បើតាមក្រសួងសុខាភិបាលរបស់ចក្រភពអង់គ្លេស ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានកំណត់ថាស្រីៗពេលរួមភេទនឹងឆ្លងដំណាក់កាលចំនួនបួន ដែលឆ្លើយតបទៅនឹងអារម្មណ៍ស្រើបស្រាល និងរាងកាយ កើនមានតាំងពីមុន អំឡុងពេល និងក្រោយពេលរួមភេទ។

១. រំភើបស្រើបស្រាល

ដំណាក់កាលរំភើបស្រើបស្រាលខាងផ្លូវភេទនេះ គឺជាដំណាក់កាលដែលរាងកាយស្រីៗយើងមានការប្រែប្រួល។ ប្រែប្រួលគឺថាដើម្បីត្រៀមយកការរួមភេទនេះតែម្ដង។

ដំណាក់កាលនេះ ប្រដាប់ភេទយើងអាចចាប់ផ្ដើមសើម ដោយសារក្រពេញចាប់ផ្ដើមផលិតទឹករម្អិល។ បរិវេណប្រដាប់ភេទចាប់ផ្ដើមប៉ោងឡើង ព្រោះថាសរសៃឈាមចាប់ផ្ដើមរីកធំ ហើយចុងសុដន់វិញអាចចាប់ផ្ដើមមានប្រតិកម្មខ្លាំងពេលមានការប៉ះ ឬស្ទាបអង្អែល។

២. ដំណាក់កាលជិតដល់ចំណុចកំពូល

ដំណាល់កាលនេះ មនុស្សស្រីយើងចាប់ផ្ដើមប្រែប្រួលអារម្មណ៍រំភើបស្រើបស្រាលយ៉ាងខ្លាំងតែម្ដង។ ស្រីៗអាចចាប់ផ្ដើមដកដង្ហើមញាប់ ឬអាចបញ្ចេញសំឡេងថ្ងូរ។ ចំណែកប្រដាប់ភេទវិញចាប់ផ្ដើមឡើងតឹង និងផលិតទឹករម្អិលកាន់តែច្រើន។

នោមមុន និង នោមក្រោយ ពេលរួមភេទ មួយណាល្អជាង?

ពេលរួមភេទ រាងកាយស្រីៗប្រែប្រួលខ្លាំង ៦ យ៉ាង

រួមភេទ

៣. ដំណាក់កាលដល់ចំណុចកំពូល

ដំណាក់កាលដល់ចំណុចកំពូល គឺជាគោលដៅចុងក្រោយនៃការរួមភេទរបស់មនុស្សយើង មិនថាស្រី ឬប្រុសនោះទេ ប៉ុន្តែមិនប្រាកដថារាល់ពេលរួមភេទយើងចាំបាច់ត្រូវតែដល់ចំណុចកំពូលនោះដែរ។ ជាការពិត យើងក៏អាចទទួលបានអារម្មណ៍សុខស្រួលរួចដែរ បើទោះមិនបានដល់ចំណុចកំពូលក្ដី។

ពេលដល់ចំណុចកំពូលសាច់ដុំចាប់ផ្ដើមរមួល ពិសេសត្រង់ចង្កេះផ្នែកខាងក្រោម និងតំបន់ត្រគាក។ នៅដំណាក់កាលនេះដែរ ប្រដាប់ភេទស្រីៗកាន់តែឡើងរឹង និងមានទឹករម្អិលកាន់តែច្រើន ដែលនេះជាពេលមួយដែលអារម្មណ៍រំភើបរីករាយ និងមានក្ដីសុខបំផុត។

៤. ដំណាក់កាលក្រោយដល់ចំណុចកំពូល

បន្ទាប់ពីដល់ចំណុចកំពូលហើយ សាច់ដុំស្រីៗយើងចាប់ផ្ដើមវិលមករកសភាពធម្មតាវិញ ហើយសម្ពាធឈាមក៏ធ្លាក់ចុះដែរ។ ម្យ៉ាងទៀតនៅត្រង់ទ្វារមាសអាចមានការឈឺចាប់តិចៗ ឬឈឺចាប់ពេលប៉ះជាដើម។

មកដល់ដំណាក់កាលនេះ ស្រីៗយើងអាចនឹងអស់អារម្មណ៍ថាចង់រួមភេទម្ដងទៀត ឬមិនអាចឡើងដល់ចំណុចកំពូលជាថ្មីនោះទេ។ ស្រីៗ ឬប្រុសៗមួយចំនួនអាចដល់ចំណុចកំពូលជាថ្មី បើទោះបីជាទើបបានដល់ចំណុចកំពូលម្ដងហើយក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែយើងមិនមានការចាំបាច់អីត្រូវការដល់ចំណុចកំពូលជាថ្មីនោះទេ រឿងដែលសំខាន់យើងត្រូវមើលលើកម្លាំងរបស់យើង និងភាពសុខស្រួលរបស់យើងទៅបានហើយ។

ពេល​រួមភេទ ស្រីៗ​អាច​នឹង​ឆ្លង​កាត់​បួន​ដំណាក់​កាល​នេះ

១. រំភើប​ស្រើ​បស្រាល

២. ដំណាក់​កាល​ជិត​ដល់​ចំណុច​កំពូល

៣. ដំណាក់​កាល​ដល់​ចំណុច​កំពូល

៤. ដំណាក់​កាល​ក្រោយ​ដល់​ចំណុច​កំពូល

ពេលរួមភេទ ស្រីៗអាចនឹងឆ្លងកាត់បួនដំណាក់កាលនេះ

១. រំភើបស្រើបស្រាល

២. ដំណាក់កាលជិតដល់ចំណុចកំពូល

៣. ដំណាក់កាលដល់ចំណុចកំពូល

៤. ដំណាក់កាលក្រោយដល់ចំណុចកំពូល