៣- ដោះស្រាយបញ្ហាដែលអាចធ្វើឲ្យទឹកដោះចេញតិច
នៅមានហេតុផលមួយចំនួនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ការផលិតទឹកដោះ មួយក្នុងចំណោមនោះ គឺការទុកដាក់កូនមិនបានត្រឹមត្រូវ ព្រោះពេលកូននៅឆ្ងាយតែឯង នឹងបណ្តាលឲ្យខ្វះការភ្ញោចសុដន់របស់ម៉ាក់ៗ ធ្វើឲ្យការផលិតទឹកដោះបានតិចដូចគ្នា។ ទឹកដោះតិចពេក ក៏អាចមកពីរូបរាងនៃចុងដោះផងដែរ ពិសេសចុងដោះសំប៉ែត ឬលឹបចូលក្នុងធ្វើឲ្យកូនពិបាកបៅ។ បញ្ហាមួយទៀត បើយើងពន្យារការបំបៅដោះកូន ដោយសារឈឺចុងសុដន់ ឬមានអារម្មណ៍រំខាន ក៏ជាមូលហេតុនាំឲ្យរាំងស្ទះការផលិតទឹកដោះដែរ។
បំបៅដោះមិនទៀងទាត់ ក៏អាចបង្កបញ្ហានេះដូចគ្នា ហើយដើម្បីដោះស្រាយ យើងត្រូវដាក់កូនលើទ្រូងពេលម៉ឹមដោះ និងឲ្យបានញឹកញាប់ យ៉ាងហោចណាស់ ៨ ដង/ថ្ងៃ។ ពេលកូនបៅញឹកញាប់ សុដន់ក៏ផលិតទឹកដោះបានច្រើនទៅតាមហ្នឹងដែរ ហើយបើយើងទម្លាប់កូនបៅម្សៅទឹកដោះគោជំនួយ នឹងធ្វើឲ្យកូនលែងចង់បៅដោះម៉ាក់ៗមិនខាន។
ក្រៅពីនេះ បញ្ហាស្ត្រេសក៏ជារឿងមិនអាចចៀសផុត ទាំងអំឡុងពេលកំពុងពពោះ និងក្រោយសម្រាល ហើយជាកត្តាចម្បងធ្វើឲ្យការផលិតទឹកដោះបានតិច។
៤- វិធីសាស្ត្រជួយឲ្យមានទឹកដោះច្រើន
ដូចបានរៀបរាប់ខាងលើ របបអាហារ ផឹកទឹក និងគេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ អាចបង្កើនការផលិតទឹកដោះបាន។ ក្រៅពីនេះ ម៉ាក់ៗគួរចៀសវាងប្រើដបទឹកដោះគោ ឬក្បាលដោះជ័រ នៅពេលផ្តល់ទឹក ឬទឹកដោះឲ្យកូន ព្រោះធ្វើបែបនេះ កូនអាចច្រឡំ មិនដឹងមួយណាជាចុងដោះម៉ាក់ៗនោះទេ។ គួរប្រើកែវ ស្លាបព្រា ឬសឺរ៉ាំង បើចាំបាច់។
បើនៅតែមានបញ្ហា គួរទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំឈ្មោះ Domperidone ដើម្បីជួយបង្កើនការផលិតអ័រម៉ូនប្រូឡាក់ទីន (Prolactin) ដែលសំខាន់ជួយបង្កើនការផលិតទឹកដោះ។
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕