សុខភាពកុមារ Archives - Page 19 of 74

ការពារកូនតូចពីជំងឺផ្សេងៗ នៅរដូវភ្លៀង ប៉ាម៉ាក់អាចអនុវត្តន៍វិធានទាំងនេះ

រដូវភ្លៀង កុមារតូចៗងាយប្រឈមនឹងជំងឺផ្សេងៗណាស់ អ៊ឹចឹងហើយ ប៉ាម៉ាក់គួរអនុវត្តន៍គន្លឹះបែបណាខ្លះ ដើម្បីជួយកូនឲ្យជៀសផុតពីបញ្ហាមួយនេះ? ពិតណាស់ នៅរដូវភ្លៀង ជាមួយនឹងសំណើមខ្ពស់ អាចបណ្តាលឲ្យក្មេងៗដែលមិនទាន់មានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរឹងមាំនៅឡើយ ងាយនឹងឆ្លងជំងឺផ្សេងៗតាមរដូវកាល ដូចនេះ យកល្អ ប៉ាម៉ាក់ត្រូវត្រៀមវិធានការការពារទុកជាមុនដូចខាងក្រោម៖ ១. រក្សាអនាម័យ ការរក្សាអនាម័យឲ្យបានខ្ជាប់ខ្ជួន អាចបញ្ចៀសការរីករាលដាលនៃជំងឺឆ្លងបាន។ ហេតុនេះហើយ ប៉ាម៉ាក់គួរបង្រៀនកូនឲ្យយល់ដឹងពីសារៈសំខាន់នៃការលាងសម្អាតដៃឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ជាពិសេស មុនពេលញ៉ាំអាហារ និងក្រោយពីការបន្ទោរបង់រួច។ ការលាងសម្អាតដៃទៀតសោត គួរឲ្យកូនលាងជាមួយនឹងសាប៊ូ និងទឹកយ៉ាងហោចណាស់២០វិនាទី។ ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ២. ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំជាមួយនឹងរបបអាហារ របបអាហារតុល្យភាព ត្រូវរួមបញ្ចូលនូវវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ ដើម្បីជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ប៉ាម៉ាក់គប្បីឲ្យកូនញ៉ាំបន្លែ ផ្លែឈើ និងប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់។ អាហារដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីនC ដូចជាផ្លែក្រូច ស្រ្តប៊ឺរី និងម្ទេសប្លោក ក៏អាចជួយការពារកូនប៉ាម៉ាក់ពីជំងឺផ្សេងៗបានផងដែរ។ មួយវិញទៀត គួរកាត់បន្ថយការញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់ និងអាហារកែច្នៃ។ ៣. កុំភ្លេចបន្ថែមជាតិទឹក ម្យ៉ាងវិញទៀត ប៉ាម៉ាក់ចាំបាច់ណែនាំឲ្យកូនញ៉ាំទឹកឲ្យបានច្រើនក្នុងអំឡុងរដូវភ្លៀង នៅពេលដែលកម្រិតសំណើមឡើងខ្ពស់ ដើម្បីបញ្ចៀសបញ្ហាកង្វះជាតិទឹក។ យើងក៏អាចបន្ថែមជាប្រភេទផ្លែឈើដែលសម្បូរជាតិទឹក ដូចជាផ្លែឪឡឹក និងត្រសក់ជាដើម។ ៤. ស្លៀកពាក់ឲ្យកូនឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ជាមួយគ្នានេះ ប៉ាម៉ាក់គួរឲ្យកូនស្លៀកពាក់សំលៀកបំពាក់ណាដែលមានខ្យល់ចេញចូល ហើយងាយស្ងួត ដើម្បីការពារកូនពីការកើតជំងឹផ្តាសាយ ឬបញ្ហាស្បែក។ ក្នុងអំឡុងរដូវភ្លៀង ចាំបាច់ត្រូវឲ្យកូនមានអាវភ្លៀវ […]

ជំងឺស្បែក

ស្វែងយល់ពីជំងឺសើស្បែកម្យ៉ាងឧស្សាហ៍កើតលើអាអូនតូចៗ

ក្មេងៗជាធម្មតាចាប់តាំងពីសម្រាលចេញពីផ្ទៃម៉ាក់ៗមក បើទោះជាទទួលបានការមើលថែទាំដិតដល់ពីប៉ាម៉ាក់ យាយតាក្តី ប៉ុន្តែដោយសារកោសិកាក្នុងសរីរាង្គក្មេងកំពុងលូតលាស់ និងនៅក្មេងខ្ចីតែងប្រឈមនឹងជំងឺជារឿយៗ។ អ្វីប៉ាម៉ាក់បច្ចុប្បន្នតែងជួបប្រទះគឺបញ្ហាជំងឺសើស្បែកលើកូនមិនដឹងមូលហេតុ និងព្យាបាលបែបណាទើបមិនប៉ះពាល់? បើអ៊ីចឹង “Hello គ្រូពេទ្យ” និងពន្យល់ពីជំងឺស្បែកម្យ៉ាងលើក្មេងៗហៅថា Psoriasis ឲ្យប៉ាម៉ាក់ទាំងអស់បានដឹងនិងប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់។ ១- អ្វីទៅជាជំងឺស្បែកPsoriasis? Psoriasis (ជំងឺផ្សិតលើស្បែក ឬស្បែករបកក្រហម) ជាជំងឺសើស្បែកម្យ៉ាងបង្កឲ្យវដ្តជីវិតនៃកោសិកាស្បែកមានបញ្ហា។ វាពន្លឿនផលិតកោសិកាស្បែកថ្មី បណ្ដាលឲ្យមានវត្តមានកោសិកាស្បែកថ្មីកើនឡើងច្រើន លើសលប់ ជាហេតុបង្កទៅជាបន្ទះស្បែកក្រហមដុំៗ មានសភាពក្រាស់ស្ងួត របករមាស់ ក្រមរពណ៌សលាយប្រាក់ ពេលខ្លះនាំឲ្យមានការឈឺចាប់ថែមទៀតផង។ ២- រោគសញ្ញានៃជំងឺស្បែកPsoriasis ជំងឺស្បែកចែកចេញជាច្រើនប្រភេទ ហើយប្រភេទនីមួយៗមានរោគសញ្ញាផ្សេងៗគ្នា ប៉ុន្តែរោគសញ្ញាចម្បងៗជាទូទៅកើតលើក្មេងៗរួមមាន៖ − បន្ទះស្បែកក្រហមដុំៗគ្របដណ្តប់ដោយក្រមរពណ៌សលាយប្រាក់ (ជាញឹកញាប់អាចច្រឡំជាមួយនឹងកន្ទួលរមាស់បង្កដោយបញ្ហាកន្ទបក្មេង) − បន្ទះស្បែកស្ងួត ប្រេះពេលខ្លះមានចេញឈាម − មានអារម្មណ៍ថា រមាស់ ឈឺ ឬក្រហាយ − ក្រចកដៃទ្រុឌ ឬក៏ខូងជ្រៅ ៣- វិធីព្យាបាលនៃជំងឺស្បែកPsoriasis - របបអាហារ៖ ដោយសារតែប្រព័ន្ធស៊ាំកុមារងាយរងនឹងការប៉ះទង្គិចជាងមនុស្សពេញវ័យ ធ្វើឲ្យការព្យាបាលជំងឺស្បែកប្រភេទនេះកាន់តែមានភាពលំបាក។ មួយវិញទៀតជម្រើសនៃការព្យាបាលត្រូវបានអនុម័តដោយរដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឱសថអាមេរិក (FDA) មិនទាន់ត្រូវបានអនុញ្ញាតដាក់ឲ្យព្យាបាលជាផ្លួវការនៅឡើយ។ដូចនេះដើម្បីឲ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំកុមាររឹងមាំងាយទប់ទល់នឹងជំងឺនេះ របបអាហារក្មេងគួរតែសំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម ដូចជា ខ្លាញ់ ត្រី ប្រូព្យូតិច (Probiotics) វីតាមីន D និងអាហារបំប៉នផ្សេងៗទៀត។ - វិធីព្យាបាលដោយថ្នាំលាប៖ ជាទូទៅវិធីព្យាបាលដោយថ្នាំលាប ដូចជាសារធាតុកូរទីកូស្តេរយ (corticosteroids) ផ្តល់ប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ចំពោះជំងឺ Psoriasis តែគប្បីជៀសវាងការប្រើលើសចំណុះព្រោះអាចបណ្តាលឲ្យមានផលប៉ះពាល់ច្រើនយ៉ាង អាចធ្វើឲ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយជាដើម។មានថ្នាំលាបប្រភេទមួយទៀត ត្រូវចាត់ទុកផ្តល់សុវត្ថិភាពខ្ពស់ គឺពពួកថ្នាំលាបមានសារធាតុធ្យូងថ្មប៉ុន្តែ ប្រសិនកំហាប់ធ្យូងថ្មក្នុងថ្នាំលាបមានលើសពី៥ភាគរយ ហានិភ័យបង្កទៅជាជំងឺមហារីកក៏មានខ្ពស់ដូចគ្នា។ - វិធីព្យាបាលដោយកាំរស្មី (Phototherapy) ៖ ព្យាបាលដោយកាំរស្មី ជាវិធីមានសុវត្ថិភាព និងផ្តល់ប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ដូចគ្នា […]