សុខភាពកុមារ

សុខភាព​កុមារ - កូន​កាន់​តែ​ធំ ការ​ញ៉ាំ​ចំណី​ផ្ដេសផ្ដាស បញ្ហា​ការ​រស់​នៅ អាកាសធាតុ សុទ្ធ​តែ​ជា​អ្វី​ដែល​កូនៗ​ប្រឈម។ ដូច្នេះ​ម៉ាក់ៗ គួរ​ស្វែងយល់​ឲ្យ​កាន់​តែ​ច្រើន​ពី ថ្នាំបង្ការ​រោគសញ្ញាទូទៅ ​បញ្ហា​ជំងឺឆ្លង លក្ខខណ្ឌ​​កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ​ បញ្ហាការលូតលាស់​របស់​កូន ​ ជំងឺប្រព័ន្ធប្រសាទ ​បញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ​ជំងឺស្បែក ​​ជំងឺផ្លូវដង្ហើម​ ​បូករួម​ទាំង​បញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀត ​ឲ្យ​បាន​ច្រើន និង​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ខ្ពស់

ចំណេះដឹងទូទៅ

សុខភាពកុមារ

ដើរលេងអុំទូកមនុស្សច្រើនកុះករ បើកូនខ្យល់គរ ប៉ាម៉ាក់គួរជួយកូនបែបណា?

រដូវ​កាល​បុណ្យ​ទាន​ ការ​ដើរ​លេង​កំសាន្ត​ជួប​ជុំ​គ្រួសារ​ គឺ​ជា​ការ​ផ្តល់​នូវ​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ និង​ភាព​កក់​ក្តៅ​ដល់​ក្រុម​គ្រួសារ​ទាំង​មូល។ យ៉ាង​ណា​មិញ សម្រាប់​ប៉ា​ម៉ាក់​ដែល​នាំ​កូន​ៗ​ដើរ​លេង​ អំឡុង​ពេល​មាន​មនុស្ស​ច្រើន​កុះករ​ គួរ​យល់​ដឹង​ពី​វិធី​បង្ការ និង​ដោះស្រាយ​ភ្លាម​ៗ នៅ​ពេល​ដែល​កុមារ​ជួប​បញ្ហា​ខ្យល់​គរ។ ជា​ទូទៅ ប្រសិនបើ​លំហូរ​ឈាម​ទៅ​កាន់​ខួរ​ក្បាល​ មាន​ការ​ធ្លាក់​ចុះ កុមារ​អាច​ប្រឈមនឹង​បញ្ហា​ខ្យល់​គរ។ ជាក់ស្តែង អាការៈ​មួយ​នេះ​កើត​ឡើង​ដោយ​សារតែ​កង្វះ​ជាតិ​ទឹក ឈរ​យូរ​ពេក កម្តៅ បញ្ហា​សុខភាព ថប់​បារម្ភ ស្រ្តេស ឬ​ឃ្លាន​ជា​ដើម។ ​ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! សញ្ញា និង​រោគ​សញ្ញា​នៃ​អាការៈ​ខ្យល់​គរ​កើត​លើ​កុមារ វិល​មុខ និង​ធីងធោង បែកញើស​ ចង្អោរ ចង្វាក់​បេះដូង​លោត​ញាប់ ងងឹត​មុខ ញ័រ​ដៃ និង​ស្លេកស្លាំង ក្នុង​ករណី​ដែល​កុមារ បម្រុង​នឹង​ខ្យល់​គរ ប៉ា​ម៉ាក់​អាច​អនុវត្តន៍​វិធីសាស្រ្ត​ដូច​ខាង​ក្រោម៖ ដាក់​ឲ្យ​កូន​អង្គុយ​ចុះ ឬ​គេង​ភ្លាម​ៗ​ នៅ​ពេល​ដែល​កុមារ​មាន​អាការៈ​ធីងធោង បង្កើន​ជាតិ​ទឹក​ក្នុង​រាងកាយ​ ដោយ​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​ទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​ នៅ​​ពេល​​សីតុណ្ហភាព​​ក្តៅ​ខ្លាំង ប៉ុន្តែ គួរ​ជៀសវាង​ភេសជ្ជៈ​ដែល​មាន​ជាតិ​ស្ករ​ ឬ​កាហ្វេអ៊ីន ពីព្រោះ​ភេសជ្ជៈ​ប្រភេទ​នេះ ​ធ្វើ​ឲ្យ​ក្មេង​ខ្សោះ​ជាតិ​ទឹក​កាន់​តែ​ខ្លាំង ណែនាំ​ឲ្យ​កូន​ងើប​អង្គុយ ឬ​ក្រោក​ឈរ​ឡើង​យឺតៗ ពីព្រោះ​ការ​ផ្លាស់ប្តូរ​ឥរិយាបថ​ភ្លាម​ៗ អាច​នាំ​ឲ្យ​កើត​មាន​អាការៈ​ខ្យល់​គរ ប្រសិនបើ​ក្មេង​ឧស្សាហ៍​ខ្យល់​គរ សន្លប់ ឬ​វិល​មុខ […]

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី សុខភាពកុមារ

ថ្នាំបង្ការ

ស្វែងរក សុខភាពកុមារ

បញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ

ពិតអត់ កាលពីមុន ក្មេងៗញ៉ាំសាច់ នាំឲ្យកើតពិសអាចម៍កុក?

ជឿ​ថា​យើង​ភាគច្រើន​ប្រាកដ​ជា​ធ្លាប់​ឮ​ចាស់​ៗ​ជំនាន់​មុន​និយាយ​ពី​ជំងឺ​ពិស​អាចម៍​កុក ដោយ​ជោះ​ឃើញ​នៅ​បាត​ដៃ​មាន​គ្រាប់​តូច​ៗ​ពណ៌​ស​ថ្លា​ៗ។ តើ​នោះ​ជា​អ្វី​ឲ្យ​ប្រាកដ​ទៅ​វិញ​ទៅ? លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ហ៊ាង រតនា ឯកទេស​ជំងឺ​ទូទៅ​បាន ឲ្យ​ដឹង​ថា ជំងឺ​ពិស​អាចម៍​កុក​នោះ មិន​មាន​ទេ។ លោក​បន្ត​ថា ការពិត​ទៅ​គ្មាន​ជំងឺ​ពិស​អាចម៍​កុក​អ្វី​នោះ​ទេ ហើយ​ដែល​ថា​ជំងឺ​នេះ​កើត​ឡើង​ពី​ការ​ញ៉ាំ​សាច់ ក៏​មិន​ត្រឹមត្រូវ​ដែរ តែ​វា​អាច​ជា​បញ្ហា​ផ្សេង​ទៅ​វិញ​ទេ។ កាលពី​មុន​ចាស់​ៗ​មិន​ឲ្យ​ក្មេង​ញ៉ាំ​សាច់ ឬ​ក៏​អាច​ញ៉ាំ​បាន​ក្នុង​បរិមាណ​តិចតួច​ប៉ុណ្ណោះ នាំឲ្យ​កើត​ព្រូន ឬ​តេនញ៉ា ព្រោះ​ចម្អិន​មិន​បាន​ឆ្អិន​ល្អ​ទៅ​វិញ​ទេ។ ចំណែក​បញ្ហា​ជោះ​នៅ​បាត​ដៃ​ហើយ​មាន​ឃើញ​គ្រាប់​តូច​ៗ ពណ៌​ថ្លា​អាច​ជា​ខ្លាញ់​នៅ​បាត​ដៃ​ដែល​នរណា ក៏​មាន ឬ​ក៏​ពង​តេនញ៉ា​នេះ​ឯង។ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត​ក៏​បាន​ផ្ដល់​ដំបូន្មាន​ថា ក្នុង​របប​អាហារ​របស់​កូន​ត្រូវ​ការ​ជាតិ​សាច់​ឲ្យ​បាន​ច្រើន និង​ចម្អិន​ឲ្យ​បាន​ឆ្អិន​ល្អ ព្រោះ​សាច់​សម្បូរ​ជាតិ​ប្រូតេអ៊ីន ដើម្បី​ទ្រទ្រង់​ការ​លូតលាស់។ វេជ្ជបណ្ឌិត​ឯកទេស​ជំងឺ​បន្ថែម​ទៀត​ថា បើ​កូន​មាន​បញ្ហា​អ្វី​មិន​ប្រក្រតី ត្រូវ​យក​កូន​ទៅ​ពិភាក្សា​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ ចៀសវាង​វិនិច្ឆ័យ និង​ជោះ ឬ​ធ្វើ​អ្វី​ដោយ​ខ្លួនឯង ព្រោះ​នាំឲ្យ​កូន​ប្រែជា​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ចំពោះ​សុខភាព​ទៅ​វិញ។ ម្យ៉ាង​វិញ​ទៀត​កុំ​ឲ្យ​កូន​តូច​លេង​ដី ឬ​របស់មិន​ល្អ មិន​ត្រូវ​ឲ្យ​កូន​បៀម ឬ​លិឍដៃលេង និង​ឧស្សាហ៍​លាង​សម្អាត​ដៃ​ឲ្យ​បាន​ញឹកញាប់ ចៀសវាង​ជាប់បាក់តេរី។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ហេតុអ្វីបានត្រូវចាក់វ៉ាក់សាំង ការពារជំងឺផ្ដាសាយធំ? វ៉ាក់សាំង​សំខាន់ តើ​ផល​អាក្រក់​​អ្វី​ខ្លះ​នៅ​ពី​ក្រោយ ដឹង​អត់? មកដឹងពីអាការៈផ្សេងៗរបស់ទារក ក្រោយចាក់វ៉ាក់សាំងរួច វិធីការពារកូនតូចៗពីជំងឺរលាកទងសួត និងរលាកបំពង់ក កូនៗមានសុវត្ថិភាពពីវីរុសកូរ៉ូណាថ្មី បើម៉ាក់ៗធ្វើតាម ៤ ចំណុចនេះ បកស្រាយ​ចម្ងល់ ស្រីៗពពោះចាក់​វ៉ាក់សាំង​ផ្ដាសាយ​ នៅតែ​ឈឺដដែល ម៉ាក់ៗដឹងអត់ វ៉ាក់សាំងស្អូចចាក់ឲ្យកូនប៉ុន្មានដង? នៅពេលណាខ្លះ? ចម្ងល់ម៉ាក់ៗ ស្របពេលផ្ទុះ COVID-19 តើគួរយកកូនទៅចាក់វ៉ាក់សាំងអត់? ម៉ាក់ៗចាក់វ៉ាក់សាំងផ្ដាសាយពេលពពោះ អាចជួយការពារដល់កូនកើតបាន […]


រោគសញ្ញាទូទៅ

រឿងសំខាន់ ៤ យ៉ាង ម៉ាក់ៗគួរតាមដានកូនជាប្រចាំ (វីដេអូ)

កូន​តូច​ទាមទារ​ការ​យក​ចិត្ត​ទុកដាក់​ខ្លាំង​ពី​ម៉ាក់​ៗ បន្ថែម​ពី​នេះ​ត្រូវ​តាមដាន​ជា​ប្រចាំ​នូវ​សកម្មភាព របប​អាហារ ជាពិសេស​ការ​បន្ទោបង់​តែម្ដង។ វីដេអូនេះ​គឺជា​ការ​ណែនាំ​ពី​រឿង​សំខាន់ ៤យ៉ាង ដែល​ម៉ាក់​ៗ​គ្រប់រូប​គួរតែ​តាមដាន​កូន​ជា​ប្រចាំ។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖  ប្រើទឹកប្រភេទណាល្អបំផុត សម្រាប់ឆុងទឹកដោះគោឲ្យកូន (វីដេអូ) ការថែទាំសុខភាពកូនតូចអំឡុងរដូវក្តៅ (វីដេអូ) កុំថា​មិនអី ឲ្យក្មេង​​ញ៉ាំ​ពពួក​ថ្នាំ​បញ្ចុះ​កម្តៅ​លើស​កម្រិត ទៅ​ជា​ខូច​គ្រឿង​ក្នុង ស្បែកកូនតូចមានបញ្ហា ម៉ាក់ប៉ាគួរធ្វើតាមការណែនាំប៉ុន្មានយ៉ាងនេះ (វីដេអូ) កួនង៉ែតហេតុអ្វីយំមិនចេញទឹកភ្នែក? អាយុប៉ុន្មានទើបមានទឹកភ្នែក?


ជំងឺស្បែក

ស្បែកកូនតូចមានបញ្ហា ម៉ាក់ប៉ាគួរធ្វើតាមការណែនាំប៉ុន្មានយ៉ាងនេះ (វីដេអូ)

ស្បែក​ទារក​ទើប​កើត​នៅ​ខ្ចី ​ងាយ​នឹង​មាន​ប្រតិកម្ម​ផ្សេង​ៗ​ដូចជា​រលាក រោល កន្ទួល រមាស់ ឬ​ក្រហម។ ដូចនេះ​ពេល​ស្បែក​កូន​មាន​បញ្ហា​ណា​មួយ ម៉ាក់ប៉ា​គួរ និង​មិន​គួរ​ធ្វើ​រឿង​ទាំងនេះ​ឡើយ ព្រោះ​អាច​នាំឲ្យ​មាន​បញ្ហា​កាន់តែ​ខ្លាំង។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ: កូន​តូច​ពុល​ចំណី ប្រើ​វិធី​ងាយៗ​នេះ​ជួយ​សង្គ្រោះ​បាន ការថែទាំសុខភាពកូនតូចអំឡុងរដូវក្តៅ (វីដេអូ) ធ្លាប់ឆ្ងល់ទេ ហេតុអ្វីបានជាទារកខ្លះកើតមកក្បាលតូចខុសធម្មតា? ប្រុងប្រយ័ត្ន! កូនតូច និងថ្មពិលក្នុងប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង មិនគួរដាក់ក្បែរគ្នា ក្មេងកម្ដៅខ្លួនចាប់ពីប៉ុន្មានទៅ ទើបហៅថាក្ដៅខ្លួន?


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

ប្រើទឹកប្រភេទណាល្អបំផុត សម្រាប់ឆុងទឹកដោះគោឲ្យកូន (វីដេអូ)

ម៉ាក់​ប៉ា​មួយ​ចំនួន​ជ្រើស​​រើស​យក​ទឹក​សុទ្ធ ទឹក​មាន​ជាតិ​រ៉ែ ដែល​មាន​លក់​នៅ​តាម​ផ្សារ​ទំនើប ឱសថ​ស្ថាន​នានា មក​​ឆុង​ម្សៅ​​ទឹក​ដោះ​គោ​​ឲ្យ​​កូនតូច​ម៉ឹម ខណៈ​មួយ​ចំនួន​តូច​ទៀត​ជ្រើស​រើស​ទឹក​ដាំ​ពុះ។ រវាង​ទឹក​ដាំ​ពុះ ទឹក​បរិសុទ្ធ ទឹក​មាន​​ជាតិ​រ៉ែ តើ​មួយ​ណា​ជា​ជម្រើស​ល្អ​បំផុត​​សម្រាប់​ឆុង​ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​គោ​ឲ្យ​កូន​ម៉ឹម? អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ បទពិសោធម៉ាក់ៗជួបការលំបាក ពេលកូន​ម៉ឹម​ទឹកដោះគោ យកទឹកបបរឆុងទឹកដោះគោឲ្យកូនម៉ឹម ជារឿងត្រឹមត្រូវ ឬអត់? មិនចង់ឲ្យដបឆុងទឹកដោះឆាប់ឆ្លងមេរោគ នេះជាវិធីដោះស្រាយ WHO អះអាង​ថា ផលិតផលអាហារទារក មានស្ករច្រើនណាស់ ម៉ាក់ៗត្រូវដឹង ទាំងនេះជាសញ្ញាបញ្ជាក់ថាអូនៗបៅអត់គ្រប់គ្រាន់


ថ្នាំបង្ការ

ម៉ាក់ប៉ាយកកូនទៅចាក់ថ្នាំហើយ កុំធ្វើរឿងទាំងនេះ

ជា​ធម្មតា​រាល់​ពេល​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​រួច​ទារក ឬ​កុមារ​តូច​ៗ​អាច​មាន​អាការៈ​ក្ដៅ​ខ្លួន ក្រោយ​មាន​បញ្ហា​នេះ​ម៉ាក់ប៉ា​ពិតជា​មាន​ក្ដី​ព្រួយបារម្ភ និង​ស្វែង​រក​ថ្នាំ ដើម្បី​ឲ្យ​កូន​ត្រលប់​មក​សភាព​ដើម​វិញ។ ក្នុង​នោះ​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ឯកទេស​ទូទៅ​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា យើង​មិន​គួរ​ឲ្យ​ថ្នាំ​បញ្ចុះ​កម្ដៅ​មុន​ពេល​ចាក់ ឬ​ពេល​កម្ដៅ​ខ្លួន​មិន​ព្រម​ត្រជាក់​យូរ​ថ្ងៃ​នោះ​ទេ ព្រោះ​វា​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​ពុល​ថ្លើម​របស់​កូន​តូច​បាន។ រឿង​ដែល​ម៉ាក់​ៗ​មិន​គួរ​ធ្វើ​បន្ទាប់​មក​ទៀត គឺ​មិន​ត្រូវ​ស្ទាប​អង្អែល​កន្លែង​ចាក់ លាប​ប្រេង​កូឡា ឬ​យក​របស់​ក្ដៅ​នៅ​ស្អំ​កន្លែង​ចាក់ ព្រោះ​នាំឲ្យ​កូន​ឆ្លង​ជំងឺ​ផ្សេង​ៗ​តាមរយៈ​របស់​ទាំង​នោះ និង​បណ្ដាល​ឲ្យ​កន្លែង​ចាក់​ថ្នាំ​ក្រហម កន្ទួល ឬ​ឡើង​រឹង ហើយ​ពេល​ខ្លះ​ទៅ​ជា​ខ្ទុះ។ មួយ​វិញ​ទៀត​សម្លីអាល់កុល​ដែល​ទុក​ជូត​កន្លែង​ចាក់​នោះ មិន​បាច់​ឈ្លី ឬទុក​លើ​មុខ​របួស​នោះ​យូរ​ពេក​នោះ​ទេ ព្រោះ​សម្លី​នោះ ទុក​ឃាត់​ឈាម​តែ​មួយ​ភ្លែត​ប៉ុណ្ណោះ។ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត​បាន​ណែនាំ​ថា ថ្នាំ​បញ្ចុះ​កម្ដៅ​ប្រើ​នៅ​ពេល​ដែល​កូន​មាន​កម្ដៅ​លើស​ពី ៣៨ អង្សារសេ​ប៉ុណ្ណោះ ហើយ​ការ​ឲ្យ​ថ្នាំ​កូន​គឺ​ចន្លោះ ៤-៦ ម៉ោង​ម្ដង និង​ទៅ​តាម​ទម្ងន់​របស់​កូន។ លោក​ក៏​បាន​បញ្ជាក់​ដែរ​ថា កូន​អាច​ចុះ​កម្ដៅ​ទៅ​បាន អាស្រ័យ​លើ​ការ​ស្លៀកពាក់​ទៀត​ផង ពោល​គឺ​កូន​ត្រូវ​ស្លៀក​ពាក់​ស្ដើង​ៗ រលុងៗ និង​ដាក់​កូន​ក្នុង​បរិយាកាស​ត្រជាក់ ឬ​ក៏​ងូត​ទឹក​ត្រជាក់​ឲ្យ​បាន​ញឹកញាប់។ ចំណុច​សំខាន់​​ដែល​យើង​ត្រូវ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់ គឺ​មិន​គួរ​ដាក់​រុំ​ខ្លួន ឬ​ស្លៀកពាក់​ជិត​ឈឹង​ឲ្យ​កូន​នោះ​ទេ រឹតតែ​មិន​គួរ​ដាក់​កូន​ក្នុង​បន្ទប់​ហប់​ឈឹង​ទៀត​ផង ព្រោះ​នាំឲ្យ​កម្តៅកាន់តែ​កើន​ឡើង។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ហេតុអ្វីបានត្រូវចាក់វ៉ាក់សាំង ការពារជំងឺផ្ដាសាយធំ? វ៉ាក់សាំង​សំខាន់ តើ​ផល​អាក្រក់​​អ្វី​ខ្លះ​នៅ​ពី​ក្រោយ ដឹង​អត់? មកដឹងពីអាការៈផ្សេងៗរបស់ទារក ក្រោយចាក់វ៉ាក់សាំងរួច វិធីការពារកូនតូចៗពីជំងឺរលាកទងសួត និងរលាកបំពង់ក កូនៗមានសុវត្ថិភាពពីវីរុសកូរ៉ូណាថ្មី បើម៉ាក់ៗធ្វើតាម ៤ ចំណុចនេះ បកស្រាយ​ចម្ងល់ ស្រីៗពពោះចាក់​វ៉ាក់សាំង​ផ្ដាសាយ​ នៅតែ​ឈឺដដែល ម៉ាក់ៗដឹងអត់ វ៉ាក់សាំងស្អូចចាក់ឲ្យកូនប៉ុន្មានដង? […]


ជំងឺផ្លូវដង្ហើម

របៀបបាញ់សេរ៉ូមប្រៃចូលច្រមុះ ពេលកូនផ្តាសាយ (វីដេអូ)

ក្មេង​តូចៗ​ឧស្សាហ៍​កើត​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​ខ្លាំង​ណាស់ ជួនកាល ១ឆ្នាំ កើត ៤-៥ ដង​ឯណោះ ដែល​នេះ​កង្វល់​របស់​ម៉ាក់ប៉ា​គ្រប់​រូប។ ចំពោះ​រោគ​​សញ្ញា​​នៃ​​ជំងឺ​ដែល​ឆ្លង​តាម​រយៈផ្លូវ​ដង្ហើម​ ពិសេស​ជំងឺ​ផ្តាសាយ រួមមាន ហៀរសំបោរ ក្តៅខ្លួន ក្អក កណ្តាស់ ឈឺក្បាល ឈឺក និង​រាករូស​ជាដើម។ វីដេអូនេះនឹងបង្ហាញប៉ាម៉ាក់ពីរបៀបបាញ់សេរ៉ូមប្រៃចូលច្រមុះកូន បូមសំបោរ ដើម្បីបន្ធូរអាការៈហៀរសំបោរនិងតឹងច្រមុះរបស់កូនតូច។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖  ផ្តាសាយ​តិច​តួច​មិន​បាច់​ប្រើ​ថ្នាំ​ទេ ញ៉ាំ​ភេសជ្ជៈ ៣ មុខ​នេះ​ជា​វិញ​ហើយ តឹងច្រមុះ ហៀរសំបោរ ហើយប្រឹងញើសបញ្ចេញខ្លាំងៗ ធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរ តិចនិក​ងាយៗ បង្ការ​កូនតូច​មិនឲ្យកើត​ជំងឺ​ផ្តាសាយ ខែភ្លៀង ម៉ាក់ប៉ាគួរថែទាំសុខភាពអូនតូចឲ្យបានល្អ ចៀសពីជំងឺប៉ុន្មាននេះ ៤ ចំណុច​ងាយៗ បំបាត់អាការៈតឹងច្រមុះ ហៀរសម្បោរលើកូនតូច


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

នៅផ្ទះពេល COVID-19 បណ្តោយកូនឲ្យធ្វើរឿងនេះយូរ ប្រយ័ត្នធ្លាប់

ក្រោយ​ពី​ក្រសួង​អប់រំ យុវជន និង​កីឡា ប្រកាស​បិទ​គ្រប់​សាលារៀន​ទូទាំង​ប្រទេស ដោយ​សារ​ការពារ​ការ​ឆ្លង​វីរុស covid-19 កូន​តូចៗ មាន​ពេល​នៅ​ផ្ទះ​ច្រើន។ ត្បិត​តែ​មាន​ពេល​សម្រាក​នៅ​ផ្ទះ​ច្រើន​ក៏​ពិត​មែន តែ​បើ​ម៉ាក់ប៉ា​បណ្តោយ​ឲ្យ​កូន​ធ្វើ​រឿង​ប៉ុន្មាន​ចំណុច​នេះ​ច្រើន អាច​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​ក្មេង​ធ្លាប់​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន។ ១.គេង​ហួស​ម៉ោង ទម្លាប់​មួយ​នេះ ម៉ាក់ប៉ា​អាច​គិត​ថា មិន​អី​ទេ ព្រោះ​កូន​មិន​រៀន អ៊ីចឹង​ឲ្យ​គេង​សិន​ទៅ។ ប៉ុន្តែ ឲ្យ​គេង​យូរៗទៅ វា​អាច​ក្លាយ​ទៅ​ជា​ទម្លាប់​អាក្រក់​មួយ ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​ធ្លាប់។ ការ​គេង​ហួស​ម៉ោង មិន​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​អី​នោះ​ទេ តែ​ការ​គេង​ហួស​ម៉ោង​ច្រើន​ថ្ងៃ អាច​ជា​សញ្ញា​នៃ​ការ​រំខាន​អារម្មណ៍ ដូចជា​ការ​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​ដើម។ ២.មើល​ទូរទស្សន៍​ច្រើន បញ្ហា​នេះ បង​ស្រី លីន ជា​ស្រ្តី​មេផ្ទះ​ម្នាក់ បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា “កូន​ខ្ញុំ​មួយ​ថ្ងៃៗ មើល​តែ​ទូរទស្សន៍ ហៅ២-៣ម៉ាត់ មិន​ចង់​ឆ្លើយ​ទេ ពេល​ខ្លះ មើល​ដល់​ភ្លេច​បាយ ភ្លេច​ទឹក​អស់​ក៏​មាន”។ ការ​បណ្តោយ​កូន​ឲ្យ​មើល​ទូរទស្សន៍​ច្រើន អាច​ក្លាយ​ទៅ​ជា​ទម្លាប់​មួយ ហើយ​វា​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ក្មេង​រៀន​លែង​ចូល​។​ ៣.លេង​ទូរស័ព្ទ កុំព្យូទ័រ ច្រើន​ម៉ោង នេះ​ជា​​សម័យ​ទំនើប ដែល​ឪពុក​ម្តាយ​ភាគ​ច្រើន​ធ្វេស​ប្រហែស ដែល​​ចូល​ចិត្ត​បណ្តោយ​ឲ្យ​កូន​សម្លឹង​មើល​ទៅ​កញ្ចក់​ទូរស័ព្ទ Ipad ឬកុំ​ព្យូទ័រ ព្រោះ​វា​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​នៅ​ស្ងៀម​បាន។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ វា​មាន​ផល​ប៉ះពាល​ច្រើន​ដល់​ក្មេង ដូច​ជា វា​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ភ្នែក​ក្មេង អាច​ជម្រុញ​ឲ្យ​ក្មេង​លើស​ទម្ងន់ ពិបាក​ចូល​គេង​នៅ​ពេល​យប់ ហើយ​អ្វី​ដែល​សំខាន់​នោះ បណ្តោយ​ឲ្យ​កូន​ឃើញ​អ្វីៗ​ដែល​មាន​នៅ​លើ អ៊ីន​ធើណែត​ច្រើន។ ៤.នៅ​តែ​ឯកឯង ចំពោះ​បញ្ហា​នេះ បងប្រុស​ […]


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

ទាំងនេះជាកំហុសឆ្គង និងការទទួលខុសត្រូវរបស់ឪពុកម្តាយមានកូនអូទីស្សឹម

កុមារ​ដែល​កើត​អូទីស្សឹម​ទាមទារ​ឲ្យ​មាន​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ជា​ពិសេស​ពី​សំណាក់​ឪពុកម្តាយ ដែល​កិច្ចការ​ទាំង​នោះ​ម៉ាក់​ប៉ា​មួយ​ចំនួន​ពិបាក​នឹង​ធ្វើ​បាន​ណាស់។ បើ​តាម​ប្រធាន​បណ្តាញ​អូទីស្សឹម​កម្ពុជា លោក ចាន់ សារិន អាណាព្យាបាល​ដែល​មាន​កូន​អូទីស្សឹម​មាន​ការ​លំបាក​ទាំង​ផ្លូវកាយ ចិត្ត និង​ពេល​វេលា រហូត​មាន​ឪពុកម្តាយ​មួយ​ចំនួន​តូច​សុខ​ចិត្ត​លះបង់​កូន​ចោល ឬ​ប្រគល់​ទៅ​ឲ្យ​អង្គការ​ចិញ្ចឹម។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​កំហុស​ឆ្គង និង​ការ​ទទួលខុស​ត្រូវ​របស់​អាណា​ព្យាបាល​ដែល​មាន​កូន​អូទីស្សឹម ។ កំហុស​ឆ្គង​របស់​អាណាព្យាបាល ១. ខ្វះ​ការ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ដោយ​បណ្តែត​បណ្តោយ​ឲ្យ​កូន​ឃ្លាត​ឆ្ងាយ​ពី​សេចក្តី​ស្រលាញ់​របស់​ខ្លួន ២. មិន​បាន​​ចំណាយ​ពេល​ជាមួយ​កូន ដោយ​គិត​តែ​ពី​អារម្មណ៍​ខ្លួន​ឯង ៣. អស់​សង្ឃឹម​ដោយ​មាន​ជំនឿ​ថា វា​កម្មពារ​របស់​ខ្លួន ដាក់​បន្ទុក​លើ​វាសនា ៤. មិន​បាន​ថែ​កូន​ឲ្យ​អស់​សមត្ថភាព តែ​ពឹង​លើ​អ្នក​បម្រើ​ជា​អ្នក​អនុវត្ត ៥. បណ្តោយ​ឲ្យកូន​លេង​សម្ភារៈ​រហូត​ដល់​បាត់បង់​ទំនាក់​ទំនង​គ្រួសារ​ទាំង​ស្រុង ៦. ខ្វះ​ការ​យល់​ដឹង​ពី​សង្គម អៀន​ខ្មាស លាក់​បាំង​កូន ៧. ខ្វះ​ការ​ពិចារណា​ឲ្យ​បាន​ល្អិត​ល្អន់ ដោយ​ជឿ​លើ​សង្គម​ជា​អ្នក​កំណត់។ ការ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​របស់​អាណាព្យាបាល ១. យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​លើ​កូន​ឲ្យ​ដូច​ខ្លួន​ឯង ឬ​ជាង​ខ្លួន​ឯង​បើ​អាច​ទៅរួច ២. ចំណាយ​ពេល​ជាមួយ​កូន​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​តាម​ដែល​អាច​ទៅ​បាន ៣. ផ្តល់​សេចក្តី​ស្រលាញ់​ដល់​កូន​ឲ្យ​បាន​គ្រប់​គ្រាន់ ៤. កុំ​គេច​វេះ​ពី​ការ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ ដោយ​ពឹង​តែ​លើ​សមត្ថភាព​អ្នក​ដទៃ ៥. ជួយ​កូន​ឲ្យ​បញ្ចេញ​សក្តានុពល​របស់​ពួក​គេ ៦. ដឹង​ពី​ទុក្ខ​លំបាក​របស់​កូន និង​នៅ​ជាមួយ​គេ​ជា​ប្រចាំ ៧. សហការ​ជាមួយ​អ្នក​ពាក់​ព័ន្ធ ដែល​អាច​ស្តារ​នីតិសម្បទារ​កូន​បាន។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ កូនទី១អូទីស្សឹម ចុះកូនទី២អាចកើតអត់? ក្មេង​កើត​អូទីស្សឹម​អាច​ព្យាបាល​ជា​ទេ? សញ្ញា​សម្គាល់​ក្មេង​កើត​ អូទីសឹ្សម ម៉ាក់ប៉ា​គ្រប់រូប​​មិន​គួរ​រំលង ពិតទេ ក្មេងៗ​មើល​ទូរស័ព្ទយូរ អាច​កើត​អូទីស្សឹម? WHO ​ព្រមានប៉ាម៉ាក់ដែលចូល​ចិត្ត​ឲ្យ​កូន​មើលទូរសព្ទ ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕


ថ្នាំបង្ការ

ម៉េចចាំបាច់យកកូនទៅចាក់វ៉ាក់សាំងអុតស្វាយ បន្ថែមពីលើគោលការណ៍ក្រសួង?

វ៉ាក់សាំង​អុតស្វាយ ជាថ្នាំដែលកុមារ​តូច​ៗ​ពិតជា​ត្រូវការ​ខ្លាំង​ណាស់ ដូចនេះ​ម៉ាក់​ប៉ា​មិន​គួរ​រំលង​វា​ឡើយ។ តើ​វា​មាន​ភាព​ចាំបាច់​យ៉ាង​ម៉េច បាន​ជា​យើង​ត្រូវ​នាំ​កូន​ទៅ​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​ប្រភេទ​នេះ? លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ហ៊ាង រតនា ឯកទេស​ជំងឺ​ទូទៅ បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា បើ​ទោះ​ជា​គ្មាន​នៅ​ក្នុង​សៀវភៅ​លឿង​វ៉ាក់សាំង​ថ្នាក់​ជាតិ តែ​យើង​អាច​ស្វែង​រក​នៅ​តាម​គ្លីនិក​ឯកជន​បាន ហើយ​តម្លៃ​ក៏​អាច​ទទួល​យក​បាន​ដែរ។ សម្រាប់​អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​វ៉ាក់សាំង​អុតស្វាយ​ចំពោះ​កុមារ ពោល​គឺ​អាច​ការពារ​រលាក​ខួរក្បាល និង​ស្រោម​ខួរក្បាល ព្រោះ​កោសិកា​ខួរក្បាល​តែង​ប៉ះពាល់​ ហើយ​វា​មិន​អាច​មក​ដូច​ដើម​បាន​ទេ ក្រៅពីនោះវា​បន្សល់​ផល​លំបាក​ដូចជា ពិការ​អវយវៈ ឬ​បញ្ញា​ស្មារតី។ វេជ្ជបណ្ឌិត ក៏​បាន​បញ្ជាក់​ដែរ​ថា រលាក​ស្រោម​ខួរ អាច​បណ្ដាល​មក​ពី​មេរោគ​ជាច្រើន​ផ្សេង​ៗ​គ្នា វ៉ាក់សាំង​ដែល​យើង​យក​កូន​ទៅ​ចាក់​តាម​ការ​កំណត់​របស់​រដ្ឋ​នោះ មិនមែន​ការពារ​រលាក​ស្រោម​ខួរ គ្រប់​មុខ​នោះ​ទេ។ លោក​ក៏​បាន​ណែនាំ​ទៀត​ថា ម៉ាក់ប៉ា​ដែល​មិន​បាន​ចាក់​វ៉ាក់សាំង ហើយ​ដល់​ពេល​កូន​កើតបញ្ហា​នេះ អាច​មាន​វិប្បដិសារី ដោយ​អុតស្វាយកើត​ឡើង​សុះសាច់​គ្មាន​ចន្លោះ ហើយ​អាច​កើត​ចំ​ក្នុង​ច្រមុះ ភ្នែក ត្រចៀក ក្នុង​មាត់ ហើយ​កម្ដៅ​ខ្លួន​កូន​អាច​ឡើង​រហូត​ដល់  ទៅ ៤០ អង្សារសេ ឬ​ឈឺ​រយៈ​ពេល​វែង​ដល់ ១សប្ដាហ៍ ក្រោយ​ជា​ក៏​បន្សល់​ស្លាកស្នាម​ខ្លាំង​ដល់​ស្បែក​ទៀត​ផង។ ក្រោយ​ចាក់ បើ​ទោះ​ជា​កូន​កើត​អុតស្វាយ​ទៀត​ក៏​ពិត​មែន តែស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលស្រាល និង​ជួយ​ការពារ​កូន​ពី​ជំងឺរើម​ទៀត​ផង។ ដូចនេះ​សូម​ម៉ាក់​ៗ​កុំ​ប្រហែស ដោយ​កូន​មាន​អាយុ​ចាប់ពី ១២ ខែ​ឡើងទៅ ​បើ​កូន​មិន​ទាន់​កើតអុតស្វាយចន្លោះអាយុចាប់ពី ១-៣ ឆ្នាំ បន្ទាប់មក​ចាក់​នៅ​អាយុ ៤-៦ ឆ្នាំ​ម្ដង​ទៀត។ […]


បញ្ហាការលូតលាស់

ម៉ាក់ប៉ាធ្វើការ ពេលត្រលប់ទៅផ្ទះវិញត្រូវធ្វើបែបនេះ មុនប៉ះកូនតូច

អ្នក​មាន​កូន​តូច ពិតជា​ព្រួយ​បារម្ភ​ចំពោះ​បញ្ហា​ឆ្លង COVID-19 ស្រប​ពេល​ត្រូវ​ចេញ​ទៅ​ធ្វើ​ការ រក​ស៊ី​នៅ​ខាង​ក្រៅ​ផ្ទះ។ តែ​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ប្រធាន​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគ​ស្រ្តី​នៃ​មន្ទីរ​ពេទ្យ​បង្អែក​មិត្តភាព​កម្ពុជា-ចិន សែន​សុខ បាន​ណែនាំ​វិធី ៣ យ៉ាង​ខាងក្រោយ ដើម្បី​បង្ការ​មិន​ឲ្យ​មាន​បញ្ហា​ណា​មួយ​ឆ្លង​ទៅ​កូន​តូច​នៅ​ផ្ទះ។ ១- ទៅ​ដល់​ផ្ទះ​ងូត​ទឹក​សិន មុន​ប៉ះពាល់​កូន អារម្មណ៍​ម៉ាក់​ប៉ា​ឃ្លាត​ឆ្ងាយ​ពី​កូន​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ​ពិតជា​នឹករលឹក និង​ចង់​បីបម​ថ្នាក់ថ្នម​កូន​ភ្លាម ពេល​បាន​មក​ដល់​ផ្ទះ តែ​ដើម្បី​សុវត្ថិភាព​កូន យើង​ត្រូវ​ងូត​ទឹក​ដុស​សាប៊ូ ផ្លាស់​ប្តូរសម្លៀកបំពាក់ ឬ​លាង​សម្អាត​ដៃ​ជើង មុខ​មាត់​ជាមុន​សិន ចាំ​ចូល​ទៅ​រក​កូន។ ធ្វើ​បែប​នេះ​មិន​ត្រឹម​តែ​អាច​ការពារ​កូន​ពី​មេរោគ​កាច​សាហាវ​ផ្សេង​ៗ​បាន។ ២- ពាក់​ម៉ាស់ ប្រសិនបើ​ពេល​វេលា​មិន​គ្រប់គ្រាន់ យើង​ត្រូវ​ពាក់​ម៉ាស់ ពាក់​ស្រោម​ដៃ​ សិន ​មិន​ត្រូវ​ប៉ះពាល់​ចំណី​អាហារ ឬ​ទឹកដោះគោ​របស់​កូន​ឡើយ។ បន្ទាប់មក​ឆ្លៀតពេល​វេលា​ទៅ​ងូត​ទឹក សម្អាត​ខ្លួន​ជាមួយ​សាប៊ូ ទើប​អាច​កម្ចាត់​មេរោគ​ផ្សេង​ៗ​បាន។ ៣- ត្រូវ​ប្រាកដ​ចិត្ត​ថា​មិន​បាន​ប៉ះពាល់​អ្នក​ដទៃ ចំពោះ​ខ្លួន​យើង យើង​អាច​ដឹង​បាន​ថា​មិន​មាន​បញ្ហា​អ្វី​ផ្សេង​ៗ​ឡើយ តែ​អ្នក​ដទៃ​យើង​មិន​ដឹង​ទេ​ថា អ្នក​ទាំង​នោះ ប៉ះពាល់ ឬ​មាន​ជំងឺ​អ្វី​ខ្លះ។ ដូចនេះ​បើ​យើង​ចេញ​ពី​ធ្វើ​ការ ត្រូវ​ប៉ះពាល់​កូន​ជា​ចាំបាច់ ត្រូវ​ប្រាកដ​ចិត្ត​ថា​មិន​បាន​ជួប ឬ​ប្រាស្រ័យ​ស្និទ្ធស្នាល​ជាមួយ​អតិថិជន ភ្ញៀវ និងត្រូវតែ​រក្សា​គម្លាត​បាន​យ៉ាង​ល្អ ១ ម៉ែត្រ​កន្លះ។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ដំបូន្មានល្អៗ ជុំវិញវិធីបង្ការកូនពីវីរុស COVID-19 ការព្យាបាលអ្នកជំងឺ COVID-19 ជា អាស្រ័យលើកត្តា ៣ […]

ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​អ្នក​ត្រួតពិនិត្យ​មាតិការាល់ការចេញផ្សាយ សុទ្ធតែជា​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ដែល​បញ្ចប់ការសិក្សាត្រឹមត្រូវ និង​ទទួល​ស្គាល់​ជាផ្លូវការ​ដោយ​ក្រសួងសុខាភិបាលឬស្ថាប័ន​ពាក់ព័ន្ធ​ផ្លូវការ ដើម្បីលើកស្ទួយ​សហគមន៍​របស់យើង​ដោយ​មាតិកា​ចេញផ្សាយជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សាធារណជន។ តួនាទីរបស់​ក្រុមគ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុងការ​ត្រួតពិនិត្យ​ខ្លឹមសារ​មាតិកា គឺ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ច្បាស់ ១០០% ត្រឹមត្រូវ​ទៅតាម​ក្បួនខ្នាតវេជ្ជសាស្ត្រ មិនហួសសម័យ និង​មានមូលដ្ឋាន​ជា​ភ័ស្តុតាង​ត្រឹមត្រូវ​ពី​ការ​ស្រាវជ្រាវ ឬ​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ពី​ប្រភព​ទុកចិត្ត​ជាផ្លូវការ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​ឯកទេស​របស់យើង​ធ្វើការ​ទាំង​ថ្ងៃទាំងយប់ សម្រាក​តិចម៉ោង ប្រសិន​បើ​តម្រូវ​ឲ្យ​ត្រួតពិនិត្យ​រាល់​មាតិកា​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​នានា​ដើម្បី​ចេញ​ផ្សាយ ដើម្បី​ជា​គុណប្រយោជន៍ ជា​ទំនុកចិត្ត ជា​ប្រភព​ព័ត៌មាន​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ ឲ្យសាមញ្ញ​ងាយយល់ ក្នុងគោលបំណង​តែមួយ​គត់​គឺ ជួយ​ឲ្យ​រាល់ការសម្រេចចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ល្អ និង​ល្អ​បំផុត។

មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស
មាតិកា
ឧបករណ៍សុខភាព
សុខភាពរបស់ខ្ញុំ