សុខភាពកុមារ

សុខភាព​កុមារ - កូន​កាន់​តែ​ធំ ការ​ញ៉ាំ​ចំណី​ផ្ដេសផ្ដាស បញ្ហា​ការ​រស់​នៅ អាកាសធាតុ សុទ្ធ​តែ​ជា​អ្វី​ដែល​កូនៗ​ប្រឈម។ ដូច្នេះ​ម៉ាក់ៗ គួរ​ស្វែងយល់​ឲ្យ​កាន់​តែ​ច្រើន​ពី ថ្នាំបង្ការ​រោគសញ្ញាទូទៅ ​បញ្ហា​ជំងឺឆ្លង លក្ខខណ្ឌ​​កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ​ បញ្ហាការលូតលាស់​របស់​កូន ​ ជំងឺប្រព័ន្ធប្រសាទ ​បញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ​ជំងឺស្បែក ​​ជំងឺផ្លូវដង្ហើម​ ​បូករួម​ទាំង​បញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀត ​ឲ្យ​បាន​ច្រើន និង​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ខ្ពស់

ចំណេះដឹងទូទៅ

សុខភាពកុមារ

ការពារកូនតូចពីជំងឺផ្សេងៗ ​នៅរដូវភ្លៀង ប៉ាម៉ាក់អាចអនុវត្តន៍វិធានទាំងនេះ

រដូវ​ភ្លៀង​ កុមារ​តូច​ៗ​ងាយ​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​ផ្សេងៗ​ណាស់​ អ៊ឹចឹង​ហើយ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​អនុវត្តន៍​គន្លឹះ​បែបណា​ខ្លះ ដើម្បី​ជួយ​កូន​ឲ្យ​ជៀស​ផុត​ពី​​បញ្ហា​មួយ​នេះ? ពិត​ណាស់ នៅ​រដូវ​ភ្លៀង ជាមួយ​នឹង​សំណើម​ខ្ពស់​​ អាច​​បណ្តាល​ឲ្យ​ក្មេង​ៗ​ដែល​​មិន​ទាន់​មាន​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​រឹង​មាំ​​នៅ​ឡើយ ងាយ​នឹង​ឆ្លង​ជំងឺ​ផ្សេង​ៗ​តាម​រដូវ​កាល ដូច​នេះ យក​ល្អ​ ប៉ា​ម៉ាក់​ត្រូវ​ត្រៀម​វិធានការ​ការពារ​ទុក​ជា​មុន​​ដូច​ខាងក្រោម៖ ១. រក្សា​អនាម័យ​ ការ​រក្សា​អនាម័យ​ឲ្យ​បាន​ខ្ជាប់ខ្ជួន​ អាច​បញ្ចៀស​ការ​រីករាល​ដាល​នៃ​ជំងឺ​ឆ្លង​បាន​។ ហេតុ​នេះ​ហើយ​ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​បង្រៀន​កូន​ឲ្យ​យល់​ដឹង​ពី​សារៈសំខាន់​នៃ​ការ​លាង​សម្អាត​ដៃ​ឲ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ ជា​ពិសេស​ មុន​ពេល​ញ៉ាំ​អាហារ​ និង​ក្រោយ​ពី​ការ​បន្ទោរបង់​រួច។ ការ​លាង​សម្អាត​ដៃ​ទៀត​សោត​ គួរ​ឲ្យ​កូន​លាង​ជាមួយ​នឹង​សាប៊ូ និង​ទឹក​​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​២០​វិនាទី។ ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ២. ពង្រឹង​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​ជាមួយ​នឹង​របបអាហារ របបអាហារ​តុល្យភាព​ ត្រូវ​រួម​បញ្ចូល​នូវ​វីតាមីន​ និង​សារធាតុ​រ៉ែ ដើម្បី​ជួយ​ពង្រឹង​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​។ ប៉ា​ម៉ាក់​គប្បី​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​បន្លែ ផ្លែឈើ និង​ប្រូតេអ៊ីន​គ្មាន​ខ្លាញ់។ អាហារ​ដែល​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​វីតាមីន​C ដូចជា​ផ្លែ​ក្រូច ស្រ្តប៊ឺរី និង​ម្ទេស​ប្លោក​ ក៏​អាច​​ជួយ​ការពារ​កូន​ប៉ា​ម៉ាក់​ពី​ជំងឺ​ផ្សេង​ៗ​បាន​ផង​ដែរ។ មួយ​វិញ​ទៀត​ គួរ​កាត់បន្ថយ​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​មាន​ជាតិ​ស្ករ​ខ្ពស់​ និង​អាហារ​កែ​ច្នៃ។ ៣. កុំ​ភ្លេច​បន្ថែម​ជាតិ​ទឹក ម្យ៉ាង​វិញ​ទៀត ប៉ា​ម៉ាក់​ចាំបាច់​ណែនាំ​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​ទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​​ក្នុង​អំឡុង​រដូវ​ភ្លៀង​ នៅ​ពេល​ដែល​កម្រិត​សំណើម​ឡើង​ខ្ពស់ ដើម្បី​បញ្ចៀស​បញ្ហា​កង្វះ​ជាតិ​ទឹក។ យើង​ក៏​អាច​បន្ថែម​ជា​ប្រភេទ​ផ្លែឈើ​ដែល​សម្បូរ​​ជាតិ​ទឹក ដូចជា​ផ្លែ​ឪឡឹក​ និង​ត្រសក់​ជា​ដើម។ ៤. ស្លៀក​ពាក់​ឲ្យ​​កូន​ឲ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​ឲ្យ​កូន​ស្លៀកពាក់​សំលៀកបំពាក់​ណា​ដែល​មាន​ខ្យល់​ចេញ​ចូល ហើយ​ងាយ​ស្ងួត ដើម្បី​ការពារ​កូន​ពី​ការ​កើត​ជំងឹ​ផ្តាសាយ ឬ​បញ្ហា​ស្បែក។ ក្នុង​អំឡុង​​រដូវ​ភ្លៀង​ ចាំបាច់​ត្រូវ​​ឲ្យ​កូន​មាន​អាវ​ភ្លៀវ​ […]

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី សុខភាពកុមារ

ថ្នាំបង្ការ

ស្វែងរក សុខភាពកុមារ

បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

ទម្លាប់ល្អៗម៉ាក់ប៉ាគួរធ្វើ មុនពេលឲ្យកូនចូលគេង

ទម្លាប់​ធ្វើ​រឿង​ល្អៗ​មួយ​ចំនួន​មុន​ពេល​កូន​ចូល​គេង មិន​ត្រឹម​តែ​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​ឆាប់​គេង​លក់​នោះ​ទេ តែ​ក៏​ជា​ឱកាស​បង្កើន​ភាព​ស្និទ្ធ​ស្នាល​រវាង​ចំពោះ​កូន ហើយ​ក៏​ជា​ពេល​វេលា​ដែល​ម៉ាក់​ប៉ា​បង្ហាញ​ពី​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់ និង​ក្តី​ស្រលាញ់​ដល់​កូន។ ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​​​ចំណេះ​ដឹង​មួយ​​ចំនួន ដែល​បានមកពីការសាកសួរម៉ាក់ប៉ា ៤-៥ រូប រស់នៅរាជធានីភ្នំពេញ អំពី​ទម្លាប់ល្អៗ​គួរ​ធ្វើ​មុន​ពេល​​​កូន​​ចូល​គេង មិន​ថាកូន​គេង​នៅ​ជាមួយ​យើង ឬ​បន្ទប់​ផ្សេង​នោះ​ទេ៖ ១- រៀប​ចំ​បន្ទប់ ចំណុច​ដំបូង​បំផុត គឺ​ការ​ចេះ​រៀបចំ​បន្ទប់​គេង​ឲ្យ​មាន​របៀប​រៀប​រយ មាន​ពូក ខ្នើយកើយ ខ្នើយឱប ភួយ មួយ​កំប្ល៉េ។ កាលណា​យើង​រៀបចំ​បន្ទប់​ស្អាត មាន​ផាសុកភាព កូនៗ​ឃើញ​ហើយ​ចង់​គេង​ភ្លែត មិន​បាច់​ពិបាក​និយាយ ឬ​លួង​លោម​ច្រើន​នោះ​ទេ។ ២- អាន​សៀវភៅ ការ​សិក្សា​ជា​ច្រើន​បង្ហាញ​ថា ទម្លាប់​អាន​សៀវភៅ ឬ​រឿង​និយាយ​ឲ្យ​កូន​ស្តាប់​មិន​ត្រឹម​តែ​​ជួយ​អភិវឌ្ឍ​ខួរ​ក្បាល​កុមារ​​​ឲ្យ​ចង​ចាំ​​​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ថែម​ទាំង​ជួយ​ឲ្យ​ក្មេងៗ​ដឹង​រឿង​រ៉ាវ​ជា​ច្រើន​ពី​ការ​ស្តាប់​សាច់​រឿង​នីមួយៗ អត្តចរិត​តួអង្គ គំនិត​អប់រំ​ក្នុង​រឿង​ជា​ដើម។ ៣- ដាក់​តុក្កតា និង​វត្ថុ ដែល​កូន​​ស្រលាញ់​ក្បែរ​កូន ក្មេងៗ​ឲ្យ​តែ​ស្រលាញ់​របស់​អ្វី​មួយ​ហើយ គេ​ចង់​តែ​ឱប​ឲ្យ​ជាប់​ខ្លួន​គ្រប់​ពេល គ្រប់​កន្លែង អ៊ីចឹង​ហើយ​យើង​ត្រូវ​ដាក់​​របស់​នោះ​ក្បែរ​ខ្លួន​គេ​ជា​និច្ច ទោះ​ជា​ពេល​គេង​ក៏​ដោយ ធ្វើ​បែប​នេះ​កូន​ស្ងប់​ចិត្ត អាច​គេង​លក់​ស្រួល។ ៤- និយាយ​ពាក្យ​ថា ​រាត្រី​សួស្ដី មុន​ពេល​បញ្ចប់​សកម្មភាព​ទាំង​ប៉ុន្មាន​ខាង​លើ ម៉ាក់​ប៉ា​កុំ​ភ្លេច​និយាយ​ថា "រាត្រីសួស្តី" ទៅ​កូន រួច​ថើប​កូន​១​ខ្សឺត និង​ដណ្តប់​ភួយ​ឲ្យ​កូន ដើម្បី​ជា​សញ្ញា​ប្រាប់​ថា ដល់​ពេល​គេង​ហើយ សូម​កូន​គេង​លក់​ស្រួល សុបិន​ល្អ។ ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health […]


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

ជំរុញកូនឲ្យរៀន ឬធ្វើ Homework ច្រើនពេក អាចប៉ះពាល់​ទាំងសុខភាព​ និងរឿងសំខាន់ៗប៉ុន្មានចំណុចទៀត

ប៉ាម៉ាក់​សម័យ​ថ្មី ពិតជា​យក​ចិត្ត​ទុកដាក់​នឹង​សុខភាព និង​សកម្មភាព​របស់​កូនៗ​ណាស់ ចាប់តាំង​ពី​ដឹង​ថា មាន​កូន​នៅ​ថ្ងៃ​ដំបូង​ម្ល៉េះ។ ពេល​កូន​កើត​មក​ហើយ ចិញ្ចឹម​ថែទាំ​កូន ឲ្យ​ញ៉ាំ​សុទ្ធតែ​អាហារ​សម្បូរ​ជីវជាតិ ហើយ​បញ្ចូន​ទៅ​រៀន សុទ្ធតែ​សាលា​ល្អៗ ព្រោះ​ចង់​ឲ្យ​កូនៗ ចេះដឹង និង​ឆ្លាតវៃ​ជាងគេ។ ចុះបើ​ទៅ​រៀន កូនៗ​តូច មាន Homework ច្រើន តើវា​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​ទេ? តាមរយៈ​ការសិក្សា​មួយ ចេញផ្សាយ​លើ​កាសែត​វេជ្ជសាស្ត្រ Journal of Family Therapy របស់​អាមេរិក នៅ​ឆ្នាំ​២០១៥ បញ្ជាក់​ថា ពិត​ជាមាន​ផល​ប៉ះពាល់​ដល់​កុមារ ដែល​ត្រូវ​ជំរុញ​ឲ្យ​ធ្វើ Homework លើស ១០​នាទី/យប់ ពេល​រៀន​នៅ​ថ្នាក់​ទី១។ ការសិក្សានេះ បាន​ធ្វើឡើង​លើ​ប៉ាម៉ាក់ ជាង ១.១០០​នាក់ នៅ​កោះ Rhode របស់​អាមេរិក ដោយ​មាន​កូនៗ ចូល​រៀន​តាម​សាលា​បឋម។ អ្នកស្រាវជ្រាវ រកឃើញ​ថា កុមារ​រៀន​ថ្នាក់​ទី១ ធ្វើ Homework ២៨​នាទី/យប់ និង​កុមារ​រៀនថ្នាក់​ទី២ ធ្វើ Homework ២៩​នាទី/យប់។ អ្នកស្រាវជ្រាវ បញ្ជាក់​ថា ការ​ធ្វើ Homework ច្រើន​ដូច្នេះ […]


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

បើក្មេងកើតមហារីក នឹងប្រឈមបញ្ហាបេះដូង ខ្ពស់រហូត ៣ដង

មហារីក ជាជំងឺ​សាហាវ គ្មាន​ករណី​លើកលែង​ចំពោះ​មនុស្ស​នៅ​វ័យ​ណាមួយ​នោះទេ ហើយ​ចំពោះ​កុមារ បើ​កើតមហារីក​ហើយ នឹង​ប្រឈម​ការ​ជួប​ប្រទះ​ជំងឺបេះដូង​ជាច្រើន​មុខ។ ជាយូរមក​ហើយ ពេទ្យ​ដឹង​ថា ការព្យាបាល​កុមារ​កើត​ជំងឺ​មហារីក នឹង​បង្កើន​ហានភ័យ​ជំងឺបេះដូង​ដល់​ពួកគេ។ ប៉ុន្ដែ​សម្រាប់​ការសិក្សា​ថ្មីនេះ អ្នកស្រាវជ្រាវ រកឃើញ​ថា កុមារ​កើត​មហារីក ប្រឈម ៣​ដង ជាមួយ​ការ​វិវត្ត​ជា​បញ្ហា​សរសៃឈាម​បេះដូង។ អ្នកស្រាវជ្រាវ បាន​សិក្សា​លើ​អ្នក​ជំងឺ​មហារីក ចំនួន ៧,២៨៩​នាក់ ដោយ​ពួកគេ​មាន​រោគសញ្ញា​ជំងឺ​មហារីក មុន​អាយុ ១៨​ឆ្នាំ និង​បាន​ទទួល​ការព្យាបាល​នៅ​មជ្ឈមណ្ឌល​មហារីក​កុមារ ពី​ឆ្នាំ​១៩៨៧-២០១០។ អំឡុង​ការ​តាមដាន​ មាន​អ្នកជំងឺ​​នៅរស់ ត្រឹមតែ ២០៣​នាក់​ប៉ុណ្ណោះ ហើយ​ពួកគេ​បាន​ជួប​បញ្ហា​បេះដូង យ៉ាងតិច ១​ម្ដង។ កុមារ​កើត​មហារីក ដែល​នៅ​រស់រាន​មាន​ជីវិត បាន​ប្រឈម​បញ្ហា​បណ្ដាល​មកពី​មេតាប៉ូលិស ដូចជា ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម លើសឈាម និង​លើស​កូលេស្ដេរ៉ូល។ ស្ថានភាព​ទាំង​នេះ បង្កឲ្យ​កើត​ជំងឺ​បេះដូង។ ជាងនេះ​ទៅ​ទៀត អ្នក​កើតមហារីក ហើយ​មាន​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ទៀត ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​សរសៃឈាម​បេះដូង ៣​ដង និង​ខ្សោយ​បេះដូង ៤​ដង បើធៀប​នឹង​អ្នក​នៅ​រស់​ដោយ​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម។ តាមលទ្ធផល​រកឃើញ​នេះ អ្នកស្រាវជ្រាវ លើកឡើង​ថា កុមារ​កើត​មហារីក គួរផ្ដោត​លើ​កត្ដា​ប្រឈម ដែល​បង្ក​ជំងឺបេះដូង ដូចជា លើសឈាម និង​ទឹកនោមផ្អែម។


រោគសញ្ញាទូទៅ

ក្មេងកើតមកមានជំងឺបេះដូងពីកំណើត អាចព្យាបាលជាអត់?

ជំងឺ​បេះដូង​ពី​កំណើត ជា​ជំងឺ​​ដែល​កើត​មាន​តាំង​ពី​ទារក​នៅ​ក្នុង​ផ្ទៃ​ម្តាយ​ម្ល៉េះ ដោយសារ​តែ​បេះដូង​ទារក​វិវត្ត​ខុស​ប្រក្រតី​ផ្នែក​ណា​មួយ។ ជំងឺ​បេះដូង​ពី​កំណើត​ស្មុគស្មាញ​ខ្លាំង និង​មាន​ច្រើន​ប្រភេទ ដូចជា ជំងឺ​បេះដូង​ប្រហោង​ថត​លើ បេះដូង​ប្រហោង​ថត​ក្រោម បេះដូង​ប្រហោង​ពី​សរសៃ​អាអក ទៅ​សរសៃ​អាកទែ ឬ​បេះដូង​មាន​សរសៃ​ធំៗ​ខ្វែង​គ្នាជាដើម។ កូន​ដែល​មាន​ជំងឺ​បេះដូង​ពី​កំណើត ជា​ក្តី​បារម្ភ​របស់​ម៉ាក់​ប៉ា មិន​ដឹង​អាច​ព្យាបាល​ជា ឬ​មិន​ជា​នោះ​ទេ។ បើ​តាម​ការ​ឲ្យ​ដឹង​ពី​លោក​សាស្ត្រាចារ្យ​វេជ្ជបណ្ឌិត សុខ ជួរ ប្រធាន​ដេប៉ាតឺម៉ង់​ជំងឺ​បេះដូង នៃ​មន្ទីរពេទ្យ កាល់ម៉ែត និង​ជា​ប្រធាន​សមាគម​គ្រូពេទ្យ​បេះដូងកម្ពុជា ជំងឺ​បេះដូង​ពី​កំណើត​មួយ​ចំនួន​អាច​ជា​ដោយ​ឯងៗ នៅ​ពេល​ទារក​វិវត្ត​ធំ​ទៅ ​អាយុ ១ឆ្នាំ ២ឆ្នាំ ៣ឆ្នាំ ជួន​កាលបេះដូង​ប្រហោង​អាច​ជា​ឯង បិទ​ជិត​មក​វិញ។ ប៉ុន្តែ​បើ​មិន​ជា​ទេ គ្រូពេទ្យ​ត្រូវ​ការ​ព្យាបាល​ដោយ​ភ្ជិត ដោយ​វិធី​វះកាត់ ឬ​ប្រើ​ឆ្នុក​ទៅ​ញ៉ុក​ប្រហោង​ឲ្យ​ជិត។ “ជំងឺ​បេះដូង​មួយ​ចំនួន​អាច​ព្យាបាល​ជា​ដាច់ ជា​ពិសេស​ជំងឺ​បេះដូង​ពី​កំណើត ប៉ុន្តែ​ជំងឺ​បេះដូង​មួយ​​ចំនួន​ធំ​ព្យាបាល​មិន​ជា​ដាច់​ទេ ដូចជា​សម្លៀក​បំពាក់​ខូចខាត វា​រហែល វាធ្លុះ ទោះបី​យើង​ប៉ះ​យ៉ាង​ណា ក៏​នៅ​មាន​បំណះ​​ដែរ វា​មិន​អាច​ដូច​របស់​ថ្មី​ទេ។ អ៊ីចឹង​ហើយ​មាន​តែ​ការ​ថែទាំ​សុខភាព របប​អាហារ និង​អនុវត្ត​ទៅ​តាម​ការ​ណែនាំ​របស់​គ្រូពេទ្យ​ទេ ដែល​អាច​ឲ្យ​អ្នក​​ជំងឺ​រស់​បាន​ធម្មតា ប៉ុន្តែ​ឲ្យ​ព្យាបាល​ឲ្យ​ជា​ដូច​មនុស្ស​ធម្មតា មិន​អាច​ទេ”។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖  នេះជាប្រភេទជំងឺបេះដូងកើតញឹកញាប់ ទាំងលើកូនក្មេង និងមនុស្សចាស់ ៣ ចំណុច ស្រីៗពពោះត្រូវធ្វើ ដើម្បីបង្ការកុំឲ្យកូន​មានជំងឺបេះដូងពីកំណើត សាស្ត្រាចារ្យ​វេជ្ជបណ្ឌិត សុខ ជួរ ប្រធាន​សមាគម​គ្រូពេទ្យ​បេះដូង​កម្ពុជា ដើម្បី​បង្ការ​កូន​កុំ​ឲ្យ​មាន​ជំងឺ​បេះដូង​ពី​កំណើត លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត សុខ ជួរ […]


រោគសញ្ញាទូទៅ

កូនតូចអាលែកហ្ស៊ី ចេះតែកណ្តាស់ ហៀរសម្បោរ ត្រូវធ្វើម៉េច?

កូន​តូច​អាលែកហ្ស៊ី ចេះ​តែ​កណ្តាស់ ហៀរ​សម្បោរញឹក​ញាប់ អាច​មក​ពី​កត្តា​អាកាស​ធាតុ និង​បរិស្ថាន​រស់នៅ​ដែល​មាន​សំណើម ឬ​កខ្វក់។ កូន​ក្មេង​ពេល​អាលែកហ្ស៊ី ក្រៅ​ពី​កណ្តាស់ ហៀរសំបោរ ក្អក អាច​មាន​រោល កន្ទួល​រមាស់​នៅ​លើ​ស្បែក ហូរ​ទឹកភ្នែក ពិបាក​ដក​ដង្ហើម ពេលខ្លះធ្ងន់ធ្ងរអាចឈានដល់ការបាត់បង់ជីវិត។ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ឯកទេស​ជំងឺ​ទូទៅ បាន​បែង​ចែក​មូលហេតុ​នាំ​កើត​ជំងឺ​អាលែកហ្ស៊ីជា ២ ប្រភេទ គឺ​បរិយាកាស​ខាងក្រៅ មាន​ដូច​ជា​ដី​ហុយ លម្អង​ផ្កា  ផ្សែង​ពុល រួមទាំង​​សារធាតុអាលែក​ហ្សែនផ្សេងៗជាច្រើនទៀត និង​បរិយាកាស​ខាង​ក្នុង​ផ្ទះ​អាប់អួរ មិន​បាន​សម្អាត​បន្ទប់ ពូក ភួយ​ខ្នើយ​ជា​ដើម។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ក្មេងអាលែកហ្ស៊ីទឹកដោះគោ ឬអាហារ មានសញ្ញាអីខ្លះ? ប្រយ័ត្ន​កុំ​លេង​សើច! អាលែកហ្ស៊ីច្រមុះ អាចធ្វើឲ្យកើតហឺត ចំពោះ​ក្មេង​ដែល​អាលែកហ្ស៊ី ម៉ាក់ប៉ា​ត្រូវ​រក​មូលហេតុ​ឲ្យ​ឃើញ ទើប​អាច​បង្ការ​បាន ដោយ​អនុវត្ត​តាម​នូវ​តិចនិក​មួយ​ចំនួន​ខាង​ក្រោម​នេះ។ – សម្អាត​កន្លែង​គេង​របស់​ទារក​កុំ​ឲ្យ​មាន​សំណើម ធូលី រោមសត្វ – ពូក ខ្នើយ និង​កន្សែង សម្លៀក​បំពាក់​ត្រូវ​បោក​​ស្អាត​ជានិច្ច – កុំ​ឲ្យ​កូន​នៅ​ជិត​សត្វ​ចិញ្ចឹម ឬ​កុំ​ឲ្យ​សត្វ​ចិញ្ចឹម​ចូល​បន្ទប់​កូន – ពេល​អាកាស​ធាតុ​ចុះ​ត្រជាក់ ត្រូវ​ស្លៀក​ពាក់​ខោ​អាវ​ក្រាស់ៗ​ឲ្យ​កូន – ឲ្យ​កូន​នៅ​ឲ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​​ផ្សែង​បារី និង​ផ្សែង​ពុល – ត្រូវ​ងូត​ទឹក​ឲ្យ​ទារក​ឲ្យ​បាន​ទៀង​ទាត់ ២ដង/ថ្ងៃ។ ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ […]


ថ្នាំបង្ការ

នេះជាផលវិបាកនៃជំងឺតេតាណូស ម៉ាក់ប៉ាត្រូវនាំកូនទៅចាក់វ៉ាក់សាំងការពារ

ជំងឺ​តេតាណូស​បង្ក​ឡើង​ដោយ​បាក់​តេរី​ឈ្មោះ Clostrium tetani ដែល​ឆ្លង​តាម​រយៈ​មុខ​របួស ឬ​ស្នាម​របួស​ផ្នែក​ណា​មួយ នៃ​រាងកាយ ដូច​ជា​សត្វ​ខាំ ឬ​ខ្វាច ការ​មុត​កាំបិត ឡាម ឈើ ឫស្សី​មុត​ស្រួច បន្លា​លួស អំបែង ដែក​គោល ធូលីដី និងរបស់ផ្សេងៗ។ ចំពោះ​ទារក​ទើប​កើត​អាចមាន ​មេរោគ​តេតាណូស​ចូល​តាម​ផ្ទិ​ត​ដោយសារ​តែ​ការ​ខ្វះ​អនាម័យ ការ​ប្រើ​កាំបិត ឫស្សី ឬ​ឡាម មិន​ស្អាត ទៅ​កាត់​ទងផ្ចិត នេះ​បើ​តាម​រៀប​រាប់​របស់​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ឯកទេស​ជំងឺ​ទូទៅ។ ១- រោគ​សញ្ញា​ជំងឺ​តេតាណូស – រសាប់រសល់ – ឈឺក្បាល – ដំបៅ​ហើម – រឹងថ្គាម – ខាំធ្មេញ – រឹងសាច់ដុំ រឹងក – បែកញើស – ដក​ដង្ហើម​ញាប់ – ប្រកាច់​រឹង​ខ្លួន។ ​២- ផល​ប៉ះពាល់​នៃ​ជំងឺ​តេតាណូស ជំងឺ​តេតាណូស​ប៉ះពាល់​ដល់​ប្រព័ន្ធ​សរសៃប្រសាទ និង​នាំ​ឱ្យ​សាច់ដុំ​កន្ត្រាក់ ហើយ​មានការ​ឈឺចាប់ ជា​ពិសេស​គឺ​សាច់ដុំ​ថ្គាម និង ក ។ ជំងឺ​តេតាណូស​អាច​រំខាន​ដល់​សមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​ដកដង្ហើម អាច​ប្រកាច់​ និងរាល់ពេលប្រកាច់ម្តងៗ ធ្វើឲ្យកម្រិត​អុកសុីសែន​មិន​អាច​ទៅដល់​ខួរក្បាល​អាចបណ្តាលឲ្យស្លាប់​ភ្លាមៗ។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ របៀបថែទាំផ្ចិតទារកទើបកើត ឲ្យឆាប់ជ្រុះ គ្មាន​ដំបៅខ្ទុះ ៣- វិធី​បង្ការ​ជំងឺ​តេតាណូស ត្រូវ​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​បង្ការ​ជំងឺ​តេតាណូស​​ឲ្យ​បាន​គ្រប់​គ្រាន់ និង​ចាក់​រម្លឹក​ឡើង​វិញ ក្នុង​ករណី​មាន​របួស​ដោយ​ប្រការ​ណា​មួយ ត្រូវ​លាង​សម្អាត​មុខ​របួស​ដោយ​ទឹក​ស្អាត […]


បញ្ហាការលូតលាស់

ពិតទេ ថ្នាំព្យាបាលជំងឺបាត់ការចងចាំ ជួយព្យាបាលកុមារអូទីស្សឹម?

អូទីស្សឹម ជាបញ្ហា​មិន​ប្រក្រតី​ក្នុង​ការទំនាក់​ទំនង​របស់​កុមារ ជាមួយ​អ្នកដទៃ​ទៀត ហើយ​ក៏ពុំទាន់​មាន​ថ្នាំ​ណាមួយ អាច​ព្យាបាល​អូទីស្សឹម​បាន​ទេ ដោយ​គ្រាន់តែ​មាន​វិធីព្យាបាល​តាម​ការ​អប់រំ ឲ្យ​កុមារ​ឆាប់​ចេះ​និយាយ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​ប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្ដែ​ថ្មីៗនេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ​អ៊ីស្រាអែល រកឃើញ​ថា ថ្នាំ​ព្យាបាល​ជំងឺ​បាត់​ការ​ចងចាំ (Alzheimer) អាច​ជួយ​ជំរុញ​ឲ្យ​កុមារ​អូទីស្សឹម ឆាប់​ចេះ​និយាយ។ លោក Lidia Gabis ប្រធាន​ផ្នែក​ការ​លូតលាស់​កុមារ នៃ​មជ្ឈមណ្ឌល​វេជ្ជសាស្ត្រ Sheba ក្នុង​ប្រទេស​អ៊ីស្រាអែល បង្ហាញ​ថា មានការ​អភិវឌ្ឍ​គួរឲ្យ​កត់សម្គាល់​ផ្នែក​ភាសា ក្រោយ​ការ​ព្យាបាល​កុមារ​អូទីស្សឹម អាយុ​ពី ៥-១០​ឆ្នាំ អស់រយៈពេល ៦ខែ។ ការព្យាបាល​នេះ អ្នកស្រាវជ្រាវ បាន​ប្រើថ្នាំ និង​អាហារ​បំប៉ន រួមជាមួយ​នឹង​ការ​ព្យាបាល​តាម​ការ​អប់រំ។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ វិធីនេះមានប្រសិទ្ធភាព ជួយក្មេងអូទីស្សឹម ឲ្យចេះនិយាយ ញ៉ាំអាហារកែច្នៃពេលពពោះ អាចធ្វើឲ្យកូនកើតអូទីស្សឹម ការរកឃើញ​របស់​អ្នកស្រាវជ្រាវ​អ៊ីស្រាអែល គឺតាមរយៈ​ផ្ដល់​ការព្យាបាល​ដោយ​ប្រើ​ថ្នាំ Denepezil សម្រាប់​ព្យាបាល​ជំងឺ​ភ្លេចភ្លាំង Alzheimer និង​ថ្នាំ Acetylcholine លើ​កុមារ​អូទីស្សឹម ៦០​នាក់ អាយុ​ពី ៥-១៦​ឆ្នាំ។ ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិល​សង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខ​ភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជា​មួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។Hello Health Group មិនចេញ វេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕


កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ

នេះជាប្រភេទអាហារ ក្មេងត្រូវការច្រើន និងតិចបំផុត

ពេល​កូន​អាយុ​បាន ៦ ខែ ម៉ាក់​ត្រូវ​បន្ថែម​របប​អាហារ​ឲ្យ​កូន ដោយ​ចាប់​ផ្តើម​ពី​បបរ​ខាប់​គ្រប់​គ្រឿង។ ម៉ាក់ៗ​មាន​ដឹង​អត់​របប​អាហារ​បែប​នេះ ទើប​ត្រឹម​ត្រូវ​តាម​ក្បួន​ខ្នាត ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​មាន​សុខភាព​ល្អ? មិន​បាច់​បារម្ភ​ទេ ដើម្បី​ជា​ចំណេះ​ដឹង​ខ្លះៗ ថ្ងៃ​នេះ Hello គ្រូពេទ្យ​នឹង​រៀបរាប់​ពី​ប្រភេទ​អាហារ​ដែល​ក្មេង​ត្រូវ​ការ​បរិមាណ​ច្រើន និង​តិច​បំផុត។ ១-បាយ នំប៉័ង ដំឡូង បាយ នំប៉័ង ដំឡូង និង​ផលិត​ផល​ពី​អង្ករ ដំឡូង គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ ត្រូវ​មាន​បរិមាណ​ច្រើន​ជាង​ប្រភេទ​អាហារ​ផ្សេង​ទៀត ដើម្បី​ទ្រទ្រង់​រាង​កាយ​ឲ្យ​មាំមួន។ ២- បន្លែ និង​ផ្លែឈើ ជា​របប​អាហារ​ឈរ​នៅ​លំដាប់ទី២ បន្ទាប់​ពី​បាយ នំប៉័ង ឬ​ដំឡូង។ ក្មេង​ញ៉ាំ​បន្លែ និង​ផ្លែឈើ​ច្រើន អាច​សម្រួល​ដល់​ការ​រំលាយ​អាហារ ជួយ​​បន្ទន់​​លាមក ការពារ​​កូន​​ពី​​ជំងឺ​​ផ្សេងៗ ពីព្រោះរបស់​ទាំង​នោះសម្បូរ​ដោយ​កាក​សរសៃ។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ផ្លែឈើ ១១មុខ ល្អបំផុតសម្រាប់ពេលចាប់ផ្តើមផ្តល់អាហារដំបូងឲ្យកូន ៣- សាច់-ស៊ុត មាន​សាច់​ត្រី​គ្រប់​ភេទ សាច់​សត្វ (មាន់ ទា ជ្រូក គោ…) ស៊ុត និង​ផលិតផល​ពី​សាច់-ស៊ុត ត្រូវ​មាន​តែ​មាន​បរិមាណ​តិច​ជាង​បន្លែ ការ​ញ៉ាំ​សាច់​ច្រើន​ពេក​ធ្វើ​ឲ្យ​ក្មេង​លើស​ជាតិ​ប្រូតេអ៊ីន។ ៤- ខ្លាញ់ ស្ករ និងអំបិល ខ្លាញ់/ប្រេង ស្ករ និង​អំបិល ត្រូវ​តែ​មាន​បរិមាណ​តិច​ជាង​គេ​បំផុត​នៅ​ក្នុង​របប​អាហារ​របស់​កូន ព្រោះ​ក្រពះ​ពោះវៀន​ក្មេង​នៅ​ខ្ចី​នៅ​ឡើយ ត្រូវ​ការ​ពេល​ដើម្បី​លូតលាស់។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ តាម​ក្បូន​ពេទ្យ គួរ​ឲ្យ​ក្មេង​អាយុ​ក្រោម​១ឆ្នាំ […]


កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ

កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ធ្វើឲ្យកុមារបាត់បង់ឱកាសមាសទាំងនេះ

កង្វះ​អាហារូបត្ថម្ភ​មិន​ត្រឹម​តែ​ធ្វើឲ្យ​កុមារ​មាន​រូបរាង​ស្គមស្គាំង និង​កម្ពស់​មិន​ត្រូវ​ស្តង់ដារ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ វា​ថែម​ទាំង​ធ្វើឲ្យ​កុមារ​ជួប​ផល​លំបាក​សុខភាព និង​បាត់បង់​ឱកាស​សំខាន់​ៗ​ក្នុង​ជីវិត​រស់នៅនាពេល​អនាគត​ទៀត​ផង។ នេះ​បើ​តាម​ការ​បក​ស្រាយ​របស់​លោក ហ៊ូ ក្រើន នាយក​រង​អង្គការ Helen Keller International។ នាយក​រង​អង្គការ​រូប​នោះ​បាន​បន្ត​ទៀត​ថា មូលហេតុ​ដែល​ធ្វើឲ្យ​កុមារ​ខ្វះ​អាហារូបត្ថម្ភ​មាន​ច្រើន​យ៉ាង​ដូចជា អាណាព្យាបាល​ខ្វះ​ចំណេះដឹង ខ្វះ​ការ​ថែទាំ កុមាររើសចំណី និង​ជីវភាព​ក្រីក្រ​ជាដើម។ រីឯ​កុមារ​ដែល​ខ្វះ​អាហារូបត្ថម្ភ​មាន​រូបរាង​ស្គមស្គាំង ស្លេកស្លាំង ឈឺ​ញឹកញាប់​ពិសេស​រាក និង​គ្មាន​កម្លាំង​កំហែង ហើយ​ចំពោះ​ផល​ប៉ះពាល់​យូរ​អង្វែង​ដែល​កុមារ​ខ្វះ​អាហារូបត្ថម្ភ ត្រូវ​បាត់បង់​រឿង​សំខាន់​ទាំង​ខ្លួនឯង និង​ប្រទេស​ជាតិ​ដូច​ខាងក្រោម​នេះ៖ ១- កុមារ​ខ្វះ​អាហារូបត្ថម្ភ​ ​លទ្ធផល​សិក្សា​ក៏​មិន​ល្អ​ដែរ បើ​ធៀប​ទៅ​នឹង​កុមារ​ទទួល​បាន​អាហារូបត្ថម្ភ​ត្រឹមត្រូវ។ ២- ពេល​ធំ​ពេញ​វ័យ​ចេញ​ធ្វើ​ការ​រក​ប្រាក់​ចំណូល​បាន​តិច​ជាង ២២% អ្នក​ធ្លាប់​ទទួល​បាន​អាហារូបត្ថម្ភ​ត្រឹមត្រូវ​កាល​នៅ​ក្មេង។ ៣- សម្រាប់​សេដ្ឋកិច្ច​វិញ ប្រទេស​ជាតិ​ដែល​មាន​អាហារូបត្ថម្ភ​មិន​សូវ​ល្អ ធ្វើឲ្យ​ប្រជាជន​រក​បាន​ប្រាក់​ចំណូល​តិច ធ្វើឲ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​ថវិកា​ជាតិ​ចំនួន ១១% បើ​ធៀប​ទៅ​នឹង​​ប្រទេស​មាន​អាហារូបត្ថម្ភ​ល្អ។ ៤- ធ្វើឲ្យ​ប្រជាជន​ខាត​ប្រាក់​ចំណូល ២២ % សម្រាប់​ធ្វើការ​ព្យាបាល​កូន និង​សមាជិក​គ្រួសារ។ អាហារូបត្ថម្ភ គឺ​​ជា​សារជាតិ​ចិញ្ចឹម​ដែល​មាន​នៅ​ក្នុង​របប​អាហារ​ដែល​យើង​ញ៉ាំ​​រាល់ថ្ងៃ (ត្រី សាច់ បន្លែ ផ្លែឈើ) ដើម្បី​ទ្រទ្រង់​រាង​កាយ​ឲ្យ​មាន​សុខភាពល្អ លូតលាស់ មាន​ថាមពល​ក្នុងការ​ធ្វើ​សកម្មភាព​ប្រចាំ​ថ្ងៃ។ អត្ថបទពាក់ពាក់៖ ក្មេងៗខ្វះអាហារូបត្ថម្ភដោយសារអី គួរធ្វើម៉េច? ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ។ Hello […]


បញ្ហាការលូតលាស់

ក្មេងមានបញ្ហាផ្នែក​ភាសា និង​ការ​និយាយ ដោយសារមូលហេតុអ្វី?

មានក្មេងជាច្រើន ពេល​ឈាន​ដល់​វ័យ​អភិវឌ្ឍផ្នែក​ភាសា និង​ការ​និយាយ បែរ​ជាជួប​បញ្ហា​បញ្ចេញ​សម្លេង​មិនច្បាស់ ឬ​ពិបាកនិយាយ ស្តាប់​គ្នា​មិន​បាន ដូច​កូន​គេ ច្បាស់​ជា​ធ្វើ​ឲ្យ​ម៉ាក់ៗ ខកចិត្ត បារម្ភ​ខ្លាំង​មិន​ខាន។ បញ្ហា​នេះ ត្រូវ​ចាត់​ទុក​ជា​វិបត្តិ​ផ្នែក​ភាសា និង​ការ​និយាយ​របស់​ក្មេង ភាសា​បច្ចេកទេស​ហៅថា ASHA ខណៈ​មូលហេតុ​អាច​មាន​រៀប​រាប់​ក្នុង​អត្ថបទ​ខាង​ក្រោម។ ១- អ្វីជា​វិបត្តិការនិយាយ? ពេល​ក្មេង​​មិន​បាន​បញ្ចេញ​សំឡេង​ ពាក្យ​សម្តី​ធម្មតា​ ឬ​មាន​បញ្ហា​ជា​មួយ​សំឡេង​ ក្មេង​អាច​ទំនងនឹង​មាន​វិបត្តិ​មិន​ប្រក្រតីផ្នែក​ភាសា និង​ការនិយាយ ​មានដូចជា​៖​ – លំបាក​បំ​ប្លែង​សារ​ពី​ខួរ​ក្បាល​ទៅ​ជា​សំដី​ពេល​នៅ​ក្មេង – ​សម្តី​យឺតៗ ​​ឡុលៗ​ – វិបត្តិ​ខុសប្រក្រតី មុខ​ងារ​សាច់​ដុំ​មាត់​ និង​មុខ​ – វិបត្តិ​មិន​ប្រក្រតីរបស់សំឡេង​ពាក្យ​សំដី (ដំណើរ​ការ​បញ្ចេញ​សំឡេង​ច្បាស់​ និង​សូរ)​ – និយាយ​ត្រដឹក (និយាយជាប់ៗ មិនច្បាស់)​ – សំឡេង​មិន​ប្រក្រតី​ ហេតុផល​នៃ​មូលហេតុ​វិបត្តិ​មិនប្រក្រតី​ខាងលើគឺ​ដោយសារ៖ – ផល​លំបាក​​បំ​ប្លែង​សារ​ពី​ខួរ​ក្បាល​ទៅ​ជា​សំដី​ពេល​នៅ​ក្មេង៖ ជា​មួយ​នឹងការ​លំបាកបំ​ប្លែង​សារ​ពី​ខួរ​ក្បាល​ទៅ​ជា​សំដីពេល​នៅ​ក្មេង​​ កូនយើង​ប្រហែល​មិន​អាច​បង្កើត​សំឡេង​ ព្យាង្គ​ និង​ពាក្យ ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​ និង​ស្ទាត់​នោះ​ឡើយ​។ ហេតុ​ផល​នៅ​ពី​ក្រោយ​បញ្ហា​នេះ ​គឺ​ថា​ខួរ​ក្បាល​កូនយើង ​មិន​បាន​បង្កើត​នូវ​ការ​សម្រប​សម្រួល​ផ្នែក​រាង​កាយ ​ដែល​ត្រូវ​ការ​ចាំ​បាច់​សម្រាប់​ការ​និយាយ​នោះ​ឡើយ​។ ក្មេង​​ដឹង​អ្វីពួក​គេ​ចង់​និយាយ​ តែ​មិន​អាច​ប្រើ​ប្រាស់​សាច់​ដុំ​ត្រឹម​ត្រូវ ​ដើម្បី​នាំ​យក​បង្កើត​ពាក្យ​សំដី​នេះ​បាន​។ – សំដីយឺតៗ ឡុលៗ៖ សម្តី​យឺត​មិន​ច្បាស់ ​គឺ​ជា​បញ្ហា​ក្នុង​ការ​និយាយ​​ទាក់​ទង​ផ្នែក​​ចលករ​។ ជាមួយ​នឹង​សម្តី​យឺត​ៗ ឡុលៗ​​ មាន​ការ​ថម​ថយ​ចុះ​ខ្សោយ​នៅ​ក្នុង​ចលនា​​បបូរ​មាត់​ អណ្តាត​ និង​ផ្នត់​ខ្សែ​សំឡេង​ […]

ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​អ្នក​ត្រួតពិនិត្យ​មាតិការាល់ការចេញផ្សាយ សុទ្ធតែជា​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ដែល​បញ្ចប់ការសិក្សាត្រឹមត្រូវ និង​ទទួល​ស្គាល់​ជាផ្លូវការ​ដោយ​ក្រសួងសុខាភិបាលឬស្ថាប័ន​ពាក់ព័ន្ធ​ផ្លូវការ ដើម្បីលើកស្ទួយ​សហគមន៍​របស់យើង​ដោយ​មាតិកា​ចេញផ្សាយជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សាធារណជន។ តួនាទីរបស់​ក្រុមគ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុងការ​ត្រួតពិនិត្យ​ខ្លឹមសារ​មាតិកា គឺ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ច្បាស់ ១០០% ត្រឹមត្រូវ​ទៅតាម​ក្បួនខ្នាតវេជ្ជសាស្ត្រ មិនហួសសម័យ និង​មានមូលដ្ឋាន​ជា​ភ័ស្តុតាង​ត្រឹមត្រូវ​ពី​ការ​ស្រាវជ្រាវ ឬ​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ពី​ប្រភព​ទុកចិត្ត​ជាផ្លូវការ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​ឯកទេស​របស់យើង​ធ្វើការ​ទាំង​ថ្ងៃទាំងយប់ សម្រាក​តិចម៉ោង ប្រសិន​បើ​តម្រូវ​ឲ្យ​ត្រួតពិនិត្យ​រាល់​មាតិកា​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​នានា​ដើម្បី​ចេញ​ផ្សាយ ដើម្បី​ជា​គុណប្រយោជន៍ ជា​ទំនុកចិត្ត ជា​ប្រភព​ព័ត៌មាន​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ ឲ្យសាមញ្ញ​ងាយយល់ ក្នុងគោលបំណង​តែមួយ​គត់​គឺ ជួយ​ឲ្យ​រាល់ការសម្រេចចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ល្អ និង​ល្អ​បំផុត។

មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស
មាតិកា
ឧបករណ៍សុខភាព
សុខភាពរបស់ខ្ញុំ