សុខភាពកុមារ Archives - Page 64 of 74

ការពារកូនតូចពីជំងឺផ្សេងៗ នៅរដូវភ្លៀង ប៉ាម៉ាក់អាចអនុវត្តន៍វិធានទាំងនេះ

រដូវភ្លៀង កុមារតូចៗងាយប្រឈមនឹងជំងឺផ្សេងៗណាស់ អ៊ឹចឹងហើយ ប៉ាម៉ាក់គួរអនុវត្តន៍គន្លឹះបែបណាខ្លះ ដើម្បីជួយកូនឲ្យជៀសផុតពីបញ្ហាមួយនេះ? ពិតណាស់ នៅរដូវភ្លៀង ជាមួយនឹងសំណើមខ្ពស់ អាចបណ្តាលឲ្យក្មេងៗដែលមិនទាន់មានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរឹងមាំនៅឡើយ ងាយនឹងឆ្លងជំងឺផ្សេងៗតាមរដូវកាល ដូចនេះ យកល្អ ប៉ាម៉ាក់ត្រូវត្រៀមវិធានការការពារទុកជាមុនដូចខាងក្រោម៖ ១. រក្សាអនាម័យ ការរក្សាអនាម័យឲ្យបានខ្ជាប់ខ្ជួន អាចបញ្ចៀសការរីករាលដាលនៃជំងឺឆ្លងបាន។ ហេតុនេះហើយ ប៉ាម៉ាក់គួរបង្រៀនកូនឲ្យយល់ដឹងពីសារៈសំខាន់នៃការលាងសម្អាតដៃឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ជាពិសេស មុនពេលញ៉ាំអាហារ និងក្រោយពីការបន្ទោរបង់រួច។ ការលាងសម្អាតដៃទៀតសោត គួរឲ្យកូនលាងជាមួយនឹងសាប៊ូ និងទឹកយ៉ាងហោចណាស់២០វិនាទី។ ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ២. ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំជាមួយនឹងរបបអាហារ របបអាហារតុល្យភាព ត្រូវរួមបញ្ចូលនូវវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ ដើម្បីជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ប៉ាម៉ាក់គប្បីឲ្យកូនញ៉ាំបន្លែ ផ្លែឈើ និងប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់។ អាហារដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីនC ដូចជាផ្លែក្រូច ស្រ្តប៊ឺរី និងម្ទេសប្លោក ក៏អាចជួយការពារកូនប៉ាម៉ាក់ពីជំងឺផ្សេងៗបានផងដែរ។ មួយវិញទៀត គួរកាត់បន្ថយការញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់ និងអាហារកែច្នៃ។ ៣. កុំភ្លេចបន្ថែមជាតិទឹក ម្យ៉ាងវិញទៀត ប៉ាម៉ាក់ចាំបាច់ណែនាំឲ្យកូនញ៉ាំទឹកឲ្យបានច្រើនក្នុងអំឡុងរដូវភ្លៀង នៅពេលដែលកម្រិតសំណើមឡើងខ្ពស់ ដើម្បីបញ្ចៀសបញ្ហាកង្វះជាតិទឹក។ យើងក៏អាចបន្ថែមជាប្រភេទផ្លែឈើដែលសម្បូរជាតិទឹក ដូចជាផ្លែឪឡឹក និងត្រសក់ជាដើម។ ៤. ស្លៀកពាក់ឲ្យកូនឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ជាមួយគ្នានេះ ប៉ាម៉ាក់គួរឲ្យកូនស្លៀកពាក់សំលៀកបំពាក់ណាដែលមានខ្យល់ចេញចូល ហើយងាយស្ងួត ដើម្បីការពារកូនពីការកើតជំងឹផ្តាសាយ ឬបញ្ហាស្បែក។ ក្នុងអំឡុងរដូវភ្លៀង ចាំបាច់ត្រូវឲ្យកូនមានអាវភ្លៀវ […]

ជំងឺផ្លូវដង្ហើម

ជំងឺរលាកសួតលើកុមារ គ្រោះថ្នាក់ណាស់! ចុះធ្វើម៉េចអាចដឹងកូនកំពុងរលាក?

យោងតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោក ជារៀងរាល់ ២០នាទី មានក្មេងម្នាក់ស្លាប់ដោយសារជំងឺរលាកសួត។ រោគសញ្ញាជំងឺរលាកសួតលើកុមារ គឺខុសគ្នាពីក្មេងម្នាក់ទៅម្នាក់។ ខ្លះអាចនឹងក្អកតិចតួច មិនក្តៅខ្លួន ឬគ្មានសញ្ញាបង្ករោគច្បាស់លាស់ទេ ជាហេតុនាំឲ្យពិបាកព្យាបាលឲ្យបានទាន់ពេល។ មូលហេតុនេះហើយ បានជា “Hello គ្រូពេទ្យ” នឹងលើកឡើងពីជំងឺរលាកសួតលើកុមារ ឲ្យគ្នាយើងបានដឹង ដើម្បីអាចបង្ការគ្រោះថ្នាក់បាន។ ១- ជំងឺរលាកសួតលើកុមារកម្រិតស្រាល ជំងឺរលាកសួតលើកុមារ គឺបង្កដោយពពួកបាក់តេរី ដូចជា Mycoplasma pneumoniae និង Chlamydophila pneumoniae ធ្វើឲ្យមានរោគសញ្ញាកម្រិតស្រាលប៉ុណ្ណោះ។ ជំងឺនេះ ឧស្សាហ៍កើតញឹកញាប់លើក្មេងៗ អាយុថ្នាក់បឋមសិក្សា ក៏មិនសូវជាមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរនោះដែរ តែវាអាចធ្វើឲ្យមានអាការៈក្អកស្ងួត ក្តៅខ្លួនស្ទីងៗ ឈឺក្បាល និងអស់កម្លាំង។ ២- ជំងឺរលាកសួតលើកុមារកម្រិតមធ្យម ច្រើនកើតលើក្មេងអាយុ ៥-៦ ឆ្នាំ ដែលបណ្តាលមកពីពពួកមេរោគ ខណៈរោគសញ្ញាកើតមានញឹកញាប់ ដូចជា ឈឺក ក្អក ក្តៅខ្លួនតិចៗ តឹងច្រមុះ រាករូស មិនសូវចង់ញ៉ាំចំណី និងអស់កម្លាំង។ ៣- រលាកសួតលើកុមារកម្រិតធ្ងន់ ច្រើនកើតលើក្មេងស្ថិតក្នុងវ័យបឋមសិក្សា និងក្មេងជំទង់ ហើយបណ្តាលមកពីពួកបាក់តេរី និងមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជា ក្តៅខ្លួនខ្លាំង បែកញើស រងាញាក់ ស្បែកឡើងក្រហម បបូរមាត់ និងក្រចកឡើងខៀវ ដកដង្ហើមឮសំឡេង និងពិបាកដកដង្ហើម។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ជំងឺខ្សោយផ្លូវដង្ហើម ជំងឺគ្រុនឈាម ៤- រលាកសួតលើទារក ពេលទារកមានជំងឺនេះ មិនមានរោគសញ្ញាឲ្យច្បាស់លាស់ឡើយ បង្កជាផលវិបាកដឹងពីស្ថានភាពជំងឺទាន់ពេល ព្រោះដោយសារទារកមិនអាចប្រាប់ពីអាការៈបានឡើយ។ យ៉ាងណា យើងអាចសង្កេតឃើញមានស្ថានភាព ស្លេកស្លាំង ខ្សោយល្ហិតល្ហៃ យំខុសធម្មតា មិនសូវបៅ ឬញ៉ាំ ឡេះឡះ និងក្អួត។ ៥- ពេលណាគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យ? គួរទៅជួបគ្រូពេទ្យពេលសង្កេតឃើញថា ក្មេងមានរោគសញ្ញាដូចបានរៀបរាប់ខាងលើ ហើយត្រូវទៅកាន់មណ្ឌលសុខភាព ឬមន្ទីរពេទ្យភ្លាមៗពេលដែលទារកមានអាការៈដូចខាងក្រោម៖ – ពិបាកដកដង្ហើម ឬដកដង្ហើមញាប់ – ប្តូរពណ៌ស្បែក (ខៀវ ឬប្រផេះ) – ក្តៅខ្លួនខ្លាំង (ចាប់ពី ៣៨អង្សារសេ ចំពោះទារកក្រោម ៦ខែ)។ ៦- វិធីព្យាបាល គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យអាការៈកូនយើង ចង្វាក់ដង្ហើម សញ្ញាជីវិត និងស្តាប់សំឡេងសួត។ គ្រូពេទ្យ ក៏អាចនឹងសុំធ្វើតេស្តមួយចំនួន ដូចជា […]