ចិញ្ចឹមកូន

ការពារកូនតូចពីជំងឺផ្សេងៗ នៅរដូវភ្លៀង ប៉ាម៉ាក់អាចអនុវត្តន៍វិធានទាំងនេះ

រដូវភ្លៀង កុមារតូចៗងាយប្រឈមនឹងជំងឺផ្សេងៗណាស់ អ៊ឹចឹងហើយ ប៉ាម៉ាក់គួរអនុវត្តន៍គន្លឹះបែបណាខ្លះ ដើម្បីជួយកូនឲ្យជៀសផុតពីបញ្ហាមួយនេះ? ពិតណាស់ នៅរដូវភ្លៀង ជាមួយនឹងសំណើមខ្ពស់ អាចបណ្តាលឲ្យក្មេងៗដែលមិនទាន់មានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរឹងមាំនៅឡើយ ងាយនឹងឆ្លងជំងឺផ្សេងៗតាមរដូវកាល ដូចនេះ យកល្អ ប៉ាម៉ាក់ត្រូវត្រៀមវិធានការការពារទុកជាមុនដូចខាងក្រោម៖ ១. រក្សាអនាម័យ ការរក្សាអនាម័យឲ្យបានខ្ជាប់ខ្ជួន អាចបញ្ចៀសការរីករាលដាលនៃជំងឺឆ្លងបាន។ ហេតុនេះហើយ ប៉ាម៉ាក់គួរបង្រៀនកូនឲ្យយល់ដឹងពីសារៈសំខាន់នៃការលាងសម្អាតដៃឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ជាពិសេស មុនពេលញ៉ាំអាហារ និងក្រោយពីការបន្ទោរបង់រួច។ ការលាងសម្អាតដៃទៀតសោត គួរឲ្យកូនលាងជាមួយនឹងសាប៊ូ និងទឹកយ៉ាងហោចណាស់២០វិនាទី។ ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ២. ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំជាមួយនឹងរបបអាហារ របបអាហារតុល្យភាព ត្រូវរួមបញ្ចូលនូវវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ ដើម្បីជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ប៉ាម៉ាក់គប្បីឲ្យកូនញ៉ាំបន្លែ ផ្លែឈើ និងប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់។ អាហារដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីនC ដូចជាផ្លែក្រូច ស្រ្តប៊ឺរី និងម្ទេសប្លោក ក៏អាចជួយការពារកូនប៉ាម៉ាក់ពីជំងឺផ្សេងៗបានផងដែរ។ មួយវិញទៀត គួរកាត់បន្ថយការញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់ និងអាហារកែច្នៃ។ ៣. កុំភ្លេចបន្ថែមជាតិទឹក ម្យ៉ាងវិញទៀត ប៉ាម៉ាក់ចាំបាច់ណែនាំឲ្យកូនញ៉ាំទឹកឲ្យបានច្រើនក្នុងអំឡុងរដូវភ្លៀង នៅពេលដែលកម្រិតសំណើមឡើងខ្ពស់ ដើម្បីបញ្ចៀសបញ្ហាកង្វះជាតិទឹក។ យើងក៏អាចបន្ថែមជាប្រភេទផ្លែឈើដែលសម្បូរជាតិទឹក ដូចជាផ្លែឪឡឹក និងត្រសក់ជាដើម។ ៤. ស្លៀកពាក់ឲ្យកូនឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ជាមួយគ្នានេះ ប៉ាម៉ាក់គួរឲ្យកូនស្លៀកពាក់សំលៀកបំពាក់ណាដែលមានខ្យល់ចេញចូល ហើយងាយស្ងួត ដើម្បីការពារកូនពីការកើតជំងឹផ្តាសាយ ឬបញ្ហាស្បែក។ ក្នុងអំឡុងរដូវភ្លៀង ចាំបាច់ត្រូវឲ្យកូនមានអាវភ្លៀវ […]

បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

ចេះជ្រើសរើសរបស់លេងឲ្យកូនទៅតាមអាយុ ទើបផ្ដល់ប្រយោជន៍ច្រើនដល់កូន

កូនតូចចូលចិត្តលេងរបស់របរក្មេងលេង ហើយប៉ាម៉ាក់មួយចំនួនតែងបារម្ភថាការលេងរបស់របរក្មេងលេងច្រើនអាចមិនល្អសម្រាប់កូនតូច។ ប៉ុន្តែរបស់របរក្មេងលេងភាគច្រើនផ្ដល់ឱកាសឲ្យក្មេងបានស្វែងយល់ និងរៀនអ្វីថ្មីៗ ប្រសិនជាប៉ាម៉ាក់ជ្រើសរើសប្រភេទរបស់របរក្មេងលេងឲ្យបានត្រឹមត្រូវទៅតាមអាយុរបស់កូនតូច។ ១. កូនតូចអាយុក្រោមមួយឆ្នាំ អំឡុងពេលនេះកូនតូចមានភាពចង់ដឹងចង់ឃើញនូវអ្វីៗនៅជុំវិញខ្លួនគេ។ ដូចនេះរាល់ទម្រង់ រូបរាង ពណ៌ រសជាតិ និងសំឡេងសុទ្ធតែជាបទពិសោធន៍នៃការរៀនរបស់កូនតូច។ ការឲ្យរបស់របរក្មេងលេងដែលមានសុវត្ថិភាពដល់កូនតូចអាចរំញោចដល់ការដឹងរបស់ពួកគេ។ ជាពិសេសរបស់របរក្មេងលេងមានសំឡេង ឬចម្រៀងគឺសុទ្ធតែជារបស់របរដែលកូនតូចចូលចិត្ត។ រីឯរបស់របរក្មេងលេងមានពណ៌ផ្សេងៗគ្នាជួយរំញោចដល់គំហើញរបស់កូនតូច។ នៅពេលកូនតូចធំឡើង ពួកគេអាចប្រើរបស់របរក្មេងលេងទាំងនេះដើម្បីស្វែងរកពីទំនាក់ទំនងរវាងហេតុ និងផល ហើយរបស់របរក្មេងលេងដូចជាប្រដាប់ប្រដាសាងសង់ជារូបផ្សេងៗក៏អាចជួយដល់ការធ្វើចលនាសាច់ដុំក៏ដូចជាជួយការគ្រប់គ្រងចលនាភ្នែក តាមកាយវិកាដៃបានកាន់តែប្រសើរ។ របស់របរក្មេងលេងសម្រាប់កូនតូចអាយុក្រោយមួយឆ្នាំមានដូចជាតុក្កតាទន់ៗ សៀវភៅមានរូប ប្រដាប់លេងដែលមានសំឡេង ប្រដាប់សង់រូប និងកូនបាល់ទន់ៗជាដើម។ ២. កូនតូចអាយុចាប់ពី១ដល់៣ឆ្នាំ កូនតូចស្ថិតក្នុងចន្លោះអាយុនេះអាចលេងរបស់របរបានច្រើនប្រភេទជាងកាលពីពួកគេនៅតូច។ របស់របរលេងដូចជាប្រដាប់សង់រូបផ្សេងៗដែលពួកគេលេងពីតូចអាចនឹងផ្តល់ចំណេះដឹងថ្មីៗដល់ពួកគេ ប៉ុន្តែអូនៗត្រូវការរបស់លេងឲ្យត្រូវតាមអាយុដែរ។ ការឲ្យកូនតូចចន្លោះអាយុនេះលេងរបស់របរលេងដូចជាការរៀបប្រដាប់លេងឲ្យត្រូវទៅតាមទៅរូបរាងអាចបង្រៀនឲ្យកូនតូចដឹងពីភាពខុសគ្នា និងភាពស្រដៀងគ្នារបស់វត្ថុផ្សេងៗ និងផ្តល់ឱកាសដល់ប៉ាម៉ាក់ដើម្បីបង្រៀនកូនតូចពីឈ្មោះទម្រង់ និងវត្ថុផ្សេងៗ។ ចំណែកឯប្រដាប់សង់រូបអាចជួយឲ្យកូនតូចស្វែងយល់ពីពណ៌ផ្សេងៗ និងភាពសមគ្នាក៏ដូចជាអភិវឌ្ឍដល់ការធ្វើចលនាសាច់ដុំរបស់អូនៗដែរ។ ប៉ាម៉ាក់អាចឲ្យរបស់របរក្មេងលេងដល់កូនតូចមានដូចជាល្បែងប្រាជ្ញា ប្រដាប់សង់រូប ល្បែងបែងចែកតាមពណ៌ ទំហំ និងរូបរាង តុក្កតា គ្រឿងជិះសម្រាប់កូនតូច ខ្មៅដៃពណ៌ ឧបករណ៍ភ្លេង និងសៀវភៅមានរូបប៉ុន្តែលម្អិតជាងមុនជាដើម។ ៣. កូនតូចមុនចូលសាលា នៅពេលកូនតូចដល់អាយុត្រៀមចូលសាលា នេះជាពេលដែលកូនតូចត្រូវរៀនពីអក្សរ លេខ និងជំនាញភាសាដូចជាការស្តាប់ និងការនិយាយ។ របស់របរក្មេងលេងជាច្រើនអាចជួយជំរុញដល់ការរៀនសូត្ររបស់កូនតូចបានរួមមានល្បែងប្រាជ្ញាសម្រាប់អក្ខរក្រម។ នេះអាចជាការចាប់ផ្ដើមណែនាំទៅលើអ្វីដែលអូនតូចៗត្រូវរៀននៅសាលា។ ចំណែកអូនៗដែលកំពុងរៀននៅសាលា របស់របរក្មេងលេងអាចជួយឲ្យបំពេញបន្ថែមការរៀនរបស់អូនៗ។ នេះអាចឲ្យឱកាសអូនៗអនុវត្តនូវអ្វីដែលពួកគេរៀនដោយសប្បាយរីករាយ ហើយក៏ជួយបង្កើនការចងចាំរបស់ពួកគេដែរ។ […]