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แž˜แžถแžแžทแž€แžถ
แžšแž„แŸ’แžœแžถแžŸแŸ‹โ€‹แžŸแžปแžแž—แžถแž–

แž…แŸ‚แž€แžšแŸ†แž›แŸ‚แž€

แžšแŸ„แž‚แžŸแž‰แŸ’แž‰แžถแž–แŸ’แžšแž˜แžถแž“แžแŸ’แž˜แžธแž˜แžฝแž™แž“แŸƒแž‡แŸ†แž„แžบแžขแžปแžแžŸแŸ’แžœแžถ แž™แžพแž„แž‚แžฝแžšแž”แŸ’แžšแž™แŸแžแŸ’แž“

แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžขแžปแžแžŸแŸ’แžœแžถโ€‹แž”แžถแž“โ€‹แžšแžถแž›แžŠแžถแž›โ€‹แžŠแž›แŸ‹โ€‹แž”แŸ’แžšแž‘แŸแžŸโ€‹แž‡แžถโ€‹แž…แŸ’แžšแžพแž“โ€‹ แž“แžทแž„โ€‹โ€‹แž”แž„แŸ’แž€โ€‹แž‡แžถโ€‹แž€แžถแžšโ€‹แž–แŸ’แžšแžฝแž™โ€‹แž”แžถแžšแž˜แŸ’แž—โ€‹แž“แŸ…โ€‹แž‘แžผแž‘แžถแŸ†แž„โ€‹แž–แžทแž—แž–แž›แŸ„แž€แŸ” โ€‹แžแžŽแŸˆโ€‹แžŠแŸ‚แž›โ€‹โ€‹โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แžšแŸ„แž‚แžŸแž‰แŸ’แž‰แžถโ€‹แž˜แžฝแž™โ€‹แž…แŸ†แž“แžฝแž“โ€‹ แž˜แžถแž“โ€‹แž‡แžถแž”แŸ‹โ€‹แž–แžถแž€แŸ‹แž–แŸแž“แŸ’แž’โ€‹แž“แžนแž„โ€‹แžœแžธแžšแžปแžŸโ€‹แž†แŸ’แž›แž„โ€‹แž˜แžฝแž™โ€‹แž“แŸแŸ‡ แž˜แž‡แŸ’แžˆแž˜แžŽแŸ’แžŒแž›แž‚แŸ’แžšแž”แŸ‹แž‚แŸ’แžšแž„โ€‹โ€‹ แž“แžทแž„โ€‹แž”แž„แŸ’แž€แžถแžšโ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แž†แŸ’แž›แž„โ€‹ (CDC) แž”แžถแž“โ€‹แž”แž“แŸ’แžแŸ‚แž˜โ€‹แžšแŸ„แž‚แžŸแž‰แŸ’แž‰แžถโ€‹แžแŸ’แž˜แžธโ€‹แž˜แžฝแž™โ€‹แž‘แŸ€แžโ€‹แž“แŸƒโ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžขแžปแžแžŸแŸ’แžœแžถ แžŠแŸ‚แž›โ€‹โ€‹แž‘แžพแž”โ€‹แžแŸ‚โ€‹แžšแž€โ€‹แžƒแžพแž‰โ€‹แžแŸ’แž˜แžธโ€‹แŸ—โ€‹แž“แŸแŸ‡แŸ”

แžšแŸ„แž‚แžŸแž‰แŸ’แž‰แžถแž–แŸ’แžšแž˜แžถแž“แžแŸ’แž˜แžธแž˜แžฝแž™แž“แŸƒแž‡แŸ†แž„แžบแžขแžปแžแžŸแŸ’แžœแžถ แž™แžพแž„แž‚แžฝแžšแž”แŸ’แžšแž™แŸแžแŸ’แž“

แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžขแžปแžแžŸแŸ’แžœแžถโ€‹โ€‹แžšแžถแž›แžŠแžถแž›โ€‹โ€‹แžŠแŸ„แž™โ€‹แžšแž”แŸ€แž”โ€‹แžŽแžถโ€‹ แž˜แžถแž“โ€‹แžšแŸ„แž‚แžŸแž‰แŸ’แž‰แžถโ€‹แžขแŸ’แžœแžธโ€‹แžแŸ’แž›แŸ‡โ€‹?

แž€แžถแž›โ€‹แž–แžธโ€‹แžŸแž”แŸ’แžŠแžถแž แŸโ€‹แž˜แžปแž“โ€‹ แž˜แž‡แŸ’แžˆแž˜แžŽแŸ’แžŒแž›โ€‹โ€‹แž‚แŸ’แžšแž”แŸ‹โ€‹แž‚แŸ’แžšแž„ แž“แžทแž„โ€‹แž”แž„แŸ’แž€แžถแžšโ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แž†แŸ’แž›แž„โ€‹ (CDC) โ€‹แž”แžถแž“โ€‹แž”แž‰แŸ’แž‡แžถแž€แŸ‹โ€‹แž™แŸ‰แžถแž„โ€‹แž…แŸ’แž”แžถแžŸแŸ‹โ€‹แžแžถโ€‹ แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžขแžปแžแžŸแŸ’แžœแžถโ€‹แž˜แžทแž“โ€‹แžขแžถแž…โ€‹แž†แŸ’แž›แž„โ€‹แžแžถแž˜โ€‹แžแŸ’แž™แž›แŸ‹โ€‹แžขแžถแž€แžถแžŸโ€‹ แžŠแžผแž…โ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แž€แžผแžœแžธแžŠโ€‹-แŸกแŸฉโ€‹แžกแžพแž™โ€‹แŸ” แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แž“แŸแŸ‡โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แžšแŸ„แž‚แžŸแž‰แŸ’แž‰แžถโ€‹แžŠแžผแž…แž‡แžถโ€‹ แž‚แŸ’แžšแžปแž“โ€‹แž€แŸ’แžŠแŸ… แž€แž“แŸ’แž‘แžฝแž›โ€‹แžšแž˜แžถแžŸแŸ‹โ€‹ แž“แžทแž„โ€‹แž–แž„โ€‹แž”แŸ‚แž€โ€‹แž“แŸ…โ€‹แž›แžพโ€‹แžŸแŸ’แž”แŸ‚แž€โ€‹ แžˆแžบโ€‹แž€แŸ’แž”แžถแž›โ€‹ แžˆแžบโ€‹แžšแžถแž„แž€แžถแž™โ€‹ แžฌโ€‹แžˆแžบโ€‹แžŸแžถแž…แŸ‹โ€‹แžŠแžปแŸ†โ€‹ แžแŸ’แžœแŸ‡โ€‹แž‡แžถแžแžทโ€‹แž‘แžนแž€โ€‹ แžขแžŸแŸ‹โ€‹แž€แž˜แŸ’แž›แžถแŸ†แž„ แž“แžทแž„โ€‹แž แžพแž˜โ€‹แž€แžผแž“โ€‹แž€แžŽแŸ’แžŠแžปแžš โ€‹แŸ”

แž…แž„แŸ‹แž‚แžŽแž“แžถ BMI แž…แžปแž…แž‘แžธแž“แŸแŸ‡!

แž…แž„แŸ‹แž‚แžŽแž“แžถ BMR แž…แžปแž…แž‘แžธแž“แŸแŸ‡!

แž…แž„แŸ‹แž–แžทแž“แžทแžแŸ’แž™แž‡แŸ†แž„แžบแžŸแžšแžŸแŸƒแžˆแžถแž˜แž”แŸแŸ‡แžŠแžผแž„ แž…แžปแž…แž‘แžธแž“แŸแŸ‡!

แž…แž„แŸ‹แž‚แžŽแž“แžถแžšแž„แŸ’แžœแžถแžŸแŸ‹แž…แž„แŸ’แžœแžถแž€แŸ‹แž”แŸแŸ‡แžŠแžผแž„ แž…แžปแž…แž‘แžธแž“แŸแŸ‡!

แžšแŸ„แž‚แžŸแž‰แŸ’แž‰แžถโ€‹แžแŸ’แž˜แžธโ€‹แž“แŸƒโ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžขแžปแžแžŸแŸ’แžœแžถโ€‹

แž€แŸ’แžšแŸ…โ€‹แž–แžธโ€‹แžšแŸ„แž‚แžŸแž‰แŸ’แž‰แžถโ€‹แžŠแŸ‚แž›โ€‹แž”แžถแž“โ€‹แžšแŸ€แž”แžšแžถแž”แŸ‹โ€‹แžแžถแž„โ€‹แž›แžพโ€‹ CDC แž€แŸโ€‹แž”แžถแž“โ€‹แžฒแŸ’แž™โ€‹แžŠแžนแž„โ€‹แžแžถโ€‹ แžขแŸ’แž“แž€โ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แž˜แžฝแž™โ€‹แž…แŸ†แž“แžฝแž“โ€‹โ€‹แžŠแŸ‚แž›โ€‹แž€แžพแžโ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžขแžปแžโ€‹แžŸแŸ’แžœแžถโ€‹แž”แžถแž“โ€‹แž‡แžฝแž”โ€‹โ€‹แž”แŸ’แžšแž‘แŸ‡โ€‹แž“แžนแž„โ€‹แž€แžถแžšโ€‹โ€‹แžšแž›แžถแž€โ€‹แž—แŸ’แž“แžถแžŸโ€‹แž–แŸ„แŸ‡แžœแŸ€แž“โ€‹แž’แŸ†โ€‹โ€‹แž•แž„โ€‹แžŠแŸ‚แžšโ€‹แŸ”

แžขแžปแžแžŸแŸ’แžœแžถ

แž‚แž“แŸ’แž›แžนแŸ‡โ€‹แž€แžถแžšแž–แžถแžšโ€‹แžแŸ’แž›แžฝแž“โ€‹แž–แžธโ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžขแžปแžแžŸแŸ’แžœแžถโ€‹

โ€‹โ€‹แžแŸ’แžœแžธโ€‹แžแŸ’แž”แžทแžโ€‹แžแŸ‚โ€‹แžœแžธแžšแžปแžŸโ€‹แž”แž„แŸ’แž€แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžขแžปแžแžŸแŸ’แžœแžถโ€‹แž†แŸ’แž›แž„โ€‹แž€แŸ’แž“แžปแž„โ€‹แžขแžแŸ’แžšแžถโ€‹แžŠแŸโ€‹แžแŸ’แž–แžŸแŸ‹โ€‹แž€แŸโ€‹แž–แžทแžโ€‹แž˜แŸ‚แž“โ€‹ แž”แŸ‰แžปแž“แŸ’แžแŸ‚โ€‹แž™แžพแž„โ€‹แž“แŸ…โ€‹แžแŸ‚โ€‹โ€‹โ€‹แž€แžถแžšแž–แžถแžšโ€‹แžแŸ’แž›แžฝแž“โ€‹โ€‹แž”แžถแž“ แžŠแŸ„แž™โ€‹แž‡แŸ€แžŸแžœแžถแž„โ€‹แž–แžถแž€แŸ‹แž–แŸแž“แŸ’แž’โ€‹แž“แžนแž„โ€‹แžขแŸ’แž“แž€โ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹ แž“แžทแž„โ€‹แž˜แžทแž“โ€‹แž‚แžฝแžšโ€‹แž”แŸ’แžšแžพโ€‹แž€แŸ‚แžœ แž…แžถแž“โ€‹แžšแžฝแž˜โ€‹แž‚แŸ’แž“แžถโ€‹แžกแžพแž™แŸ” แž”แž“แŸ’แžแŸ‚แž˜โ€‹แž–แžธโ€‹แž“แŸแŸ‡ แž…แžผแžšโ€‹แž›แžถแž„โ€‹แžŸแž˜แŸ’แžขแžถแžโ€‹แžŠแŸƒโ€‹แžฒแŸ’แž™โ€‹แž”แžถแž“โ€‹แžŸแŸ’แžขแžถแžโ€‹แž›แŸ’แžขโ€‹แž‡แžถแž˜แžฝแž™โ€‹แžŸแžถแž”แŸŠแžผ โ€‹แž“แžทแž„โ€‹แž‘แžนแž€โ€‹ แž แžพแž™โ€‹แž”แŸ’แžšแžŸแžทแž“แž”แžพโ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แžšแŸ„แž‚แžŸแž‰แŸ’แž‰แžถโ€‹แž“แŸƒโ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžขแžปแžแžŸแŸ’แžœแžถโ€‹ แž‚แžฝแžšโ€‹แžแŸ‚โ€‹แž‘แŸ…โ€‹แž‡แžฝแž”โ€‹แž‡แžถแž˜แžฝแž™โ€‹แž‚แŸ’แžšแžผแž–แŸแž‘แŸ’แž™โ€‹แž—แŸ’แž›แžถแž˜โ€‹แŸ— แž‘แžพแž”โ€‹แž‡แžถโ€‹แž€แžถแžšโ€‹แž”แŸ’แžšแžŸแžพแžšโ€‹แŸ”

แžขแžแŸ’แžแž”แž‘แž‚แžฝแžšแžขแžถแž“แŸ–

แž…แŸ†แžŽแžปแž…แžŸแŸ†แžแžถแž“แŸ‹

แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แž“แŸแŸ‡โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แžšแŸ„แž‚แžŸแž‰แŸ’แž‰แžถโ€‹แžŠแžผแž…แž‡แžถโ€‹ แž‚แŸ’แžšแžปแž“โ€‹แž€แŸ’แžŠแŸ… แž€แž“แŸ’แž‘แžฝแž›โ€‹แžšแž˜แžถแžŸแŸ‹โ€‹ แž“แžทแž„โ€‹แž–แž„โ€‹แž”แŸ‚แž€โ€‹แž“แŸ…โ€‹แž›แžพโ€‹แžŸแŸ’แž”แŸ‚แž€โ€‹ แžˆแžบโ€‹แž€แŸ’แž”แžถแž›โ€‹ แžˆแžบโ€‹แžšแžถแž„แž€แžถแž™โ€‹ แžฌโ€‹แžˆแžบโ€‹แžŸแžถแž…แŸ‹โ€‹แžŠแžปแŸ†โ€‹ แžแŸ’แžœแŸ‡โ€‹แž‡แžถแžแžทโ€‹แž‘แžนแž€โ€‹ แžขแžŸแŸ‹โ€‹แž€แž˜แŸ’แž›แžถแŸ†แž„ แž“แžทแž„โ€‹แž แžพแž˜โ€‹แž€แžผแž“โ€‹แž€แžŽแŸ’แžŠแžปแžš แŸ”
แž€แŸ’แžšแŸ…โ€‹แž–แžธโ€‹แžšแŸ„แž‚แžŸแž‰แŸ’แž‰แžถโ€‹แžŠแŸ‚แž›โ€‹แž”แžถแž“โ€‹แžšแŸ€แž”แžšแžถแž”แŸ‹โ€‹แžแžถแž„โ€‹แž›แžพโ€‹ CDC แž€แŸโ€‹แž”แžถแž“โ€‹แžฒแŸ’แž™โ€‹แžŠแžนแž„โ€‹แžแžถโ€‹ แžขแŸ’แž“แž€โ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แž˜แžฝแž™โ€‹แž…แŸ†แž“แžฝแž“โ€‹โ€‹แžŠแŸ‚แž›โ€‹แž€แžพแžโ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžขแžปแžโ€‹แžŸแŸ’แžœแžถโ€‹แž”แžถแž“โ€‹แž‡แžฝแž”โ€‹โ€‹แž”แŸ’แžšแž‘แŸ‡โ€‹แž“แžนแž„โ€‹แž€แžถแžšโ€‹โ€‹แžšแž›แžถแž€โ€‹แž—แŸ’แž“แžถแžŸแž–แŸ„แŸ‡แžœแŸ€แž“โ€‹แž’แŸ†โ€‹โ€‹แž•แž„โ€‹แžŠแŸ‚แžšโ€‹แŸ”
แžœแŸแž‡แŸ’แž‡. แž…แžถแž“แŸ‹ แžŸแŸŠแžธแžŽแŸแž
แžœแŸแž‡แŸ’แž‡. แž…แžถแž“แŸ‹ แžŸแŸŠแžธแžŽแŸแž
แžแŸ’แžšแžฝแžแž–แžทแž“แžทแžแŸ’แž™แžŠแŸ„แž™ แž‚แŸ’แžšแžผแž–แŸแž‘แŸ’แž™แžฏแž€แž‘แŸแžŸ.แžœแŸแž‡แŸ’แž‡. แž…แžถแž“แŸ‹ แžŸแŸŠแžธแžŽแŸแžแžฏแž€แž‘แŸแžŸแžŸแž˜แŸ’แž—แž– แž“แžทแž„แžšแŸ„แž‚แžŸแŸ’แžแŸ’แžšแžธ ยท แž˜โ€‹แž“แŸ’แž‘แžธแžšแž–แŸแž‘แŸ’แž™แž”แž„แŸ’แžขแŸ‚แž€แž˜แžทแžแŸ’แžแž—แžถแž–แž€แž˜แŸ’แž–แžปแž‡แžถ-แž…แžทแž“ แžŸแŸ‚แž“แžŸแžปแž
แžขแžแŸ’แžแž”แž‘โ€‹แžŠแŸ„แž™ แž“แžผ แžŸแŸ„แž—แŸแžŽแŸ’แžŒ ยท แž€แŸ‚ 14/06/2022