home

ជំងឺត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់ក

ជំងឺត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់ក - ជា​បណ្ដុំ​អវយវៈ​សំខាន់ៗ​ផ្នែក​ត្រចៀក ​ច្រមុះ និង​បំពង់ក ដែល​ទាមទារ​ការ​ស្វែងយល់ តាមដាន ស្ថានភាព​បញ្ហា ឬ​ជំងឺ​នានា ឬការ​ព្យាបាល​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ ហើយ​ទាន់​ពេល​បំផុត

ចំណេះដឹងទូទៅ

ជំងឺត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់ក

ក្រួសក្នុងសាច់បំពង់កអាចធ្វើឱ្យយើងឧស្សាហ៍មានក្លិនមាត់ និងឈឺក ប៉ុន្តែភាគច្រើនយើង​មិនដឹងថាអាការៈទាំងនេះ​បណ្តាលមកពីការ​មានក្រួសក្នុងសាច់​បំពង់កទេ រហូតដល់ក្រួសទាំងនោះរីកធំទៅៗដែលបណ្តាល​ឱ្យសាច់បំពង់កហើម ហើយអាចឈានដល់ការកាត់សាច់បំពង់ក​ថែមទៀតផង។ ហេតុអ្វីបានជាយើង​មាន​ក្រួស​ក្នុងសាច់ក្នុងបំពង់ក? គួរការពារបែបណា? នៅខាងក្រោយបំពងកយើងមានសាច់បំពង់ក (អាមីដាល់) ពីរដែលមាន​រាងពងក្រពើ ហើយមានផ្នត់ និងប្រហោង។ ក្រួសក្នុងសាច់បំពង់​កគឺកំណក់កាល់ស្យូម ដែលកើត​ឡើង​ដោយសារការជាប់បាក់តេរី សម្បោរ ស្លេស្ម ឬកំទេចអាហារ​នៅក្នុង​សាច់​បំពង់​ករបស់យើង។ យើងអាច​មានក្រួសក្នុងសាច់បំពង់កមួយ ឬច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីសាស្រ្តការពារការមានក្រួសក្នុងសាច់បំពង់ក៖ ១. អនាម័យមាត់ធ្មេញ ការដុសធ្មេញពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ឬក្រោយញុំាអាហាររួច ការសម្អាត​អណ្តាត និង​រូស​ធ្មេញ​អាចជួយសម្អាតកំទេចអាហារ និងកម្ចាត់បាក់តេរី​ពីក្នុងមាត់ ​និងការពារ​ការ​ប្រមូលផ្តុំបាក់តេរី និងកម្ទេចអាហារនៅក្នុងប្រហោង និងផ្នត់សាច់បំពង់ក។ លើសពី​នេះ​ទៅទៀតការសម្អាតអណ្តាតក៏ជួយសម្អាតស្លេស្មដែលនៅជាប់អណ្តាតយើងដែរ។ ២. ខ្ពុរមាត់ជាមួយទឹកអំបិល យើងអាចលាយ​អំបិល​មួយ​ស្លាបព្រា​បាយ​ជាមួយ​ទឹក​មួយ​ពែងដើម្បីខ្ពុរមាត់។ ការធ្វើ​បែប​នេះអាចជួយកម្ចាត់​បាក់តេរី​ចេញពី​មាត់​របស់​យើង។ ៣. ញុំាទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ការញុំាទឹកគ្រប់គ្រាន់ធ្វើឱ្យមាត់យើងមានសំណើម មានទឹកមាត់ច្រើន ព្រមទាំង​អាច​កម្ចាត់ និងរារាំងបាក់តេរីពីការលូតលាស់នៅក្នុងមាត់។ ៤. ចៀសវាងការជក់បារី និងញុំាគ្រឿងស្រវឹង ការជក់បារី និងញុំាគ្រឿងស្រវឹង​ធ្វើឱ្យមាត់យើងស្ងួត​ដែលងាយ​បណ្តាល ឱ្យ​មាន​បាក់តេរី​ក្នុងមាត់។ ៥. កាត់បន្ថយផលិតផលធ្វើពីទឹកដោះ ការញុំាផលិតផលធ្វើពីទឹកដោះដូចជា ទឹកដោះគោ ទឹកដោះគោជូរ និងឈីស ច្រើន​អាច​បណ្តាលឱ្យយើងឡើងស្លេស្មនៅក្នុងបំពង់ក និងបង្កជាកំណក​កំបោរ។ ចង់ពិនិត្យសុខភាពឆ្អឹង ចុចទីនេះ! ៦. ចៀសវាងភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករ ការញុំាភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករខ្ពស់ដូចជា ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង ទឹកក្រូចកំប៉ុង ទឹកផ្លែឈើ​កំប៉ុងជាដើមអាចបង្កើនការកកើតបាក់តេរីក្នុងមាត់។ ៧. គ្រប់គ្រងអាលែកហ្ស៊ី និងបញ្ហាច្រមុះ អាលែកហ្ស៊ី និងបញ្ហាច្រមុះអាច​ធ្វើឱ្យយើងហៀរ​សម្បោរដែលអាចបណ្តាល​​ឱ្យ​សម្បោរ​ហូរចូលបំពង់ក។ យើងគួរចៀសវាងអាហារ ឬសារធាតុដែល​ធ្វើឱ្យ​យើង​អាលែកហ្ស៊ី។ ​ក្រួសក្នុងសាច់បំពង់កអាចមានទំហំប៉ុនគ្រាប់ស្រូវរហូតដល់គ្រាប់សណ្តែក។ ប្រសិន​បើ​មិន​ព្យាបាល ក្រួសទាំងនោះអាចរីកធំ […]

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី ជំងឺត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់ក

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី ជំងឺត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់ក

ជំងឺបំពង់ក

ជំងឺ​ក្លនលូន​អាច​បង្ក​គ្រោះ​ថ្នាក់​ធ្ងន់​ធ្ងរ​បាន នេះ​បើតាម​ការអះអាង​របស់​មន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែត​។ បើ​តាម​មន្ទីរ​ពេទ្យ​កាល់​ម៉ែត​ជំងឺ​ក្លន​លូនគឺ ជា​ការ​បិទ​មិន​ជិត​ពីកំណើតឬ​ការ​យារ​ធ្លាក់ នៃ​ស្រោម​គ្រប​ពោះ ដែល​បណ្តាល​ឲ្យផ្នែក​មួយ​នៃ​ពោះវៀន​លូន​ចេញ ហើយ​បង្កើត​បាន​ជា​ដុំពក​មួយ​នៅ​ក្រោម​ស្បែក។ ​មន្ទីរ​ពេទ្យ​កាល់​ម៉ែត​បាន​សរសេរ​ចែក​រំលែក​ព័ត៌មា​នេះ​នៅ​លើទំព័រ​ហ្វេស​ប៊ុក​របស់​ខ្លួន​កាល​ពីថ្ងៃទី​២ ខែមីនា ឆ្នាំ​២០២១។ ​ ១. មូលហេតុ​ បើ​តាម​មន្ទីរ​ពេទ្យ ជំងឺ​នេះ​បង្ក​ឡើង​ដោយ​មូល​ហេតុ​មួយ​ចំនួន​ ដូច​ជា៖ កត្តា​ពី​កំណើត៖​ទារកខ្លះកើត​មក​អាច​មាន​ក្លន​លូន​ពី​កំណើត និង​​អាច​បាត់​ទៅ​វិញ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​មុន​អាយុ​២ឆ្នាំ។ ភាព​ចាស់​ ឬ​យារ៖​ នៅ​ពេល​វ័យ​ចាស់​ជរា​ មូល​ហេតុ​មួយផ្សេង​ទៀត​របស់ក្លនលូន គឺបណ្តាល​មក​ពីការ​លើក​របស់ធ្ងន់ៗ​ពេក ឬ​ការ​ប្រឹង​ខ្លាំង​ពេក ​(ចំពោះ​ស្រ្តី ដូច​ជា​ពេល​សម្រាល​កូន​) ។​ ២. រោគ​សញ្ញា ជំងឺ​ក្លន​លូន​អាច​មាន​រោគ​សញ្ញា​ដូច​ខាង​ក្រោម​ កើត​ឡើង​ដោយ​ស្ងៀម​ស្ងាត់ ជា​ដុំពក​នៅ​ក្បែរ​ក្រលៀន​ ឬ​ស្រោម​ពង​ស្វាស​ (ប្រុស និង​ស្រី​អាច​កើត​មាន​ដូច​គ្នា​) ករណី​មិន​ទាន់​មាន​ផល​លំបាក ដុំពក​កើត​មាន ឬ​ប៉ោង​ធំ​នៅពេល​ប្រឹង ​ឬក្អក ​ជា​ដុំពក​ទន់​នៅ​ក្បែរ​ក្រលៀន ​ឬ​ធ្លាក់​ចូល​ក្នុង​ស្រោម​ពង​ស្វាស​។ ករណី​មាន​ក្លន​លូន ហើយ​មិន​បាន​ព្យាបាល​ត្រឹមត្រូវ នឹង​វិវត្ត​ទៅ​ជា​ដុំពក​ធំ​រមួល ឬ​អាច​រលួយ​ពោះវៀន ដែល​ធ្លាក់​ចូល​រន្ធ​ក្លន​នោះ ហើយ​អ្នក​ជំងឺ​មាន​រោគសញ្ញា​ដូច​ជា ចុកពោះ ចង់​ក្អួត ទល់លាមក។​​​​ ៣. វិធី​ការ​ពារ និង​ព្យាបាល បើ​តាម​មន្ទីរ​ពេទ្យ​កាល់ម៉ែត វិធី​ដែល​អាច​ការពារ​ និង​ព្យា​បាល​ជំងឺ​ក្លន​លូន​នេះ​យើង​ត្រូវ​៖​ ជៀស​វាង​ការ​ប្រើ​កម្លាំង​ ឬ​លើក​របស់​ធ្ងន់ៗ​ពេក ប្រើ​ខ្សែ​ក្រវ៉ាត់​ទ្រ​កន្លែង​ដែល​មាន​ក្លន​ ​ប្រឹក្សា​យោ​បល់​ជាមួយ​វេជ្ជបណ្ឌិត​ជំនាញ បើ​ក្លន​លូន​ប៉ោង​ធំ អាច​សា​ក​ល្បង​រុញ​វា​បញ្ចូល​ទៅ​វិញ […]

ជំងឺបំពង់ក

បើ​សុខ​ៗ​សំឡេង​ប្រែ​ជា​ស្អក យើង​ក៏​មិន​សូវ​ជា​គិត​ច្រើន​ពី​រឿង​នឹង​ដែរ ភាគ​ច្រើន​គិត​ថា ប្រហែល​សំឡេង​ស្អក​ដោយ​សារ​ស្ងួត​ក ឬ​ឈឺ​ក​ប៉ុណ្ណឹង​ឯង។ ប៉ុន្តែគ្នា​យើង​គួរ​ចាប់​អារម្មណ៍​បន្តិច​នៅ​ពេល​ដែល​សំឡេង​ចេញ​ស្អក ពេលខ្លះ​អាច​បណ្ដាល​មក​ពី​បញ្ហា​ធ្ងន់ធ្ងរ​ជាង​អ្វី​ដែល​យើង​គិត។ “សំឡេង​ស្អក ជា​ការ​ផ្លាស់​ប្ដូរ​សំឡេង​ខុស​ប្រក្រតី ដែល​បណ្ដាល​មក​ពី​លក្ខខណ្ឌ​ផ្សេងៗ។ ពេល​ដែល​សំឡេង​យើង​ខុស​ប្រក្រតី វា​អាច​ប្រែ​ទៅ​ជា​គ្រលរ លឺ​ខ្សាវៗ ឬ​ត្បៀត។" នេះ​បើ​តាម​ការ​ផ្សព្វផ្សាយ​ឲ្យ​ដឹង​ពី​មន្ទីរពេទ្យ កាល់ម៉ែត។ ភាគ​ច្រើន កត្តា​ដែល​បណ្ដាល​ឲ្យ​សំឡេង​ប្រែ​ជា​ស្អក​មាន ការ​រលាក​បំពង់​សំឡេង​ស្រួចស្រាវ ការ​បង្ក​រោគ​ដោយ​ការ​រលាក​ផ្លូវ​ដង្ហើម​ខាង​លើ និង​មួយ​ចំនួន​តូច​ទៀត បណ្ដាល​មក​ពី​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​សំឡេង​ច្រើន។ ក្រៅ​ពី​កត្តា​ប៉ុន្មាន​ខាង​ដើម​នេះ នៅ​មាន​បញ្ហា​មួយ​ចំនួន​ទៀត​ក៏​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​សំឡេង​យើង​ប្រែ​ជា​ខុស​ប្រក្រតី​ដែរ​ដូច​ជា៖ ដុំ​ពក ឬ​គីស​នៅ​នឹង​បំពង់​សំឡេង ការ​ច្រាល​ជាតិ​អាស៊ីដ​ក្រពះ អាលែកហ្ស៊ី ការ​ហឺត​ចូល​នូវ​សារជាឮតិ​គីមី ការ​ជក់​បារី ជំងឺ​ពក​ក គ្រោះ​ថ្នាក់​ចំ​បំពង់​សំឡេង វិបត្តិ​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ ដុំ​មហារីក​បំពង់​សំឡេង។ល។ ក្នុង​ករណី​ដែល​គ្នា​យើង​មាន​បញ្ហា​សំឡេង​ស្អក លើស​ពី​២-៣​សប្ដាហ៍ គួរ​តែ​ប្រញាប់​ទៅ​ពិគ្រោះ និង​រោគ​វិនិច្ឆ័យ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ ឲ្យ​បាន​ទាន់​ពេល​វេលា ព្រោះ​យើង​ឃើញ​ថា សំឡេង​ស្អក ក៏​អាច​បណ្ដាល​មក​ពី​កាច​សាហាវ​ដូច​ជា ជំងឺ​ដុំ​មហារីក​បំពង់​សំឡេង​បាន​ដែរ។ យ៉ាង​ណា​មិញ យើង​ក៏​អាច​ការពារ និង​ថែទាំ​បំពង់​សំឡេង​យើង​ឲ្យ​ចៀស​ផុត​ពី​បញ្ហា​សំឡេង​ស្អក​នេះ​បាន​ជាមួយ​វិធី​សាស្ត្រ​ផ្សេងៗ​ដែរ​រួម​មាន៖ - ចៀសវាង​ប្រើ​សំឡេង​ខ្លាំង​ៗ បើ​ចាំ​បាច់​ត្រូវ​មីក្រូហ្វូន​ជំនួស​វិញ - ចៀសវាង​ការ​ជក់​បារី - សម្រាប់​អ្នក​ជំងឺ​ស្អក​បណ្ដាល​មក​ពី​ការ​ច្រាល​ជាតិ​អាស៊ីដ​អាច​ព្យាបាល​ដោយ​ថ្នាំ​ និង​ការ​តម​អាហារ​មួយ​ចំនួន​ដូច​ជា ផឹក​ភេសជ្ជៈ​មាន​ជាតិ​អាល់កុល កាហ្វេ និង​អាហារ​ជាតិ​ហឹរ - សម្រាប់​អ្នក​ជំងឺ​មួយ​ចំនួន ទាម​ទារ​ឲ្យ​មាន​ការ​ព្យាបាល​ដោយ​សំឡេង និង​លំហាត់​សំឡេង ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ផ្នែក​សំឡេង។ល។

ជំងឺត្រចៀក

អាការៈ​ឈឺ​ត្រចៀក​ គឺ​ពិត​ជា​គួរ​ឲ្យ​ធុញ​ទ្រាន់​ខ្លាំង​ណាស់​ ហើយ​វា​ក៏​អាច​ជា​សញ្ញា​នៃ​បញ្ហា​សុខភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​ផង​ដែរ។​ ​​​ប៉ុន្តែ​ យើង​អាច​កាត់​បន្ថយ​​បញ្ហា​នេះ​បាន​ តាម​រយៈ​វិធីសាស្ត្រ​ងាយៗ​​​តាម​បែប​ធម្មជាតិ​​។​ យ៉ាងណា​មិញ​ ប្រសិន​បើ​​ការ​ឈឺ​ចាប់​​នេះ​ ​នៅ​តែ​បន្ត​​រហូត​ដល់​រយៈ​ពេល​២៤​ម៉ោង​​ឡើង​ទៅ​ យើង​គួរ​តែ​ទៅ​ពិគ្រោះ​យោបល់​ជាមួយ​នឹង​គ្រូពេទ្យ​​ជំនាញ​ ដើម្បី​ស្វែងរក​មូលហេតុ​ឲ្យ​បាន​ច្បាស់​លាស់​​ ទើប​ជា​ការ​ប្រសើរ​។​ ១.ស្អំ​ទឹក​កក​​​​​ ​​ការ​ស្អំ​ទឹកកក​ ឬ​កន្សែង​ត្រជាក់​នៅ​ត្រចៀក​ដែល​ឈឺ​ ប្រមាណ​២០​នាទី​ នឹង​ជួយ​បន្ថយ​ការឈឺចាប់​​ ក៏​ដូចជា​ការ​រលាក​ណាមួយ​បាន​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​។ ២. ​ស្អំ​​កន្សែង​ក្តៅឧណ្ហៗ ការ​ស្អំ​កន្សែង​ក្តៅ​​ឧណ្ហៗ​នៅ​ត្រចៀក​ ប្រហែល​២០​នាទី​ អាច​កាត់​បន្ថយ​អាការៈ​ឈឺចាប់​ជា​បណ្ដោះអាសន្ន​បាន​។​ នៅ​ពេល​ដែល​សីតុណ្ហភាព​ត្រជាក់​ ​អាច​ជួយ​សម្រួល​ដល់​ការ​ឈឺ​ចាប់​​ស្ពឹក​ និង​កាត់​បន្ថយ​ការ​រលាក​បាន​យ៉ាង​ស័ក្ដិសិទ្ធិ​ ​ការ​ស្អំ​កន្សែង​ក្តៅ​អាច​ជួយ​បន្ធូរ​​សាច់​ដុំ​​ ក៏​ដូចជា​ជួយ​ឲ្យ​ធ្វើ​​ឲ្យ​លំហូរ​ឈាម​មាន​ដំណើរ​ការ​​ល្អ​ផង​ដែរ​​។​​​​​ ៣. គេង​ដោយ​មិន​ដាក់​សម្ពាធ​​លើ​ត្រចៀក ​​ឥរិយាបថ​គេង​មួយ​ចំនួន​ អាច​បង្ក​ឲ្យ​មាន​ការ​ឈឺចាប់​​ពី​ការ​បង្ក​រោគ​នៅ​ត្រចៀក​បាន​​។​ ​ដូច្នេះ​ហើយ​ នៅ​ពេល​ដែល​យើង​មាន​អាការៈ​ឈឺ​ត្រចៀក​ ​ចូរ​ចៀសវាង​គេង​ដោយ​ផ្អឹប​ត្រចៀក​ដែល​ឈឺ​​​ទៅ​នឹង​ខ្នើយ។​​ ​ម្យ៉ាង​វិញ​ទៀត​ យើង​ក៏​អាច​គេង​​លើក​ក្បាល​ឡើង​ខ្ពស់​ ដោយ​កើយ​ខ្នើយ​បន្ថែម​ផង​ដែរ​​​​។​ ៤.​លំហាត់​ប្រាណ​ក នៅ​ពេល​ខ្លះ​ ការ​ឈឺ​ត្រចៀក​អាច​កើត​ឡើង​បណ្ដាល​​មក​ពី​សាច់ដុំ​តឹងណែន​នៅ​ចង្អូរ​ត្រចៀក​ ដែល​បញ្ចេញ​សម្ពាធ​​ទៅ​​លើ​បរិវេណ​នោះ​។​ នៅ​ក្នុង​ករណី​នេះ​ លំហាត់​ប្រាណ​ក​សាមញ្ញ​​ៗ​​ ក៏​អាច​កាត់​បន្ថយ​​អាការៈ​​​​ឈឺចាប់​ដូច​គ្នា​​ដែរ​។​ ការ​ហាត់​ប្រាណ​ទាំង​នោះមាន​ដូចជា​ បង្វិល​ក​ និង​ក្បាល​បន្តិច​ម្តង​ៗ​ និង​លើក​ស្មា​ឡើង​ខ្ពស់​​​តម្រង់​ទៅ​រក​ត្រចៀក​ ជា​ដើម​។​ ៥. ខ្ញី ខ្ញី​មាន​សារធាតុ​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​រលោក​​ពី​ធម្មជាតិ​ ដែល​អាច​ជួយ​បន្ធូរ​ការ​ឈឺចាប់​ត្រង់​​ត្រចៀក​បាន​។​ ចូរ​លាប​ទឹក​ខ្ញី​​​នៅ​បរិវេណ​ខាងក្រៅ​នៃ​ចង្អូរ​ត្រចៀក​ ប៉ុន្តែ​ ចូរ​កុំ​លាប​វា​ដោយ​​​ផ្ទាល់​ទៅ​ក្នុង​ត្រចៀក​ឲ្យ​សោះ​​។ ៦. ខ្ទឹម​ស ​ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ​ ខ្ទឹម​ស​​មាន​​សារធាតុ​អង់ទីប៊ីយ៉ូទីក​ និង​​បំបាត់​ការ​ឈឺ​ចាប់​ដែល​អាច​ជួយ​បន្ថយ​នូវ​ការ​ឈឺចាប់​ផ្សេង​ៗ​បាន​​។​ ​​ចូរ​ត្រាំ​ខ្ទឹម​ស​ដែល​​បុក​ម៉ត់​​នៅ​ក្នុង​ប្រេង​អូលីវ​ ឬ​ប្រេង​ល្ង​​បី​បួន​​នាទី​​ រួច​ត្រង​យក​ខ្ទឹម​ស​ចេញ​ បន្ទាប់​មក​ទើប​យក​ប្រេង​មក​លាប​នៅ​ក្នុង​ចង្អូរ​ត្រចៀក​។

ជំងឺបំពង់ក

ម៉ាក់​ៗ​ជាច្រើន​ប្រាកដជា​កង្វល់​ចិត្ត​ចំពោះ​បញ្ហា​កូន​កណ្ដុរ​នៅ​លើ ​ក ជាពិសេស​អ្នក​មាន​កូន​តូច​ៗ។ វេជ្ជបណ្ឌិត ផ្នែក​ទូទៅ លី ឫទ្ធីគុណ បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា កូន​កណ្ដុរ​នោះ គឺជា​ក្រពេញ​រាង​ដូច​សណ្ដែក​តូច​មួយ​អាច​នៅ​ជាប់​ក ជុំវិញក ឬ​រត់​មក​ក្រោយ​គម​ត្រចៀក។ លោក​បន្ថែម​ថា កូន​កណ្ដុរ​នោះ​ជា​ផ្នែក​សំខាន់​របស់​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ ព្រោះ​វា​ជួយ​ការពារ​រាងកាយ​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​នឹង​មេរោគ និង​ជំងឺ​ផ្សេងៗ។ កូន​កណ្ដុរ​មាន​ទីតាំង​គ្រប់​ទីកន្លែង​ក្នុង​រាងកាយ ហើយ​ជា​ធម្មតា​វា​អាច​មិន​អាច​មើល​ឃើញ​ច្បាស់​ទេ​ទាល់តែ​យកដៃ​ស្ទាប​ទើប​ដឹង ហើយ​វា​ពុំ​បង្ក​ការឈឺចាប់​នោះ​ដែរ​។ ប៉ុន្តែ​នៅ​ពេល​យើងមិនស្រួលខ្លួន វា​ក៏​រីក​មាឌ​ធំ​ឡើង ឬ​ហើម។ ជា​ទូទៅ ក្នុង​កូន​កណ្ដុរ​មាន​គ្រាប់​ឈាម​ស​ឡាំផូសីត និង​ម៉ាក្រូផាស ដែល​មាន​តួនាទី​សំខាន់​ក្នុង​ការ​សម្លាប់​មេរោគ និង​ចម្រោះ​សារ​ធាតុ​ពុល​ផ្សេង​ៗ​ក្នុង​ប្រព័ន្ធ​ទឹក​រងៃ។ បើ​និយាយ​ពី​ទីតាំង​របស់​កូន​កណ្ដុរ​មាន​ចំនួន​រាប់​រយ លើ​ពេញ​រាងកាយ ជា​ធម្មតា​វា​ទំហំ​ប៉ុន​គ្រាប់​សណ្ដែក ឬ​ប៉ុន​ចុង​កូនដៃ ឬ​ធំ​ជាង​នេះ អាស្រ័យ​លើ​មនុស្ស​តែ​មិន​គួរ​មាន​ទំហំ​លើស​ពី ២ សម​ទេ រូបរាង​របស់​វា​ក្រឡេក​ក្រឡាច់ មិន​ឈឺ។ ម្ចាស់​សេវាកម្ម​ថែទាំ​មនុស្ស​ចាស់​តាម​គេហដ្ឋាន​ថា បើ​ហើម​កូន​កណ្ដុរ​នៅ​ជុំវិញ​ក​អាច​បង្ហាញ​ពី​ការ​ឆ្លង​​វីរុស​ផ្សេង​ៗ​ដូចជា ផ្ដាសាយ រលាក​បំពង់ក ស្អូច គ្រុនឈាម គ្រុន​ឈិក គ្រុន​ក្ដៅ។ ​បើ​បង្ក​រោគ​ដោយ​បាក់តេរី​ដូចជា​ហើម​រលាក​ក្នុង​រាងកាយ អេដស៍​ អំបៅអំបែក បូស រលាក​កោសិកា គ្រុនពោះវៀន របេង​កូន​កណ្ដុរ។ វេជ្ជបណ្ឌិត​រូបនោះ​បន្ថែម​ទៀត​ថា ជា​ធម្មតា​កូន​កណ្ដុរ​គ្មាន​អ្វី​គួរឲ្យ​បារម្ភ​អត់​ទេ ប៉ុន្តែ​បើ​សង្កេត​ឃើញ​ដូច​ខាងក្រោម ត្រូវ​ប្រញាប់​ទៅ​ជួប​ពេទ្យ។ - កូន​កណ្ដុរ​ឡើង​ហើម ក្រហម ឈឺ - […]

ជំងឺត្រចៀក

នៅ​ពេល​មាន​របស់ ឬ​សត្វ​អ្វី​មួយ​ចូល​ក្នុង​ត្រចៀក ពិតជា​ឈឺ​ចាប់​ខ្លាំង​ណាស់ ហើយ​សម្រាប់​ក្មេង​ទៀតសោត​ឃើញ​ឧស្សាហ៍​ជួប​បញ្ហា​មួយ​នេះញឹកញាប់។ នៅ​ពេល​មាន​សត្វ​ចូល​ក្នុង​ត្រចៀក​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ហម សីលា ឯកទេស​ត្រចៀក ច្រមុះ បំពង់ក បម្រើ​ការងារ​នៅ​មន្ទីរពេទ្យ​ព្រះអង្គ​ឌួង បាន​ណែនាំវិធី​យក​ចេញ​ភ្លាម​ៗ​ទាំង​ដោយ​ខ្លួនឯង ឬ​យក​កូន​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ​ ដើម្បី​ឲ្យ​អ្នក​ជំនាញ​ចាប់​យក​ចេញ​ដោយ​ឧបករណ៍​ត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែ​បើ​កើត​ឡើង​ភ្លាម​ៗ ហើយ​ជន​រងគ្រោះ​មាន​អាការៈ​ឈឺ​ចុកចាប់​ខ្លាំង ព្រម​ទាំង​មន្ទីរពេទ្យ​នៅ​ឆ្ងាយ​ទៀត​នោះ ត្រូវ​រក​ប្រេង​ធម្មជាតិ ប្រេង​អូលីវ ឬ​ប្រេង​ទារក បន្តក់​ចូល​ក្នុង​ត្រចៀក​ ធ្វើ​ដូច្នេះ​សត្វ​ល្អិត​នឹង​ថប់​ដង្ហើម​ងាប់ ហើយ​វា​នឹង​អណ្ដែត​ឡើង​មក​លើ​ប្រេង ហើយ​នៅ​ពេល​បន្តក់​រួច​ត្រូវ​ផ្អៀង​ក្បាល​ខាង​ចូល​នោះ​ឡើង​លើ ដើម្បី​ឲ្យ​ប្រេង​ស្ថិត​ក្នុង​ប្រហោង​ត្រចៀក។ លោក​បាន​បន្ថែម​ទៀត​ថា ប៉ុន្តែ​បើ​គ្មាន​ប្រេង​អស់​ទាំង​នោះ យើង​អាច​យក​សឺរ៉ាំង ​បូម​សេរ៉ូម​ប្រៃ​ឲ្យ​ពេញ ហើយ​បាញ់​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ត្រចៀក​ខាង​មាន​សត្វ​ល្អិត​ចូល នោះ​សត្វ​ល្អិត​នឹង​ផុស​ចេញ​មក​ក្រៅ ហើយ​ចាំ​ផ្អៀង​ឲ្យ​ទឹក​ហូរ​ចេញ​។ មួយ​វិញ​ទៀត​ប្រសិនបើ​គ្មាន​សេរ៉ូម​ប្រៃ​ទេ យើង​អាច​ប្រើ​ទឹក​ស្អាត ដាក់​ចូល​ក្នុង​ត្រចៀក ដើម្បី​ឲ្យ​សត្វ​ផុស​ឡើង​មក​ក៏​បាន។ សម្រាប់​ពេទ្យ​វិញ មាន​វិធី ២ ដើម្បី​យក​សត្វ​ចេញ​ពី​ក្នុង​ត្រចៀក ទី​១ គឺ​ប្រើ​ឧបករណ៍​បាញ់​ឲ្យ​សត្វ​នោះ​ចេញ​មក​ក្រៅ ហើយ​ទី​២ វិញ​គឺ​ប្រើ​ឧបករណ៍​បូម​យក​មក​តែម្ដង។ វិធី​ទាំងនេះ​ប្រើ​ចំពោះ​កូន​ក្មេង និង​មនុស្ស​ធំ​បាន​ដូចគ្នា​។ រឿង​ត្រូវ​ដឹង ពេល​មាន​សត្វ​ចូល​ត្រចៀក មិន​គួរ​រក​អ្វី​មក​ត្បារ​ឡើយ ព្រោះ​វា​កាន់តែ​ធ្វើឲ្យ​សត្វ​នោះ​កាន់តែ​ធ្លាក់​ចូល​កាន់តែ​ជ្រៅ សត្វ​ខាំ ឬ​សត្វ​នោះ​ដាច់ដោច បាក់​ដៃជើង ចូល​ក្នុងត្រចៀក នាំ​ឲ្យ​នៅ​ឈឺត្រ​ចៀក ពេល​ខ្លះ​ទៅ​ជា​ដំបៅ​ត្រចៀក។

ជំងឺត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់ក

តើ​គ្នា​យើង​ធ្លាប់​ឈឺ​ផ្ដាសាយ​មិន​ចេះ​ចប់ ឬ​រលាក​ច្រមុះ​ម្ដង​ហើយ​ម្ដង​ទៀត​ដែរ​ឬ​ទេ? សញ្ញា​ទាំង​នេះ​អាច​បណ្ដាល​មក​ពី​ដុំ​សាច់ច្រមុះ (nasal polyps) ដែល​ជា​សាច់​ទន់ ដុះ​ចេញ​ពី​ជញ្ជាំង​រន្ធ​ច្រមុះ មិន​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់​អ្វី​ឡើយ។ ដុំ​សាច់​ច្រមុះ មិន​មែន​ជា​សាច់​មហារីក​នោះ​ទេ។ អត្ថបទ​ខាង​ក្រោម​នេះ នឹង​ប្រាប់​គ្នា​យើង​​អំពី​មូលហេតុ​នៃ​ដុំ​សាច់​ច្រមុះ ឲ្យ​​គ្នាយើង​​បាន​ដឹង។​ ១- រលាកសីនុសច្រមុះរ៉ាំរ៉ៃ បើ​យើង​​មាន​បញ្ហា​រលាក​ឆ្អឹង​ក្នុង​ច្រមុះ មិន​បាត់​លើស​ពី​មួយ​សប្ដាហ៍​ ឬ​លើស​ពី​មួយ​ខែ​ឡើង​ទៅ យើង​​ប្រហែល​មាន​បញ្ហា​រលាក​សីនុស​ក្នុង​ច្រមុះ​រ៉ាំ​រ៉ៃ​ហើយ។ បញ្ហា​មួយ​នេះ ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​​ប្រឈម​មុខ​កើត​ជំងឺ​ដុះ​សាច់​ច្រមុះ​ខ្ពស់។ គេ​រក​ឃើញ​ថា មាន​មនុស្ស​ប្រហែល ២០​ភាគ​រយ ដែលកើត​ជំងឺ​រលាក​ស៊ីនុស​ច្រមុះ​រ៉ាំ​រ៉ៃ វិវត្ដ​ទៅ​ជា​ដុះ​សាច់​ក្នុង​ច្រមុះ។ ជំងឺ​រលាក​ស៊ីនុស និង​ដុះ​សាច់​ច្រមុះ​ភាគ​ច្រើន​កើត​លើ​ក្រុម​មនុស្ស​ក្នុង​វ័យ ៣០ ឬ ៤០​ឆ្នាំ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​អាច​កើត​លើ​មនុស្ស​គ្រប់​វ័យ។ យើង​​គួរ​ទៅ​ជួប​ពេទ្យ បើ​មាន​បញ្ហា​តឹង​ច្រមុះ ឬ​ហៀរ​សំបោរ តឹង​ក្នុង​រន្ធ​ច្រមុះ ឬ​មិន​អាច​ហិត​ក្លិន ឬ​មិន​អាច​ដឹង​រសជាតិ​របស់​អាហារ​លើស​ពី ១០​ថ្ងៃ​ឡើង​ទៅ។ ២- ជំងឺហឺត អ្នក​ជំងឺ​ហឺត ប្រហែល៣៩​ភាគ​រយ មាន​បញ្ហា​ដុះ​សាច់​ច្រមុះ។ អ្នក​កើត​ហឺត គឺ​ប្រឈម​មុខ​កើត​បញ្ហា​ដុះ​សាច់​ច្រមុះ​ច្រើន ហើយ​ត្រឡប់​មក​វិញ អ្នក​ដុះ​សាច់​ច្រមុះ​ប្រហែល ៤៥ភាគ​រយ អាច​វិវត្ដ​ទៅ​ជា​ជំងឺ​ហឺត​នៅ​ពេល​ខាង​មុខ។ ដូច​នេះ​អ្នក​កើត​ហឺត ត្រូវ​តែ​ទៅ​ជួប​ជា​មួយ​គ្រូពេទ្យ​ជា​ប្រចាំ ដើម្បី​គ្រប់​គ្រង​បញ្ហា​ហឺត​របស់​ខ្លួន​ឲ្យ​បាន​ល្អ។ ​ ៣- អាលែកហ្ស៊ីច្រមុះ អាលែកហ្ស៊ី​ច្រមុះ ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ការ​រលាក​ក្នុង​ច្រមុះ ដែល​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​កើត​ទៅ​ជា​ជំងឺ​ដុះ​សាច់​ច្រមុះ​ទៅ​ថ្ងៃ​ខាង​មុខ។ អាលែកហ្ស៊ី​ច្រមុះ​បណ្ដាល​មក​ពី​បញ្ហា​ពីរ​ប្រភេទ គឺ​អាលែកហ្ស៊ី​តាម​រដូវ​កាល […]

ជំងឺច្រមុះ

មាន​មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​ជួប​ប្រទះ​នឹង​អាការៈ​ហូរ​ឈាម​ច្រមុះ​ញយ​ដង​ពេក រហូត​គិត​ថា​វា​ជា​រឿង​សាមញ្ញ​គ្មាន​អី​គួរ​ឲ្យ​បារម្ភ​ទេ ប៉ុន្តែ​ការ​ហូរ​ឈាម​ច្រមុះ​ក៏​អាច​បញ្ជាក់​ពី​ករណី​ធ្ងន់ធ្ងរ​បាន​ដែរ ដែល​ទាម​ទារ​ឲ្យ​យើង​តាម​ដាន​ឲ្យ​បាន​ដិត​ដល់​បន្តិច​កុំ​ធ្វើ​ហ្អី។ សម្រាប់​បញ្ហា​នេះ វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ រស្មី បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា ឈាម​ច្រមុះ គឺ​ជា​ការ​ហូរ​ឈាម​ចេញ​ពី​រន្ធ​ច្រមុះ​ទាំង​ពីរ​មក​ក្រៅ ឬ​ធ្លាក់​ទៅ​ក្នុង​បំពង់​ក។ យើង​អាច​ជួប​ប្រទះ​អាការៈ​បែប​នេះ​ញឹក​ញាប់​ដែល ​៩០% ជា​លក្ខណៈ​ស្រាល តែ ​១០% ទៀត វា​អាច​ជា​សភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ជីវិត​អ្នក​ជំងឺ​បាន ហើយ​យើង​អាច​ដឹង​បាន​ដោយ៖ - បរិមាណ​ឈាម​ហូរ​ចេញ​មក​ច្រើន - ​ឈាម​ច្រមុះ​ញឹក​ញាប់ ឬ​ជាប់​ជា​ប្រចាំ - ចេញ​ទាំង​សង្ខាង (ដោយ​ហូរ​ចេញ​ខាង​មុខ​ផង និង​ធ្លាក់​ទៅ​ក្នុង​បំពង់​ក​ផង) - ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ជំងឺឡេះ​ឡះ អស់​កម្លាំង ត្រជាក់​ចុង​ដៃ ចុង​ជើង និង​សម្ពាធ​ឈាម​ចុះ ជីពចរ​ដើរ​ញាប់ ដែល​ត្រូវ​ការ​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់។ មូល​ហេតុ​ទូទៅ​នៃ​អាការៈ​ឈាម​ច្រមុះ​គឺ​បណ្ដាល​មក​ពី ការ​បាត់​បង់​កត្តា​ឈាម​កក និង​ជំងឺ​មួយ​ចំនួន​ដូច​ជា ជំងឺ​ខ្សោយ​មុខងារ​ថ្លើម ជំងឺ​លើស​ឈាម ឬ​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​ថ្នាំ​ប្រឆាំង​ឈាម​កក​ជាប់​ជា​ប្រចាំ។ល។ លោក​បន្ត​ថា ការ​ហូរ​ឈាម​ច្រមុះ កើត​ឡើង​ភាគ​ច្រើន​នៅ​លើ​វ័យ​ជំទង់​អាយុ​ចន្លោះ​ពី​៥-២០​ឆ្នាំ ជា​ពិសេស​បន្ទាប់​ពី​ការ​កេះ​ក្នុង​ច្រមុះ ត្រូវ​កម្តៅ​ថ្ងៃ​ខ្លាំង ឬ​ការ​ប្រែ​ប្រួល​នៃ​អ័រម៉ូន នៅ​ពេល​ពេញ​វ័យ​ជាដើម។ ទោះ​យ៉ាង​ណា ឈាម​ច្រមុះ​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​របស់​ជំងឺ​ដែល​វិវត្ត​ដោយ​មិន​បាន​ដឹង​ពីមុន ឬ​ក៏​ជា​ផល​វិបាក​របស់​ជំងឺ​ដែល​មិន​ដឹង ឬ​វា​អាច​ជា​ការ​ហូរ​ឈាម​ដោយ​ឯង គ្មាន​មូល​ហេតុ​ច្បាស់​លាស់​ក៏​មាន។

ជំងឺត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់ក

ត្រចៀក​ជា​សេរីរាង្គ​​វិញ្ញាណ​មួយ​ ក្នុង​ចំណោម​សេរីរាង្គ​ទាំង​៥ ដូច​នេះ​ការ​ថែរក្សា​សុខភាព​​សេរីរាង្គ​នេះគឺ​ជា​រឿង​សំខាន់​​​ដែល​មិន​អាច​ប្រហែស​បាន​។ តាម​រយៈ​សមាគម​អ្នកជំនាញ​ឯក​ទេស​​ផ្នែក​ត្រចៀក​  ឈ្មោះ​ថា EarQ នៃ​សហរដ្ឋអាមេរិក​ បាន​ចែក​រំលែក​ជា​គន្លឹះ​ខ្លះ​ៗ សម្រាប់​ការ​ថែ​ទាំ​ត្រចៀក ឱ្យ​នៅ​សុខភាព​ល្អ​​​ប្រសើរ​៖ ១. ចៀស​វាង​​សន្ទនា​ឆ្លើយ​ឆ្លង​នៅ​កន្លែង​​​លាន់​សំឡេង​ខ្លាំង​ កន្លែង​បំពុល​សំឡេង​ខ្លាំង​ អាច​មាន​ដូច​ជា​តំបន់​រោង​ចក្រ ព្រលាន​យន្ត​ហោះ ក្លិប​​កម្សាន្ត​រាត្រី កន្លែង​ជប់​លៀង ដែល​អាច​បង្ក​សំឡេង​ឮ​ខ្លាំង​ៗ ដូច​នេះ​​ការ​ចៀស​វាង​សន្ទនា​ឆ្លើយ​ឆ្លង​​​យូរ​ម៉ោង​នៅ​ទី​នោះ​ជា​ជម្រើស​ល្អ សម្រាប់​ត្រចៀក។ បន្ថែម​ពី​​នោះ​ក្នុង​ករណី​ចៀស​ពុំ​បាន យើង​ក៏​អាច​រក​​ឧបករណ៍​ពាក់​ត្រចៀក​(ស្រដៀង​កាស​ស្តាប់) ពាក់​ដើម្បី​ច្រោះ​បន្ថយ​សម្ពាធ​សំឡេង​លាន់​រំពង​ទាំង​នោះ​។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖  កូនតូចគួរត្បារយកអាចម៍ត្រចៀកចេញអត់ ហេតុអី? មូលហេតុចម្បងៗ ធ្វើឲ្យកូនក្មេងងាយកើតអំបៅអំបែក បើមានសត្វល្អិតចូលត្រចៀកកូន ម៉ាក់ប៉ាគួរធ្វើបែបនេះ ហេតុអ្វីពេលចាស់ទៅ ស្ដាប់មិនសូវឮច្បាស់ល្អ? ២. ប្រើ​​​​កាស​​ស្តាប់​​​សំឡេង​ក្នុង​កម្រិត​ល្មម យោង​តាម​ការ​ឱ្យ​ដឹង​ពី​អង្គការ​សុខភាព​ពិភព​លោក (WHO) យុវជន រួម​ទាំង​​យុវវ័យ​ក្មេង​ៗ​​​ក្បែរ ១ពាន់លាន​​នាក់ មាន​បញ្ហា​ស្តាប់​ពុំ​​សូវ​ឮ​ ដោយ​សារ​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​កាស​ស្តាប់ ឬ​ឧបករណ៍​​ស្តាប់​ពុំ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​។ ជា​ការ​ណែ​នាំ​ពី​អ្នក​ជំនាញ ការ​ស្តាប់​សំឡេង​ពី​​ឧបករណ៍​អេឡិច​ត្រូនិក​ គឺ​ជា​ទូ​ទៅ​មិន​ឱ្យ​លើស​ពី​៦០​% នៃ​​កម្រិត​សំឡេង​របស់​​ឧបករណ៍​ស្តាប់​ និង​មិន​គួរ​លើស​ពី​៦០​នាទី​​ក្នុង​​រយៈ​ពេល​១​ថ្ងៃ​។ ៣. ឱ្យ​ត្រចៀក​យើង​បាន​សម្រាក​ខ្លះ​ ប្រសិន​បើ​យើង​នៅ​កន្លែង​ដែល​មាន​សំឡេង​រំខាន​ខ្លាំង​​ជាប់​រយៈ​ពេល​យូរ ដូច​ជា​នៅ​កន្លែង​ព្រឹត្តិការណ៍​​តន្រ្តី កន្លែង​ជួប​ជុំ​​កម្សាន្ត​​សំឡេង​អ៊ូ​អរ​ខ្លាំង ដូច​នេះ យើង​​អាច​រក​ពេល​សម្រាក​​​ត្រចៀក​ខ្លះ ដោយ​ក្នុង​​រយៈ​​ពេល​សម្រាក​ជា​ញឹក​ញាប់​នោះ គឺ​​​អាច​មាន​រយៈ​ពេល​៥​នាទី។ បន្ថែម​ពី​នោះ ការ​សិក្សា​បាន​បង្ហាញ​ថា ក្រោយ​ពេល​ត្រចៀកយើងរងសំឡេង​ខ្លាំង គួរ​រក​ពេល​សម្រាក​ក្នុង​ទី​កន្លែង​​ស្ងប់​ស្ងាត់ ក្នុង​រយៈ​ពេល​​​ប្រហែល​១៦​ម៉ោង ដើម្បី​ត្រចៀក​បាន​សម្រាក​ និង​​​មាន​ដំណើរ​ការ​ល្អ​ឡើង​វិញ។ ៤. គួរ​ពិចារណា​ឈប់​ប្រើសំឡី​ត្បាល់​ត្រចៀក សឹង​តែ​ជា​រឿង​ធម្មតា​ទៅ​ហើយ ដែល​​​​​គ្នា​យើង​ច្រើន​យក​សំឡី​​ត្បាល់​ត្រចៀក […]

ជំងឺត្រចៀក

ក្នុង​អត្ថបទ​នេះ​ ចំណេះដឹងមូលដ្ឋាន រោគ​សញ្ញា មូលហេតុ កត្តា​ប្រឈម រោគ​វិនិច្ឆ័យ​និង​ការ​ព្យាបាល វិធីខ្លះៗសម្រាប់អនុវត្ត ចំណេះដឹង​មូលដ្ឋាន តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ជំងឺ​អំបៅអំបែក? ជំងឺ​អំបៅអំបែក​ស្រួច​ស្រាល់​គឺ​ជា​ការ​ឈឺ​ចាប់​នៃ​ការ​ក​រោគ​ក្នុង​ត្រចៀក។ ជំងឺអំបៅអំបែក​កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​ដែល​តំបន់​ក្រោយ​ក្រដាស​ត្រចៀក​មាន​ការ​រលាក​ ឬ​ករ​រោគ​ក្នុង​នោះ។ រោគ​សញ្ញា តើ​ជំងឺ​អំបៅអំបែក​មាន​រោគសញ្ញា​អ្វី​ខ្លះ? កុមារ​និង​ក្មេង​តូច​ៗ​អាច​នឹង​ជួប​សញ្ញា​ដូចជា​៖ យំ​​ច្រើន រង៉ែរង៉ៅ គេង​មិន​លក់ ត្រចៀក​រមាស់​នៅមិន​សុខ ឈឺ​ត្រចៀក ឈឺ​ក្បាល ឈឺ​ក ណែន​ត្រចៀក មាន​ទឹក​រងៃ​ឬ​ខ្ទុះ​ចេញ​តាម​រន្ធ​ត្រចៀក ឡើង​កម្ដៅ ក្អួត រាក គ្មាន​លំនឹង​ពេល​ឈរ​ ហឹង​ត្រចៀក មូលហេតុ តើកត្តា​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​បង្ក​ឲ្យ​មាន​ជំងឺ​អំបៅអំបែក? បំពង់​​​ Eustachian ​ជា​រន្ធ​ឆ្លង​កាត់​ផ្ទាល់​ពី​ត្រចៀក​ទៅ​ផ្នែក​ខាង​ក្រោយ​នៃ​បំពង់​ក​។ ជំងឺ​អំបៅអំបែក​ស្រួច​ស្រាល់ ​កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​ដែល​បំពង់​នេះ​ហើម​ និង​ស្ទះ​មិន​អាច​មាន​ចរន្ត​ទឹក​ឆ្លង​កាត់​បាន។ ការ​ស្ទះ​នេះ​អាច​មាន​ការ​ក​រោគ​បាន។ ចំពោះ​កុមារ​តូចៗ​វិញ​បំពង់​នេះ​មាន​ទម្រង់​ខ្លី​ និង​ទ្រេត​ជាង​កុមារ​ដែល​អាយុ​ច្រើន​ជាង ​ក៏​ដូចជា​មនុស្ស​ពេញ​វ័យ​ផង​ដែរ។ កត្តា​​ទាំង​នេះ​គឺ​ងាយ​នឹង​មាន​ការ​ក​រោគ។ បំពង់​ Eustachian​ មាន​ការ​ស្ទះ​និង​ហើម​ដែល​បណ្ដាល​មក​ពី​បញ្ហា​ដូចជា៖ មាន​ប្រតិកម្ម ផ្ដាសាយ ផ្ដាសាយ​ធំ មាន​ការ​ក​រោគ​ក្នុង​ស៊ីនុស មាន​ការ​ហើម​កូន​កណ្ដុរ ផ្សែង​បារី បៅ​ទឹក​ពេល​ដេក កត្តា​ប្រឈម តើ​អ្នក​ណា​ខ្លះ​អាច​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​អំបៅអំបែក? កត្តា​ដែល​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​អំបៅអំបែក​មាន​ដូចជា​៖ កុមារ​ដែល​មាន​អាយុ​ចន្លោះ​៦​ខែ​ទៅ​៣៦​ខែ ទារក​ដែល​បៀម​ក្បាល​ដោះ មាន​វត្តមាន​នៅ​ទារកដ្ឋាន​ បៅ​ទឹក​ពេល​ដេក ប្រឈម​នឹង​ផ្សេង​បារី ប្រឈម​នឹង​ខ្យល់​ពុល ធ្លាប់​មាន​ការ​ទៅ​កន្លែង​ដែល​មាន​រយៈកម្ពស់​ខ្ពស់ មាន​ការ​ផ្លាស់​ប្ដូរ​បរិយាកាស រស់​នៅ​ក្នុង​មជ្ឈដ្ឋាន​ត្រជាក់​ពេក ទើប​មាន​ផ្ដាសាយ​ធំ ក​រោគ​ក្នុង​ត្រចៀក​ និង​ស៊ីនុស កត្តា​សេនេទិច​ក៏​អាច​ចូល​រួម​ក្នុង​ការ​បង្ក​ឲ្យ​កើតមាន​ជំងឺ​អំបៅអំបែក​ដែរ។ អត្ថបទគួរអាន៖  Childhood Leukemia (មហារីកគ្រាប់ឈាមសលើកុមារ) ថ្នាំ​មហារីក​គ្រាប់​ឈាម ជំងឺ​អំបៅអំបែក​ស្រួចស្រាល់ រោគ​វិនិច្ឆ័យ​និង​ការ​ព្យាបាល ព័ត៌មាន​ដែល​ផ្ដល់​ជូន​ខាង​ក្រោម​នេះ​មិន​មែន​ជា​ការ​ណែនាំ​បែប​វេជ្ជសាស្ត្រ​នោះ​ទេ។ គួរ​តែ​ទៅ​ពិគ្រោះ​ជា​មួយ​គ្រូពេទ្យ​ដើម្បី​ទទួល​បាន​ការ​ប្រឹក្សា​ត្រឹមត្រូវ។ រោគវិនិច្ឆ័យ គ្រូពេទ្យ​អាច​នឹង​ត្រូវ​ការ​ប្រើ​វិធី​ដូច​ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​កំណត់​នូវ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ៖ អូតូស្កុប គ្រូពេទ្យ​ប្រើ​អូតូស្កុប​ដើម្បី​មើល​ផ្នែក​ខាង​ក្នុង​នៃ​ត្រចៀក៖ ឡើង​ក្រហម ហើម មាន​ហូរ​ឈាម មាន​ខ្ទុះ មាន​ទឹក​រងៃ មាន​ការ​ធ្លាយ​ក្រដាស​ត្រចៀក ទីមប៉ាណូមេទ្រី សម្រាប់​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​នេះ​គ្រូពេទ្យ​ប្រើ​ឧបករណ៍​ដើម្បី​វាស់​សំពាធ​ខ្យល់​ក្នុង​ត្រចៀក​កុមារ​ដើម្បី​មើល​ថា​មាន​ការ​ធ្លាយ​ឬ​អត់។ រ៉េផ្លេចតូមេទ្រី សម្រាប់​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​នេះ​គ្រូពេទ្យ​ប្រើ​ឧបករណ៍​ដើម្បី​បង្កើត​សំឡេង​ជិត​ត្រចៀក​កុមារ។ គ្រូពេទ្យ​នឹង​អាច​ធ្វើ​ការ​កំណត់​បាន​ប្រសិន​បើ​មាន​ទឹក​រងៃ​ក្នុង​ត្រចៀក​របស់​កុមារ។ តេស្ត​សមត្ថភាព​ស្ដាប់ គ្រូពេទ្យ​នឹង​ធ្វើ​តេស្ត​នេះ​ដើម្បី​ធ្វើ​ការ​វាស់​វែង​សមត្ថភាព​ស្ដាប់​របស់​កុមារ។ ការ​ព្យាបាល ភាគ​ច្រើន​គឺ​ព្យាបាល​ដោយ​ថ្នាំ​ផ្សះ។ គ្រូពេទ្យ​អាច​នឹង​ណែនាំ​វិធី​ខ្លះ​ៗ​ដើម្បី​អនុវត្ត​នៅ​ផ្ទះ​ដើម្បី​ព្យាបាល​ការ​ឈឺ​ចាប់​មុន​នឹង​ប្រើ​ថ្នាំ​ផ្សះ​ដើម្បី​ជៀសវាង​ផល​វិបាក​នៃ​ថ្នាំ។ គ្រូពេទ្យ​អាច​ណែនាំ​ឲ្យ​ប្រើ​វិធី​ខ្លះ​ៗ​នៅ​ផ្ទះ​ដូចជា​៖ ស្អំ​ទឹក​ក្ដៅ​ឧណ្ហ​ៗ​នៅ​ត្រចៀក​ដែល​ប៉ះពាល់ ប្រើ​ប្រាស់​ថ្នាំ​បន្តក់ ប្រើ​ថ្នាំ​បំបាត់​ការ​ឈឺ​ចាប់​ដូចជា​អ៊ីប៊ុយប្រផែន (ADVIL,MOTRIN) និង​ប៉ារ៉ា ថ្នាំ គ្រូពេទ្យ​អាច​នឹង​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា​ឲ្យ​ប្រើ​ថ្នាំ​បន្តក់​ដើម្បី​បន្ថយ​ការ​ឈឺ​ចាប់​ ហើយ​ក៏​អាច​ប្រើ​ថ្នាំ​ផ្សះ​ប្រសិន​បើ​សញ្ញា​មិន​បាត់​ពេល​ប្រើថ្នាំ​បន្តក់ហើយ។ អត្ថបទគួរអាន៖  Chronic bronchitis (ជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ) Chronic Gastritis (ជំងឺរលាកក្រពះរ៉ាំរ៉ៃ) Coronary Artery Anomaly (សរសៃឈាមបេះដូងខុសប្រក្រតី) ការ​វះកាត់ គ្រូពេទ្យ​នឹង​រើស​នូវ​ជម្រើស​នេះ​ពេល​ការ​ក​រោគ​មិន​ឆ្លើយ​តប​នឹង​ការ​ព្យាបាល​ដោយ​ថ្នាំ​ ហើយ​មាន​ការ​លាប់​ឡើង​វិញ​។ ការ​វះកាត់​មាន​ដូចជា​៖ វះ​កូន​កណ្ដុរ៖ គ្រូពេទ្យ​អនុវត្ត​វិធី​នេះ​ពេល​ដែល​កូន​កណ្ដុរ​មាន​ការ​រីក​ធំ​ និង​បង្ក​រោគ​ ហើយ​កុមារ​មាន​អំបៅអំបែក​រ៉ាំរ៉ៃ។ ដាក់​បំពង់៖ គ្រូពេទ្យ​ត្រូវ​ការ​បញ្ចូល​បំពង់តូច​ចូល​ក្នុង​ត្រចៀក​កុមារ​ដើម្បី​បង្ហូរ​ទឹក​រងៃ​និង​ខ្យល់​ស្ទះ​ពី​ត្រចៀក។ វិធីខ្លះៗ​ដើម្បីអនុវត្តនៅផ្ទះ តើ​ការ​អនុវត្ត​នៅ​ផ្ទះ​បែប​ណា​ខ្លះ​ដែល​អាច​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ជំងឺ​នេះ​បាន? យើង​អាចកាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​នេះ​បាន​ដោយ៖ លាង​ដៃ​ឲ្យ​បាន​ញឹកញាប់​ និង​បន្ថយ​ការ​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺផ្ដាសាយ​ និង​ជំងឺ​ផ្លូវ​ដង្ហើម ចៀសឆ្ងាយពី​​ផ្សែង​បារី ចាក់​វ៉ាក់សាំង​ផ្ដាសាយ ​​និង​វ៉ាក់សាំង​ប្រឆាំង​មេរោគ​ផ្នឺម៉ូកុក។ បំបៅ​ដោះ​ជំនួស​ទឹក​ដោះ​គោ មិន​ត្រូវ​ឲ្យ​ជញ្ជក់​ក្បាល​ដោះ

ជំងឺត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់ក

ជំងឺ​រលាក​ប្រហោង​ឆ្អឹង​មុខ គឺជា​ជំងឺ​ផ្លូវ​ដង្ហើម​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​កើត​មាន​ជា​ញឹកញាប់​ចំពោះ​ប្រជាជន​ទូទៅ​គ្រប់​វ័យ ហើយ​មិន​ថា​ជា​ប្រុស ឬ​ស្រី​ឡើយ។ ជំងឺ​នេះ​ផ្ដល់​ផល​រំខាន និង​ប៉ះពាល់​ដល់​ការ​រស់នៅ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​ខ្លះ​ៗ។ ក្នុង​ករណី​យើង​កើត​មាន​ជំងឺ​នេះ អាច​ពិបាក​នឹង​ដកដង្ហើម​តាម​ច្រមុះ​ ហើយ​តំបន់​ជុំវិញ​ភ្នែក និង​មុខ​អាច​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ថា ហើម​ៗ និង​ឈឺ​ក្នុង​មុខខ្ទោកៗ​ទៀត ។ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ហ៊ាង រតនា ឯកទេស​ជំងឺ​ទូទៅ​បាន​ពន្យល់​ថា ជំងឺ​រលាក​ប្រហោង​ឆ្អឹង​មុខ ជា​ការ​រលាក​ប្រហោង​ឆ្អឹង​មុខ​មួយ​ឬ​ច្រើន ដោយសារ​មេរោគ ឬ​មិនមែន​មេរោគ ដែល​ក្នុង​នោះ​ចែក​ជា ២ ទម្រង់​ធំ​ៗ ​រួម​មាន​ទម្រង់​ស្រួច​ស្រាវ និង​ទម្រង់​រ៉ាំរ៉ៃ។ ចំពោះ​រោគ​សញ្ញា​មាន​ដូច​ខាងក្រោម៖ ឈឺ​តឹង​ណែន​ផ្ទៃ​មុខ ជាពិសេស​នៅ​ប្រហោង​ឆ្អឹង​ច្រមុះ រលាក ក្រហមជំុវិញផ្ទៃមុខ តឹង​ច្រមុះ ហូរ​សម្បោរ អាចថ្លាឬខាប់ ច្រមុះមិន​ដឹង​ក្លិន ក្អក ដក​ដង្ហើម​មាន​ក្លិន ឈឺ​ធ្មេញ ថ្គាម ប្រហោង​ឆ្អឹង​ច្រមុះ​មាន​ខ្ទុះ គ្រុន ឈឺក្បាលជាប់ជាប្រចំា មាន​អារម្មណ៍​ហត់​ អស់​កម្លាំង។ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត​បាន​បន្ថែម​ថា ជំងឺ​រលាក​ប្រហោង​ឆ្អឹង​មុខ​អាច​កើត​លើ​មនុស្ស​គ្រប់​វ័យ ប៉ុន្តែ​មនុស្ស​ពេញ​វ័យ និង​អ្នក​ដែល​មាន​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាង​កាយ​ខ្សោយ ឬ​មាន​ជំងឺ​រលាក​ច្រមុះ​រ៉ាំរ៉ៃ និង​អាលែកហ្ស៊ី ជា​អ្នក​មាន​ហានិភ័យ​ប្រឈម​កើត​ជំងឺ​នេះ​ខ្ពស់។ ចំពោះ​មូលហេតុ​បង្ក​ជំងឺ​មិន​ត្រូវ​បាន​កំណត់​ឲ្យ​ច្បាស់លាស់​នោះ​ទេ តែ​អាច​បែងចែក​តាម​ទម្រង់ ២ ធំ​ៗ​របស់​ជំងឺ គឺ​ទម្រង់​ស្រួច​ស្រាវ និង​រ៉ាំរ៉ៃ៖ – ស្រួច​ស្រាវ៖ មាន​រោគសញ្ញា​កើត​ឡើង​តិច​ជាង​មួយ​ខែ ច្រើន​មាន​មូលហេតុ​ទាក់ទិន​នឹង​ការ​បង្ក​រោគ​ដោយ​ពពួក​វីរុស ហើយ​ក៏​អាច​ជា​ការ​បង្ក​រោគ​ដោយ​បាក់តេរី​ផង​ដែរ។ មិន​តែ​ប៉ុណ្ណោះ អាលែកហ្ស៊ីច្រមុះ ក៏​ជា​មូលហេតុ​មួយ​នៃ​ការ​រលាក​នេះ​ដែរ។ – រ៉ាំរ៉ៃ៖ គឺ​បន្ត​អូស​បន្លាយ​លើស​ពី ៣ ខែ ហើយ​ភាគ​ច្រើន​បណ្ដាល​មក​ពី​ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ផ្លូវ​ដង្ហើម​ពី​មុន​មិន​បាន​ត្រឹមត្រូវ ឬ​គ្រប់គ្រាន់។ […]