ចាប់តាំងចូលដល់ខែវស្សាមក ទឹកភ្លៀងបានធ្លាក់ចុះមកជាបន្ដបន្ទាប់ ប៉ុន្ដែពេលឈានដល់ពិធីបុណ្យភ្ជុំបិណ្ឌ ទឹកភ្លៀងហាក់ធ្លាក់ចុះញឹកញាប់ជាមុនក្នុងមួយថ្ងៃៗ ដោយមានពីបរិមាណតិចទៅច្រើន។ នៅពេលទឹកភ្លៀងធ្លាក់ចុះច្រើន កម្ដៅ និងពន្លឺព្រះអាទិត្យ ក៏ពុំសូវជះមកលើភពផែនដីយើងដែរ ដូច្នេះអាកាសធាតុ ក៏ចុះត្រជាក់ជាមុន ប៉ុន្ដែសម្បូរអ្នកឈឺច្រើន។
វេជ្ជបណ្ឌិត William Schaffner អ្នកជំនាញផ្នែកជំងឺឆ្លង នៅសាកលវិទ្យាល័យ Vanderbilt របស់អាមេរិក បញ្ជាក់ថា នៅរដូវភ្លៀងធ្លាក់ សីតុណ្ហភាពត្រជាក់ដូច្នេះ យើងប្រឈមខ្ពស់កើតជំងឺប្រព័ន្ធដង្ហើម។ លោកថា មានមូលហេតុ ២ ដែលយើងប្រឈមឆ្លងមេរោគប្រព័ន្ធដង្ហើម។
គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ!
ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ!
ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ!
ទី១ ដោយសារនៅរដូវភ្លៀងធ្លាក់ យើងចំណាយពេលច្រើន នៅក្នុងបន្ទប់បិទជិត និងស្ថិតនៅជិតៗគ្នា ដូច្នេះវាងាយបង្កឲ្យឆ្លងមេរោគ នៅពេលយើងមានទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ជាមួយគ្នារយៈពេលយូរ។ ទី២ ដោយសារនៅរដូវភ្លៀង សីតុណ្ហភាពធ្លាក់ទាប ដូច្នេះវាជាកត្តាអំណោយផលមួយ សម្រាប់មេរោគ អាចរស់នៅបានកាន់តែយូរ ក្នុងបរិស្ថានដែលអាកាសធាតុត្រជាក់ និងសំណើម។
អ្នកជំនាញបន្ដថា “យើងដឹងថា ជំងឺផ្ដាសាយ បណ្ដាលមកពីវីរុសជាច្រើន ហើយជំងឺរលាកសួត បណ្ដាលមកពីវីរុស ឬបាក់តេរី ដូច្នេះបើយើងឈឺ នោះមានន័យថា យើងរងការប៉ះពាល់វីរុស ឬបាក់តេរី មិនមែនដោយទឹកភ្លៀង ឬអាកាសធាតុទេ“។
[embed-health-tool-bmi]
ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យ នៃការឆ្លងមេរោគ នៅរដូវភ្លៀង មជ្ឈមណ្ឌលបង្ការ និងគ្រប់គ្រងជំងឺឆ្លងរបស់អាមេរិក ណែនាំឲ្យលាងសម្អាតដៃ ជាមួយសាប៊ូ រយៈពេលយ៉ាងតិច ២០វិនាទី និងចៀសវាងការយកដៃទៅប៉ះជាមួយមុខ ភ្នែក ច្រមុះ ឬមាត់។ មជ្ឈមណ្ឌលដដែលនេះ ក៏ណែនាំឲ្យចៀងវាងរាល់ទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធិជាមួយ អ្នកដែលកំពុងក្អក និងកណ្ដាស់ និងសម្លាប់មេរោគនៅតាមទីតាំងណា ដែលមានមនុស្សប៉ះពាល់ញឹកញាប់។
អត្ថបទគួរអាន៖
- អាថ៌កំបាំងកន្លែងសម្ងាត់ ស្រីៗខ្លួនឯងភាគច្រើនអត់ដឹង
- ស្ត្រីចៀសមិនផុតពីការផ្លាស់ប្ដូរទ្វារមាស ៤ យ៉ាងនេះ ក្រោយសម្រាលកូនរួច
- ស្រីៗសម្អាតកន្លែងសម្ងាត់ជារឿងសំខាន់ តែបើសម្អាតដោយវិធីនេះនឹងគ្រោះធំមិនខាន
- ស្រីៗគួរដឹង នេះជាមូលហេតុនិងរោគសញ្ញារលាកទ្វារមាសដោយបាក់តេរី
- ស្រីៗបាត់បង់បាត់តេរីល្អក្នុងទ្វារមាស ងាយឆ្លងរោគ ធ្លាក់ស មកមូលហេតុទាំងនេះ
- ស្រុតស្បូនមកពីមូលហេតុអី? មានសញ្ញាម៉េចខ្លះ?
