២. អាហារសម្បូរ DHA
អត្ថប្រយោជន៍របស់ DHA ជួយដល់ការលូតលាស់ប្រព័ន្ធប្រសាទ និងភ្នែកទារកក្នុងផ្ទៃ មិនតែប៉ុណ្ណោះថែមទាំងជួយកាត់បន្ថយជំងឺបាក់ទឹកចិត្តរបស់ម្តាយក្រោយពេលសម្រាលកូន។ អាស៊ីដខ្លាញ់អូមេហ្កា ៣ ជាប្រភពផ្តល់នូវDHA ដែលវាសម្បូរនៅក្នុងត្រីសមុទ្រ ពិសេសត្រីសាលម៉ុន បង្គាធំៗ និងទឹកដោះម្សៅសម្រាប់ម្តាយ។ ម៉ាក់ៗត្រូវចាំថា កូនក្នុងផ្ទៃស្រូបទាញយក DHA តាំងពីនៅក្នុងពោះម្តាយ គឺចាប់ពីត្រីមាសទី៣ ពេលកើត និងរហូតដល់អាយុ ២ឆ្នាំ ដែលចាំបាច់ត្រូវតែបំពេញឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ទើបខួរក្បាលកូនលូតលាស់បានល្អ កើតមកឆ្លាត។