ពោះវៀនធំជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ដែលស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមដោយខ្លួនឯង។ វាមានតួនាទីកម្ចាត់កាកសំណល់ចេញពីរាងកាយ ហើយក៏ជាផ្នែកមួយនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ដែលបំពេញមុខងារជាមួយនឹងសរីរាង្គដទៃទៀតដូចជាក្រពះ និងពោះវៀនតូច ដើម្បីបញ្ចេញលាមក និងរក្សាតុល្យភាពជាតិទឹក និងអេឡិចត្រូលីតផងដែរ។ ដូច្នេះហើយ គ្នាយើងគប្បីថែទាំពោះវៀនធំឲ្យមានសុខភាពល្អ ដោយការសម្អាតជាតិពុល តាមរយៈតិចនិកខាងក្រោមនេះ។