អាការៈឈឺពោះ និងចង្អោរអាចកើតឡើងនៅអំឡុងពេល និងក្រោយពេលហាត់ប្រាណ មិនថាយើងស្ថិតក្នុងវ័យណា ឬមានទម្ងន់ប៉ុន្មានឡើយ។ ជាទូទៅ អាការៈឈឺពោះនេះ មានលក្ខណៈស្រាល ដែលងាយស្រួលក្នុងការព្យាបាល។ ពេលខ្លះ យើងអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះបានតាមរយៈការផ្លាស់ប្ដូរបែបបទរស់នៅ ឬការញ៉ាំរបបអាហារត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែ ជួនកាល យើងក៏ចាំបាច់ផ្លាស់ប្ដូរការហាត់ប្រាណ ដើម្បីសម្រួលដល់លក្ខខណ្ឌសុខភាពផងដែរ។