ជំងឺថ្លើម Archives

សញ្ញាទាំង ៦ បង្ហាញថាសុខភាពថ្លើមចាប់ផ្តើមចុះខ្សោយហើយ!

ទម្លាប់រស់នៅមិនល្អប្រចាំថ្ងៃ ដូចជា ការជក់បារី ផឹកស្រា ឬកើតស្ដ្រេសរ៉ាំរៃជាដើម អាចបង្កឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពថ្លើម ឬកើតជំងឺផ្សេងៗដោយមិនដឹងខ្លួន។ ខាងក្រោមគឺជាសញ្ញាសុខភាពអាចឲ្យយើងសម្គាល់ដឹងបានខ្លះថា ថ្លើមរបស់យើងមានសុខភាពមិនល្អ។ ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ! ចង់គណនា BMI ចុចទីនេះ! ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ! ១.កើតជំងឺខាន់លឿង ជំងឺខាន់លឿងជាប្រភេទជំងឺម្យ៉ាងដែលធ្វើឲ្យស្បែក និង ភ្នែកអ្នកជំងឺមានសភាពលឿង។ បញ្ហាលឿងនេះកើតឡើងដោយសារតែសារធាតុ bilirubin ដែលផលិតពីកោសិកាគ្រាប់ឈាមក្រហម ហើយថ្លើមមិនអាចបំបែកបាន។ ក្នុងករណីដែលថ្លើមមិនអាចបំបែកសារធាតុនេះបាន នោះមានន័យថា សុខភាពថ្លើមចុះខ្សោយ អាចមានជំងឺ ដូចជា ក្រិនថ្លើម ឬរលាកថ្លើមជាដើម។ ដូច្នេះប្រសិនបើជួបប្រទះជំងឺខាន់លឿង ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យឲ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ២.ឡើងកន្ទួលក្រហម ការឡើងកន្ទួលក្រហមរមាស់លើស្បែកដោយគ្មានមូលហេតុ ក៏ជាសញ្ញាបង្ហាញថាថ្លើមមានសុខភាពខ្សោយហើយ។ ពីព្រោះថា ការឡើងកន្ទួលរមាស់ចេញពីខាងក្នុងស្បែកបណ្ដាមកពីទឹកប្រមាត់មានការកើនឡើងខណៈដែលថ្លើមគ្មានលទ្ធភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងបានល្អ។ ការរមាស់នេះថ្វីដ្បិតតែមិនបង្កផលប៉ះពាល់ដល់ស្បែក ប៉ុន្ដែវាជា រោគសញ្ញាមួយបង្ហាញពីសុខភាពថ្លើម។ ៣.អស់កម្លាំង ខ្សោយឆាប់អស់កម្លាំងក៏ជាសញ្ញាមួយពាក់ព័ន្ធទៅនឹងសុខភាពថ្លើម។ ព្រោះថា នៅពេលដែលថ្លើមមានបញ្ហា គឺគ្មានសមត្ថភាពអាចបំបែកជាតិពុលក្នុងអាហារ ហើយក៏មិនអាចស្រូបយកសារធាតុសំខាន់ៗដើម្បីចិញ្ចឹមរាងកាយបានគ្រប់គ្រាន់ផងដែរ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អាការៈខ្សោយ ឆាប់អស់កម្លាំងនេះ ក៏ជារោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាដទៃទៀត នៃជំងឺរលាកថ្លើម។ ៤.បាត់បង់ចំណង់អាហារ សុខភាពថ្លើមមិនល្អ ក៏បណ្ដាលឲ្យបាត់បង់ចំណង់អាហារ និងស្រកគីឡូខុសធម្មតា។ ព្រោះថ្លើមមានមុខងារបំប្លែងសារធាតុចិញ្ចឹមចេញពីរបបអាហារ ដើម្បីបំពេញតម្រូវការប្រើប្រាស់របស់រាងកាយ។ ប្រសិនបើថ្លើមមានបញ្ហារលាក ឬខូចខាតកោរសិកាណាមួយ មិនអាចបំពេញមុខងារបានល្អទេនោះនឹងធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ផ្នែកផ្សេងនៃទៀត នៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ បណ្ដាលឲ្យអ្នកជំងឺបាត់ចំណង់អាហារ ស្រកគីឡូ […]

ជំងឺថ្លើម

ទោះមិនផឹកស្រា បញ្ហាសុខភាពទាំងនេះអាចបង្កជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម

ជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមលើអ្នកមិនផឹកគ្រឿងស្រវឹង ក៏កើតមានច្រើនណាស់ដែរនៅទូទាំងពិភពលោក។ គ្រាន់តែនៅសហរដ្ឋអាមេរិក មនុស្សប្រហែលមួយភាគបួនបានរងផលប៉ះពាល់ដោយសារជំងឺមួយនេះ។ ទោះជាយើងមិនផឹកគ្រឿងស្រវឹង តែបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនក៏អាចធ្វើឲ្យមានជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមបានដែរ។ ១. រោគសញ្ញា ជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមមិនដោយសារផឹកគ្រឿងស្រវឹង ជាទូទៅមិនមានលេចចេញជាសញ្ញា ឬរោគសញ្ញាណាមួយទេ។ ប៉ុន្តែនៅពេលវាចាប់ផ្ដើមចេញ អាចមានដូចជា៖ អស់កម្លាំង ឈឺ ឬពិបាកក្នុងពោះខាងលើផ្នែកខាងស្ដាំ ក្នុងករណីជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមប្រភេទនេះ បន្តវិវត្តធ្វើឲ្យថ្លើមរលាក ចាប់ផ្ដើមឡើងស្នាម(ក្រិន) និងថ្លើមខ្សោយ អ្នកជំងឺអាចចេញរោគសញ្ញាមួយចំនួនទៀតដូចជា៖ ពោះហើមប៉ោង សរសៃឈាមក្រោមស្បែកចាប់ផ្ដើមរីកធំ អណ្ដើករីកធំ បាតដៃឡើងក្រហម ស្បែក និងភ្នែកឡើងលឿង(ខាន់លឿង) បើសិនជាមានចេញរោគសញ្ញាដូចបានរៀបរាប់ខាងលើ និងគួរឲ្យបារម្ភ គ្នាយើងគួរជួបពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ២. មូលហេតុបង្ក ក្រុមអ្នកជំនាញនៅមិនទាន់ដឹងច្បាស់ទេថាហេតុអ្វីមនុស្សមួយចំនួនមិនផឹកគ្រឿងស្រវឹងផង បែរជាមានជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម និងអ្នកខ្លះបែរជាអត់ទៅវិញ។ ដូចគ្នាដែរ អ្នកជំនាញនៅមិនទាន់យល់បានច្រើនទេ ថាហេតុអ្វីបានជាខ្លាញ់រុំថ្លើមបង្កឲ្យមានការរលាក ដែលនាំឲ្យកើតជាក្រិនថ្លើមនោះ។ យ៉ាងណា មូលហេតុបង្កមួយចំនួនដែលគេអាចសន្និដ្ឋានបានរួមមាន៖ លើសទម្ងន់ ឬធាត់ មានភាពធន់អាំងស៊ុយលីន ដែលជាដំណាក់កាលកោសិកាមិនទទួលយកជាតិស្ករឆ្លើយតបទៅនឹងអ័រម៉ូនអាំងស៊ុយលីន កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ អ្នកបម្រុងកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ២ អ្នកមានកម្រិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមខ្ពស់ បញ្ហាសុខភាពទាំងនេះ បញ្ចូលគ្នា ទំនងជាធ្វើឲ្យមានបរិមាណខ្លាញ់ផ្ទុកក្នុងថ្លើមកើនឡើង។ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន មានខ្លាញ់ក្នុងថ្លើមលើសកម្រិត អាចប្រែខ្លាញ់ទាំងនោះទៅជាសារធាតុបំពុលកោសិកាថ្លើម ធ្វើឲ្យថ្លើមរលាក និងអាចធ្វើឲ្យថ្លើមឡើងស្នាម ឬបង្កជាក្រិនថ្លើម។ ៣. កត្តាប្រឈមផ្សេងទៀត បញ្ហាសុខភាព និងស្ថានភាពជំងឺមួយចំនួនអាចធ្វើឲ្យមានជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមមិនដោយសារគ្រឿងស្រវឹងដែរ។ កត្តាទាំងនោះរួមមាន៖ អ្នកមានកូលេស្តេរ៉ូលខ្ពស់ អ្នកមានកម្រិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមខ្ពស់ អ្នកធាត់ ជាពិសេសអ្នកមានខ្លាញ់ក្បាលពោះច្រើន អ្នកមានជំងឺដេកបាត់ដង្ហើម អ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ២ និង ជាមនុស្សវ័យចំណាស់ ជាដើម។ ៤. ផលវិបាក ផលវិបាកធំបំផុតរបស់ជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមមិនដោយសារគ្រឿងស្រវឹងគឺធ្វើឲ្យក្រិនថ្លើម។ ដោយសារតែថ្លើមព្យាយាមបញ្ឈប់ការរលាក វានឹងធ្វើឲ្យផ្នែកជាច្រើននៅលើថ្លើមឡើងស្នាម។ ការរលាកនៅតែបន្ត ស្នាមលើថ្លើមនឹងបន្តរាលដាលដែរ ដែលអាចគ្របដណ្ដប់លើជាលិកាថ្លើមបានកាន់តែច្រើន។ បើដំណើរការរលាកមិនត្រូវបញ្ឈប់បានទាន់ពេល នោះបញ្ហាក្រិនថ្លើមនឹងអាចនាំឲ្យ៖ កើនឡើងសារធាតុរាវនៅក្នុងពោះ ហើមសរសៃវែននៅក្នុងបំពង់អាហារ ដែលអាចធ្វើឲ្យបែក និងចេញឈាម វង្វេងវង្វាន់ […]

ជំងឺថ្លើម

ចំណេះដឹងទូទៅ

សញ្ញាទាំង ៦ បង្ហាញថាសុខភាពថ្លើមចាប់ផ្តើមចុះខ្សោយហើយ!

ដំណាក់កាលជំងឺមហារីកថ្លើម ធ្វើម៉េចដឹងថាយើងស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលណា?

ជំងឺរលាកថ្លើមB និងC អាចធ្វើឲ្យប្រុសៗអត់កូន?

អ្នកខ្លះមិនបានចាក់វ៉ាក់សាំងទេ ម៉េចក៏មានអង់ទីករការពាររលាកថ្លើម B?

អនុវត្ដប៉ុន្មានចំណុចនេះបាន នឹងជួយឲ្យថ្លើមមានសុខភាពល្អ

ស្វែងរក ជំងឺថ្លើម

សញ្ញាខូចថ្លើមដំណាក់កាលដំបូងពីការផឹកគ្រឿងស្រវឹងច្រើនជ្រុល

ថ្លើមដំណើរការមិនប្រក្រតី អាចបង្កជាបញ្ហាអ្វីខ្លះ?

មូលហេតុសំខាន់ៗមួយចំនួន ធ្វើឲ្យថ្លើមរីកធំខុសធម្មតា

លេចចេញអាការៈទាំងនេះ អាចថាមានជំងឺក្រិនថ្លើមហើយ

បើថ្លើមខូច នេះជាផលវិបាកដែលយើងអាចជួបប្រទះ

គ្រឿងស្រវឹងប៉ះពាល់ថ្លើមបែបណា? ញ៉ាំកម្រិតណាសុវត្ថិភាព?

ការសិក្សាបង្ហាញថាកូវីដ១៩ អាចបំផ្លាញថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរ និងបង្កជាអាប់សែ

សញ្ញាទាំង៣បញ្ជាក់ថាថ្លើមមានបញ្ហា ដោះស្រាយបែបណា?

ចេញរោគសញ្ញាទាំងនេះ អាចថាមានបញ្ហាខូចថ្លើមហើយ

ទោះមិនផឹកស្រា បញ្ហាសុខភាពទាំងនេះអាចបង្កជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង