EQ ជាសមត្ថភាពឆ្លាតវៃក្នុងការយល់ពីអារម្មណ៍របស់ខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ ដោយអាចសង្កេតឃើញ យល់ដឹង និងអាចប្រើប្រាស់អារម្មណ៍ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ព្រមទាំងមានការយល់ដឹងពីវិធីដោះស្រាយបញ្ហាផងដែរ។
មាតិកា
EQ ជាអ្វី? គន្លឹះទាំងនេះជួយឲ្យកូនមាន EQ ខ្ពស់ ចេះដោះស្រាយបញ្ហា!
ហេតុអ្វី EQមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ក្មេងក្នុងការរៀនសូត្រ និងគិតខុសប្លែកពីគេ?
មុខងារដ៏សំខាន់មួយរបស់EQ គឺរបៀបដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈម ឬឧបសគ្គផ្សេងៗ ក៏ដូចជាជួយក្មេងឲ្យឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យ។ កត្តាដែលជួយឲ្យក្មេងដែលមានEQខ្ពស់ទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត នៅពេលដែលខ្លួនជួបបញ្ហានឹងការសិក្សាគេនឹងអាចដឹងពីវិធីដោះស្រាយ និងមិនមែនចេះតែចង់បោះបោះការសិក្សានោះទេ តែគេអាចចេះស្វែងតកជំនួយ និងធ្វើចិត្តឲ្យស្ងប់ល្អផងដែរ។ ក្មេងដែលមានកម្រិត EQ ល្អអាចនឹង៖
- ដឹងថាខ្លួនមានអារម្មណ៍ខឹង
- ដឹងពីលទ្ធផលយ៉ាងលឿន ប្រសិនបើខ្លួនស្រែក ឬបោះសៀវភៅចោលលើឥដ្ឋ
- គិតឃើញវិធីសាស្ត្រប្រសើរជាងមុនក្នុងការបញ្ចេញប្រតិកម្ម និងពន្យល់ពីអារម្មណ៍របស់ខ្លួន
- ចង់សាកល្បងម្ដងទៀត ទោះជាមានអារម្មណ៍ខឹងក៏ដោយ ពីព្រោះដឹងថាខ្លួននឹងទទួលបានអ្វី ក្រោយការព្យាយាមនេះ
- ស្នើសុំជំនួយពីប៉ាម៉ាក់
- ប៉ាម៉ាក់ជំរុញខ្លាំងជ្រុល ប៉ុន្តែក្មេងដែលមានEQខ្ពស់យល់ពីអ្វីដែលប៉ាម៉ាក់ខ្លួនធ្វើ គឺដើម្បីឲ្យកូនទទួលបានជោគជ័យប៉ុណ្ណោះ
- ក្មេងអាចសុំពេលបន្ថែមទៀតក្នុងការរៀនសូត្រ និងព្យាយាមធ្វើកិច្ចការនោះដោយខ្លួនឯង
- ថ្ងៃបន្ទាប់ កូនអាចរង់ចាំដល់ម៉ោងចេញទៅផ្ទះ និងប្រាប់គ្រូថាខ្លួនពិបាកយល់លំហាត់នោះ។
ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ!
ម៉េចក៏ក្មេងខ្លះមានEQទាប?
កុមារជាច្រើនមិនមានបញ្ហានឹងEQនោះទេ ហើយខ្លះទៀតមានEQខ្ពស់ថែមទៀតផង។ យ៉ាងណាមិញ ក្មេងដែលមានជំងឺពិបាកផ្ចង់អារម្មណ៍ អាចនឹងមិនបានគិតពីអារម្មណ៍អ្នកដទៃ ដោយសារតែពុំបានយកចិត្តទុកដាក់នឹងរឿងនេះ។ ដូចគ្នានេះដែរ កុមារដែលរៀនភាសាកាយវិការ អាចនឹងមិនយល់ពីស្ថានភាពទាំងនេះទាល់តែសោះ។
គន្លឹះជួយឲ្យកូនមានEQខ្ពស់
ពិតណាស់ ប៉ាម៉ាក់អាចជួយពង្រឹងEQរបស់កូនបាន ដោយការជំរុញ និងជួយតម្រង់ទិសដល់កូន។ ជាក់ស្ដែង មានសាលារៀនជាច្រើនមានកម្មវិធីជួយបង្រៀនឲ្យក្មេងមានEQខ្ពស់ផងដែរ។
ប៉ាម៉ាក់អាចជួយពង្រឹងសមត្ថភាពEQដល់កូនតាមវិធីសាស្ត្រទាំងនេះ៖
- សួរពីអារម្មណ៍របស់កូន នៅពេលដែលក្មេងជួបបញ្ហាអ្វីមួយ
- គិតពីយុទ្ធសាស្ត្រ ដោយឲ្យកូនធ្វើរឿងរ៉ាវខុសពីរាល់ដង ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលផ្សេង។ គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ ក្នុងការគិតពីដំណោះស្រាយ ជាផ្នែកដ៏សំខាន់មួយនៃEQ។
- ឲ្យកូនចូលរួមជាមួយប៉ាម៉ាក់ក្នុងការថែទាំមនុស្សដែលត្រូវការជំនួយ ជាគន្លឹះមួយឲ្យក្មេងចេះមានចិត្តមេត្តាករុណា។
អត្ថបទគួរអាន៖
- ៥ តិចនិក ម៉ាក់ប៉ាលែងល្វីងមុខ ពេលអាអូនចាប់ផ្ដើមក្បាលខូច
- កុមារ ឬក្មេងជំទង់មានចរិតហិង្សា អាចមកពីកត្តាទាំងនេះ
- ប៉ុន្មានហេតុផលនេះ ប៉ាម៉ាក់ល្មមឈប់ដាក់ទណ្ឌកម្មកូនទៀតទៅ
- ម៉ាក់ប៉ាមករៀនតិចនិកទប់ស្កាត់ កូនៗឈ្លោះគ្នាជាមួយបងប្អូន
- មិនចង់ឲ្យកូនធំឡើងកោងកាច ម៉ាក់ប៉ាកុំធ្វើរឿងទាំងនេះនៅមុខកូន
- បើមិនចង់ឲ្យក្លាយជាក្មេងទម្រើស សាកប៉ុន្មានរបៀបនេះ
ជាទូទៅ EQមានពាក់ព័ន្ធទៅនឹងចំណុចសំខាន់ៗជាច្រើន ហេតុនេះហើយ ប៉ាម៉ាក់គួរពង្រឹងសមត្ថភាពពិសេសនេះដល់កូន ដោយបង្រៀនកូនឲ្យចេះផ្តល់តម្លៃលើខ្លួនឯង និងចេះពីជំនាញដទៃទៀតក្នុងសង្គម ទើបជាការប្រសើរ។
បដិសេធ
Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
Emotional intelligence: What it means for kids
https://www.understood.org/en/articles/the-importance-of-emotional-intelligence-for-kids-with-learning-and-thinking-differences
6 Tips for Helping Your Child Build Emotional Intelligence
https://www.understood.org/en/articles/6-tips-for-helping-your-child-build-emotional-intelligence?_sp=e7b5b180-c8dd-4cfb-893c-2a253219c99b.1663820697516
Developing Emotional Intelligence in Children
https://extension.psu.edu/developing-emotional-intelligence-in-children
កំណែប្រែបច្ចុប្បន្ន
09/05/2023
អត្ថបទដោយ នូ សោភ័ណ្ឌ
ត្រួតពិនិត្យដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត
បច្ចុប្បន្នភាពដោយ៖ នូ សោភ័ណ្ឌ
ត្រួតពិនិត្យដោយ
វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត
ឯកទេសសម្ភព និងរោគស្ត្រី · មន្ទីរពេទ្យបង្អែកមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិន សែនសុខ
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មតើអត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍ដែរទេ?
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម