ការជ្រុះសក់តិចតួចអំឡុងពេលពពោះ ជារឿងធម្មតាប៉ុណ្ណោះ។ តាមការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ស្ត្រីពពោះប្រហែល៤០% ទៅ៥០% អាចជួបប្រទះបញ្ហាជ្រុះសក់ ប៉ុន្តែបញ្ហានេះអាចនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។ ជាក់ស្តែង សក់ម៉ាក់ៗស្ងួតខ្លាំង ដោយសារតែការបញ្ចេញអ័រម៉ូន Progesterone ច្រើន អំឡុងពេលពពោះ ដែលកត្តានេះ អាចនាំឲ្យសក់ងាយខូច និងជ្រុះ ពិសេសនៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការពពោះ។

កត្តាអ្វីខ្លះដែលបណ្តាលឲ្យសក់ជ្រុះអំឡុងពេលពពោះ?

ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន និងរូបរាងកាយ អាចជាមូលហេតុចម្បងនៃការជ្រុះសក់។ ប៉ុន្តែ បញ្ហានេះនឹងអាចប្រសើរឡើងក្រោយសម្រាល។ មូលហេតុផ្សេងទៀត រួមមាន៖

កង្វះសារធាតុចិញ្ចឹម
បញ្ហាសុខភាពមួយចំនួន ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងការឆ្លងមេរោគផ្សិត
ការប្រើប្រាស់ថ្នាំជាក់លាក់ ដូចជាថ្នាំព្យាបាលការថប់បារម្ភ ការបាក់ទឹកចិត្ត និងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ជាដើម
ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន
កត្តាហ្សែន
កង្វះអ័រម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត
ជំងឺគីសក្រពេញអូវែច្រើន
ជំងឺស្បែកក្បាល។

សក់ជ្រុះ

គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន

គណនាទម្ងន់ស្ត្រីអំឡុងពពោះ

យើងអាចគ្រប់គ្រងបញ្ហាសក់ជ្រុះអំឡុងពេលពពោះដោយរបៀបណា?

អំឡុងពេលពពោះ ម៉ាក់ៗអាចអនុវត្តន៍វិធីសាស្ត្រមួយចំនួន ដើម្បីកាត់បន្ថយបញ្ហាជ្រុះសក់ ក៏ដូចជាជួយឲ្យសុខភាពសរសៃសក់ប្រសើរឡើង ដូចខាងក្រោម៖

ជៀសវាងសិតសក់ញឹកញាប់ ពីព្រោះទម្លាប់នេះអាចបំផ្លាញសរសៃសក់កាន់តែខ្លាំង
ជៀសវាងធ្វើម៉ូតសក់ផ្សេងៗ ឬចងសក់តឹងពេក
ប្រើសាប៊ូកក់សក់ និងក្រែមបន្ទន់សក់ដែលគ្មានជាតិកាត់
ម៉ាស្សាស្បែកក្បាល ដើម្បីជួយសម្រួលចរន្តឈាមរត់
ញ៉ាំបន្លែ និងផ្លែឈើសម្បូរទៅដោយសារធាតុ Flavonoid និង Antioxidant ដែលជួយការពារឫសសក់ពីការខូចខាត និងជំរុញការលូតលាស់នៃសរសៃសក់។

អត្ថបទគួរអាន៖

ជ្រុះសក់អំឡុងពេលពពោះបណ្តាលមកពីអ្វី? ដោះស្រាយបែបណា?

កត្តា​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​បណ្តាល​ឲ្យ​សក់​ជ្រុះ​អំឡុង​ពេល​ពពោះ?

យើង​អាច​គ្រប់គ្រង​បញ្ហា​សក់​ជ្រុះ​អំឡុង​ពេល​ពពោះ​ដោយ​របៀប​ណា?

កត្តាអ្វីខ្លះដែលបណ្តាលឲ្យសក់ជ្រុះអំឡុងពេលពពោះ?

យើងអាចគ្រប់គ្រងបញ្ហាសក់ជ្រុះអំឡុងពេលពពោះដោយរបៀបណា?