អ័រម៉ូនEstrogenជាអ័រម៉ូនភេទរបស់ស្រីៗ ដែលធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ចរន្តឈាមបញ្ជូនសារទៅផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ។ អ័រម៉ូននេះកើនឡើងពាក់កណ្ដាលវដ្ដរដូវ ដើម្បីជំរុញឲ្យមានការបញ្ចេញស៊ុតញី។ ការកើនឡើងនៃកម្រិតអ័រម៉ូនEstrogenនេះ អាចជួយឲ្យដល់ការផ្សាំស៊ុតនៅក្នុងស្បូន។ បន្ទាប់ពីបញ្ចេញពងអូវុល កម្រិតអ័រម៉ូននឹងថយចុះ ហើយអ័រម៉ូនEstrogen និងProgesterone នឹងធ្លាក់ចុះទាបបំផុតមុនពេលមករដូវ ដែលកត្តានេះអាចបណ្ដាលឲ្យស្រីៗគ្នាយើងប្រឈមនឹងអាការៈឈឺក្បាល។
ការព្យាបាល
ការព្យាបាលអាការៈឈឺក្បាលដោយសារអ័រម៉ូន និងឈឺក្បាលប្រកាំងពេលមករដូវ អាស្រ័យទៅលើស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។
ជាទូទៅ ការញ៉ាំថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ ហើយថ្នាំទាំងនេះក៏អាចកាត់បន្ថយការឈឺក្បាលដោយសារភាពតានតឹង ដែលបង្កឡើងដោយកម្រិតជាតិដែកចុះទាបថែមទៀតផង។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ កាហ្វេអ៊ីនក៏មានគុណប្រយោជន៍ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាឈឺក្បាលបណ្ដាលមកពីអ័រម៉ូនដូចគ្នា។ បន្ថែមពីលើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ គ្នាយើងក៏អាចសាកល្បងអនុវត្តតិចនិកមួយចំនួន ដើម្បីកាត់បន្ថយអាការៈឈឺក្បាលនេះ ដែលរួមមាន៖