home

យើង​គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ខ្លះ ដើម្បី​កែលម្អ​បញ្ហា​នេះ?

close
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​កំហុស ព័ត៌មាន​ ឬ​តួលេខ​មិន​ត្រឹមត្រូវ
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​ព័ត៌មានមិន​គ្រប់គ្រាន់
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
ហមមម... ខ្ញុំ​មាន​ចម្ងល់​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​ខ្លះ​ចង់​សាកសួរ
chevron

ថ្វី​ត្បិត​តែ​ Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​​ក៏​ពិត​មែន ប៉ុន្តែ​ពួក​យើង​ពិត​ជា​ស្វាគមន៍​រាល់​មតិ​កែលម្អិត​ទាំង​អស់​របស់​លោក​អ្នកដែល​តែងតែ​តាមដាន Hello គ្រូពេទ្យ ជា​ប្រចាំ។ សូម​វាយ​បញ្ចូល​មតិយោបល់​របស់​លោកអ្នក​ក្នុង​ប្រអប់​ខាងក្រោម។

wanring-icon
ប្រសិន​បើ​បងប្អូន​កំពុង​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​សង្គ្រោះបន្ទាន់​ កុំបង្អង់​សូម​ខល​ទាក់ទង​ទៅសេវាសង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ភ្លាម​ ឬ​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ ឬ​កន្លែង​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ដែល​នៅ​ជិត​លោក​អ្នក​បំផុត។

ឬ​ចម្លង​តំណភ្ជាប់

យកភួយ ខ្នើយ សង្កត់កូនពេលគេង ជួយឲ្យគេងស្កប់មែនអត់?

យកភួយ ខ្នើយ សង្កត់កូនពេលគេង ជួយឲ្យគេងស្កប់មែនអត់?

ទារក​គេង​មិន​ស្កប់ អាច​បណ្ដាល​មក​ពី​កត្តា​ច្រើន​ដូចជា​សីតុណ្ហភាព​ក្នុង​បន្ទប់ ឬ​បរិយាកាស​រំខាន​ដល់​ការ​គេង​របស់​កូន។ ក្នុង​នោះ​ដែរ ទម្លាប់​ដែល​ម៉ាក់​ៗ​ធ្វើ​មួយ​ចំនួន​ដោយ​គិត​ថា នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​អា​អូន​គេង​លក់​ស្រួល បែរ​ក្លាយ​ជា​ផល​រំខាន​ដល់​ការ​គេង​របស់​អា​អូន​វិញ។

តាម​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ឯកទេស​ជំងឺ​ទូទៅ បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា ចំពោះ​ម៉ាក់​ៗ​មួយ​ចំនួន មាន​ទម្លាប់​រុំ​កន្សែង ឬ​កំណាត់​ទារក ដើម្បី​ឲ្យ​កូន​គេង​បាន​លក់​ស្រួល មិន​ឆាប់​ភ្ញាក់ ព្រោះ​ទារក​ទើប​នឹង​កើត​មួយ​ចំនួន​កន្ត្រាក់​ដៃ​ជើង​ញឹក ជា​ហេតុ​ធ្វើ​ឲ្យ​អា​អូន​ភ្ញាក់​ពី​គេង ឬ​គេង​មិន​ស្កប់​ស្កល់។ ដូច​គ្នា​នេះ ក្រៅ​ពី​រុំ​ខ្លួន​កូន​ជិត​ឈឹង​ហើយ ពេល​កូន​កំពុង​គេង​លក់​នោះ ក៏​យក​ខ្នើយ ឬ​ភួយ មក​ដាក់​សង្កត់​លើ​ពោះ​អា​អូន​បន្ថែម​ទៀត។

វេជ្ជបណ្ឌិត​រូប​នេះ​បន្ត​ថា ការ​រុំ​ទារក គឺ​រុំ​កូន​ឲ្យ​មាន​ផាសុកភាព មិន​មែន​រុំ​ជិត​ឈឹង​កូន​រើ​ទៅ​ណា​មិន​រួច​នោះ​ទេ ទារក​ក៏​ត្រូវ​បរិយាកាស​ខ្យល់​ចេញ​ចូល ហើយ​ទារក​ក៏​ចេះ​ស្អុះ​ស្អាប់ ធុញ​ថប់​ដូច​យើង​មនុស្ស​ធំ​ដែរ។ ម្យ៉ាង​វិញ​ទៀត បើ​ម៉ាក់​ៗ​យក​ភួយ​ក្រាស់ ឬ​វត្ថុ​ធ្ងន់ សង្កត់​អា​អូន​រើ​មិន​រួច អាច​បង្ក​គ្រោះ​ថ្នាក់​ឲ្យ​ថប់​ដង្ហើម​បាន​ដោយ​ប្រការ​ណាមួយ។

ប្រសិន​បើ​វត្ថុ​នោះ​ក្រាស់ ឬ​ធ្ងន់​ពេក អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​កូន​ហប់ ហើយ​បើ​ចៃដន្យ​ធ្លាក់​មក​គ្រប​មុខ​កូន ជា​ហេតុ​បណ្ដាល​ឲ្យ​អា​អូន​កិកកុក រក​រឿង​មិន​ព្រម​គេង​។ ហេតុ​នេះ​ហើយ ដើម្បី​ឲ្យ​កូន​គេង​លក់​ស្កប់ស្កល់ ម៉ាក់​ៗ​គួរ​ដាក់​ឲ្យ​ទារក​គេង​ក្នុង​បរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ មិន​ចាំង​ពន្លឺ មាន​ខ្យល់​អាកាស​ចេញ​ចូល​ល្អ។ ចៀសវាង​ស្លៀក​ពាក់​ឲ្យ​កូន​ចង្អៀត​ពេក ឬ​រុំ​អា​អូន​តឹង​ពេក ពិសេស​មិនត្រូវ​ដាក់​ឲ្យ​ទារក​គេង​ក្នុង​បន្ទប់​ត្រជាក់​ពេក ឬ​គេង​នៅ​មុខ​កង្ហារ។

ទារកគេងមិនស្កប់

Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

ប្រភព

https://www.cdc.gov/vitalsigns/safesleep/index.html

https://www.nationwidechildrens.org/family-resources-education/health-wellness-and-safety-resources/helping-hands/safe-sleep-practices-for-babies

https://www.aap.org/en-us/advocacy-and-policy/aap-health-initiatives/safe-sleep/Pages/Safe-Sleep-Recommendations.aspx

រូបថត​របស់​អ្នក​និពន្ធbadge
ដោយ នាង សុខុមដាលីញ៉ា កែសម្រួល​ចុងក្រោយ 4 weeks ago
ត្រួតពិនិត្យដោយ វេជ្ជ. វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត
x