ទារក

ទារក - ផ្នែក​នេះ​នឹង​បែងចែក​ការ​លូតលាស់​របស់​កូន​តូច​ជា​ទីស្រលាញ់​ក្នុង​ឆ្នាំដំបូង គន្លឹះ​ក្នុង​ការបំបៅដោះ​ឲ្យ​ម៉ាក់ៗ​បាន​ដឹង ​អាហារូបត្ថម្ភទារក​ដែល​គេ​ត្រូវ​ការ​ក្នុង​វ័យ​លូតលាស់ ​វិធី​និង​របៀប​ថែទាំ​ឲ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​បំផុត ព្រម​ទាំង​មូលហេតុ និង​ដំណោះស្រាយ​ចំពោះ​​​​ទារកកើត​មិនគ្រប់ខែ ព្រម​ទាំង​បញ្ហា​ជា​ច្រើន​ទៀត

ចំណេះដឹងទូទៅ

ទារក

ចង់ដឹងថា កូនមានជំងឺ Down syndromeឬអត់ គួរពិនិត្យរកនៅសប្តាហ៍ទីប៉ុន្មាន?

Down syndrome ជាជំងឺ​ហ្សែន​មួយ ដែល​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​កុមារ​អសមត្ថភាព​ខួរ​ក្បាល​ពី​កម្រិត​ស្រាល ទៅ​មធ្យម​ ហើយ​កុមារដែល​មាន​ជំងឺ​នេះ ច្រើន​តែ​មើល​ទៅ​ខុស​ប្លែក​ពី​កុមារឯ​ទៀត ព្រម​ទាំង​មាន​បញ្ហា​សុខភាព​ថែម​ទៀត​ផង។ ជាក់ស្តែង​ កុមារ​ដែល​គ្មាន​ជំងឺ Down syndrome មាន​ក្រូម៉ូសូម​ ២៣ គូ​នៅ​ក្នុង​កោសិកា​រាងកាយ។ ចំណែក​អ្នក​ជំងឺ​នេះ មាន​ក្រូម៉ូសូម​ ២១ ​បន្ថែម។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! តើ​មាន​តេស្ត​អ្វី​ខ្លះ​ដើម្បី​ដឹង​ថា​ទារក​មាន​ជំងឺ Down syndrome ពី​កំណើត? ការ​ធ្វើ​តេស្ត​ អាច​ឱ្យ​យើង​ដឹង​ថា​ ទារក​មាន​ឱកាស​ខ្ពស់​ក្នុង​ការ​កើត​ជំងឺ​ក្រូម៉ូសូម ដូចជា​ជំងឺ​ Down syndrome ដែរ​ឬ​អត់ ហើយ​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​នេះ ទាក់ទង​នឹង​ការ​មើលអេកូលើកម្រាស់កញ្ចឹងកកូន​ ព្រម​ទាំង​ធ្វើ​តេស្ត​ឈាម។ ​​​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​ឈាម​ ធ្វើ​ឡើង​នៅ​ចន្លោះ​សប្តាហ៍​១០ ដល់​ទី​១៣​នៃ​ការ​ពពោះ ចំណែក​ឯ​ការមើលអេកូលើកម្រាស់កញ្ចឹងកកូន​ អាច​ចាប់ផ្តើម​នៅ​ចន្លោះ​សប្តាហ៍​ទី ១១ ឬ​មុន​សប្តាហ៍​ទី​ ១៤។ [embed-health-tool-baby-poop-tool] ជាក់ស្តែង លទ្ធផល​នៃ​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​ឈាម​ និង​ការ​មើលអេកូនេះ អាច​រួម​បញ្ចូល​គ្នា​ ដើម្បី​ប៉ាន់ស្មាន​ពី​ឱកាស​នៃ​ការ​កើត​ជំងឺ Down syndrome លើ​ទារក​។ មួយ​វិញ​ទៀត កត្តា​វ័យ និង​ទម្ងន់​​របស់​ម្តាយ​អំឡុង​ពេល​ពពោះ ក៏​អាច​រួម​ចំណែក​ដល់​ការ​កើន​ឡើង​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​កើត​ជំងឺ Down syndrome […]

ស្វែងរក ទារក

អាហារូបត្ថម្ភទារក

វិធីធ្វើបបរខាប់គ្រប់គ្រឿងសម្រាប់ទារកអាយុ ៦ ខែ (វីដេអូ)

ចាប់​ពី​អាយុ ៦ ខែ​ឡើងទៅ ទារក​ត្រូវ​ការ​អាហារ​បំប៉ន​បន្ថែម​ពី​លើ​ទឹក​ដោះ​ម្តាយ ឬ​ទឹក​ដោះ​គោ ដើម្បី​លូត​លាស់​បាន​ល្អ​ទាំង​ផ្នែក​រាងកាយ និង​បញ្ញា​ស្មារតី។ តាម​គោលការណ៍​របស់​ក្រសួង​សុខាភិបាល តម្រូវ​ឲ្យ​ម៉ាក់ៗ​ធ្វើ​បបរ​ខាប់​គ្រប់​គ្រឿង​ដែល​មាន​លាយ​ចម្រុះ​គ្នា​រវាងអាហារ​ថាមពល សាងសង់ និង​ការពារ ក្នុង​នោះ​មាន អង្ករ ត្រី/សាច់ ស៊ុត បន្លែ​ពណ៌​បៃតង និង​លឿងទុំ ឲ្យ​កូន​តូច​ញ៉ាំ ចាប់​អាយុ ៦ ខែ​ឡើង​ទៅ ​ក្នុង​បរិមាណ​មួយ​ស្រប។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ: ស្រាយ​ចម្ងល់​រឿង​មិន​ឲ្យ​អាអូន​អាយុ​ក្រោម ៦ ខែ ញ៉ាំ​ទឹក តិចនិក​ចិញ្ចឹម​កូន​តូច​អាយុ ក្រោម ៦ ខែ ឲ្យ​លូតលាស់​​ល្អ មិន​ងាយ​ឈឺ ប៉ាម៉ាក់ត្រូវដឹង ប្រើ​ថ្នាំ​ផ្សះ​មិនត្រឹម​ត្រូវអាចបំផ្លាញ​មេរោគល្អ​ក្នុងខ្លួន​​របស់​កូនទៅវិញ ក្មេង​ទើប​កើត កុំ​ធ្វើ​រឿង​​ទាំង​ប៉ុន្មាន​នេះ​ដាក់​ឲ្យ​សោះ ទារកឧស្សាហ៍ឈឺ ដោយសារមូលហេតុអី? មានជំងឺអីខ្លះ?


ការថែទាំទារក

ឲ្យ​កូនម៉ឹម​ដោះ​ម៉ាក់​លាយ​ទឹក​ដោះ​គោ គ្រោះ​ថ្នាក់​បំផុត (វីដេអូ)

ខណៈ​រវល់​ការងារ មិន​សូវ​មាន​ពេល​វេលា​គ្រប់គ្រាន់ ម៉ាក់ៗ​មួយ​ចំនួន​មិន​បាន​បំបៅ​ដោះកូន​នោះ​ទេ ឬ​អ្នក​ខ្លះ​ទៀត​ឲ្យ​បេប៊ី​ម៉ឹម​ដោះ​ពេល​យប់ ឯពេល​ថ្ងៃ​បៅ​ទឹក​ដោះ​គោ​ជំនួស។ តើការ​ឲ្យ​បេប៊ី​ញ៉ាំទឹកដោះ​គោ លាយ​ទឹកដោះ​ម្តាយ អាច​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​អ្វីខ្លះ? អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ: ចង់ប្តូរពីដោះម៉ាក់ ឲ្យកូនម៉ឹមទឹកដោះគោ តែកូនងឿកមិនបៅក្បាលដោះជ័រ ធ្វើម៉េច? បើកូនម៉ឹមម្សៅទឹកដោះគោ ម៉ាក់ៗត្រូវធ្វើតាមប៉ុន្មានចំណុចនេះ ទើបក្មេងមិនសូវឈឺ ក្បួនពេទ្យ ទឹកប្រភេទនេះ ឆុងទឹកដោះគោឲ្យកូនល្អបំផុត កូនកំពុងបៅ ហើយមានមួយទៀត គួរផ្ដាច់ដោះមែន? ហេតុផលសំខាន់បែបនេះ ទើបម៉ាក់ៗចាំបាច់បំបៅដោះកូនឲ្យបាន៦ខែ


ការថែទាំទារក

ស្រោមដៃស្រោមជើងទារក គួរពាក់ដល់កូនអាយុប៉ុន្មានទើបល្អ?

មាន​ដែល​សង្កេត​ឃើញ​ទេ​ថា គ្រប់​ទារក​ទើប​នឹង​កើតទាំងអស់ សុទ្ធ​តែ​ត្រូវ​ពាក់​ស្រោម​ដៃ ស្រោម​ជើង តែ​ម៉ាក់ប៉ា​ថ្មី​ថ្មោងៗ​មាន​ដឹង​ពេល​ណា​ដែល ទារក​គួរឈប់​ពាក់​ស្រោមដៃ ស្រោម​ជើង​បាន? ខាងក្រោម​នេះ​ជា​ការ​ចែក​បទ​ពិសោធន៍​របស់​ម៉ាក់ៗ​មួយ​ចំនួន ៖ -បងស្រី វុទ្ធី ជា​ស្រ្តី​មេ​ផ្ទះ​ម្នាក់ បាន​ឲ្យ​ដឹងថា “កូន​ខ្ញុំ​ទាំងអស់ សុទ្ធ​តែ​ពាក់​ស្រោម​ដៃ​ស្រោម​ជើង​ឲ្យ​៣ខែ​ដូចៗគ្នា។” -បងស្រី លីន ក៏​ជា​ស្រ្តី​មេ​ផ្ទះ​ម្នាក់​ដែរ បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា ស្រោម​ដៃ​ស្រោម​ជើង​ពាក់​ឲ្យ​ទារក​រហូត​ដល់​មាន​អាយុ​៣​ខែ ហើយ​ការ​ពាក់​ស្រោម​ដៃ​ទារក​ គឺ​ដើម្បី​ការពារ​កុំ​ឲ្យ​កូន​ខ្វាច​មុខ។ -ចំណែកបង​ស្រី ដាវី ជាបុគ្គលិក ក៏​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ដែរថា ការ​ពាក់​ស្រោម​ដៃស្រោមជើង​មិន​មែន​ពាក់​ជាប់​រហូត​មិន​ដោះ​ទេ កាល​ណា​ពាក់​ស្រោម​ដៃ​ជាប់​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ដៃ​កូន​ក្តោប​ចូល ពិបាក​លា​ដៃ ហើយ​មួយ​វិញ​ទៀត ពេល​ងូត​ទឹក​ឲ្យ​កូន ត្រូវ​ដុស​លាង​សម្អាត​ដៃ​កូន​ឲ្យ​សព្វ​គ្រប់​ច្រក​ល្ហក ជៀស​វាង​កូន​បៀម​ដៃ​មាន​មេរោគ អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​ឈឺ​ជំងឺ​ផ្សេងៗ។ បន្ថែម​ពី​លើ​នេះ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ប្រធាន​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគស្រ្តី​នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​មិត្តភាព​កម្ពុជា-ចិន​ សែនសុខ បាន​ឲ្យ​យោបល់​ថា បើ​និយាយ​ពី​ការ​ពាក់​ស្រោម​ដៃ​ស្រោម​ជើង​ឲ្យ​កូន​ដល់​ពេល​ណា​នោះ គឺ​អាស្រ័យ​ទៅ​លើ​ម៉ាក់ប៉ា និង​កាល​កំណត់​លូត​លាស់​របស់​កូន។ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត​បាន​បន្ថែម​ថា ការ​ពាក់​ស្រោម​ដៃ​ស្រោម​ជើង ​គឺ​ល្អ​សម្រាប់​ទារក ដោយ​សារ​វា​ជួយ​កុំ​ឲ្យ​កូនរងារ ស្រូបញើស និង​ជួយ​រក្សា​សីតុណ្ហភាព​ខ្លួន​កូន​ផង​ដែរ ពេល​អាកាសធាតុ​ត្រជាក់។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ​៖ តិចនិក​ចិញ្ចឹម​កូន​តូច​អាយុ ក្រោម ៦ ខែ ឲ្យ​លូតលាស់​​ល្អ មិន​ងាយ​ឈឺ ម៉េចចាំបាច់យកកូនទៅចាក់វ៉ាក់សាំងអុតស្វាយ […]


ការថែទាំទារក

ការថែទាំសុខភាពកូនតូចអំឡុងរដូវក្តៅ (វីដេអូ)

អាកាសធាតុ​ចាប់​ផ្តើម​ផ្លាស់​ប្តូរ​ពី​ត្រជាក់​មក​ក្តៅ​ហើយ ដែល​ជា​ពេល​យើង​ត្រូវ​គិត​គូរ​ពី​ការ​ថែទាំ​សុខភាព ពិសេស​កូន​ក្មេង​តូចៗ។ លោកស្រី​វេជ្ជបណ្ឌិត គុជ ឆោមដាលីន បម្រើ​ការងារ​នៅ​មជ្ឈមណ្ឌល​វេជ្ជសាស្ត្រ​សិង្ហបុរី នឹង​លម្អិត​ពី​ជំងឺ​ដែល​ក្មេងៗ​ឧស្សាហ៍​ជួប​ប្រទះ​ក្នុង​ខែ​ក្តៅ និង​វិធី​បង្ការ​មួយ​ចំនួន ដើម្បី​ម៉ាក់​ប៉ា​បាន​ត្រៀម​លក្ខណៈ​ទាន់​ពេល​វេលា។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ កូន​តូច​ពុល​ចំណី ប្រើ​វិធី​ងាយៗ​នេះ​ជួយ​សង្គ្រោះ​បាន ប្រើទឹកប្រភេទណាល្អបំផុត សម្រាប់ឆុងទឹកដោះគោឲ្យកូន (វីដេអូ) ប្រុងប្រយ័ត្ន! កូនតូច និងថ្មពិលក្នុងប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង មិនគួរដាក់ក្បែរគ្នា តឹងច្រមុះ ហៀរសំបោរ ហើយប្រឹងញើសបញ្ចេញខ្លាំងៗ ធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរ ធ្វើ​ដំណើរ​ផ្លូវ​​ឆ្ងាយ ​​​​ប្រយ័ត្ន​កុំ​ឲ្យ​​កូនតូច​គេងយូរ​​ក្នុង​ឡាន


ការបំបៅដោះ

ម៉ាក់ៗបំបៅដោះកូន អាចញ៉ាំថ្នាំ Gluta ឲ្យស្បែកសបានអត់?

ម៉ាក់ៗ ​ដែល​ទើប​តែ​សម្រាល​កូន​រួច ឬ​ម៉ាក់ៗ​ដែល​កំពុង​បំបៅ​ដោះ​កូន​មួយ​ចំនួន បារម្ភ​ខ្លាំង​រឿង​ខ្លាច​លែង​ស្អាត សម្បុរមិនស​ដូច​មុន។ មានម៉ាក់ៗខ្លះ​ប្រើ​ផលិតផល​ប៉ះពាល់​ដល់ស្បែក ឬ​សុខភាព ដូចជា លាប​ឡេ​លាយ ញ៉ាំ​ថ្នាំ ឬ​ម្សៅ​ធ្វើឲ្យ​ស្រក​គីឡូ ស្បែក​ឆាប់​ស​ក៏មាន។ ទាក់​ទង​នឹង​រឿង​លេប​ថ្នាំ​ពពួក Gluta ​ជួយ​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្បែក​សពី​ខាង​ក្នុង​ពេល​កំពុង​បំបៅ​ដោះ​កូន​នេះ លោក​ស្រី​វេជ្ជបណ្ឌិត ទី សុវណ្ណរដ្ឋ ឯក​ទេស​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគស្រ្តី​នៃ​មន្ទីរ​សម្រាក​ព្យាបាល និង​សម្ភព មាតា បាន​ណែនាំ​ឲ្យ​ដឹង​ថា ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ពពោះ សម្រាល​កូនរួច និង​ពេល​កូន​នៅ​បៅ​ដោះ​នៅ​ឡើយ​នោះ ម៉ាក់ៗ​ទាំង​អស់​មិន​ត្រូវ​ប្រើ​ផលិតផល​ថ្នាំ​ផ្តេស​ផ្តាស​​ដែល​គ្មាន​ការ​ណែនាំ​ឲ្យ​ប្រើ​ពី​អ្នក​ជំនាញ​ឡើយ។ ដូច​គ្នា​នេះ​ដែរ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ប្រធានផ្នែកសម្ភព និងរោគស្រ្តីនៃមន្ទីរពេទ្យមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិនសែនសុខ ក៏​បាន​ឲ្យ​ដឹងដែរ​ថា ចំពោះ​រឿង​ប្រើ​ថ្នាំ Gluta​ ធ្វើ​ឲ្យ​ស្បែកស​នេះ នៅ​មិន​ទាន់​មាន​ការ​សិក្សា​ច្បាស់​លាស់​នៅ​ឡើយ​ទេ ហើយក៏​មិន​ប្រាកដ​ដែរថា វា​មាន​សុវត្ថិភាព​ចំពោះ​សុខភាព ដូច​នេះ​យកល្អ បើ​អាច​មិន​គួរ​ប្រើ​ថ្នាំផ្តេសផ្តាស​ដែល​គ្មាន​ការ​បញ្ជាក់​ច្បាស់​លាស់​ឡើយ។​ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ កំពុងពពោះ ម៉ាក់ៗគួរញ៉ាំអាហារទាំងនេះ ទើបប្រព័ន្ធការពាររឹងមាំ មិនងាយឆ្លងជំងឺផ្សេងៗ ជំនឿខុសឆ្គងមួយចំនួនទាក់ទងនឹងរបបអាហារស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ចង់ឲ្យកូនក្នុងផ្ទៃសុខភាពល្អ ស្បែកស្អាត សក់ច្រើន ម៉ាក់ៗត្រូវការវីតាមីនអីខ្លះ? ម៉ាក់ៗលាបឡេលាយពេលពពោះ ប្រយ័ត្នកូនកើតមកមានបញ្ហាទាំងនេះ ៣យ៉ាង ម៉ាក់ៗតែងធ្វើខុសឆ្គង ពេលឲ្យកូនម៉ឹមទឹកដោះគោ ហេតុផលធំៗបញ្ជាក់ថា ថ្នាំវីតាមីនសំខាន់ខ្លាំងប៉ុនណាសម្រាប់ស្រីៗបំបៅដោះកូន ជំនឿខុសឆ្គងមួយចំនួនទាក់ទងនឹងរបបអាហារស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello […]


ទារក

រូបមន្តធម្មជាតិ៣ងាយៗ ជួយ​ធ្វើឲ្យ​ជង្គង់ កែងដៃបាត់ជាំខ្មៅយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព

ចំពោះ​ស្រីៗ​មួយ​ចំនួន មិន​ដែល​ហ៊ាន​ស្លៀក​ពាក់​ខោអាវ​ដៃ​វាល ស្លៀក​រ៉ូប​ខ្លី​ទេ ព្រោះ​តែ​បញ្ហា​មាន​ជង្គង់​ខ្មៅ ក្លៀក​ខ្មៅ ឬ​កែង​ដៃ​ខ្មៅ​ជាដើម តែខាង​ក្រោម​នេះ​ជា ក្បួន​ធម្មជាតិៗបែបងាយៗ​ដើម្បី​បំបាត់​ភាព​ជាំ​ខ្មៅ​លើ​រាង​កាយ​បាន​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព។ ១.ម្សៅ Baking Soda និង​ទឹកដោះគោ ​បងស្រី និច ជា​អ្នក​លក់​គ្រឿង​សម្អាង​ម្នាក់​នៅ​ផ្សារ​ឯករាជ្យ៣ បាន​ឲ្យ​ដឹងថា ម្សៅ Baking Soda អាច​ជួយ​ក្នុងការ​កម្ចាត់​កោសិកា​ងាប់​ចេញ​ពី​ស្បែក ហើយ​ចំណែក​ទឹកដោះគោ​វិញ ជួយ​ក្នុង​ការ​ផ្តល់​សំណើម​ដល់​ស្បែក​បាន​ល្អ និង​ភ្លឺ​រលោង។ សម្រាប់​វិធីនេះ អ្នក​ត្រូវ៖​ – លាយ​ម្សៅ ​Baking Soda ជាមួយ​នឹង​ទឹកដោះគោ ចំនួន ១-២ស្លាបព្រា​ស្មើ​គ្នា – បន្ទាប់​មក យក​ទៅ​លាប​លើ​កន្លែង​ដែល​ជាំ​ខ្មៅ – ទុករយៈ​ពេល៣-៥នាទី រួច​លាង​ទឹកចេញ – អនុវត្ត​វិធី​នេះ រាល់​២ថ្ងៃ​ម្តងរហូត​ដល់​កន្លែង​ដែល​ខ្មៅ​ចាប់ផ្តើម​ភ្លឺឡើង។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ស្រីៗបើមានទម្លាប់ទាំងនេះ នឹងធ្វើឲ្យសុដន់ឆាប់យារធ្លាក់មិនខាន ស្បែក​​​ប្រែប្រួល បញ្ជាក់​ថា​យើងអាច​មាន​បញ្ហា​សុខភាព​ធ្ងន់​អត់​ដឹង​ខ្លួន ២.ទឹក​ខ្មេះប៉ោម អាស៊ីដ​អាសេទិច នៅ​ក្នុង​ទឹក​ខ្មេះ​ប៉ោមគឺ​ជា​ភ្នាក់ងារ​ជួយ​កម្ចាត់​ភាព​ខ្មៅ​ឲ្យស ហើយ​វា​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្បែក​ស​ភ្លឺបាន​យ៉ាង​ពេញចិត្ត។ ដើម្បី​អនុវត្ត​ក្បួន​នេះ យើង​ត្រូវ៖ – លាយ​ទឹក​ខ្មេះប៉ោម និង​ទឹក​ធម្មតា​ឲ្យ​ស្មើ​បរិមាណ​គ្នា – យក​ក្រដាស ឬ​សំឡី​ជ្រលក់​ចូល បន្ទាប់​មក​យក​ទៅ​បិទ​លើ​ក្បាល​ជង្គង់ កែងដៃ ឬ​កន្លែង​ដែល​ខ្មៅ – ទុក​ចោល​រយៈ​ពេល១៥​នាទី សឹម​លាង​ទឹក​ចេញ – សាក​ល្បង​រូបមន្ត​នេះ ៣-៤ដង​/សប្តាហ៍ រហូត​ឃើញ​មាន​ការ​ប្រែពណ៌​ស្បែក។ ៣.ដំឡូង​បារាំង បងស្រី និច ​ដដែល […]


ការបំបៅដោះ

នេះជាទំហំក្រពះកូនទើបកើត និងបរិមាណទឹកដោះម្តាយផលិតបានប៉ុន្មានថ្ងៃដំបូង

ចម្ងល់​របស់​ម៉ាក់​ទើប​សម្រាល​កូន​ថ្មីៗ ច្រើន​តែ​ពាក់​ព័ន្ធ​នឹង​ការ​បំបៅ​ដោះ​កូន តើ​គួរ​ឲ្យ​ម៉ឹម​ប៉ុន្មាន​ដង? ម៉ឹម​ម្តង​ប៉ុន្មាន​ដែរ? កូន​ម៉ឹម​ម៉េច​ឆ្អែត​ទៅ បើ​ទឹក​ដោះ​ម៉ាក់​ដំបូងៗ​មិន​ចេញ ឬ​ចេញ​តិចៗ​អ៊ីចឹង? បើ​តាម​ការ​បក​ស្រាយ​របស់​មន្ទីរពេទ្យ​កាល់ម៉ែត ក្រពះ​ទារក​ទើប​នឹង​កើត​មាន​ទំហំ​តូច​ណាស់ ឯ​ទឹក​ដោះ​វិញ​ម៉ាក់ៗ មិន​បាច់​បារម្ភ​នោះ​ទេ ទោះ​ចេញ​តិច​ក៏​វា​គ្រប់​គ្រាន់​សម្រាប់​កូន​បៅ​ដែរ បើ​ម៉ាក់ៗ​ព្យាយាម​ឲ្យ​កូន​ជញ្ជក់​កាន់​តែ​ច្រើន នោះ​ទឹក​ដោះ​ចេញ​កាន់​តែ​ច្រើន។ ទំហំក្រពះកូន – ថ្ងៃទី១ក្រោយកើត៖ ក្រពះ​កូន​មាន​ទំហំ​ប្រហែល​ជា ៥-៧ មិល្លីលីត្រ ឯ​ម្តាយ​អាច​បង្កើត​ទឹកដោះ​ដំបូង​បាន​ប្រហែល​ពី ១០-១០០ មិល្លីលីត្រ។ – ថ្ងៃទី២៖ ក្រពះ​កូន​មាន​ទំហំ​ប្រហែល​ជា ១០-១៣ មិល្លីលីត្រ ទឹកដោះ​ដំបូង​មាន​ប្រហែល ១០-១០០ មិល្លីលីត្រ។ – ថ្ងៃទី៣៖ ក្រពះ​កូន​មាន​ទំហំ​ប្រហែល ២២-២៧ មិល្លីលីត្រ ឯ​ទឹក​ដោះ​ម្តាយ​មាន​ប្រហែល ២០០ មិល្លីលីត្រ។ – ថ្ងៃទី៤៖ ក្រពះ​កូន​មាន​ទំហំ​ប្រហែល ៣៦-៤៦ មិល្លីលីត្រ ឯ​ទឹក​ដោះ​ម្តាយ​មាន​ប្រហែល ៤០០ មិល្លីលីត្រ។ – ថ្ងៃទី៥៖ ក្រពះ​កូន​មាន​ទំហំ​ប្រហែល ៤៧-៥៧ មិល្លីលីត្រ ឯ​ទឹក​ដោះ​ម្តាយ​មាន​ប្រហែល ៦០០ មិល្លីលីត្រ។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ តិចនិកជួយឲ្យម៉ាក់ៗសម្បូរទឹកដោះឲ្យកូនម៉ឹម និងអាហារគួរចៀសវាង ពិតអត់ ក្មេងបៅទឹកដោះគោ ងាយនឹងទល់លាមកជាងក្មេងបៅដោះម្តាយ? ក្រោយសម្រាលកូនម៉ាក់ៗគ្មានទឹកដោះ គួរឲ្យកូនបៅទឹកដោះគោ ឬយ៉ាងណា? បើមានបញ្ហាសុកពាំងមាត់ស្បូន មានសញ្ញាអ្វីខ្លះទៅ? ហេតុផលម៉ាក់ៗបំបៅដោះកូន ត្រូវផឹកទឹកឲ្យបានច្រើន ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ […]


ការថែទាំទារក

ម៉ាក់ៗថ្មីថ្មោង! នេះជាបច្ចេកទេសបំបៅកូនត្រឹមត្រូវ មិនឲ្យឈ្លក់ និងក្អែចេញមកវិញ

ម៉ាក់ៗ​ទើប​មាន​កូន​ដំបូង​មួយ​ចំនួន​ប្រហែល​ជា​ឆ្ងល់​ហើយ ហេតុ​អី​កូន​បៅ​រួច​ចេះ​តែ​ក្អែ​មក​វិញ? ឯ​ខ្លះ​ទៀត​កូន​ឈ្លក់​ទឹក​ដោះ​ពេល​កំពុង​បៅ តើ​បញ្ហា​ទាំង​នេះ​មក​ពី​មូលហេតុ​អី? មិន​ថា កូន​តូច​បៅ​ទឹក​ដោះ​ម្តាយ ឬ​ទឹក​ដោះ​គោ​នោះ​ទេ បើ​បៅ​ទៅ​ឧស្សាហ៍​ឈ្លក់ និង​ក្អែ​ចេញ​មក​វិញ បញ្ហា​ចម្បង គឺ​មក​ពី​បច្ចេកទេស​នៃ​ការ​បំបៅ​កូន​មិន​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ នេះ​បើ​តាម​ការ​លើក​ឡើង​របស់​ប្រធាន​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគ​ស្ត្រី នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​បង្អែក​មិត្តភាព​កម្ពុជា-ចិន សែនសុខ វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត។ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត​បាន​បន្ត​ថា ទារក​ដែល​ម៉ឹម​ហើយ ក្អែ​ចេញ​មក​វិញ​ញឹក​ញាប់ ក្នុង​បរិមាណ​ច្រើនៗ​នោះ អាច​មិន​មែន​មក​ពី​បច្ចេកទេស​នៃ​ការ​បំបៅ​កូន​មួយ​មុខ​នោះ​ទេ គឺ​កូន​មាន​បញ្ហា​ក្រពះ​តូច​ត្បៀត បែប​នេះ​ត្រូវ​នាំ​កូន​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ។ បច្ចេកទេស​បំបៅ​កូន​ឲ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ៖ – ពេល​បំបៅ ក្បាល​កូន​ត្រូវ​តែ​ខ្ពស់​ជាង​ដង​ខ្លួន​បន្តិច – កុំ​ឲ្យ​កូន​ដេក​បៅ ឬ​យោល​អង្រឹង​បណ្តើរ​ឲ្យ​កូន​បៅ​បណ្តើរ – កុំ​ចាំ​ដល់​ដល់​ពេល​ទឹកដោះ​ចេញ​ខ្លាំង ចាំ​បំបៅ​ដោះ​កូន – បើ​កូន​ម៉ឹម​ទឹក​ដោះ​គោ ត្រូវ​មើល​ក្បាល​ដប ក្រែង​កូន​ខាំ​ធ្លាយ បៅ​ទៅ​ហូរ​ខ្លាំង – ពេល​បំបៅ​ដោះ កុំ​ស្លៀកពាក់​ឲ្យ​កូន​​រឹប​តឹង​ពេក – កុំ​ឲ្យ​កូន​បៅ​ឆ្អែត​ខ្លាំង​ពេក – បន្ទាប់​ពី​បំបៅ​រួច កុំ​អាល​ឲ្យ​កូន​គេង​ភ្លាម ត្រូវ​បី​កូន​ដាក់​លើ​ស្មា រួច​អង្អែល​ខ្នង​តិចៗ ដើម្បី​ឲ្យ​ទឹកដោះ​ធ្លាក់​ចុះ មិន​ក្អែ​ចេញ​មក​ក្រៅ។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ តិចនិកជួយឲ្យម៉ាក់ៗសម្បូរទឹកដោះឲ្យកូនម៉ឹម និងអាហារគួរចៀសវាង ហេតុផលម៉ាក់ៗបំបៅដោះកូន ត្រូវផឹកទឹកឲ្យបានច្រើន ហេតុផលធំៗបញ្ជាក់ថា ថ្នាំវីតាមីនសំខាន់ខ្លាំងប៉ុនណាសម្រាប់ស្រីៗបំបៅដោះកូន ត្រូវ​ដឹង បើ​បំបៅ​ដោះ​កូន ម៉ាក់ៗ​ត្រូវ​តម​អីខ្លះ? ម៉ាក់ៗទើបកូនដំបូង! ដឹងថា DHA សំខាន់ប៉ុនណាអត់ ពេលបំបៅដោះកូន? ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ […]


ការថែទាំទារក

ក្មេងអាយុប៉ុន្មាន ទើបអាចផឹកទឹកដោះគោក្រដាសបាន?

មាន​ម៉ាក់​ៗ​ជាច្រើន​ជ្រើសរើស​ប្រភេទ​ទឹកដោះ​គោ​ក្រដាស​ឲ្យ​កូន​ខ្លួន​ផឹក​តាំងពី ៦ ខែ​ឡើង ហើយ​មិន​បាន​ស្វែង​យល់​ពី​ការ​ណែនាំ​ផ្សេង​ៗ​នៅ​លើ​ក្រដាស។ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ហ៊ាង រតនា ឯកទេស​ជំងឺ​ទូទៅ បាន​ចូល​ខ្លួន​មក​ចែក​រំលែក​ថា ទឹក​ដោះ​គោ​ប្រភេទ​នេះភាគ​ច្រើនផលិត​ឡើង​សម្រាប់​កូន​មាន​អាយុ​ចាប់ពី ៦ ឆ្នាំទៅ នេះ​បើ​តាម​ការ​បញ្ជាក់​នៅ​លើ​សម្បក​ផលិតផល​ទាំង​នោះ។ វេជ្ជបណ្ឌិត​បន្ត​ទៀត​ថា តាម​បទពិសោធន៍​លោក​ជាច្រើន​ឆ្នាំ​មក​នេះ បាន​សង្កេត​ឃើញ​ថា ប្រជាជន​ខ្មែរ​មួយ​ចំនួន​ទិញ​ទឹកដោះ​គោ​ក្រដាស​ឲ្យ​កូន​ផឹក​តាំង​ពី ៦ ខែ​ឡើង ឬ​មួយ​ឆ្នាំ ព្រោះ​មាន​ភាព​ងាយស្រួល និង​ចំណាយ​ថវិកា​អស់​តិច ហើយ​ក្រោយ​ផឹក​វា​យូរ​ៗ​ទៅ កូន​មាន​ជំងឺ​ជាច្រើន​ដូចជា​រលាក​បំពង់ក រលាក​ផ្លូវ​ដង្ហើម ងាយ​ខូច​ធ្មេញ។ ជាពិសេស​ក្មេង​ៗ​បាន​ផឹក​វា​ហើយ​លែង​ចង់​ញ៉ាំ​បាយ​ហើយ។ រឿង​សំខាន់​មួយ​ទៀត គឺ​ទឹក​ដោះ​គោ​ក្រដាស​មាន​ជាតិ​ផ្អែម​ខ្លាំង​ជាង​ទឹកដោះ​គោ​កំប៉ុង​ដែល​ឆុង​ឲ្យ​កូន​បៅ។ លោក​បាន​សង្កត់​ធ្ងន់​ថា ទឹកដោះគោ​ក្រដាស​មិន​សូវ​មាន​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម វីតាមីន ប្រូតេអ៊ីន ​គ្រប់គ្រាន់​ដែល​អាច​ជួយ​ទ្រទ្រង់​រាងកាយ និង​ការ​លូតលាស់​របស់​កុមារ​បាន​នោះ​ទេ។ តែ​វា​មាន​ត្រឹម​​ជាតិ​ស្ករ​ប៉ុណ្ណោះ។     របប​អាហារ​កូន​ទើប​កើត ដល់ អាយុ ៥ ឆ្នាំ​គឺ​ជា​រឿង​ចាំបាច់​ត្រូវ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់ និង​ចៀសវាង​ទឹកដោះ​គោ​ក្រដាស​នេះ ពេល​កូន​គ្រប់​អាយុចាំ​ឲ្យ​ផឹក។ ក្នុង​វ័យ​ប៉ុណ្ណោះ​ក្មេង​ត្រូវ​ការ​បំផុត​គឺ ពពួក​អាហារ​សាងសង់ និង​អាហារ​ការពារ ហើយ​ក្មេង​មិន​សូវ​ត្រូវ​ការ​អាហារ​ថាមពល​នោះ​ទេ។ ចំណុច​ពិសេស​មួយ​ទៀត​ដែល​វេជ្ជបណ្ឌិត ហ៊ាង រតនា ចង់​ណែនាំ គឺ​សម្បក​វេច​ខ្ចប់ ដោយ​ប្រភេទ​ទឹកដោះ​គោ​ក្រដាស​សម្បក​វា​ងាយ​រហែក និង​មាន​ក្នុង​ទឹកដោះគោ​មាន​លាយ​សារធាតុ​ទុក​បាន​យូរ។ ចំណែក​ការ​ដឹក​ជញ្ជូន​វិញ រឹតតែ​មិន​មិន​សុវត្ថិភាព​ទៀត គឺ​ដឹក​ដោយ​ម៉ូតូ​ហាល​ថ្ងៃ ហើយ​បើ​ឡាន​វិញ​គ្មាន​ម៉ាស៊ីន​ត្រជាក់ ហើយ​ដឹក​ពី​មួយ​ទៅ​មួយ។ រីឯ​ការ​ផឹក​ដែល​មាន​ផាសុកភាព​វិញ […]


ទារកលូតលាស់ឆ្នាំដំបូង

ធ្លាប់ឆ្ងល់ទេ ហេតុអ្វីបានជាទារកខ្លះកើតមកក្បាលតូចខុសធម្មតា?

ជំងឺទារកក្បាលតូច (microcephaly) ជាប្រ​ភេទជំងឺ​ប្រព័ន្ធប្រសាទ និងជាជំងឺកម្រ​មួយ​ដែលធ្វើឲ្យក្បាល​ទារកមាន​ទំហំតូច និង​មិនមាន​ការ​អភិវឌ្ឍពេញ​លេញនោះទេ ដោយសារខួរក្បាល​របស់​ក្មេង​គ្មានការ​លូតលាស់។ ជំងឺប្រភេទនេះ​អាច​កើតមាន​ឡើង​ចំពោះ​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ ឬ​នៅ​ពេល​កូន​អាយុ​ពីរ ឬ​បី​ឆ្នាំដំបូង។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ មិន​ចង់​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​កូន ម៉ាក់ៗ​ចៀស​ពី​ជំងឺ ៣ មុខនេះ​ឲ្យបាន​អំឡុង​ពពោះ ១- មូលហេតុដែលបណ្តាលឲ្យមានជំងឺ​ទារក​ក្បាល​តូច ចំពោះ​មូល​ហេតុ​ពិតប្រាដក​ដែល​បណ្ដាល​ឲ្យ​មាន​ជំងឺនេះ មិន​ទាន់​មានការ​បញ្ជាក់​ឲ្យ​បាន​ច្បាស់​លាស់​នៅឡើយទេ ប៉ុន្តែមាន​មូលហេតុពីរ​ដែលគេគិតថា​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​ក្មេងមានជំងឺនេះ៖ –  ​បញ្ហា​ហ្សែន​ពី​កំណើត (Congenital microcephaly) និង – កត្តា​បរិស្ថាន (Acquired microcephaly ​) អត្ថបទគួរអាន៖ មក​ដឹង​មូលហេតុសំខាន់ ម៉េច​បាន​មាន​កូន​មិន​នៅ ឬ​ស្លាប់​ក្នុង​ពោះ? ញ៉ាំអាហារកែច្នៃពេលពពោះ អាចធ្វើឲ្យកូនកើតអូទីស្សឹម បញ្ហាហ្សែនពីកំណើត​បាន​ធ្វើ​ឲ្យ​កោសិកាហ្សែនក្នុង​ខ្លួន​ទារកបង្ក​ផល​ប៉ះពាល់​ដល់​ការវិវឌ្ឍផ្នែក​ខួរក្បាលរបស់​ទារក។ ចំពោះក្មេងឬទារកដែលមានជំងឺ​​Down syndrome និង​ជំងឺ​ទាក់ទងនឹងហ្សែន​ ច្រើ​ន​កើត​មានជំងឺក្បាលតូចនេះ។ ចំពោះ​កត្តាបរិស្ថាន​វិញក៏ជាកត្តាមួយ​ធ្វើ​ឲ្យ​ទារកមាន​ជំងឺក្បាលតូចនេះដែរ មានដូចជា៖  – ការ​បង្ក​រោគ​ដោយ​វីរុស៖ ជំងឺ​ស្អួត ជំងឺ​អុត​ស្វាយ ឬ​ជំងឺ​ហ្សីកា។ – ការ​បង្ករោគ​ដោយ​ពពួក​ប៉ារ៉ាស៊ីត៖ មេរោគ toxoplasmosis ឬ​មេរោគ cytomegalovirus – សារ​ធាតុ​គីមី​ដែល​បណ្តាល​ឲ្យ​ពុល​ដូចជា​សំណ – កង្វះ​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម – គ្រឿង​ស្រវឹង និង​គ្រឿង​ញៀន មូល​ហេតុ​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​បណ្តាល​ឲ្យ​មាន acquired microcephaly មាន៖ – ការ​ហូរ​ឈាម ឬ​ដាច់​សរសៃ​ឈាម​ខួរក្បាល​លើ​ទារក​ទើប​នឹង​កើត – មាន​របួស​ដល់​ខួរ​ក្បាល​ក្រោយ​ពេល​កើត – មាន​ការ​ប៉ះពាល់​នៅ​ក្នុង​ឆ្អឹង​ខ្នង ឬ​ខួរ​ក្បាល អត្ថបទគួរអាន៖ ស្រីៗពពោះ ផ្ដាសាយមិនងាយបាត់ អត់ចង់លេបថ្នាំខ្លាចប៉ះពាល់កូន […]

ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​អ្នក​ត្រួតពិនិត្យ​មាតិការាល់ការចេញផ្សាយ សុទ្ធតែជា​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ដែល​បញ្ចប់ការសិក្សាត្រឹមត្រូវ និង​ទទួល​ស្គាល់​ជាផ្លូវការ​ដោយ​ក្រសួងសុខាភិបាលឬស្ថាប័ន​ពាក់ព័ន្ធ​ផ្លូវការ ដើម្បីលើកស្ទួយ​សហគមន៍​របស់យើង​ដោយ​មាតិកា​ចេញផ្សាយជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សាធារណជន។ តួនាទីរបស់​ក្រុមគ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុងការ​ត្រួតពិនិត្យ​ខ្លឹមសារ​មាតិកា គឺ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ច្បាស់ ១០០% ត្រឹមត្រូវ​ទៅតាម​ក្បួនខ្នាតវេជ្ជសាស្ត្រ មិនហួសសម័យ និង​មានមូលដ្ឋាន​ជា​ភ័ស្តុតាង​ត្រឹមត្រូវ​ពី​ការ​ស្រាវជ្រាវ ឬ​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ពី​ប្រភព​ទុកចិត្ត​ជាផ្លូវការ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​ឯកទេស​របស់យើង​ធ្វើការ​ទាំង​ថ្ងៃទាំងយប់ សម្រាក​តិចម៉ោង ប្រសិន​បើ​តម្រូវ​ឲ្យ​ត្រួតពិនិត្យ​រាល់​មាតិកា​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​នានា​ដើម្បី​ចេញ​ផ្សាយ ដើម្បី​ជា​គុណប្រយោជន៍ ជា​ទំនុកចិត្ត ជា​ប្រភព​ព័ត៌មាន​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ ឲ្យសាមញ្ញ​ងាយយល់ ក្នុងគោលបំណង​តែមួយ​គត់​គឺ ជួយ​ឲ្យ​រាល់ការសម្រេចចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ល្អ និង​ល្អ​បំផុត។

មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស