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แž˜แžถแžแžทแž€แžถ
แžšแž„แŸ’แžœแžถแžŸแŸ‹โ€‹แžŸแžปแžแž—แžถแž–

แž…แŸ‚แž€แžšแŸ†แž›แŸ‚แž€

แž‘แžถแžšแž€ แžฌแž€แŸ’แž˜แŸแž„แžแžผแž…แŸ—แž˜แžพแž›แž‘แžผแžšแžŸแž–แŸ’แž‘แž…แŸ’แžšแžพแž“แž–แŸแž€ แž”แŸ’แžšแžˆแž˜แž“แžนแž„แž€แžถแžšแžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž™แžบแžแž™แŸ‰แžถแžœ?

แž‘แžถแžšแž€โ€‹ แž“แžทแž„โ€‹แž€แŸ’แž˜แŸแž„โ€‹แžแžผแž…โ€‹แŸ— แžŠแŸ‚แž›โ€‹แž…แŸ†แžŽแžถแž™โ€‹แž–แŸแž›โ€‹แž…แŸ’แžšแžพแž“โ€‹แž˜แžพแž›แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹โ€‹แž‘แžผแžšแžŸแž–แŸ’แž‘ แžฌโ€‹ iPad แž˜แžถแž“โ€‹แžฑแž€แžถแžŸโ€‹แžแŸ’แž–แžŸแŸ‹โ€‹โ€‹แž”แŸ’แžšแžˆแž˜โ€‹แž“แžนแž„โ€‹แž€แžถแžšแžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžโ€‹แž™แžบแžแž™แŸ‰แžถแžœ แž“แŸแŸ‡โ€‹แž”แžพโ€‹แž™แŸ„แž„โ€‹แžแžถแž˜โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แžŸแžทแž€แŸ’แžŸแžถโ€‹แžแŸ’แž˜แžธโ€‹แž˜แžฝแž™ แžŠแŸ‚แž›โ€‹แž…แŸแž‰โ€‹แž•แŸ’แžŸแžถแž™โ€‹แžŠแŸ„แž™โ€‹แž‘แžŸแŸ’แžŸแž“แžถแžœแžŠแŸ’แžŠแžธโ€‹แžŸแž˜แžถแž‚แž˜โ€‹แžœแŸแž‡แŸ’แž‡แžŸแžถแžŸแŸ’แžแŸ’แžšโ€‹แžขแžถแž˜แŸแžšแžทแž€โ€‹แž“แŸƒโ€‹แž–แŸแž‘แŸ’แž™แž€แžปแž˜แžถแžš (JAMA)แŸ” แž“แŸ…โ€‹แž€แŸ’แž“แžปแž„โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แžŸแžทแž€แŸ’แžŸแžถโ€‹แž“แŸแŸ‡โ€‹แžŠแŸ‚แžšโ€‹ แž˜แžถแž“โ€‹แž€แžปแž˜แžถแžšโ€‹แž…แžผแž›แžšแžฝแž˜โ€‹แž…แŸ†แž“แžฝแž“โ€‹แŸง.แŸ แŸฉแŸงโ€‹แž“แžถแž€แŸ‹ แžŠแŸ‚แž›แž˜แžถแž“โ€‹แž€แŸ’แž˜แŸแž„โ€‹แž”แŸ’แžšแžปแžŸโ€‹โ€‹แž…แŸ†แž“แžฝแž“โ€‹ แŸฃ.แŸฆแŸงแŸคโ€‹โ€‹แž“แžถแž€แŸ‹โ€‹ (แŸฅแŸก.แŸจ%) แž“แžทแž„โ€‹แž€แŸ’แž˜แŸแž„โ€‹แžŸแŸ’แžšแžธโ€‹แž…แŸ†แž“แžฝแž“โ€‹ แŸฃ.แŸคแŸขแŸฃโ€‹แž“แžถแž€แŸ‹ (แŸคแŸจ.แŸข%) แž แžพแž™โ€‹แžขแŸ’แž“แž€โ€‹แž‡แŸ†แž“แžถแž‰โ€‹แž•แŸ’แžแŸ„แžโ€‹โ€‹แž‘แŸ…โ€‹แž›แžพโ€‹แž…แŸ†แž“แžฝแž“โ€‹แž˜แŸ‰แŸ„แž„ แžŠแŸ‚แž›โ€‹แž€แŸ’แž˜แŸแž„โ€‹แŸ—โ€‹แž…แŸ†แžŽแžถแž™โ€‹แž‘แŸ…โ€‹แž›แžพโ€‹แž‘แžผแžšแžŸแŸแž–แŸ’แž‘โ€‹แžŠแŸƒ แž˜แžพแž›โ€‹แž‘แžผแžšแž‘แžŸแŸ’แžŸแž“แŸ แžฌโ€‹แž”แŸ’แžšแžพแž”แŸ’แžšแžถแžŸแŸ‹โ€‹แžงแž”แž€แžšแžŽแŸโ€‹แžขแŸแžกแžทแž…แžแŸ’แžšแžผแž“แžทแž€โ€‹โ€‹แž•แŸ’แžŸแŸแž„โ€‹แž‘แŸ€แž แž‡แžถแž˜แžฝแž™แž“แžนแž„โ€‹แž‘แŸ†แž“แžถแž€แŸ‹แž‘แŸ†แž“แž„โ€‹แžšแžœแžถแž„โ€‹โ€‹โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“โ€‹แžŸแž˜แžแŸ’แžแž—แžถแž–โ€‹แž•แŸ’แž›แžผแžœโ€‹แž€แžถแž™โ€‹ แž“แžทแž„โ€‹แž•แŸ’แž›แžผแžœโ€‹แž…แžทแžแŸ’แžแŸ”

แž‘แžถแžšแž€ แžฌแž€แŸ’แž˜แŸแž„แžแžผแž…แŸ—แž˜แžพแž›แž‘แžผแžšแžŸแž–แŸ’แž‘แž…แŸ’แžšแžพแž“แž–แŸแž€ แž”แŸ’แžšแžˆแž˜แž“แžนแž„แž€แžถแžšแžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž™แžบแžแž™แŸ‰แžถแžœ?

แž…แž„แŸ‹แž‚แžŽแž“แžถแžแŸ’แž„แŸƒแžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž›แž€แžผแž“ แž…แžปแž…แž‘แžธแž“แŸแŸ‡!

แž…แž„แŸ‹แž‚แžŽแž“แžถแž‘แž˜แŸ’แž„แž“แŸ‹แžŸแŸ’แžšแŸ’แžแžธแž–แž–แŸ„แŸ‡ แž…แžปแž…แž‘แžธแž“แŸแŸ‡!

แž…แž„แŸ‹แžŠแžนแž„แžขแžแŸ’แžแž“แŸแž™แž–แžŽแŸŒ แž“แžทแž„แžšแžผแž”แžšแžถแž„แž›แžถแž˜แž€แž‘แžถแžšแž€ แž…แžปแž…แž‘แžธแž“แŸแŸ‡!

แž…แž„แŸ‹แž‚แžŽแž“แžถแž€แž˜แŸ’แž–แžŸแŸ‹แž’แŸ€แž”แž‘แž˜แŸ’แž„แž“แŸ‹ (BMI) แž…แžปแž…แž‘แžธแž“แŸแŸ‡!

แžŸแŸ’แžšแž”โ€‹แž–แŸแž›โ€‹แžŠแŸ‚แž›โ€‹แž€แžปแž˜แžถแžšโ€‹แž—แžถแž‚โ€‹แž…แŸ’แžšแžพแž“โ€‹ แž˜แžพแž›โ€‹แžงแž”แž€แžšแžŽแŸโ€‹แžขแŸแžกแžทแž…แžแŸ’แžšแžผแž“แžทแž€โ€‹โ€‹แžแžทแž…โ€‹แž‡แžถแž„โ€‹แŸขโ€‹แž˜แŸ‰แŸ„แž„โ€‹แž€แŸ’แž“แžปแž„โ€‹แž˜แžฝแž™โ€‹แžแŸ’แž„แŸƒ แž€แžปแž˜แžถแžšโ€‹แž…แŸ†แž“แžฝแž“โ€‹แŸคโ€‹%แž…แŸ†แžŽแžถแž™โ€‹แž–แŸแž›โ€‹แž…แŸ’แžšแžพแž“โ€‹แž‡แžถแž„โ€‹แŸคโ€‹แž˜แŸ‰แŸ„แž„โ€‹แž€แŸ’แž“แžปแž„โ€‹แž˜แžฝแž™โ€‹แžแŸ’แž„แŸƒ แž แžพแž™โ€‹แž‘แŸ†แž“แžถแž€แŸ‹แž‘แŸ†แž“แž„โ€‹แžšแžœแžถแž„โ€‹โ€‹แžšแž™แŸˆแž–แŸแž›โ€‹แž˜แžพแž›แžงแž”แž€แžšแžŽแŸโ€‹แžขแŸแžกแžทแž…แžแŸ’แžšแžผแž“แžทแž€ แž“แžทแž„โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžโ€‹แž™แžบแžแž™แŸ‰แžถแžœ แž€แžพแžโ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แž€แžถแž“แŸ‹โ€‹แžแŸ‚โ€‹แžแŸ’แž–แžŸแŸ‹โ€‹แž‘แŸ…โ€‹แž›แžพโ€‹แž€แŸ’แž˜แŸแž„โ€‹แž”แŸ’แžšแž—แŸแž‘โ€‹แž“แŸแŸ‡แŸ”

แž€แžถแžšโ€‹แžŸแžทแž€แŸ’แžŸแžถโ€‹แž”แžถแž“โ€‹แžšแž€โ€‹แžƒแžพแž‰โ€‹แžแžถ แžแŸ’แžšแžนแž˜โ€‹แžขแžถแž™แžปโ€‹แŸขโ€‹แž†แŸ’แž“แžถแŸ† แž‘แžถแžšแž€โ€‹แžŠแŸ‚แž›โ€‹แž…แŸ†แžŽแžถแž™โ€‹แž–แŸแž›โ€‹แžšแž แžผแžโ€‹แžŠแž›แŸ‹โ€‹แŸคโ€‹แž˜แŸ‰แŸ„แž„โ€‹แž€แŸ’แž“แžปแž„โ€‹แž˜แžฝแž™โ€‹แžแŸ’แž„แŸƒโ€‹ แž“แŸ…โ€‹แž˜แžปแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹โ€‹แž‘แžผแžšแžŸแŸแž–แŸ’แž‘ แžฌ iPad แž”แŸ’แžšแžˆแž˜โ€‹แž“แžนแž„โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžโ€‹แž™แžบแžแž™แŸ‰แžถแžœโ€‹แž•แŸ’แž“แŸ‚แž€โ€‹แž‘แŸ†แž“แžถแž€แŸ‹แž‘แŸ†แž“แž„ แž“แžทแž„แž€แžถแžšโ€‹โ€‹แžŠแŸ„แŸ‡แžŸแŸ’แžšแžถแž™โ€‹แž”แž‰แŸ’แž แžถโ€‹แž…แŸ’แžšแžพแž“โ€‹แž‡แžถแž„โ€‹แž€แŸ’แž˜แŸแž„โ€‹แž’แž˜แŸ’แž˜แžแžถโ€‹แž…แŸ†แž“แžฝแž“โ€‹แŸฃแžŠแž„ แžแžŽแŸˆโ€‹แž–แŸแž›โ€‹แž€แžปแž˜แžถแžšโ€‹แžŠแŸ‚แž›โ€‹แž…แŸ†แžŽแžถแž™โ€‹แŸคโ€‹แž˜แŸ‰แŸ„แž„ แžฌโ€‹แž…แŸ’แžšแžพแž“โ€‹แž‡แžถแž„โ€‹แž“แŸแŸ‡ แžขแžถแž…โ€‹แž”แŸ’แžšแžˆแž˜โ€‹แž“แžนแž„โ€‹แž”แž‰แŸ’แž แžถโ€‹แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸโ€‹แž™แžบแžแž™แŸ‰แžถแžœโ€‹โ€‹แžšแž แžผแžโ€‹แžŠแž›แŸ‹โ€‹ แŸฅ.แŸงแŸจโ€‹แžŠแž„โ€‹ แž“แŸ…โ€‹แž–แŸแž›โ€‹แžŠแŸ‚แž›โ€‹แž€แŸ’แž˜แŸแž„โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แžœแŸแž™โ€‹โ€‹แž€แžถแž“แŸ‹โ€‹แžแŸ‚โ€‹โ€‹แž…แŸ’แžšแžพแž“โ€‹แŸ”

แž€แŸ’แž˜แŸแž„แž›แŸแž„แž‘แžผแžšแžŸแž–แŸ’แž‘

แž›แžพแžŸโ€‹แž–แžธโ€‹แž“แŸแŸ‡ แž‡แŸ†แž“แžถแž‰โ€‹แž›แžพโ€‹แž€แžถแžšโ€‹แž”แž‰แŸ’แž‡แžถโ€‹แžšแž”แžŸแŸ‹โ€‹แžšแžถแž„แž€แžถแž™โ€‹โ€‹แž€แŸโ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžโ€‹แž™แžบแžแž™แŸ‰แžถแžœโ€‹แž…แŸ†แž“แžฝแž“โ€‹แŸก.แŸงแŸคโ€‹แžŠแž„ แžŸแŸ’แžšแž”โ€‹โ€‹แž–แŸแž›โ€‹แžŠแŸ‚แž›โ€‹แž‡แŸ†แž“แžถแž‰โ€‹แž‘แŸ†แž“แžถแž€แŸ‹แž‘แŸ†แž“แž„โ€‹แž€แŸ’แž“แžปแž„โ€‹แžŸแž„แŸ’แž‚แž˜โ€‹แžแž™โ€‹แž…แžปแŸ‡โ€‹แžšแž แžผแžโ€‹แžŠแž›แŸ‹โ€‹แŸขโ€‹แžŠแž„โ€‹แž•แž„โ€‹แžŠแŸ‚แžšแŸ”

แž‡แžถแž˜แžฝแž™โ€‹แž‚แŸ’แž“แžถโ€‹แž“แŸแŸ‡โ€‹แžŠแŸ‚แžš แž€แŸ’แžšแžปแž˜โ€‹แžขแŸ’แž“แž€โ€‹แžŸแŸ’แžšแžถแžœแž‡แŸ’แžšแžถแžœโ€‹แž”แžถแž“โ€‹แž‚แžผแžŸแž”แž‰แŸ’แž‡แžถแž€แŸ‹โ€‹แžแžถ แž€แžถแžšโ€‹แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžโ€‹แž™แžบแžแž™แŸ‰แžถแžœโ€‹แž“แŸแŸ‡ แž˜แžทแž“โ€‹แž˜แŸ‚แž“โ€‹แž”แžŽแŸ’แžแžถแž›โ€‹แž˜แž€โ€‹แž–แžธโ€‹แž€แžถแžšโ€‹แž˜แžพแž›โ€‹แžงแž”แž€แžšแžŽแŸแžขแŸแžกแžทแž…แžแŸ’แžšแžผแž“แžทแž€โ€‹แž“แŸ„แŸ‡โ€‹แž‘แŸ แž”แŸ‰แžปแž“แŸ’แžแŸ‚โ€‹แžŠแŸ„แž™โ€‹แžŸแžถแžšโ€‹แžแŸ‚โ€‹แž‘แžถแžšแž€โ€‹แžแž€แžแžถแž“โ€‹แž€แŸ’แž“แžปแž„โ€‹โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แž‘แŸ†แž“แžถแž€แŸ‹แž‘แŸ†แž“แž„โ€‹แž‡แžถแž˜แžฝแž™โ€‹แž“แžนแž„โ€‹แž”แŸ‰แžถโ€‹แž˜แŸ‰แžถแž€แŸ‹โ€‹ แž€แŸโ€‹แžŠแžผแž…แž‡แžถโ€‹แžขแŸ’แž“แž€โ€‹แž•แŸ’แžŸแŸแž„โ€‹แž‘แŸ€แžโ€‹แŸ”

แžขแžแŸ’แžแž”แž‘แž‚แžฝแžšแžขแžถแž“แŸ–

แžœแŸแž‡แŸ’แž‡. แž…แžถแž“แŸ‹ แžŸแŸŠแžธแžŽแŸแž
แžœแŸแž‡แŸ’แž‡. แž…แžถแž“แŸ‹ แžŸแŸŠแžธแžŽแŸแž
แžแŸ’แžšแžฝแžแž–แžทแž“แžทแžแŸ’แž™แžŠแŸ„แž™ แž‚แŸ’แžšแžผแž–แŸแž‘แŸ’แž™แžฏแž€แž‘แŸแžŸ.แžœแŸแž‡แŸ’แž‡. แž…แžถแž“แŸ‹ แžŸแŸŠแžธแžŽแŸแžแžฏแž€แž‘แŸแžŸแžŸแž˜แŸ’แž—แž– แž“แžทแž„แžšแŸ„แž‚แžŸแŸ’แžแŸ’แžšแžธ ยท แž˜โ€‹แž“แŸ’แž‘แžธแžšแž–แŸแž‘แŸ’แž™แž”แž„แŸ’แžขแŸ‚แž€แž˜แžทแžแŸ’แžแž—แžถแž–แž€แž˜แŸ’แž–แžปแž‡แžถ-แž…แžทแž“ แžŸแŸ‚แž“แžŸแžปแž
แžขแžแŸ’แžแž”แž‘โ€‹แžŠแŸ„แž™ แž“แžผ แžŸแŸ„แž—แŸแžŽแŸ’แžŒ ยท แž€แŸ‚ 17/02/2025