សុខភាពកុមារ Archives - Page 29 of 76

ម៉េចទារក និងកុមារគួរចាក់វ៉ាក់សាំងប្រឆាំងនឹងវីរុសRSV?

វីរុសRSV អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរចំពោះទារក និងកុមារតូចៗ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យអាអូនកើតជំងឺរលាកទងសួត ឬរលាកសួត។ ពិតណាស់ ជំងឺរលាកទងសួត ឬរលាកផ្លូវដង្ហើមជាមូលហេតុចម្បងដែលនាំឱ្យក្មេងត្រូវចូលសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ។ ជាទូទៅ វីរុសRSVរាលដាលខ្លាំងនៅអំឡុងខែតុលា ដល់ខែឧសភាជារៀងរាល់ឆ្នាំ ហើយក្រោយឆ្លងវីរុសRSV ក៏កុមារមិនអាចបង្កើតប្រព័ន្ធភាពស៊ាំប្រឆាំងនឹងមេរោគនេះដោយខ្លួនឯងដែរ អ៊ីចឹងហើយ ទើបអាអូនអាចឆ្លងវីរុសជាច្រើនដង។ រោគសញ្ញានៃវីរុសRSVមានអ្វីខ្លះ? រោគសញ្ញានៃវីរុសRSV អាចមានលក្ខណៈស្រដៀងទៅនឹងវីរុសដទៃទៀតដែរ ដូចជាផ្តាសាយធម្មតា ឬគ្រុនផ្តាសាយ ហើយរោគសញ្ញារួមមាន៖ • ក្អកស្ងួត • ក្តៅខ្លួនស្ទីញៗ • ឈឺក្បាលតិចតួច • ហៀរសម្បោរ ឬតឹងច្រមុះ • ឈឺក • ពិបាកដកដង្ហើម។ ចំពោះក្មេងដែលឆ្លងវីរុសនេះ អាចមិនសូវចង់ញ៉ាំ បៅ ឬផឹក ដូចធម្មតា និងចេះតែងងុយគេង។ ចង់គណនា BMI ចុចទីនេះ! ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ! ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ! ម៉េចទារក និងកុមារគួរចាក់វ៉ាក់សាំងប្រឆាំងនឹងវីរុសRSV? វ៉ាក់សាំងRSV ផ្តល់ការការពារដ៏ល្អ ជាពិសេសសម្រាប់ទារក មនុស្សចាស់ និងអ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។ វ៉ាក់សាំងនេះអាចបង្ការការឆ្លងវីរុសRSVធ្ងន់ធ្ងរ និងផលវិបាកផ្សេងៗដែលបង្កឡើងដោយវីរុសនេះ។ យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និងបង្ការជំងឺ (CDC)បានណែនាំថា ទារកដែលមានអាយុតិចជាង៨ខែ គួរចាក់វ៉ាក់សាំងបង្ការវីរុសRSV ហើយចំពោះទារកដែលមានអាយុ៨ដល់១៩ខែ ដែលមានហានិភ័យប្រឈមនឹងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៃវីរុសRSV គួរតែទទួលវ៉ាក់សាំងដូសទី២។ [embed-health-tool-vaccination-tool] ចំណុចសំខាន់ ប៉ាម៉ាក់អាចបង្ការកុំឱ្យកូនកើតវីរុសRSVតាមគន្លឹះខាងក្រោមនេះ • ជៀសវាងឱ្យកូននៅជិតនៅអ្នកជំងឺ • លាងសម្អាតដៃឱ្យបានញឹកញាប់ • ជៀសវាងនាំកូនទៅកន្លែងដែលមានក្មេងច្រើន • […]

កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ

ទំពាំងបាយជូរក្រៀមល្អសម្រាប់ក្មេងៗឬយ៉ាងណា?

ម៉ាក់ប៉ាមួយចំនួនអាចនឹងគិតថាទំពាំងបាយជូរក្រៀមគឺជាអាហារសម្រន់ល្អសម្រាប់ក្មេងៗ ប៉ុន្តែទំពាំងបាយជូរក្រៀមមានជាតិស្ករច្រើនដែលអាចបង្កឲ្យក្មេងមានដង្កូវស៊ីធ្មេញ។ យោងតាមវិទ្យាស្ថានជាតិផ្នែកស្រាវជ្រាវជំងឺមាត់ធ្មេញសហរដ្ឋអាមេរិក ក្មេងអាយុ ១១ ឆ្នាំ ជាង ៤០% មានបញ្ហាដង្កូវស៊ីធ្មេញមួយ ឬច្រើនជាងនេះ។ យ៉ាងណាមិញការញ៉ាំទំពាំងបាយជូរក្រៀមមិនមែនជាមូលហេតុបង្កផ្ដាច់មុខនោះទេ។ កត្តាបង្ករួមមានការមិនដុសធ្មេញ ផឹកទឹកផ្លែឈើ ឬទឹកដោះគោច្រើន ញ៉ាំពពួកនំកញ្ចប់ច្រើនពេក និងមិនទៅពិនិត្យធ្មេញឲ្យបានទៀងទាត់។ ការសិក្សាក៏មិនបានបង្ហាញថាការញ៉ាំទំពាំងបាយជូរក្រៀមបង្កឲ្យមានបញ្ហាដង្កូវស៊ីធ្មេញដែរ។ តើទំពាំងបាយជូរក្រៀមល្អ ឬមិនល្អសម្រាប់ក្មេង? ផលប្រយោជន៍នៃទំពាំងបាយជូរក្រៀម ទំពាំងបាយជូរក្រៀមមានសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាហារសម្រន់ល្អ ជាពិសេសសម្រាប់ក្មេងៗ។ ទំពាំងបាយជូរក្រៀមមាន៖ ជាតិខ្លាញ់ទាប កូលេស្តេរ៉ូលទាប ជាតិសរសៃខ្ពស់ដែលល្អសម្រាប់ក្មេងទល់លាមក ជាតិដែក និងកាល់ស្យូម ប៉ូតាស្យូម។ ប៉ុន្តែទំពាំងបាយជូរក្រៀមមានជាតិស្ករច្រើនដែលស្ករទាំងនោះជាស្ករធម្មជាតិ និងល្អជាងពពួកស្ករបន្ថែម។ ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានសន្និដ្ឋានថាទំពាំងបាយជូរក្រៀមមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលអាចបង្ការបញ្ហាដង្កូវស៊ីធ្មេញបាន។ ទោះបីជាទំពាំងបាយជូរក្រៀមមានជាតិផ្អែម និងស្អិតក៏ដោយ ប៉ុន្តែពេលញ៉ាំទៅមិនជាប់ធ្មេញយូរទេ។ អាហារសម្រន់ដែលអាចបង្កបញ្ហាដង្កូវស៊ីធ្មេញគឺការញ៉ាំអាហារមានជាតិស្ករបន្ថែមច្រើនដូចជានំឃុកគី និងស្ករគ្រាប់។ គុណវិបត្តិនៃទំពាំងបាយជូរក្រៀម យ៉ាងណាមិញ ទន្តពេទ្យបានចាត់ទុកទំពាំងបាយជូរក្រៀមទៅក្នុងប្រភេទពពួកនំកញ្ចប់ដែលក្មេងញ៉ាំ។ យោងតាមសមាគមជំងឺមាត់ធ្មេញសហរដ្ឋអាមេរិក (ADA) អាហារមានជាតិស្អិតដូចជាផ្លែឈើក្រៀមរួមទាំងទំពាំងបាយជូរក្រៀមអាចបង្កការខូចខាតដល់ធ្មេញព្រោះវាស្អិតជាប់នឹងធ្មេញយូរជាងប្រភេទអាហារផ្សេងៗ។ ប្រសិនជាក្មេងញ៉ាំទំពាំងបាយជូរក្រៀម និងផ្លែឈើក្រៀមញឹកញាប់ពេក ADA ណែនាំឲ្យក្មេងខ្ពុរមាត់ជាមួយនឹងទឹកក្រោយពីញ៉ាំរួច និងដុសធ្មេញឲ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីកម្ចាត់កាកសំណល់ទំពាំងបាយជូរក្រៀមនោះ។ ទំពាំងបាយជូរក្រៀមគឺជាអាហារសម្រន់ល្អសម្រាប់ក្មេងព្រោះមានវីតាមីន និងរ៉ែដែលក្មេងត្រូវការ ប៉ុន្តែពេលឲ្យកូនញ៉ាំម៉ាក់ប៉ាត្រូវថែទាំធ្មេញកូនផង។

សុខភាពកុមារ

ចំណេះដឹងទូទៅ

ម៉េចទារក និងកុមារគួរចាក់វ៉ាក់សាំងប្រឆាំងនឹងវីរុសRSV?

ម៉េចបានប៉ាម៉ាក់គួរនាំកូនតូចទៅចាក់វ៉ាក់សាំងប្រឆាំងជំងឺគ្រុនពោះវៀន?

វ៉ាក់សាំងកញ្ជ្រឹល ស្រឡទែន និងស្អូចសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យមានគុណប្រយោជន៍សុខភាពអ្វីខ្លះ?

ម៉េចបានទារក និងកុមារតូចៗគួរចាក់វ៉ាក់សាំងបង្ការជំងឺរាករូសឱ្យបានគ្រប់ដូស?

ចូលដល់រដូវក្តៅ ប៉ាម៉ាក់គួរថែទាំអាអូនបែបណាល្អ?

ស្វែងរក សុខភាពកុមារ

គួរយកកូនទៅចាក់វ៉ាក់សាំងឆ្កែឆ្កួតមុន ឬក្រោយពេលសត្វខាំ?

កូនឈឺដល់កម្រិតណា ទើបគ្រូពេទ្យតម្រូវឲ្យព្យួរសេរ៉ូម?

ហេតុផលម៉ាក់ៗចាំបាច់សម្អាតធ្មេញឲ្យកូន តាំងពីមិនទាន់ដុះពន្លក

ទៅលេងស្រុកខែបុណ្យទាន កុំឲ្យកូនតូចញ៉ាំចំណីចំណុកអស់ទាំងនេះ

ក្តៅកាន់តែខ្លាំង មកដឹងពីតិចនិកមិនឲ្យកូនតូចៗទាស់នំចំណី (វីដេអូ)

វីតាមីន និងរ៉ែ ទាំងនេះ សំខាន់ខ្លាំងសម្រាប់ការលូតលាស់របស់កុមារ

កុំបណ្ដោយ ពេលកូនរលាកពោះវៀន ប្រយ័ត្នគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត!

ជំងឺកង្វះអ័រម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត អាចឲ្យអាអូនធំឡើងខ្សោយប្រាជ្ញា

ក្រោយដួលចំក្បាល បើកូនលេចចេញសញ្ញាទាំងនេះអាចមានឈាមកកក្នុងខួរក្បាល

ទំពាំងបាយជូរក្រៀមល្អសម្រាប់ក្មេងៗឬយ៉ាងណា?

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង