សុខភាពកុមារ Archives - Page 29 of 74

ដើរលេងអុំទូកមនុស្សច្រើនកុះករ បើកូនខ្យល់គរ ប៉ាម៉ាក់គួរជួយកូនបែបណា?

រដូវកាលបុណ្យទាន ការដើរលេងកំសាន្តជួបជុំគ្រួសារ គឺជាការផ្តល់នូវការយកចិត្តទុកដាក់ និងភាពកក់ក្តៅដល់ក្រុមគ្រួសារទាំងមូល។ យ៉ាងណាមិញ សម្រាប់ប៉ាម៉ាក់ដែលនាំកូនៗដើរលេង អំឡុងពេលមានមនុស្សច្រើនកុះករ គួរយល់ដឹងពីវិធីបង្ការ និងដោះស្រាយភ្លាមៗ នៅពេលដែលកុមារជួបបញ្ហាខ្យល់គរ។ ជាទូទៅ ប្រសិនបើលំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល មានការធ្លាក់ចុះ កុមារអាចប្រឈមនឹងបញ្ហាខ្យល់គរ។ ជាក់ស្តែង អាការៈមួយនេះកើតឡើងដោយសារតែកង្វះជាតិទឹក ឈរយូរពេក កម្តៅ បញ្ហាសុខភាព ថប់បារម្ភ ស្រ្តេស ឬឃ្លានជាដើម។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! សញ្ញា និងរោគសញ្ញានៃអាការៈខ្យល់គរកើតលើកុមារ វិលមុខ និងធីងធោង បែកញើស ចង្អោរ ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ងងឹតមុខ ញ័រដៃ និងស្លេកស្លាំង ក្នុងករណីដែលកុមារ បម្រុងនឹងខ្យល់គរ ប៉ាម៉ាក់អាចអនុវត្តន៍វិធីសាស្រ្តដូចខាងក្រោម៖ ដាក់ឲ្យកូនអង្គុយចុះ ឬគេងភ្លាមៗ នៅពេលដែលកុមារមានអាការៈធីងធោង បង្កើនជាតិទឹកក្នុងរាងកាយ ដោយឲ្យកូនញ៉ាំទឹកឲ្យបានច្រើន នៅពេលសីតុណ្ហភាពក្តៅខ្លាំង ប៉ុន្តែ គួរជៀសវាងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្ករ ឬកាហ្វេអ៊ីន ពីព្រោះភេសជ្ជៈប្រភេទនេះ ធ្វើឲ្យក្មេងខ្សោះជាតិទឹកកាន់តែខ្លាំង ណែនាំឲ្យកូនងើបអង្គុយ ឬក្រោកឈរឡើងយឺតៗ ពីព្រោះការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថភ្លាមៗ អាចនាំឲ្យកើតមានអាការៈខ្យល់គរ ប្រសិនបើក្មេងឧស្សាហ៍ខ្យល់គរ សន្លប់ ឬវិលមុខ […]

បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

ប៉ាម៉ាក់ធ្វើម៉េចទើបបង្រៀនកូនឲ្យចេះទទួលកំហុស?

យើងគ្រប់គ្នាបានដឹងមកហើយថា ការដាក់ពិន័យលើកូនមិនប្រាកដថាពួកគេលែងប្រព្រឹត្តខុសនោះទេ ហើយពេលខ្លះវាអាចកាន់តែធ្វើឲ្យកូនព្យាយាមបិទបាំងកំហុសពេលគេធ្វើអ្វីខុសទៀតផង។ ហេតុនេះហើយក្នុងនាមជាប៉ាម៉ាក់ តើយើងគួរបង្រៀនក្មេងតូចៗដូចម្ដេចដើម្បីឲ្យចេះរៀនពីកំហុសខ្លួនឯង? ក្មេងគឺងាយនឹងទទួលឥទ្ធិពលពីបុគ្គលគំរូរបស់គេណាស់ពិសេសអ្នកដែលជិតស្និទ្ធជាមួយគេឬនៅក្បែរគេតែម្ដង។ ក្មេងៗអាចនឹងមិនស្ដាប់សម្ដីរបស់យើង ប៉ុន្ដែគេអាចនឹងធ្វើត្រាប់តាមយើងទៅវិញ។ កូនៗនឹងធ្វើតាមអ្វីដែលយើងបានធ្វើ ហេតុនេះហើយត្រូវធ្វើជាមនុស្សគំរូដល់ពួកគេ ប៉ុន្ដែតើត្រូវធ្វើដូចម្ដេច? ១–កុំតឹងរ៉ឹងពេក បើកូនធ្វើកំពប់ទឹកដោះគោដោយអចេតនា យើងមិនគួរខឹងនឹងកូនទេព្រោះថាកំហឹងអាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់អារម្មណ៍របស់កូនបាន។ បើកូនទទួលបាននូវការស្ដីបន្ទោស នោះកូននឹងដក់ជាប់នូវការភ័យខ្លាច ដែលនេះនាំឲ្យពេលណាមួយគេធ្វើខុសម្ដងទៀតពួកគេអាចយំ។ ហេតុនេះជំនួសឲ្យការខឹងសម្បារ និងបន្លាចកូន យើងគួរកុំតឹងរ៉ឹងពេក។ គួរដោះស្រាយដោយសន្ដិវិធីបានហើយ។ ២–បង្ហាញពីភាពយល់ចិត្ដ ពេលណាមួយដែលយើងបដិសេធនឹងសំណូមពររបស់កូន នោះយើងគប្បីបង្ហាញពីការយល់ចិត្ដទៅកូនដែរ។ ក្មេងៗនឹងដឹងថាសំណូមពររបស់គេអាចនឹងមិនល្អ ប៉ុន្ដែយ៉ាងហោចណាស់ក៏ប៉ាម៉ាក់យល់ពីអារម្មណ៍របស់គេផងដែរ។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ៤ រឿង ពីការបំបៅដោះកូន ម៉ាក់គ្រប់រូបគួរដឹង កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ធ្វើឲ្យកុមារបាត់បង់ឱកាសមាសទាំងនេះ ៤ ចំណុចងាយៗ បំបាត់អាការៈតឹងច្រមុះ ហៀរសម្បោរលើកូនតូច ៥ ចំណុច ជួយប៉ា់ម៉ាក់បង្កើតទម្លាប់គេងល្អដល់កូន ៣–នៅក្បែរកូនជានិច្ច ប៉ាម៉ាក់ត្រូវប្រាកដថាមិនទៅណាចោលកូនទេ ពេលណាពួកកូនត្រូវការអ្នកស្ដាប់រឿងក្នុងចិត្ដ យើងគួរនៅក្បែរគេគ្រប់ពេល នោះវានឹងធ្វើឲ្យកូនគិតថាទោះបីគេជួបរឿងពិបាកក្នុងជីវិតយ៉ាងណា ក៏គេតែងមានអ្នកចាំជួយគាំទ្រ និងធ្វើឲ្យគេងាយឆ្លងផុតហើយស្វែងរកដំណោះស្រាយថ្មីបាន។ ៤–ចេះយល់ពីអារម្មណ៍របស់កូន ប៉ាម៉ាក់ត្រូវចេះយល់ពីអារម្មណ៍របស់កូនៗឲ្យបានច្រើន ព្រោះពេលយើងយល់ពីកូន នោះកូននឹងរៀនយល់ពីយើងដូចគ្នា ហើយតាមរយៈការធ្វើបែបនេះ ទាំងប៉ាម៉ាក់ និងកូនអាចមានទំនាក់ទំនងល្អទៅវិញទៅមក និងយល់ពីគ្នាកាន់តែច្រើន។ ៥–ចេះនិយាយសុំទោស ដូចបាននិយាយខាងលើរួចមកហើយ ប៉ាម៉ាក់គឺជាគំរូល្អដល់កូន។ ពេលយើងធ្វើអ្វីខុស យើងកុំរួញរាក្នុងការនិយាយ «សុំទោស» និងព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ តាមឧទាហរណ៍នេះ វាអាចធ្វើឲ្យកូនយើងរៀនយល់ពីរបៀបកែខ្លួនពេលគេធ្វើអ្វីខុសម្ដងៗ។ ៦–ចេះអត់ទោស ដរាបណាក្មេងចេះទទួលកំហុសតាមសម្រួល នោះមានន័យថាយើងគួរអត់ទោសឲ្យកូន ព្រោះពេលយើងផ្ដល់ឱកាសឲ្យកូន ពេលក្រោយកូននឹងចេះផ្ដល់ឱកាសដល់អ្នកដទៃទៀតដូចគ្នា។ តើមានអ្វីដែលល្អជាងក្មេងដែលចេះអាណិតអាសូរគ្នាទៅវិញទៅមកទៀតនោះ? ៧–បង្រៀនកូនឲ្យមានចិត្ដមេត្ដា កូនយើងអាចនឹងភ្លេចឲ្យចំណីសត្វ ឬស្រោចទឹកផ្កាជាដើម […]