ចិញ្ចឹមកូន

វ៉ាក់សាំងកញ្ជ្រឹល ស្រឡទែន និងស្អូចសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យមានគុណប្រយោជន៍សុខភាពអ្វីខ្លះ?

គ្នាយើងខ្លះជឿងថា ប្រសិនបើយើងឆ្លងមេរោគដោយខ្លួនឯង នោះយើងនឹងមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្លាំងជាង បើធៀបទៅនឹងការចាក់វ៉ាក់សាំង។ ប៉ុន្តែការឆ្លងមេរោគកញ្ជ្រឹលអាចបង្កជាផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជារលាកសួត រលាកខួរក្បាល និងអាចបាត់បង់ជីវិតផងក៏មាន។ ផ្ទុយទៅវិញ ការចាក់វ៉ាក់សាំងផ្តល់នូវសុវត្ថិភាព ជាមួយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរយៈពេលវែង ដោយមិនមានហានិភ័យឡើយ។ ជាក់ស្តែង វ៉ាក់សាំងវ៉ាក់សាំងកញ្ជ្រឹល ស្រឡទែន និងស្អូច (MMR) ផ្ទុកមេរោគកម្រិតស្រាល ដែលអាចជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំឱ្យផលិតអង់ទីក័រដោយមិនបង្កជាជំងឺផ្សេងៗ។ [embed-health-tool-vaccination-tool] ចំនួនដូសដែលត្រូវចាក់សម្រាប់កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ? កុមារចាំបាច់ត្រូវចាក់វ៉ាក់សាំង MMRចំនួន២ដូស ដោយដូសទី១ត្រូវចាក់នៅចន្លោះអាយុ១២ ដល់១៥ខែ និងដូសទី២ ចាប់ពីអាអូនអាយុបាន៤ ឆ្នាំ ដល់៦ឆ្នាំ។ ចំពោះក្មេងដែលមានអាយុលើសពី៦ឆ្នាំ ក្មេងជំទង់ និងមនុស្សពេញវ័យត្រូវចាក់វ៉ាក់សាំងនេះចំនួន១ដូស ឬ២ដូស ប្រសិនបើនៅមិនទាន់មានអង់ទីក័រប្រឆាំងនឹងមេរោគនៅឡើយ ហើយដូសនីមួយៗត្រូវចាក់នៅចន្លោះរយៈពេល ២៨ថ្ងៃ។ ចង់គណនា BMI ចុចទីនេះ! ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ! ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ! អត្ថប្រយោជន៍នៃវ៉ាក់សាំងកញ្ជ្រឹល ស្រឡទែន និងស្អូច វ៉ាក់សាំងMMR អាចការពារកុមារពីជំងឺកញ្ជ្រឹល ស្រឡទែន និងស្អូច ដែលជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ និងបង្កឡើងដោយមេរោគ។ នៅពេលដែលកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យបានចាក់វ៉ាក់សាំងគ្រប់ចំនួន នោះនឹងអាចចាក់បន្ថយការរីករាលដាលនៃមេរោគ ក៏ដូចជាការធ្លាក់ខ្លួនឈឺធ្ងន់ដោយត្រូវសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើស្ត្រីឆ្លងជំងឺស្អូចអំឡុងពេលពពោះ ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍរបស់ទារកក្នុងផ្ទៃ ឬអាចបណ្តាលឱ្យទារកស្លាប់ក្នុងផ្ទៃថែមទៀតផង។ ក្រុមមនុស្សប្រភេទណាដែលមិនគួរចាក់វ៉ាក់សាំងនេះ? អ្នកដែលស្ថិតក្នុងលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ មិនគួរចាក់វ៉ាក់សាំងMMR […]

ការលូតលាស់អាយុ ៦ឆ្នាំ

ប៉ាម៉ាក់បើធ្វើរឿងទាំងនេះច្រើន ដូចកំពុងដាក់សម្ពាធកាន់តែខ្លាំងលើកូន

ការដែលម៉ាក់ប៉ាមានការរំពឹងទុកខ្ពស់ទៅលើកូនអាចល្អសម្រាប់កូនមែន ប៉ុន្តែបើម៉ាក់ប៉ាដាក់សម្ពាធដល់កូនខ្លាំងពេកអាចបង្កជាផលលំបាកវិញ។ ក្មេងអាចនឹងធ្វើបានតាមការរំពឹងទុក លុះត្រាតែការរំពឹងទុកនោះសមហេតុផល ព្រោះបើរំពឹងឲ្យក្មេងធ្វើអ្វីដែលពួកគេមិនអាចធ្វើបាន នឹងធ្វើឲ្យពួកគេបោះបង់ចោលទៅវិញ។ ម៉ាក់ប៉ាមួយចំនួនប្រហែលជាមិនដឹងថាខ្លួនបានដាក់សម្ពាធខ្លាំងឲ្យកូនទេ ដូចនេះហើយអត្ថបទនេះនឹងលើកឡើងពីសញ្ញាមួយចំនួនដែលបញ្ជាក់ថាម៉ាក់ប៉ាកំពុងដាក់សម្ពាធដល់កូន។ ១. ស្តីបន្ទោសច្រើនជាងសរសើរ ការផ្ដោតលើតែរឿងដែលកូនធ្វើខុសមានន័យថាយើងមើលរំលងរឿងដែលពួកគេធ្វើបានល្អ។ ប៉ុន្តែម៉ាក់ប៉ាមួយចំនួនអាចនឹងរំលងរឿងដែលល្អព្រោះមិនបានគិតថាក្មេងគួរទទួលបានការសរសើរសម្រាប់ការធ្វើបានល្អ ផ្ទុយទៅវិញម៉ាក់ប៉ាគិតថាក្មេងត្រូវការសម្ពាធក្នុងការក្លាយជាមនុស្សពូកែ។ ការស្តីបន្ទោសច្រើនមិនបានជួយលើកទឹកចិត្តដល់ក្មេងទេ ព្រោះគ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តស្តាប់ពីអ្វីដែលពួកគេធ្វើខុសទេ។ ដូចនេះម៉ាក់ប៉ាគួរយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៅលើអាកប្បកិរិយាល្អ និងផ្តល់ការសរសើរច្រើនជាងការស្តីបន្ទោសដល់កូន។ ២. គ្រប់គ្រងសកម្មភាពរបស់កូន ម៉ាក់ប៉ាដែលដាក់សម្ពាធលើកកូនខ្លាំងតែងគ្រប់គ្រងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់កូនដូចជាការធ្វើកិច្ចការសាលា កិច្ចការក្នុងផ្ទះ និងការលេងជាដើម ដើម្បីប្រាកដថាកូនធ្វើបានល្អ និងត្រឹមត្រូវ។ ការមានវត្តមានក្នុងជីវិតកូនពិតជាសំខាន់ ប៉ុន្តែការដែលគ្រប់គ្រងលើសកម្មភាពគ្រប់យ៉ាងរបស់កូន អាចប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍរបស់កូនដែរ។ ជាធម្មតាប៉ាម៉ាក់មិនចង់ឲ្យកូនធ្វើអ្វីខុសនោះទេ តែវាក៏ជាការណ៍ល្អមួយដែរ ដែលប៉ាម៉ាក់គួរអនុញ្ញាតឲ្យកូនមានកំហុសខ្លះដើម្បីឲ្យពួកគេរៀនពីកំហុសទាំងនោះ។ ៣. គិតថាគ្រប់ស្ថានការណ៍សុទ្ធតែប៉ះពាល់ដល់ជីវិត ប្រសិនជាម៉ាក់ប៉ាសម្គាល់ឃើញថាឧស្សាហ៍ប្រាប់កូនថាបើមិនធ្វើរឿងនេះទេអាចនឹងបរាជ័យ ឬមានឱកាសតែម្ដងក្នុងការធ្វើឲ្យបានត្រឹមត្រូវ នោះមានន័យថាម៉ាក់ប៉ាដាក់សម្ពាធច្រើនទៅលើកូនហើយ។ ម៉ាក់ប៉ាមួយចំនួនអាចនឹងមានទម្លាប់ចាត់ទុកគ្រប់ការប្រលង ឬការប្រកួតប្រជែងមានឱកាសតែម្ដងតែប៉ុណ្ណោះ។ ហេតុនេះហើយ យកល្អព្យាយាមរម្លឹកខ្លួនឯង និងកូនថាមានឱកាសជាច្រើនដែលអាចឲ្យពួកគេទទួលបានជោគជ័យ និងលទ្ធផលរបស់ស្ថានការណ៍មិនមែនសុទ្ធតែអាចផ្លាស់ប្ដូរជីវិតបានទេ។ ៤. ប្រៀបធៀបកូនទៅនឹងកូនអ្នកដទៃ ការនិយាយប្រៀបធៀបកូនទៅនឹងបងប្អូន ឬអ្នកដទៃអាចដាក់សម្ពាធដល់កូន ហើយអាចធ្វើឲ្យពួកគេមានការប្រកួតប្រជែងមិនឈប់ឈរជាមួយអ្នកជុំវិញខ្លួន និងមិនបានគិតពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ពួកគេ។ ម៉្យាងទៀត នៅពេលក្មេងទទួលសម្ពាធច្រើនពេកដោយត្រូវបានប្រៀបធៀបនឹងអ្នកដទៃ អាចកាត់បន្ថយឆន្ទៈក្នុងការធ្វើកិច្ចការដែលពួកគេមិនពូកែ ឬអាចធ្វើបានល្អ។ ម៉ាក់ប៉ាគួរលើកទឹកចិត្តកូនឲ្យអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងដោយការប្រកួតប្រជែងនឹងខ្លួនឯង និងប្រាប់ពីសារៈសំខាន់នៃការរៀនដើម្បីក្លាយជាមនុស្សដែលប្រសើរជាងមុនដោយមិនគិតពីអ្នកនៅជុំវិញខ្លួនគេថាធ្វើបានល្អយ៉ាងណា។ ៥. ខឹងញឹកញាប់ ការដាក់សម្ពាធលើកូនច្រើនក៏អាចធ្វើឲ្យម៉ាក់ប៉ាមានអារម្មណ៍ទទួលរងសម្ពាធដែរ។ នៅពេលកូនមិនអាចធ្វើតាមការរំពឹងទុកបានអាចបង្កឲ្យម៉ាក់ប៉ាខឹង។ បើសិនម៉ាក់ប៉ាមិនអាចទប់កំហឹងបានព្រោះកូនធ្វើមិនបានល្អ ម៉ាក់ប៉ាអាចនឹងដាក់សម្ពាធកាន់តែច្រើនលើកូន។ ម៉្យាងទៀត ការដាក់សម្ពាធលើកូនឲ្យក្លាយជាអ្វីដែលពួកគេមិនចាប់អារម្មណ៍ អាចបង្កស្ត្រេសឲ្យពួកគេកាន់តែច្រើន។ ដូចនេះ ម៉ាក់ប៉ាគួររកដំណោះស្រាយដែលល្អដើម្បីជំរុញកូនធ្វើឲ្យអស់ពីសមត្ថភាពរបស់ពួកគេដោយមិនបង្ខំធ្វើឲ្យបានតាមការរំពឹងទុក។