ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម​ប្រភេទ១ - មាតិកាជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ​ទីមួយ នឹង​លម្អិត​ពី​មូលហេតុ​បង្ក ផលប៉ះពាល់ ផលវិបាក និង​​វិធីសាស្ត្រ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​មួយៗ​ជា​ជំហានៗ​យ៉ាង​លម្អិត​បំផុត

ចំណេះដឹងទូទៅ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១

៦ចំណុចអ្នកទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១ត្រូវដឹង មុន​ចាប់​ផ្ដើម​ហាត់ប្រាណ​

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១ បើចូលចិត្ដការរត់ហាត់ប្រាណក៏ជាការប្រសើរ ព្រោះការហាត់ប្រាណក៏អាចជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបានល្អ សម្រួលសរសៃឈាមបេះដូង ជួយសម្រកទម្ងន់ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យប្រឈមផ្សេង​ៗទៀត​ជា​ច្រើន​។ ប៉ុន្ដែដើម្បីឲ្យការហាត់ប្រាណមានប្រសិទ្ធភាព អ្នកជំងឺត្រូវក៏ត្រូវស្វែងយល់ពីចំណុចសំខាន់មួយចំនួន។ កម្មវិធីពិនិត្យជំងឺបម្រុងទឹកនោមផ្អែមអនឡាញ ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ១.ពិនិត្យជាតិស្ករ មុនពេលចាប់ផ្ដើមហាត់ប្រាណ​ដូច​ជា​រត់ ចំណុចសំខាន់ដែលអ្នកជំងឺត្រូវដឹងនោះគឺ ការមើលកម្រិតជាតិស្ករជាមុនសិន។ តួយ៉ាងប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករនៅក្រោម ១០០ មីល្លីក្រាម/ដេស៊ីលីត្រឈាម គឺមិនអាចចាប់ផ្ដើមរត់ភ្លាមៗបានទេ ពោលអ្នកជំងឺត្រូវញ៉ាំអាហារសម្រន់បន្ដិចសិន ជួយបង្កើនជាតិស្ករខ្ពស់ជាង១០០ ដើម្បីការពារការថយចុះជាតិស្ករ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការពិនិត្យជាតិស្ករនេះ យើងត្រូវធ្វើឡើងទាំង មុនពេល អំឡុងពេល និងក្រោយពេលរត់។ ២.ត្រៀមអាហារសម្រន់ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១ អាចប្រឈមថយចុះជាតិស្ករលឿននៅអំឡុងពេលរត់ហាត់ប្រាណ ដូច្នេះអ្នកជំងឺត្រូវត្រៀមអាហារសម្រន់ ឬទឹកផ្លែឈើផ្អែមៗជាប់ជាមួយ និងត្រូវពិនិត្យមើលជាតិស្ករផង​ដែរ​។ ប្រសិនជាតិស្ករអ្នកជំងឺនៅខ្ពស់ជាង ១០០មីល្លីក្រាម/ដេស៊ីលីត្រឈាម នោះអ្នកជំងឺក៏មិន ចាំបាច់ញ៉ាំអាហារសម្រន់ទាំងនោះដែរ ហើយអាចបន្ដរត់តាមធម្មតា។ ៣.គ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីន ប្រសិនអ្នកជំងឺទើបចាក់អាំងស៊ុយលីន ឬប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករផ្សេងៗ គឺត្រូវរង់ចាំយ៉ាងហោច ១៥នាទីទើបអាច​រត់ហាត់ប្រាណ។ ព្រោះ១៥នាទីក្រោយការចាក់អាំងស៊ុយលីន ឬប្រសិទ្ធភាពរបស់ថ្នាំនឹងអាចឲ្យយើងប្រាកដថា កម្រិត​ជាតិស្ករ អាចស្ថិតនៅត្រង់កម្រិតគោលដៅដែលអាចរត់ហាត់ប្រាណបាន។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ចាក់អាំងស៊ុយលីនដោយស្វ័យប្រវត្ដិ ក៏ត្រូវពិនិត្យមើលឲ្យបានញឹកញាប់ផងដែរ។ ៤.ដឹងពីសញ្ញានៃការថយចុះជាតិស្ករ អ្នកជំងឺត្រូវដឹងពីអាការៈ និង សញ្ញាផ្សេងៗនៃការថយចុះជាតិស្ករ ពិសេសសម្រាប់អ្នកទើបចាប់ផ្ដើមហាត់លើកដំបូង។ ការថយចុះជាតិស្ករនៅចន្លោះពី៦០ -៧០ មិល្លីក្រាម/ដេស៊ីលីត្រឈាម អ្នកជំងឺនឹងបង្ហាញអាការៈ អស់កម្លាំង វិលមុខ ខ្សោយ ស្រវាំងភ្នែក ឈឺក្បាលជាដើម ដូច្នេះអ្នកជំងឺត្រូវតែដឹង […]

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១

ការសិក្សាមួយចំនួន​កំពុង​ធ្វើដើម្បី​រក​វិធីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១

គិតមកទល់ពេលនេះ ជំងឺទឹកនោមប្រភេទ១នៅមិនទាន់មានអ្នកវិទ្យាសាស្ដ្រណាអាចរកឃើញថ្នាំព្យាបាលឲ្យជាសះស្បើយនៅឡើយទេ ចំណែកវិធីសាស្ដ្រព្យាបាលវិញ ក៏កំពុងតែស្ថិតក្នុងការសិក្សានៅឡើយ។ ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ! ចង់គណនា BMI ចុចទីនេះ! ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ! មូលហេតុនៃការកើតជំងឹទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១ ទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ កើតឡើងដោយសារកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងខ្លាំង មិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ មូលហេតុឈានដល់ដំណាក់កាលនេះ គឺដោយសារ លំពែងមិនអាចផលិតអ័រម៉ូន អាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់​ដើម្បីដឹកនាំជាតិស្ករទាំងនោះទៅចិញ្ចឹមសរីរាង្គផ្សេងៗទៀតក្នុងរាងកាយ។ ការអសមត្ថភាពផលិតអ័រម៉ូនអាំងស៊ុយ​លីន គឺដោយសាតែកោសិកាក្នុងលំពែង ឈ្មោះថា បេតា (Beta cells) ត្រូវបានខូចខាតព្រោះតែប្រព័ន្ធភាពស៊ាំប្រឆាំងនឹងខ្លួនឯង ទើប​បណ្ដាលឲ្យកោសិកាទាំងនោះ​ខូចបន្ដិចម្ដងៗ និង​ឈានដល់ការកើតជំងឹទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១តែម្ដង។ តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១ អាចព្យាបាលបានដែរឬទេ? ជំងឹទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១ អាចព្យាបាលដើម្បី​គ្រប់​គ្រង​ជំងឺ​ ប៉ុន្ដែមិនអាចឲ្យអ្នកជំងឺជាសះស្បើយទាំងស្រុងនោះទេ។ យើងក៏ដឹងដែរថា ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១ គឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ដែលកោសិកា បេតា របស់លំពែងត្រូវបានខូចខាត ដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំប្រឆាំងខ្លួនឯងបំផ្លាញ ទើបមិនអាចផលិតអ័រម៉ូន អាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់តាមតម្រូវការរាងកាយ។ ការខ្វះអ័រម៉ូន អាំងស៊ុយលីនគឺជា បញ្ហាសំខាន់បំផុតដែលអាចឈានទៅរកជំងឺទឹកនោមផ្អែមបាន ដូច្នេះតាមការប្រើប្រាស់វិធីសាស្ដ្រព្យាបាលបច្ចុប្បន្ន គេមើលឃើញមានវិធីសាស្ដ្រសំខាន់ៗមួយ​ចំនួន​។​ ១.ការចាក់បញ្ចូលអាំងស៊ុយលីន នៅពេលដែលកោសិកា បេតា របស់លំពែងត្រូវបានបំផ្លាញ ពេលនោះលំពែងក៏មិនអាចផលិតអាំងស៊ុយលីនបានទៀតដែរ។​ ដូច្នេះវិធីសាស្ដ្រមានតែចាក់បញ្ចូល អាំងស៊ុយលីន ពីខាងក្រៅចូលក្នុងសរសៃឈាម ដើម្បីគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករ ឲ្យដំណើរការ បញ្ជូនទៅកាន់សរីរាង្គដូចធម្មតា។ ការចាក់អាំងស៊ុយលីន មានច្រើនរូបភាព ដូចជា […]

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១

ការ​ពិសោធនៅ​អូស្រ្តាលី​ធ្វើឲ្យអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី១ កាន់តែមានសង្ឃឹម

ថ្មីៗនេះការសិក្សាស្រាវជ្រាវមួយ​របស់​ក្រុម​អ្នក​ស្រាវ​ជ្រាវជនជាតិអូស្ដ្រាលីបាន រកឃើញវិធីការពារ និងព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ​ទី១ ក្រោយពីបានកំណត់នូវអត្ថសញ្ញាណប្រូតេអ៊ីនសំខាន់មួយប្រភេទ ដែលអាចប្រឆាំងទៅនឹងភាពមិនប្រក្រតី នៃប្រព័ន្ធភាពសុាំដែលបង្កការបំផ្លាញទៅដល់កោសិកា beta របស់លំពែង។ យ៉ាង​ណា​អ្វី​ដែល​បាន​រក​ឃើញ​នេះ​នៅ​មិន​ទាន់​អនុញ្ញាត​ដាក់​ឲ្យ​អនុវត្ត​នៅ​ឡើយ​ទេ​។ ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ! ចង់គណនា BMI ចុចទីនេះ! ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ! ក្រុមអ្នកសា្រវជ្រាវ នៃសាកលវិទ្យាល័យ Queensland បានរកឃើញវិធីសាស្ដ្រការពារ និងព្យាបាល ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី១ ដោយការបង្កើតភ្នាក់ងារជីវសាស្ដ្រមួយប្រភេទឈ្មោះថា sRAGE ជាប្រូតេអ៊ីន មានសមត្ថភាពពង្រឹងទៅដល់កោសិកាគ្រាប់ឈាមស ដើម្បីប្រឆាំងនឹងការបំផ្លាញពីពពួកកោសិកាដែលបង្កឲ្យកើតទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី១បាន។ ជាក់ស្ដែងណាស់ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភទទី១ គឺជាការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ដោយមិនអាចបំប្លែង​យកទៅប្រើការបាន។ កត្ដានេះបណ្ដាលមកពីកោសិកា បេតា (Beta)របស់លំពែង ទទួលរងការខូចខាត ពីការវាយប្រហារពីប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ទើបមិនអាចផលិតអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដឹកនាំជាតិស្ករទាំងនោះ ទៅបំពេញតម្រូវការរាងកាយ។ សាស្ដ្រាចារ្យ Josephine Forbes អ្នកដឹកនាំការសិក្សានេះបានមានប្រសាសន៍ថា ការធ្វើតេស្តនៅមន្ទីរពិសោធន៍បានអង្អុលទៅកាន់ប្រូតេអ៊ីនមួយប្រភេទឈ្មោះ sRAGE អាចកែតម្រូវមុខងារកោសិកា T-cell ដែលខុសលក្ខណៈ​បទប្បញ្ញត្តិ ដើម្បីការពារប្រព័ន្ធភាពសុំាមិនឲ្យឆ្លងមេរោគ និងបង្កឲ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ លទ្ធផលនៃការពិសោធន៍នេះ លោកបានដាក់សំណើទៅកាន់ដៃគូសហការ ដើម្បីអនុវត្ដប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្ដមួយនេះ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Sherman Leung សមាជិកស្រាវជ្រាវក្នុងគម្រោងនេះមានប្រសាសន៍ថា ការពិសោធន៍ដោយប្រើប្រាស់ប្រូតេអ៊ីន sRAGE គឺដើម្បីពង្រឹងទៅដល់ មុខងារគ្រប់គ្រងកោសិកា […]

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១

បើ​កម្រិត​ជាតិស្ករ​ក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់ ​​គួរ​ធ្វើម៉េច?

១. អ្វីជា​ការ​ឡើង​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម និង​ផលវិបាក? បញ្ហា​ឡើង​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ ឬ​យើង​ហៅ​ថា Hyperglycemia ជា​គ្រោះថ្នាក់​មួយ​ដែល​អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម​គ្រប់រូប​អាច​ជួបប្រទះ។ ដូច្នេះហើយ​ទើប​ទាមទារ​ឲ្យ​អ្នក​ជំងឺ ឬ​សមាជិក​គ្រួសារអ្នកជំងឺ​ខ្លួន​ឯង​អាច​អង្កេត អាច​ដឹង និង​ដឹង​ពី​ដំណោះស្រាយ​ប្រសិនបើ​មាន​រោគសញ្ញាដូច្នេះមែន។ កម្រិត​ជាតិ​​គ្លុយកូស​ក្នុង​ឈាម គឺ​ជា​បរិមាណ​ស្ករ​មួយ​ប្រភេទនៅ​ក្នុង​ឈាម ហើយ​ពេល​ដែល​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​​កើន​ឡើង​ខ្លាំង​​ ឬ​លើស​ពី​២៥០ មិល្លីក្រាម/ដេស៊ីលីត្រ ឬ១៤​មិល្លីម៉ូល/លីត្រ ​ចាត់ទុកថា​អ្នកជំងឺ​នោះ​មាន​បញ្ហា​ឡើង​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម (hyperglycemia)​ ហើយ​។ ការ​កើន​ឡើង​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ខ្ពស់​ពេក អាច​បង្ក​ជា​រោគ​សញ្ញា​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដែល​តម្រូវ​ឲ្យ​​មាន​ការ​ព្យាបាល​​​ភ្លាមៗ។ បើ​សិន​ជា​មិន​ព្យាបាល​ទេ បញ្ហា​នេះ​អាច​នឹង​កាន់​តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ និង​នាំ​ឲ្យ​មាន​ផល​វិបាក​ធ្ងន់ធ្ងរ​មួយ​ចំនួន​ដូច​ជា​បញ្ហា​សន្លប់​ដោយ​សារ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​​​​ដែល​​តម្រូវ​ឲ្យ​យើង​​មាន​ការ​ថែទាំ​ និង​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់ ជា​ដើម។ ការ​ដែល​មាន​ជាតិ​ស្ករ​ច្រើន​នៅ​ក្នុង​ឈាម​ក្នុង​រយៈ​ពេល​វែង អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​​ខូច​ប្រព័ន្ធ​សរសៃ​ប្រសាទ សរសៃ​ឈាម និង​សរីរាង្គ​សំខាន់ៗ ដែល​អាច​នាំ​ឲ្យ​មាន​បញ្ហា​ដូច​ជា គាំង​បេះដូង គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល (stroke) ខ្សោយ​តម្រង​នោម ងងឹត​ភ្នែក របួស​មិន​ជា​សះស្បើយ និង​ពិការ​ ជើង ជាដើម​។ ២. ធ្វើម៉េច​មើល​​ដឹង​បញ្ហា​ឡើង​ជាតិ​ស្ករ​​ក្នុង​ឈាម​? យើង​អាច​សង្កេត​លើ​សញ្ញា​សំខាន់ៗ​មួយចំនួន​ដែល​អ្នកជំងឺអាច​ជួបប្រទះ៖ - ស្រេក​ទឹក​គ្រប់​ពេល - ​បត់​ជើង​តូចច្រើន ​ជាពិសេសពេល​យប់ - ស្រវាំង​ភ្នែក - អស់​កម្លាំង​ខ្លាំង​គ្រប់​ពេល - ស្ងួត​មាត់   បើ​ការ​ឡើង​ជាតិ​ស្ករ​ខ្ពស់​​​ក្នុង​ឈាម កាន់តែធ្ងន់​អ្នកជំងឺ​​​អាច​នឹង៖ - ចង្អោរ - ឈឺ​ក្រពះ - ដង្ហើម​ខុស​ប្រក្រតី - ក្លិន​ដង្ហើម​ធុំ​ដូច​អាល់កុល - ​​កាន់​តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ខ្លាំង​​​​អាចឈាន​ដល់​សន្លប់ ឬ​បាត់​បង់​ស្មារតី ករណី​​​ចេញ​សញ្ញា​ណាមួយករណីធ្ងន់​ ​​គួរ​បញ្ជូន​អ្នកជំងឺ​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ​ភ្លាម។ ៣. ហេតុអ្វី​បាន​ជា​​ជាតិ​ស្ករ​​​ក្នុង​ឈាមកើនឡើង? ការ​គ្រប់​គ្រង​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​១ ​គឺ​​យើង​ត្រូវ​រក្សា​តុល្យភាព​ […]

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១

កម្រិតជាតិស្ករចុះទាប អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១ គួរធ្វើម៉េច?

អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​១ ក៏​អាច​ជួប​បញ្ហា​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ចុះទាប ដែល​បញ្ហា​នេះ​អាច​បង្ក​ជា​រោគ​សញ្ញា​ធ្ងន់​ធ្ងរ និង​ត្រូវ​ការ​ការ​ព្យាបាល​ជា​បន្ទាន់​ផង​ដែរ។ តើ​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ចុះ​ទាប​ប៉ះ​ពល​សុខភាព​អ្នក​ជំងឺទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​១​បែប​ណា? គូរ​ដោះ​ស្រាយ​ម៉េច? ១-​បញ្ហា​ធ្លាក់ចុះ​ទាប​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម ធ្លាក់ចុះទាប​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ សំដៅ​លើ​ពេល​មួយ​ដែល​​បរិមាណ​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ធ្លាក់​ចុះ​ទាប​ខ្លាំង ហើយ​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ទាប​ខ្លាំង​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​១ លេច​ចេញ​រោគ​សញ្ញា​ធ្ងន់​ធ្ងរ​មួយ​ចំនួន​ ដែល​ត្រូវ​ការ​ការ​ព្យាបាល​បន្ទាន់​មួយ​។​ អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​១ ត្រូវ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​គ្រប់​គ្រង​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​របស់​ខ្លួន​ឲ្យ​បាន​ល្អ កុំ​ឲ្យ​ឡើង​ខ្ពស់ពេក ឬ​ទាប​ពេក។ ការ​រក្សា​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ឲ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​១ ត្រូវ​មាន​របបអាហារ​ត្រឹមត្រូវ ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ និង​ត្រូវ​ចាក់​អាំង​ស៊ុយលីន​ឲ្យ​បាន​ទៀង​ទាត់​។​ ២-​ធ្លាក់ចុះ​ទាប​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាមចេញ​រោគ​សញ្ញាអ្វី​ខ្លះ? សញ្ញា​និង​រោគ​សញ្ញា​នៃការ​ធ្លាក់​ចុះ​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ខ្លាំង​អាច​អាស្រ័យ​លើ​ភាព​ផ្សេង​ៗគ្នា​​របស់​មនុស្ស​ម្នាក់​ៗ និងថា​​កម្រិត​ធ្លាក់​ចុះ​នោះ​លឿន​ប៉ុនណា​។ សញ្ញា​​នៃ​ការ​ធ្លាក់​ចុះ​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ខ្លាំងរួម​មាន៖ បែក​ញើស​ ឃ្លាន​ខ្លាំង ចង្វាក់​បេះដូង​លោត​ញាប់ និយាយ​មិន​ច្បាស់ វិល​មុខ អស់​កម្លាំង ស្រវាំង​ភ្នែក យំ​ដោយ​គ្មាន​មូល​ហេតុ ញ័រ​ដៃ​ជើង ពេល​ខ្លះ​បញ្ហា​ធ្លាក់​ចុះ​ទាប​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​នេះ អាច​នឹង​ធ្ងន់ធ្ងរ​ខ្លាំង និង​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​​យើង​​សន្លប់ ឬ​ប្រកាច់​ទៀត​ផង​។ យ៉ាងណា រោគ​សញ្ញាទាំង​នេះ មិន​មែន​សុទ្ធ​តែ​បណ្ដាល​មកពីការ​ធ្លាក់​ចុះ​ទាប​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​នោះទេ បើ​យើង​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ស្រួល​ខ្លួន យើង​គួរ​ធ្វើ​តេស្ត​ជាតិ​ស្ករ មិន​ត្រូវ​ចេះតែស្មាន​នោះទេ​។ ចំពោះ​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​១ ដែល​ធ្លាប់ចុះ​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​នៅ​ពេល​យប់ អាច​នឹង​បែក​ញើស​ច្រើ​ន​ពេល​យប់ យលសប្តិ​អាក្រក់ និង​ពេលភ្ញាក់​ឡើង​អាចមាន​អារម្មណ៍​ថា​ខ្សោយ ឬ​ឈឺក្បាល​។​​ ៣-មូល​ហេតុ​​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​​ចុះ​ទាប យើង​​អាច​មាន​បញ្ហា​នេះ​នៅ​ពេល​៖ រំលង​ពេល​ញ៉ាំ​អាហារ ឬ​ញ៉ាំ​អាហារ​មិន​គ្រប់គ្រាន់​នៅ​អំឡុង​ពេល​បាយ ហាត់​កីឡា​យូរ​ពេក ឬ​ខ្លាំង​ជា​ធម្មតា​ពេក ដោយ​មិន​​ញ៉ាំ​អាហារ​បន្ថែម ចាក់​អាំងស៊ុយលីន​លើស​កម្រិត​ ចាក់​អាំងស៊ុយ​លីន​មិន​ទៀង​ពេល កើត​អំឡុង​ពេល​គេង ច្រើន​ម៉ោង​ក្រោយ​ហាត់​ប្រាណ បន្ទាប់​ពី​អ្នក​ជំងឺ​ផឹក​ស្រា។ ជាតិ​អាល់កុល អាច​​នាំ​ឲ្យ​​ធ្លាក់​ចុះ​ជាតិ​ស្ករ​ភ្លាមៗ។ ៤-ការ​ធ្វើ​តេស្ត​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ទាប​នៅ​ក្នុង​ឈាម បើ​យើង​សង្ស័យ​ថា​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាមចុះ​​ទាប គឺ​យើង​ត្រូវ​ធ្វើ​តេស្ត​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ឲ្យ​បាន​ភ្លាមៗ ឬ​បើ​យើង​មិន​អាច​ធ្វើ​បាន​ទេ ជា​ការ​សំខាន់​ណាស់​ដែល​យើង​ត្រូវ​ព្យាបាល​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ចំពោះ​បញ្ហា​នេះ ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​ចេញ​រោគ​សញ្ញា​កាន់​តែ​ធ្ងន់​ធ្ងរ ដូចជា​អាច​ផឹក​ទឹកឃ្មុំ​មួយ​ស្លាប​ព្រា ឬ​ទឹក​ក្រូចកន្លះ​កែវ ឬ​ផ្លែប៉ោម​មួយ​ផ្លែ​ជា​ដើម​។​។​ អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​១ ខ្លះ​មិន​ងាយ​សម្គាល់​ឃើញ​រោគ​សញ្ញា​ធ្លាក់​ចុះ​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​នេះ​ទេ ហេតុ​នេះ​ហើយ​បាន​ជា​ត្រូវ​ធ្វើ​តេស្ត​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ឲ្យ​បាន​ញឹក​ញាប់។ មួយ​វិញ​ទៀត យើង​គួរ​ជួប​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​បើសិន​ជា​យើង​មិន​ស្រួល​ខ្លួន និង​មាន​ចេញ​រោគ​សញ្ញា​ធ្លាក់ចុះ​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ និង​សាក​សួរ​គ្រូពេទ្យ​ឲ្យ​បាន​ច្បាស់​ពី​វិធី​ការ​ពារ​ខ្លួន​ពេល​ជួប​បញ្ហា​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ធ្លាក់​ចុះ​ទាប​។​​ ដូច​គ្នា​ដែរ​អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ១ ឬ​សមាជិក​គ្រួសារ ត្រូវ​ដឹង​ថា​​ប្រសិន​បើ​យើង​ ឬសមាជិក​គ្រួសារ​​​​ធ្លាប់​មាន​អាការៈប្រកាច់ ឬ​សន្លប់ […]

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១

ឃើញ​សញ្ញា​ទាំង ​៩​​នេះ​ បញ្ជាក់​ថា​​ញ៉ាំ​ជាតិស្ករ​ច្រើន​ជ្រុល​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​គ្នា​យើង​ភាគ​ច្រើន​​តែងតែ​គិត​ថា​​ មាន​តែ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប៉ុណ្ណោះ​​​ ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​របស់​យើង​ឡើង​ខ្ពស់​ ប៉ុន្តែ​វា​មិន​ដូច្នោះ​ឡើយ​។ ​ការ​ញ៉ាំ​ស្ករ​ច្រើន​ក៏​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​​មាន​រោគ​សញ្ញា​ស្រដៀង​​នឹង​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ដូច​គ្នា។​ ដូច្នេះ​ហើយ​ ដើម្បី​ការពារ​ខ្លួន​ពី​ជំងឺ​ផ្សេងៗ​ ​យើង​គប្បី​​យល់​ដឹង​ពី​រោគ​សញ្ញា​​​ឲ្យ​បាន​ទាន់​ពេលវេលា​ និង​ចាប់ផ្ដើម​ចាត់វិធានការ​ឲ្យ​​បាន​​ត្រឹមត្រូវ​។ យ៉ាង​ណា​មិញ រោគ​សញ្ញា​នៃ​ការ​ញ៉ាំ​ជាតិ​ស្ករ​ច្រើន​ជ្រុល​មាន​​ដូច​ខាង​ក្រោម​៖ ១. ឃ្លាន​ជាប់​​រហូត​ ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ខ្ពស់​រារាំង​ជាតិ​គ្លុយកូស​មិន​ឲ្យ​ចូល​ក្នុង​កោសិកា​។​ ជា​លទ្ធផល​ រាងកាយ​របស់​យើង​​មិន​ទទួល​បាន​ថាមពល​ ​ដែល​ជា​ហេតុ​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​ត្រូវការ​ញ៉ាំ​អាហារ​​ញឹកញាប់​ ដើម្បី​បំពេញ​មុខងារ​រាងកាយ​។ ២. អស់​កម្លាំង​ខ្លាំង​ ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ​ នៅ​ពេល​ដែល​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​មាន​កម្រិត​ខ្ពស់​ រាងកាយ​មិន​អាច​ស្តុក​ទុក​ និង​ស្រូប​យក​គ្លុយកូស​បាន​ត្រឹមត្រូវ​ឡើយ​ ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​​មិន​អាច​ប្រើប្រាស់​ថាមពល​ប្រកប​ដោយ​ប្រសិទ្ធភាព​។​ បន្ថែម​ពី​នេះ​ កោសិកា​រាងកាយ​ក៏​មិន​អាច​ទទួល​បាន​ថាមពល​ដែល​ត្រូវការ​។​ កត្តា​ទាំង​នេះ​ហើយ​ ធ្វើ​ឲ្យ​​គ្នា​យើង​មាន​​អារម្មណ៍​ថា​ហត់​នឿយ​ខ្លាំង​ដោយ​គ្មាន​មូលហេតុ​។ ៣.​នោម​ញឹកញាប់​ បន្ថែម​ពី​នេះ​ តម្រង​នោម​របស់​យើង​ក៏​មិន​អាច​ស្រូប​សារធាតុ​រាវ​ម្ដង​ទៀត​បាន​ដែរ​។​ ដូច្នេះ​ហើយ​ ​រាងកាយ​ព្យាយាម​​ធ្វើ​ឲ្យ​កំហាប់​គ្លុយកូស​ក្នុង​ឈាម​ និង​ក្នុង​កោសិកា​មាន​ភាព​ស្មើ​គ្នា​ ​រំលាយ​ឈាម​ជាមួយ​នឹង​សារធាតុ​រាវ​​ដែល​មាន​នៅ​ក្នុង​កោសិកា​ដោយ​នាំ​​ឲ្យ​មាន​បណ្ដុំ​​គ្លុយកូស​ទៅ​ជា​ធម្មតា​វិញ។ កត្តា​នេះ​ហើយ​បណ្ដាល​ឲ្យ​យើង​នោម​ញឹកញាប់​។ ៤. មាត់​ស្ងួត​ ស្រេក​ទឹក​ខ្លាំង​ ​​​​​​មាត់​ស្ងួត​ និង​អាការៈ​ស្រេក​ទឹក​ខ្លាំង​គឺ​ជា​​ប្រតិកម្ម​តប​នឹង​ការ​បាត់បង់​កម្រិត​ជាតិ​ទឹក​ធ្ងន់ធ្ងរ ហើយ​អ្នក​មានជំងឺ ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​១ ច្រើន​មាន​រោគសញ្ញានេះ​ និង​​ថ្នាំ​ព្យាបាលជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​ក៏ធ្វើ​ឲ្យ​ស្ងួត​មាត់​ដែរ​។​ ​ ៥. ស្រក​ទម្ងន់​ ជាមួយ​នឹង​កម្រិត​ជាតិ​គ្លុយកូស​ខ្ពស់​ យើង​អាច​ស្រក​ទម្ងន់​​នៅ​ក្នុង​រយៈពេល​ខ្លី​ ទោះ​បី​ជា​យើង​ញ៉ាំ​អាហារ​ញឹកញាប់​ និង​មាន​ផ្ទុក​កាឡូរី​ច្រើន​ក៏​ដោយ​។​ ជាក់​ស្ដែង​ ការ​បាត់បង់​ជាតិ​ទឹក​ដោយ​សារ​តែ​នោម​ញឹកញាប់​ បណ្ដាល​ឲ្យ​កម្រិត​​សារធាតុ​រាវ​​ក្នុង​រាងកាយ​ចុះ​ទាប​ ដែល​បណ្ដាល​ទៅ​ជា​ការ​ស្រក​ទម្ងន់​។ ៦. ការបង្ករមេរោគ​ ការ​បង្ករ​រោគ​តាបប្រព័ន្ធ​ទឹក​នោម​ និង​ជំងឺ​ផ្សិត​អាច​កើត​ឡើង​ទាំង​បុរស​ និង​ស្ត្រី​ អាច​ដោយ​សារ​តែ​បរិមាណ​ស្ករ​ច្រើន​បង្កើត​បរិយាកាស​អំណោយផល​សម្រាប់​ការ​បន្ត​ពូជ​នៃ​ពពួក​ផ្សិត​ និង​បាក់តេរី​។ ៧. ស្បែក​ស្ងួត​ ទន្ទឹម​នឹង​នេះ​ដែរ ស្បែក​ស្ងួត​ក៏​មាន​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ឡើង​ខ្ពស់​ផង​ដែរ​ ពីព្រោះ​ការ​នោម​ញឹកញាប់​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​រាងកាយ​ខ្វះ​ជាតិ​ទឹក​ […]

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១

Diabetes Type 1 (ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១)

និយមន័យ ១- អ្វីជា​ជំងឺទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​ទី ១? ​ទឹកនោម​ផ្អែម ​ជាប្រភេទ​ជំងឺ មេតាប៉ូលីស ​មិន​ប្រក្រតី ធ្វើ​ឲ្យមាន​ជាតិស្ករ​កើនឡើង​ខ្ពស់​ក្នុង​ឈាម។ ជា​ជំងឺ​រ៉ាំរ៉ៃ ខុស​ពីប្រភេទ​ជំងឺ​ដទៃ​ទៀត ដោយ​អ្នកជំងឺ​ត្រូវចាក់​អាំងស៊ុយលីន ​ ព្រោះមាន​សារៈ​សំខាន់សម្រប​សម្រួល​ជាតិស្ករ​ក្នុង​ឈាម ដោយសារ​អ្នក​ជំងឺ​ប្រភេទ​ទី ១ មាន​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ច្រើន អាច​បណ្តាល​ឲ្យមាន​ផល​ប៉ះពាល់​សរីរាង្គ​សំខាន់ៗ ​ដូច​ជា ​បេះដូង​ ភ្នែក​ តម្រង​នោម​ ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ​ អញ្ចាញ​ និង​ធ្មេញ។ ទឹកនោម​ផ្អែមប្រភេទ​នេះ​ច្រើន​ឃើញ​កើត​មាន​ចំពោះ​កូន​ក្មេង​ និង​មនុស្ស​វ័យជំទង់។ ២- កើត​ឡើង​ញឹកញាប់​ប៉ុណ្ណា? ជំងឺទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​ទី ១ ​មិនជា​សូវ​សម្បូរ​ដូច​ប្រភទ​ទី ២ ទេ​ ហើយ​ភាគ​ច្រើន​កើត​លើ​ក្មេង​ប្រុស​ ច្រើន​ក្មេង ​ជាង​ក្មេង​ស្រី​ ពិសេស​កើត​លើ​ក្មេងៗ​មាន​បញ្ហា​លំពែង ​និង​សមាជិក​គ្រួសារ​កើតជំងឺ​នេះ។ ក្មេង​កើត​ជំងឺនេះ​ ភាគ​ច្រើន​មាន​អាយុ​ពី ៤-៧ ឆ្នាំ​ និង ១០-១៤ ឆ្នាំ។ អត្រា​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​ទី១ លើ​ក្មេង​ជំទង់ គឺ​ភាគច្រើមាន​វ័យក្រោម ១៤ ឆ្នាំ។ កម្មវិធីពិនិត្យជំងឺបម្រុងទឹកនោមផ្អែមអនឡាញ ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! រោគសញ្ញា ៣- រោគសញ្ញាមានអ្វីខ្លះ? រោគ​សញ្ញា​​រួម​មាន៖​ – ស្រវាំង​ភ្នែក​ – បត់​ជើង​តូចញឹក​ – ងាយ​ឆ្លងជំងឺ​ – ឆាប់​ហត់​ – របួស​មិន​ងាយ​សះ​ស្បើយ – ស្រក​ទម្ងន់​គ្មាន​មូលហេតុ – […]