មធ្យោបាយពន្យារកំណើតមាន​ផ្ទុកអ័រម៉ូន អាចបង្កើនហានិភ័យកើតមហារីកសុដន់?

មហារីកសុដន់ជាជំងឺកាចសាហាវដែលជាលិកាក្នុងសុដន់ដុះលូតលាស់ខុសធម្មតា ហើយបង្កទៅជាដុំនៅក្នុងសុដន់ ឬក្រោមក្លៀក។ មហារីកសុដន់បង្កឡើងដោយកត្តាជាច្រើន ក្នុងនោះក៏មាន​មធ្យោបាយ​ពន្យារ​កំណើតប្រភេទ​ផ្ទុកអ័រម៉ូនដែរ ដែល​ការសិក្សារក​ឃើញ​ពី​លទ្ធភាព​តិច​តួច​នៃ​ទំនាក់​ទំនង​រវាង​ជំងឺ​មហារីក​សុដន់ និង​មធ្យោបាយ​ពន្យារកំណោះត​ប្រភេទ​នេះ​។ តើមធ្យោបាយ​ពន្យារ​កំណើតផ្ទុកអ័រម៉ូនមានអ្វីខ្លះ ហើយមានទំនាក់ទំនងអ្វីនឹងមហារីកសុដន់?

១. មធ្យោបាយ​ពន្យារ​កំណើតផ្ទុកអ័រម៉ូន

តាមការសិក្សាបានឱ្យដឹងថា ស្រ្តីប្រើមធ្យោបាយពន្យារកំណើតផ្ទុក​អ័រម៉ូន​ដូចខាងក្រោម​មាន​ហានិភ័យ​កើតមហារីកសុដន់ប្រហែល ២០% ខ្ពស់ជាងស្រ្តីមិនប្រើ។

ក. ថ្នាំគ្រាប់ពន្យារកំណើត

ការសិក្សាភាគច្រើនបានរកឃើញថា ស្ត្រីដែលប្រើថ្នាំគ្រាប់ពន្យារកំណើត​មានហានិភ័យកើតជំងឺមហារីកសុដន់ខ្ពស់ជាងស្ត្រីដែលមិនធ្លាប់ប្រើបន្តិច ប៉ុន្តែអត្រាហានិភ័យនឹង​ថយចុះ​ទៅធម្មតាវិញ បើយើងឈប់ប្រើក្នុងរយៈពេលប្រហែល ១០ ឆ្នាំ។

ខ. ថ្នាំចាក់ពន្យារកំណើត

ការសិក្សាមួយចំនួន បង្ហាញថា ការចាក់ថ្នាំពន្យារ​កំណើត​រៀងរាល់ ៣ ខែម្តងអាចបង្កើនហានិភ័យកើតមហារីកសុដន់ ព្រោះមានផ្ទុកអ័រម៉ូន progesterone ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពយូរ។

គ. កងដាក់ក្រោមស្បែក កងដាក់ក្នុងស្បូន និងកៅអៀកពន្យារកំណើត

មធ្យោបាយពន្យារកំណើត​ទាំងនេះ​ក៏មានផ្ទុកអ័រម៉ូនដែរ ហើយអាចជំរុញការលូតលាស់កោសិកាមហារីកសុដន់ តែ​ក្នុង​អត្រា​ទាប​ជាងថ្នាំគ្រាប់ ឬថ្នាំចាក់ពន្យារកំណើត។

ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ!

ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកសុដន់ ចុចទីនេះ!

ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន ចុចទីនេះ!

ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ!

២. កត្តាបង្កើនហានិភ័យមហារីកសុដន់ផ្សេងទៀត

ការសិក្សាក៏បានបន្ថែម​ថាអត្រាហានិភ័យកើតមហារីកសុដន់​ដែលបណ្តាលមក​ពីមធ្យោបាយ​ពន្យារកំណើត​ផ្ទុកអ័រម៉ូនអាចប្រែប្រួលពីស្រ្តីម្នាក់ទៅស្រ្តីម្នាក់​ទៀតទៅតាមកត្តាបង្កមហារីកសុដន់​ផ្សេងទៀតរួមមាន៖

• អាយុច្រើន
• មានប្រវត្តិគ្រួសារកើតមហារីកសុដន់
• ការញុំាគ្រឿងស្រវឹង
• ការធាត់លើសគីឡូ

៣. ដំណោះស្រាយ

ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យកើតមហារីកសុដន់​ដោយសារប្រើមធ្យោ​បាយពន្យារកំណើត​ផ្ទុក​អ័រម៉ូន យើងអាច៖

• ចៀសវាងប្រើមធ្យោបាយពន្យារកំណើតផ្ទុកអ័រម៉ូនក្នុងរយៈពេលយូរ និង​ច្រើនឆ្នាំ
• ជ្រើសរើសប្រើមធ្យោបាយពន្យារកំណើតគ្មានផ្ទុកអ័រម៉ូនដូចជា ស្រោមអនាម័យ ឬការចង់ដៃ​ស្បូន​ជំនួស​វិញ​
• មុននឹងប្រើមធ្យោបាយពន្យារកំណើតមានផ្ទុកអ័រម៉ូន យើងគួរពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​ជាមុន​សិន ដើម្បីដឹងពីជម្រើសមធ្យោបាយពន្យារកំណើតដែលស័ក្តិសម និង​ចៀសវាង​​ផល​វិបាក​សុខភាព

ទោះជាមហារីកសុដន់គ្មានវិធីការពារ តែយើងអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យ​តាមរយៈគ្រប់គ្រងទម្ងន់ ហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ ញុំាអាហារល្អចំពោះសុខភាព ចៀសវាងគ្រឿងស្រវឹង និងពិនិត្យសុដន់ជាប្រចាំ។

អត្ថបទគួរអាន៖

• កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​មហារីក​សុដន់​ អនុវត្តទម្លាប់ល្អ​ៗទាំង​នេះ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
• តិចនិកជួយស្រីៗ ចៀសឆ្ងាយពីជំងឺមហារីកសុដន់​
• ស្រីៗគួរដឹង! ជំងឺមហារីកសុដន់ និងការបំបៅដោះកូន
• មកដឹងពីដំណាក់កាលទាំង៤ នៃជំងឺមហារីកសុដន់
• ស្ទាបសុដន់រកដុំសាច់ជំងឺមហារីក​ខ្លួនឯង អាចជួយបានកម្រិតណាដែរ?
• មហារីកសុដន់ដោយសារមិនបានបំបៅកូន វិវត្តមកពីបែប