home

តើអ្នកបារម្ភពីអ្វី?

close
មិនត្រឹមត្រូវ
ពិបាកយល់
ផ្សេងៗ

ឬ​ចម្លង​តំណភ្ជាប់

ទឹក​នោម​ប្ដូរ​ពណ៌​ពេល​ពពោះ​​មក​ពី​អ្វី​? ពេល​ណា​គួរ​បារម្ភ​?​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

ទឹក​នោម​ប្ដូរ​ពណ៌​ពេល​ពពោះ​​មក​ពី​អ្វី​? ពេល​ណា​គួរ​បារម្ភ​?​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

ពណ៌​ទឹក​នោម​​មាន​ភាព​ខុស​គ្នា​ពី​មនុស្ស​ម្នាក់​ទៅ​មនុស្ស​ម្នាក់​ទៀត ហើយ​ជា​ធម្មតា​ វា​មាន​ពណ៌​លឿង​ស្រាល​ ទៅ​លឿង​ចាស់​។ កង្វះ​ជាតិ​ទឹក​ អាហារ ថ្នាំ​ និង​សារធាតុ​Hemoglobin​ អាច​ជះ​ឥទ្ធិពល​ដល់​ពណ៌​ទឹក​នោម​។ ចំពោះ​​ទឹក​នោម​ដែល​មាន​ពណ៌​មិន​ប្រក្រតី​អាច​​មាន​​ពណ៌​ល្អក់​ ក្រមៅ​ ឬ​ពណ៌​ក្រហម​។

​ពណ៌​ទឹក​នោម​របស់​ស្ត្រី​ពពោះ​ប្រែប្រួល​ដោយ​សារ​អ្វី​?

​មាន​មូលហេតុ​ជា​ច្រើន​ដែល​បណ្ដាល​ឲ្យ​​ពណ៌​ទឹក​នោម​របស់​ស្ត្រី​ពពោះ​មាន​ការ​ប្រែប្រួល​។ មូលហេតុ​ទាំង​នេះ​ រួម​មាន​៖

១. កង្វះ​ជាតិ​ទឹក​

អំឡុង​ត្រី​មាស​ទី​១​ ស្ត្រី​ពពោះ​ច្រើន​តែ​ប្រឈម​នឹង​អាការៈ​ក្អួត​ចង្អោរ​ ដែល​​បណ្ដាល​ឲ្យ​ខ្វះ​ជាតិ​ទឹក​ និង​នាំ​ឲ្យ​ទឹក​នោម​មាន​ពណ៌​ក្រមៅ និង​បរិមាណ​ទឹក​នោម​​តិច​។

២. វីតាមីន និង​អាហារ​បំប៉ន​អំឡុង​ពេល​មាន​គភ៌​

វីតាមីន​ និង​អាហារ​បំប៉ន​ផ្សេង​ៗ ដែល​ម៉ាក់​ៗ​ញ៉ាំ​អំឡុង​ពេល​មាន​គភ៌ អាច​ជា​មូលហេតុ​ផ្សេង​ទៀត​​ធ្វើ​ឲ្យ​ទឹក​នោម​មាន​ពណ៌​ក្រមៅ។ ប្រសិនបើ​យើង​ញ៉ាំ​វីតាមីន​ ឬ​អាហារ​បំប៉ន​លើស​កម្រិត អាច​នឹង​មាន​ឈាម​នៅ​ក្នុង​ទឹក​នោម​។

៣. របប​អាហារ​

ជាក់​ស្ដែង នៅ​អំឡុង​ពេល​ពពោះ​ ម៉ាក់​ៗ​តែងតែ​គិតគូរ​​អំពី​ការ​ផ្លាស់ប្ដូរ​របប​អាហារ​មុន​គេ។​ បន្លែ និង​ផ្លែឈើ​មួយ​ចំនួន​ ដូចជា​ទំពាំង​បារាំង ​និង​ឆៃថាវ​ក្រហម​ ​សុទ្ធ​តែ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ទឹក​នោម​ប្ដូរ​ពណ៌​បាន​។

​៤. ការ​បង្ក​រោគ​លើ​ផ្លូវ​ទឹក​នោម​

ភាគច្រើន​ ស្ត្រី​ពពោះ​ងាយ​នឹង​​ឆ្លង​មេរោគ​លើ​ផ្លូវ​ទឹក​នោម​ ដែល​​រួម​មាន​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​តម្រង​នោម​ បង្ហួរ​នោម​ ប្លោក​នោម​ និង​បំពង់ទឹកនោម រោគសញ្ញា​នៃ​ការ​បង្ក​រោគ​លើ​ផ្លូវ​ទឹក​នោម​មាន​ដូចជា​នោម​ញឹក ក្រហាយ​នៅ​ផ្នែក​ខាង​ក្រោម​ពោះ ព្រម​ទាំង​ហូរ​ឈាម និង​ទឹក​រម្អិល​​នៅ​ក្នុង​ទឹក​នោម ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ទឹក​នោម​មាន​ពណ៌​ភ្លឺ។

ពណ៌ទឹកនោមពេលពពោះ១

៥. ជំងឺ​​តម្រង​នោម​

ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ តម្រង​នោម​ច្រោះ និង​បញ្ចេញ​កាកសំណល់​​ចេញ​ពី​រាងកាយ​។ រាល់​ការ​បង្ក​រោគ ឬ​បញ្ហា​ណា​មួយ​ដែល​កើត​​​​នៅ​ក្នុង​តម្រង​នោម​ អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​ទឹក​នោម​មាន​ពណ៌​ក្រមៅ​។

៦. ក្រួស​តម្រង​នោម​

ទោះ​បី​វា​ជា​ករណី​កម្រ ក្រួស​តម្រង​នោម​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​មុខងារ​ទូទៅ​នៃ​តម្រង​នោម និង​អាច​បង្ក​ជា​ការ​ឈឺ​​ពោះ ចង្អោរ និង​ក្អួត ក៏​ដូចជា​មាន​ឈាម​នៅ​ក្នុង​ទឹក​នោម​។

ពេល​ណា​គួរ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​?

ចូរ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​នឹង​គ្រូពេទ្យ ប្រសិនបើ​​ម៉ាក់​​ៗ​សង្កេត​ឃើញ​ការ​​ផ្លាស់ប្ដូរ​ពណ៌​ទឹក​នោម​ជាប់​រហូត ឬ​មាន​ឈាម​នៅ​ក្នុង​ទឹក​នោម​ ឈឺចាប់​ខ្លាំង​នៅ​ពេល​នោម​ និង​នោម​ញឹកញាប់​។

Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

ប្រភព
រូបថត​របស់​អ្នក​និពន្ធbadge
ដោយ នូ សោភ័ណ្ឌ កែសម្រួល​ចុងក្រោយ 2 សប្ដាហ៍​កន្លងទៅ
ត្រួតពិនិត្យដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត