បញ្ហាផ្ទៃពោះ

បញ្ហាផ្ទៃពោះ - ការ​ចង់​បាន​កូន មិនមែន​តែ​ចង់បាន បាន​តាម​ចិត្ត​នោះ​ទេ វា​អាច​មាន​បញ្ហា​រាំងស្ទះ​ច្រើន​ណាស់។ បញ្ហា​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​កូន​មិន​បាន ឬ​បើ​មាន​បញ្ហា​ទាំង​នោះ តើ​ព្យបាល​យ៉ាងម៉េច ឬ​នៅឯណាដើម្បី​សម្រេច​បំណង​ ​ផែនការ​គ្រួសារ​ដែល​គ្រោង​ទុក

ចំណេះដឹងទូទៅ

បញ្ហាផ្ទៃពោះ

បញ្ហាទ្វារមាសកើតឡើងទូទៅ អំឡុងពេលពពោះ ម៉ាក់ៗគួរយកចិត្តទុកដាក់

អំឡុង​ពេល​ពពោះ ម៉ាក់​ៗ​តែង​ប្រឈម​នឹង​ការ​ប្រែប្រួល​ជា​ច្រើន​ចំពោះ​​រាងកាយ​ ហើយ​កង្វះ​អនាម័យ​ អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​ជួប​ប្រទះ​បញ្ហា​ទ្វារ​មាស​​មួយ​ចំនួន​ ​ដែល​យើង​គួរ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ឲ្យ​ដិតដល់។ បញ្ហា​ទ្វារ​មាស​ទាំង​៥​ ដែល​កើត​ឡើង​ជា​ទូទៅ​អំឡុង​ពេល​ពពោះ​ និង​វិធី​ដោះស្រាយ​ ១. ការ​ធ្លាក់​ទឹក​រម្អិល​ទ្វារ​មាស​កើន​ឡើង ការ​ធ្លាក់​ទឹក​រម្អិល​ទ្វារ​មាស​នេះ មាន​សភាព​ស្តើង ពណ៌​ស ខាប់​  និង​មាន​ក្លិន​តិចតួច។ បញ្ហា​មួយ​នេះ កើត​ឡើង​ដោយ​សារ​តែ​ការ​ប្រែប្រួល​អ័រម៉ូន​ និង​ការ​កើន​ឡើង​លំហូរ​ឈាម​ទៅ​កាន់​តំបន់​អាង​ត្រគាក។ យ៉ាង​ណា​មិញ ម៉ាក់​ៗ​អាច​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​មួយ​នេះ ដោយ​ការ​ពាក់​ខោ​ទ្រនាប់​ធ្វើ​ពី​កប្បាស​ ដែល​អាច​ឲ្យ​ខ្យល់​ចេញ​ចូល​បាន។ ជៀសវាង​ប្រើ​ផលិតផល​សម្អាត​ទ្វារ​មាស​ដែល​មាន​ជាតិ​កាត់​ខ្លាំង និង​ចាំបាច់​ត្រូវ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​នឹង​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ ក្នុង​ករណី​ដែល​ការ​ធ្លាក់​ទឹក​រម្អិល​មាន​ពណ៌​មិន​ប្រក្រតី មាន​ក្លិន​ឆួល (Foul-smelling) ឬ​អម​ជាមួយ​នឹង​អាការៈ​រមាស់។ គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន គណនាទម្ងន់ស្ត្រីអំឡុងពពោះ ២. ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ផ្សិត អ័រម៉ូន​ពពោះ និង​បញ្ហា​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​ចុះ​ខ្សោយ​ អាច​បង្ក​ឲ្យ​មាន​ការ​លូតលាស់​នូវ​ពពួក​ផ្សិត និង​បណ្តាល​ឲ្យ​កើត​មាន​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ផ្សិត។ រោគសញ្ញា​អាច​រួម​មាន​៖ រមាស់​ ក្រហាយ និង​មាន​ធ្លាក់​ទឹក​រម្អិល​ខាប់ និង​មាន​ពណ៌​ស។ ដើម្បី​បញ្ចៀស​ និង​គ្រប់គ្រង​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ផ្សិត​ប្រកប​ដោយ​ប្រសិទ្ធភាព ម៉ាក់​ៗ​គួរ​ថែទាំ​អនាម័យ​ឲ្យ​បាន​ល្អ ដោយ​រក្សា​តំបន់​ពិសេស​ឲ្យ​ស្ងួត និង​ស្អាត។ បន្ថែម​ពី​នេះ យើង​ក៏​ចាំបាច់​ត្រូវ​ញ៉ាំ​របប​អាហារ​តុល្យភាព​ និង​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​នឹង​អ្នក​ជំនាញ​ដើម្បី​ទទួល​ការ​ព្យាបាល​ពពួក​ផ្សិត ក្នុង​ករណី​ចាំបាច់។ ៣. ការ​បង្ក​រោគ​លើ​ផ្លូវ​ទឹក​នោម​ បញ្ហា​មួយ​នេះ ក៏​ឧស្សាហ៍​កើត​ឡើង​ចំពោះ​ស្ត្រី​ពពោះ​ដូច​គ្នា ដែល​អាច​បណ្តាល​មក​ពី​សម្ពាធ​នៃ​ស្បូន​​កំពុង​លូតលាស់​លើ​ប្លោក​នោម​ ដែល​ពន្យឺត​លំហូរ​ទឹក​នោម​ និង​រារាំង​ការ​បញ្ចេញ​ចោល​ទាំង​ស្រុង​នៃ​ទឹក​នោម។ រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​មួយ​នេះ រួម​មាន​ នោម​ញឹកញាប់ ក្រហាយ និង​ឈឺចាប់​នៅ​ផ្នែក​ខាង​ក្រោម​ពោះ។ វិធីសាស្ត្រ​នៃ​ការ​បង្ការ​ គឺ​យើង​ចាំបាច់​ត្រូវ​ញ៉ាំ​ទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​ […]

ស្វែងរក បញ្ហាផ្ទៃពោះ

បញ្ហាផ្ទៃពោះ

ម៉ាក់ៗពេលពពោះកុំប្រហែសឲ្យសោះ បើកើតជំងឺទាំងនេះគ្រោះថ្នាក់ទាំងខ្លួន និងកូន

វេលា​ពពោះ​ពិតជា​សំខាន់​ខ្លាំង​ណាស់ ដូច្នេះ​ហើយ​បាន​ជា​គ្រូពេទ្យ​តែង​តម្រូវ​ឲ្យ​ស្ត្រីចង់​បាន​កូន​ ត្រូវ​ត្រៀម​ខ្លួន​ជាមុន។ មាន​ន័យ​ថា មុន​ពេល​ពពោះ​ត្រូវ​ដាក់​ផែនការ​គ្រួសារ និង​ទៅ​រក​គ្រូពេទ្យ​ប្រឹក្សា​យោបល់ ដើម្បី​បាន​ដំបូន្មាន​ល្អ​ៗ​ក្នុង​ការ​ថែទាំ​កូន និង​ខ្លួន​ឯង។ អ្នកគ្រូ​ពេទ្យ សុំ សូរិយា បម្រើការ​នៅ​មន្ទីរពេទ្យ​ស្រុក​ខ្សាច់​កណ្ដាល បាន​ណែនាំ​ថា បើ​មិន​បាន​ចាក់​ថ្នាំ​បង្ការ​មួយ​ចំនួន​តាំងពី​មុន​ពេល​មាន​កូន អាច​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ទាំង​យើង និង​កូន​បាន​អំឡុង​ពេល ​ឬ​ក្រោយ​សម្រាល។ ក្នុង​នោះ​ប្រសិនបើ​យើង​ថែទាំ​ខ្លួន​បាន​ល្អ​ ដោយ​លេប​ថ្នាំ​ពពួក​វីតាមីន និង​របប​អាហារ​មាន​តុល្យភាព​ជួយ​ការពារ​ទាំង ២ នាក់​ពី​ជំងឺ​ផ្សេង​ៗ ព្រោះ​បើ​កើត​ជំងឺ​ទាំង​ប៉ុន្មាន​មុខ​ដូច​ខាងក្រោម​នេះ នាំ​គ្រោះថ្នាក់​ទាំង​ខ្លួន​ឯង និង​កូន។ ១- ទឹកនោម​ផ្អែមពេលពពោះ ភាគ​ច្រើន​ជំងឺ​នេះ​កើត​ឡើង​នៅ​ត្រីមាស​ទី​៣ នៃ​ការ​ពពោះ ហើយ​អាច​បាត់​ទៅ​វិញ​ក្រោយ​ពេល​សម្រាល​កូន។ ជំងឺទឹកនោ​មផ្អែមពេលពពោះ ជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ទាំងម្តាយទាំងកូន ដោយ ថ្ងៃ​ណា​មួយ ឬ​ប៉ុន្មាន​ឆ្នាំ​ក្រោយ​មក ទាំង​ម៉ាក់ៗ និង​ទារក ក៏​ប្រឈម​ហានិភ័យ​វិវត្ត​ទៅ​រក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​​ប្រភេទ​ទី​២ ដូច​គ្នា។ ២- ស្លេកស្លាំង ជំងឺ​ស្លេក​ស្លាំង គឺ​ដោយសារ​ការ​​​ថយ​ចុះ​នូវ​គ្រាប់​ឈាម​ក្រហម​ ដែល​មានគ្រាប់ឈាម​អេម៉ូក្លូប៊ីន ជាហេតុ​ពេទ្យ​តែង​ឲ្យ​ស្រីៗ​ពពោះ ញ៉ាំ​ថ្នាំ​ជាតិ​ដែក​ឲ្យ​គ្រប់​ ៩០គ្រាប់ និង ៤២គ្រាប់ ក្រោយ​សម្រាល។ ប្រសិនបើ​ម៉ាក់​ៗ​មិន​បាន​លេប​ថ្នាំ​ជាតិ​ដែកឲ្យបាន​គ្រប់គ្រាន់ ប្រាកដជា​កើត​មាន​ជំងឺ​ស្លេក​ស្លាំង​នៅ​ពេល​មាន​គភ៌ នាំ​ឲ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ​អំឡុង​ពេល​មាន​បញ្ហា​ខ្វះ​គ្រាប់​ឈាម​ក្រហម។ ស្លេកស្លាំង​ដោយ​ខ្វះ​ជាតិ​ដែក​អំឡុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ អាច​បង្កើន​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​សម្រាល​កូន​​មិន​គ្រប់​ខែ ឬ​ទារក​កើតមក​មាន​ទម្ងន់​ទាប ឬ​ទារក​ខ្សោយ។ ៣- បម្រុងក្រឡាភ្លើង-ក្រឡាភ្លើង ជំងឺ​បម្រុង​ក្រឡាភ្លើង-ក្រឡា​ភ្លើង​​ ភាគ​ច្រើន​កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​គភ៌​អាយុចាប់ពី ២០ […]


បញ្ហាផ្ទៃពោះ

ចំពោះម៉ាក់​ចាញ់កូនខ្លាំង អាចសាកវិធីទាំងនេះបាន​

ចាញ់កូនជារឿង​ពិបាក​បំផុតអំឡុង​ពេលពពោះ បើ​ទោះ​ជា​គ្នា​​យើង​មួយចំនួន មិន​សូវ​មាន​បទពិសោធន៍ចាញ់​កូន​ខ្លាំង​ក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែ​ភាគ​ច្រើន ស្រីៗ​គ្នា​យើង​អាការៈ​ចាញ់​កូន​បាន​ធ្វើទុក្ខ​ញ៉ាំអីក៏មិន​ឆ្ងាញ់ គេង​ក៏​មិន​ស្រួល​ដោយ​សារ​តែ​រឿង​នេះ។ ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​តិចនិក​ខ្លះៗ​គ្នា​យើង​អាច​សាកល្បង​បាន ដើម្បី​ជួយ​សម្រួល​ បន្ធូរ​បន្ថយ​អាការៈ​នេះ​។ ១- ញ៉ាំ​នំបុ័ងអាំង​ ការ​ទំពារ​អាហារ​លេងៗ​ មាន ដូចជា​នំបុ័ង​អាំង និង​នំ​ស្រួយ សុទ្ធ​តែ​អាច​រួម​ចំណែក​ជួយ​ដោះ​ស្រាយ​រឿង​ចាញ់​កូន​បាន។ គ្នា​យើង ក៏អាច​​ញ៉ាំអាហារ​ផ្សេង​ទៀត​ដូចជា នំបុ័ង​សាច់ទន់ បន្ថែម​ជាមួយ​ផ្លែប៊ឺរ ដែលអាច​​ជួយ​ទប់​ស្កាត់អាការៈ​​ចាញ់កូន ថែម​ទាំង​មិន​ប៉ះពាល់​ដល់​ក្រពះ​ទៀតផង​។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ: មិនចង់ឲ្យកូនខ្សោយបញ្ញា ម៉ាក់ប៉ាត្រូវធ្វើសកម្មភាពទាំងនេះ ប៉ូវអាហារប៉ុន្មានមុខនេះអំឡុងពពោះ មិនភ័យកូនកើតមកខ្សោយបញ្ញា រវាងរលូត និងកូនស្លាប់ក្នុងផ្ទៃ អាចមកពីមូលហេតុដូចគ្នាទេ? ពេទ្យតែងហាមម៉ាក់ៗពពោះមិនឲ្យគិតច្រើន ព្រោះខ្លាចជួបបញ្ហាទាំងនេះ ធ្លាក់ឈាមក្នុងស្ថានភាពទាំង ៤ នេះ មិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់កូនក្នុងផ្ទៃឡើយ ២- អាហារ​សម្រន់​ណែនាំ​សម្រាប់​​ស្រីៗ​ពពោះ អាហារ​សម្រន់​គេ​ណែនាំ​សម្រាប់​ស្រីៗ​កំពុង​ពពោះ ដែល​គេ​ហៅ​ថា Preggo pops មិន​ត្រឹម​តែល្អ​​សម្រាប់​សុខភាព​ទេ ថែម​ទាំងអាច​ជួយ​ដោះ​ស្រាយ​រឿង​ចាញ់​កូន​យ៉ាងមាន​ប្រសិទ្ធភាព។ បើ​មិន​ស្គាល់​អាហារ​ប្រភេទ​នេះ ក៏​មិន​អី​ដែរ គ្នាយើង​អាច​បង្កើត​វា​ដោយ​ខ្លួន​ឯង ត្រឹម​យកទឹក​ផ្លែឈើ ឬ​ទឹក​បន្លែ​ស្រស់​ទៅ​បង្កក រួច​ចាំ​មក​ញ៉ាំ​ជាការ​ស្រេច។ ៣- ញ៉ាំតិចៗ តែ​ឲ្យ​បាន​ញឹក​ញាប់ អាការៈ​ចាញ់​កូន នឹង​កាន់​តែ​ធ្វើ​ទុក្ខ​ខ្លាំង នៅ​ពេល​គ្នា​យើង​ឃ្លាន ឬ​ឆ្អែត​ខ្លាំង។ អ្វី​ល្អ​បំផុតដែល​​យើង​គួរ​ធ្វើ គឺ​ត្រូវ​តែ​ញ៉ាំ​ឲ្យ​បា​ន​ត្រឹម​ត្រូវ មិន​រំខាន​ខ្លាំង​ដល់​សកម្មភាព​ក្រពះ ដោយ​ទុកនំខ្លះ​នៅ​ក្បែរ​ខ្លួន ទាំង​ក្នុង​បន្ទប់គេង […]


បញ្ហាផ្ទៃពោះ

ក្ដៅខ្លួនពេលពពោះអាចបង្កបញ្ហាធ្ងន់ដល់គភ៌ ចុះម៉ាក់ៗគួរការពារសុខភាពរបៀបណា?

ក្ដៅខ្លួនពេលពពោះអាចបង្កបញ្ហាធ្ងន់ដល់គភ៌ ចុះម៉ាក់ៗគួរការពារសុខភាពរបៀបណា? អាការៈ​ក្ដៅ​ខ្លួន ជា​បញ្ហា​ទូទៅ​មួយ​ដែល​មនុស្ស​មិន​ថា តូច ធំ​សុទ្ធ​តែ​ជួប​ប្រទះ ហើយ​អាការៈ​ក្ដៅ​ខ្លួន​តែ​មួយ​មុខ កម្រ​នឹង​បង្ក​ផល​ពិបាក​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដល់​សុខភាព​យើង​ណាស់។ ប៉ុន្តែចំពោះ​ស្ត្រី​ពពោះ អាការៈ​ក្ដៅ​ខ្លួន​មិន​គួរ​យើង​ប្រ​ងើយ​កន្តើយ​ដាក់​ទេ ព្រោះ​វា​អាច​បង្ក​គ្រោះ​ថ្នាក់​ដល់​សុខភាព​ម្ដាយ និង​អា​អូន​ក្នុង​ពោះ ដូច​នេះ​ម៉ាក់​ៗ​គួរ​ចេះ​តិចនិក​ថែ​ទាំ​សុខភាព​ឲ្យ​បាន​ល្អ។ បើ​តាម​មន្ទីពេទ្យ កាល់ម៉ែត ឲ្យ​ដឹង​ថា អាការៈ​ក្ដៅ​ខ្លួន អំឡុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ គឺ​ជា​ការ​កើន​ឡើង​កម្ដៅ​ខ្លួន​ធំ​ជាង ឬ​ស្មើ ៣៧.៨ អង្សារសេ ហើយ​មួល​ហេតុ​ដែល​បណ្ដាល​ម៉ាក់ៗ​ពពោះ​ក្ដៅ​ខ្លួន​មាន​ច្រើន​ដូច​ជា រលាក​ត្រចៀក រលាក​បំពង់​ក ផ្ដាសាយ​ធំ (កត្តា​មិន​សូវ​ធ្ងន់ធ្ងរ) ឬ​រលាក​ស្រោម​ទឹក​ភ្លោះ រលាក​តម្រង​នោម រលាក​ប្រដាប់​បន្ត​ពូជ (កត្តា​បង្ក​ធ្ងន់ធ្ងរ)។ ដូច​នេះ​ហើយ ទើប​ម៉ាក់ៗ​ពពោះ​ត្រូវ​ចេះ ឬ​ដឹង​ពី​វិធីការពារ និង​ព្យាបាល​អាការៈ​ក្ដៅ​ខ្លួន​រួម​មាន៖ - ត្រូវ​នៅ​ឆ្ងាយ​ពី​សត្វ​ឆ្មា ឬ​សត្វ​អាច​បង្ក​រោគ​មួយ​ចំនួន​ទៀត - មិន​ត្រូវ​ញ៉ាំ​សាច់ ឬ​បន្លែ​ឆៅ ដែល​លាង​មិន​បាន​ស្អាត​ល្អ - មិន​ត្រូវ​ញ៉ាំ​អាហារ ផ្អាប់ ឬ​អាហារ​រក្សា​ក្នុង​ទូ​ទឹក​កក​រយៈ​ពេល​យូរ ព្រោះ​វា​មាន​ផ្ទុក​នូវ​ប៉ារ៉ាស៊ីត​មួយ​ចំនួន - ត្រូវ​ពិនិត្យ​ផ្ទៃ​ពោះ និង​ពិនិត្យ​ឈាម ដើម្បី​ស្វែង​រក​មេរោគ​មួយ​ចំនួន​ដែល​អាច​បង្ក​ហានិភ័យ​ដល់​ទារក - ត្រូវ​នៅ​ឲ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​ក្មេង ដែល​កើត​អុត​ស្វាយ ឬ​ស្អូច​ព្រោះ​អាច​ឆ្លង​ពី​ក្មេង លើស​ពី​នេះ បើ​ម៉ាក់ៗ​មាន​អាការៈ​ក្ដៅ​ខ្លួន កម្ដៅ​លើស ឬ​ស្មើ ៣៧.៨អង្សារសេ ត្រូវ​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ​ជា​បន្ទាន់ ដើម្បី​ធ្វើ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ រក​មូល​ហេតុ […]


បញ្ហាផ្ទៃពោះ

បញ្ហា ៥ យ៉ាង ម៉ាក់ៗឆ្អើរភ្លើងក្រោយសម្រាល ច្បាស់ជាជួបប្រទះ

បើ​តាម​ចាស់ៗ​បុរាណ បន្ទាប់​ពី​សម្រាល​រួច តម្រូវ​ឲ្យ​ម៉ាក់ និង​ទារក​ឆ្អើរ​ភ្លើង ជា​របៀប​សាមញ្ញ ដើម្បី​រក្សា​កម្ដៅ ព្រោះ​ទារក​ទើប​នឹង​កើត​មិន​អាច​ទ្រាំ​នឹង​អាកាសធាតុ​ត្រជាក់​ខាង​ក្រៅ​ពោះ​ម្ដាយ​បាន និង​ការពារ​មិន​ឲ្យ​ម៉ាក់ៗ ឬ​កូន​ឈឺ។ កាល​ពី​មុន ការ​ឆ្អើរ​ភ្លើង​ក៏​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ក្លិន​ឆ្អាប​របស់​ឈាម​ក្រោយ​សម្រាល​បាន ប៉ុន្តែ​វា​អាច​ប៉ះពាល់​ខ្លាំង​ទៅ​ដល់​សុខភាព​ទាំង​ម្ដាយ និង​កូន​វិញ។ នេះ​បើ​តាម​ការ​ឲ្យ​ដឹង​ពី​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត សឿច័ន្ទ វិសាល ឯកទេស​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគ​ស្ត្រី។ តើ​ការ​ឆ្អើរ​ភ្លើង មាន​ផល​ប៉ះពាល់​អ្វី​ខ្លះ? ១. ផ្សែង​ដែល​ចេញ​ពី​ភ្លើង​មាន​ជាតិ ឧស្ម័នកាបូនម៉ូណូសុីដ (CO)  និង កាបូនឌីអុកសុីត (CO2)  អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ពុល​ម៉ាក់ និង​អា​អូន អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្ទះ​ផ្លូវ​ដង្ហើម​ទារក បណ្ដាល​ឲ្យ​ស្លាប់​បាន និង​បង្ក​ជា​ជំងឺ​រលាក​សួត​ទាំង​ម្ដាយ​ និង​កូន​បាន។ ២. កម្ដៅ​ចេញ​ពី​ការ​ឆ្អើរ មិន​ស្មើ​សាច់ គ្រប់​ទី​តាំង អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​រលាក​ស្បែក ពិសេស​ស្បែក​អា​អូន​នៅ​ខ្ចី ដែល​ងាយ​នឹង​រលាក​ដោយ​កម្ដៅ។ ៣. អណ្ដាត​ភ្លើង​អាច​ឆាប​ឆេះ គ្រែ មុង​ភួយ កន្ទេល គ្រោះ​ថ្នាក់​ដល់​ទាំង​ម៉ាក់ និង​អា​អូន។ ៤. សីតុណ្ហភាព​ចេញ​ពី​ភ្លើង​ឆ្អើរ ម្ដង​ខ្លាំង ម្ដង​តិច ផ្លាស់​ប្ដូរ​សីតុណ្ហភាព​លឿន​បែប​នេះ អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ខ្លួន​ប្រាណ​ម៉ាក់​ៗ​កាន់តែ​ខ្សោយ ហត់​អស់ កម្លាំង ៥. កម្អែល​ផ្សែង​ដែល​មក​ប៉ះ​ខ្លួន​ប្រាណ​ម៉ាក់ៗ និង​អា​អូន បូក​រួម​ទាំង​ការ​បែក​ញើស​ដោយ​កម្ដៅ និង​ធ្វើ​ងាយ​ឆ្លង​មេរោគ​លើ​ស្បែក បើ​ព្យាបាល​មិន​ទាន់​អាច​មេរោគ​ចូល​ក្នុង​ឈាម។ វេជ្ជបណ្ឌិត​ជំនាញ​សម្ភព​រូប​នេះ​ថា […]


បញ្ហាផ្ទៃពោះ

កូនក្នុងផ្ទៃមានជំងឺខ្សោយបញ្ញាពីកំណើត គេអាចមើលដឹងដោយរបៀបណា?

ម៉ាក់ប៉ាគ្រប់រូបតែងប្រាថ្នាកូនកើតមានមានសុខភាពល្អ កាយសម្បទានគ្រប់គ្រាន់ ធំធាត់ប្រកបដោយបញ្ហាស្មារតីឈ្លាសវៃ។ ប៉ុន្តែគ្រប់ទារកទាំងអស់មិនប្រាកដថាល្អគ្រប់ដប់ឡើយ ដោយខ្លះកើតមកអាចពិការអវយវៈណាមួយ ហើយខ្លះទៀតកើតមកជាប់ជាមួយជំងឺផ្សេងៗ ជាពិសេសជំងឺខ្សោយបញ្ហាពីកំណើត (Down syndrome)។ សាស្ត្រាចារ្យវេជ្ជបណ្ឌិត គាន់ អូន ប្រធានផ្នែករោគស្ត្រី នៃមន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែត បានឲ្យដឹងថា ជំងឺនេះបង្កពីឡើងហ្សែន ដែលធ្វើឲ្យក្មេងមានបញ្ហាក្នុងការលូតលាស់ផ្នែករាងកាយ និងសតិបញ្ញាមិនប្រក្រតី។ ចំណែកពេលវេលាដែលអាចមើលដឹងជំងឺនេះចាប់តាំងពីចុងត្រីមាសទី១ និងដើមត្រីមាសទី២។ ចំណែកឧបករណ៍ដែលអាចរកមើលជំងឺនេះឃើញ គឺអ៊ុលត្រាសោន (ពិនិត្យអេកូ) សម្រាប់ឆ្លុះតាមដានការវិវត្តន៍ផ្សេងៗរបស់កូនជាប្រចាំ។ វេជ្ជបណ្ឌិតបានបញ្ជាក់ថា រីឯទីតាំងដែលបង្ហាញឲ្យដឹងថាកូនមានជំងឺខ្សោយបញ្ញាពីកំណើត គឺពេទ្យត្រូវវាស់កម្រាស់កញ្ចឹងក។ លោកក៏បានឲ្យដឹង ពេលពិនិត្យទៅឃើញកម្រាស់កញ្ចឹងកទារកលើសពី ៣ ឬ៣,៥ មិល្លីលីត្រ គឺមានហានិភ័យខ្ពស់បញ្ជាក់កូនមានជំងឺនេះ។ ក៏ប៉ុន្តែនៅមិនទាន់អាចសន្មត ១០០% ឡើយ ដូចនេះត្រូវបូមទឹកភ្លោះទៅពិនិត្យបន្ថែមទៀត ដើម្បីបញ្ជាក់ឲ្យកាន់តែច្បាស់។ ក្នុងការពិនិត្យទឹកភ្លោះបន្ថែម ឲ្យកាន់តែច្បាស់នោះ នឹងត្រូវយកទៅពិនិត្យមើលនៅមន្ទីរពិសោធន៍ ហើយការមើលនោះទៀតសោតមិនសំដៅទៅលើពណ៌ ឬស្ថានភាពទឹកភ្លោះទេ តែពិនិត្យទៅលើកត្តាហ្សែន។ ជាទូទៅប្រសិនបើក្រូម៉ូសូមមានចំនួន ២៣ គូ ស្មើនឹង ៤៦ ក្រូម៉ូសូម ដែលក្រូម៉ូសូម ១គូៗ បានមកពីម្តាយ ១ និងឪពុក ១។ ក្នុងករណីក្រូម៉ូសូមទី ២១ […]


បញ្ហាផ្ទៃពោះ

បើកូនក្នុងពោះថ្លោសលើសគីឡូហើយ គួរតម និងផ្អាកអាហារបែបណា?

សម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​អាការៈ​ឃ្លាន និង​ញ៉ាំ​ច្រើន​មិន​មែន​ជា​រឿង​ចម្លែក​ឡើយ ព្រោះ​ជា​តម្រូវការ​មនុស្ស ២ នាក់។ ប៉ុន្តែ​អ្វី​ដែល​ប្លែក និង​គ្រោះថ្នាក់​គឺ​ម៉ាក់​ៗ​ខ្លះ​បាន​បណ្ដែតបណ្ដោយ​មិន​អាច​គ្រប់គ្រង​ចំណង់​អាហារ​រហូត​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​ក៏​ថ្លោស យើង​ក៏​ធាត់។ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត គាន់ អូន បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា កូន​ថ្លោស​ហើយ ម៉ាក់​ៗ​ទើប​មាន​កូន​ដំបូង​ទៀត​នោះ អត្រា​សម្រាល​ដោយ​ធម្មជាតិ​មាន​តិច​ណាស់។ កាល​ណា​កូន​ថ្លោស​ពិបាក​សម្រាល អាច​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ចំពោះ​យើង​ដូច​ជា​ដាច់​រហែក​ទ្វារមាស និង​ធ្លាក់​ឈាម​ខ្លះ។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត​បាន​ណែនាំ​ឲ្យ​ម៉ាក់​ៗ​ដែល​ធាត់​ទាំង​ខ្លួន​ឯង និង​ថ្លោស​ទាំង​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​ឲ្យ​ផ្អាក ឬ​កាត់​បន្ថយ​ចំណី​អាហារ​ផ្អែម​ៗ ដោយ​អាច​ញ៉ាំ​ផ្លែឈើ​ជំនួស​វិញ។ ចំណី​ផ្អែម​ធ្វើឲ្យ​គីឡូ​អ្នក​ពោះ​ធំ​កាន់តែ​ឡើង​ជាពិសេស​អំឡុង​ខែ​ទី ៧ ហើយ​ក៏​បន្ថយ​បាយ និង​ម្ហូប​ដូច​គ្នា ដោយ​គួរ​ងាក​មក​ញ៉ាំ​បន្លែ​ដែល​ជា​ប្រភេទ​ចំហុយ ឬ​ស្ងោរ​ជំនួស​វិញ ព្រោះ​គ្មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់ ​ល្អ​សម្រាប់​ការ​គ្រប់គ្រង​ទម្ងន់។ ចំណែក​សាច់​វិញ​ញ៉ាំ​ត្រី​ឲ្យបាន​ច្រើនជាង​សាច់​គោ សាច់ជ្រូក មាន់ ព្រោះ​ត្រី​មាន​ខ្លាញ់​ល្អ ដែល​មិន​បណ្ដាល​ឲ្យ​ធាត់។ ប្រធាន​ផ្នែក​រោគ​ស្ត្រី នៃ​មន្ទីរ​ពេទ្យ​កាល់ម៉ែត បន្ត​ទៀត​ថា​បើ​លើស ១៥ គីឡូ ឬ​ចូល​ដល់ ២០ ហើយ​គួរ​ទប់ស្កាត់​កុំឲ្យ​ឡើង​បន្ថែម​ទៀត ព្រោះ​គ្រោះថ្នាក់​ពេល​សម្រាល​ចំពោះ​ស្ត្រី​ខ្លះ។ ក្រៅពី​ព្យាយាម​បន្ថយ​អាហារ​ហើយ ម៉ាក់​ៗ​ក៏​ត្រូវ​មាន​សកម្មភាព​ហាត់ប្រាណ​ដែរ ដោយ​ល្ងាច ឬ​ព្រឹក​ឡើង​ដើរ​ឲ្យ​បាន ១៥ ទៅ ៣០ នាទី។ សាស្ត្រាចារ្យ​ផ្នែក​សម្ភព រោគ​ស្ត្រី​នៃ​សាកលវិទ្យាល័យ​វិទ្យាសាស្ត្រ​សុខាភិបាល បាន​កំណត់​ឲ្យ​ស្ត្រី​ញ៉ាំ​បាយ​ត្រឹម​មួយ​កូន​ចាន បូក​រួម​ម្ហូប​តិចតួច។ ក្រៅ​ពី​ញ៉ាំ​អាហារ បើ​គិត​ថា​មិន​ឆ្អែត​យើង​អាច​ញ៉ាំ​គ្រាប់​ស្វាយ​ចន្ទី គ្រាប់​ឪឡឹក […]


បញ្ហាផ្ទៃពោះ

វ៉ាក់សាំងប៉ុន្មានមុខនេះមិនគួរចាក់អំឡុងពេលពពោះ អាចបណ្ដាលឲ្យ​ពិការ​អវយវៈ​កូន

ការ​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​ពិតជា​សំខាន់​ខ្លាំង​ណាស់ សម្រាប់​មនុស្ស​គ្រប់​រូប ហើយ​ជា​ពិសេស​ទៅ​ទៀត​នោះ​គឺ​សម្រាប់​ស្រ្តី​កំពុង​មាន​ផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែ​វ៉ាក់សាំង​ខ្លះ​មិន​អាច​ចាក់​បាន​ឡើយ ក្នុង​អំឡុង​ពេល​នេះ ព្រោះ​អាច​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​កូន។ នេះ​ជា​ការ​លើក​ឡើង​របស់​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត។ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត​ដែល​ជា​ប្រធាន​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគ​ស្ត្រី​នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​មិត្តភាព​កម្ពុជា-ចិន សែន​សុខ បាន​ឲ្យ​ដឹង​ទៀត​ថា ចាក់វ៉ាក់សាំង​ដែល​មិន​គួរ​ចាក់​អំឡុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​នោះ ត្រូវ​ចាក់​មុន​ពេល​មាន​វិញ ទើប​មិន​បង្ក​ផល​ប៉ះពាល់​ដល់​ការ​វិវត្តន៍​ផ្សេង​ៗ​របស់​កូន។ ខាង​ក្រោម​នេះ​ជាវ៉ាក់សាំង​ដែល​មិន​គួរ​ចាក់ និង​ផល​ប៉ះពាល់។ - វ៉ាក់សាំង​ជំងឺ​អុតស្វាយ - រើម - វ៉ាក់សាំង​ស្រឡទែន កញ្ជ្រឹល ពីព្រោះ​វ៉ាក់សាំង​ទាំង​នោះ​អាច​បង្ក​ឲ្យ​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​ពិការ​អវយវៈ​ផ្សេងៗ​ដូចជា ត្រចៀក ភ្នែក បេះដូង ដៃ ជើង និង​ខួរក្បាល។ ដូច្នេះ​ហើយ​ប្រសិនបើ​ត្រូវ​រៀប​ចំ​គម្រោង​យក​កូន​ជា​មុន និង​ត្រូវ​ទៅ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ ហើយ​គេ​នឹង​ណែនាំ​វ៉ាក់សាំង​ណា​ល្អ​ដែល​គួរ​ចាក់​មុន អំឡុង និង​ក្រោយ​ពពោះ។ មុន​ពេល​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​បើ​ចង់​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​អស់​ទាំង​នោះ គួរ​ចាក់​មុន​ពេល​មានផ្ទៃ​ពោះ​ច្រើន​ជាង ១ ខែ​ឡើង​ទៅ។ ដូចនេះ​មុន​សម្រេចចិត្ត​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​ណា​មួយ​សូម​កុំភ្លេច​ប្រឹក្សា​យោបល់​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស​ជាមុន​សិន។


បញ្ហាផ្ទៃពោះ

កូនក្នុងផ្ទៃចុះខ្សោយ អាចប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាលទេ? ត្រូវធ្វើម៉េច?

ឆ្លង​មេរោគ ម្ដាយ​ឈឺ​ពេល​ពពោះ ឈាម​កក​ក្រោយ​សុក ឬ​សុក​ពាំង​មាត់​ស្បូន សុទ្ធ​តែ​ជា​មូល​ហេតុ​ចម្បង​នៃ​បញ្ហា​ចុះ​ខ្សោយ​របស់​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ។ ការ​លូតលាស់​មាន​បញ្ហា​របស់​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ ជា​ភាព​ចុះ​ខ្សោយ​នៃ​ទារក ដែល​វា​ពេល​ជូន​កាល​មាន​សភាព​ស្រួច​ស្រាវ ឬ​រ៉ាំរ៉ៃ ដែល​ទាម​ទារ​ឲ្យ​មាន​ការ​ព្យាបាល​ជា​បន្ទាន់។ នេះ​បើ​តាម​ការ​ឲ្យ​ដឹង​របស់​មន្ទីរពេទ្យ កាល់ម៉ែត ។ បញ្ហា​ភាព​ចុះ​ខ្សោយ​នៃ​អា​អូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​ត្រូវ​បាន​ពេទ្យ​ចែក​ចេញ​ជា​ ២​ សំខាន់ គឺ ភាព​ចុះ​ខ្សោយ​រ៉ាំរ៉ៃ (កើត​ឡើង​ពេល​ពពោះ រក​ឃើញ​ដោយ​អេកូសាស្ត្រ) និង​ភាព​ចុះ​ខ្សោយ​ស្រួច​ស្រាវ (កើត​មាន​ក្នុង​ពេល​សម្រាល កើត​មាន​ពេល​ដែល​ទារក​ខ្វះ​អុកស៊ីសែនធ្ងន់ធ្ងរ)។ ចំពោះ​បញ្ហា​​ចុះ​ខ្សោយ ​នៃ​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ​នេះ មាន​ការ​វិវត្ត​ ៣​ដំណាក់​កាល​សំខាន់​ៗ​ដូច​ជា៖ ដំណាក់​ទី១-  ដំណាក់​កាល​នេះ​មិន​មាន​ប៉ះពាល់​ដល់​ខួរ​ក្បាល​ទារក​ទេ ដែលការវិវត្ត​នៃ​ភាព​ខ្សោយ​របស់​ទារក​នឹង​បាត់​ក្នុង​រយៈ​ពេល ​២៤-៤៨ ម៉ោង។ ដំណាក់​ទី២-  បញ្ហា​ភាព​ខ្សោយ​របស់​ទារក​នឹង​បាត់​ក្នុង​រយៈ​ពេល​ ១ ​សប្ដាហ៍។ ទារក​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ខួរ​ក្បាល​ក្នុង​កម្រិត​តិច។ ដំណាក់​ទី៣- ​មាន​លក្ខណៈ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ជា​មួយ​អត្រា​ស្លាប់​ខ្ពស់។ ប្រសិន​បើ​កូន​មាន​បង្ហាញ​សញ្ញា​ លូតលាស់​មិន​គ្រប់​គ្រាន់ សរសៃ​ឈាម​ទារក​មិន​ប្រក្រតី មាន​ចេញ​លាមក​ព្រៃ​ក្នុង​ទឹក​ភ្លោះ ឬ​ភាព​ចុះ​ខ្សោយ​នៃ​ខួរ​ក្បាល ពេទ្យ​សន្និដ្ឋាន​បាន​ថា អា​អូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​មាន​បញ្ហា​ចុះ​ខ្សោយ​ហើយ។ ចំពោះ​ការ​ព្យាបាល​បញ្ហា​នេះ​ត្រូវ​ធ្វើ​ទៅ​តាម​មូល​ហេតុ និង​រោគ​សញ្ញា​របស់​ទារក។ ដូច​នេះ​ហើយ ម៉ាក់​ៗ​ត្រូវ​តាម​ដាន​​សុខភាព​តាម​ការ​ណែនាំ​របស់​គ្រូពេទ្យ​ឲ្យ​បាន​ទៀង​ទាត់ ដើម្បី​ចៀស​វាង​បញ្ហា​ផ្សេងៗ ជា​ពិសេស​អំឡុង​ពេល​ជិត​សម្រាល។


បញ្ហាផ្ទៃពោះ

ធ្លាក់ឈាមក្នុងស្ថានភាពទាំង ៤ នេះ មិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់កូនក្នុងផ្ទៃឡើយ

ដ្បិត​ការ​ធ្លាក់​ឈាម​អំឡុង​ពេល​ពពោះ​ពិតជា​គ្រោះថ្នាក់​មែន តែ​ក្នុង​ស្ថានភាព​ខ្លះ​វា​ក៏​មិន​បាន​ប៉ះពាល់ដល់​កូន​ដែរ។ បើ​តាម​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត បាន​បញ្ជាក់​ថា បើ​ម៉ាក់​ៗ​មាន​ធ្លាក់​ឈាម​ក្នុង​ពេល​ទាំង​នេះ មិន​មាន​បញ្ហា​ចោទ​នោះ​ទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិត​ដែល​ជា​ប្រធាន​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគ​ស្ត្រី​ នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​បង្អែក​មិត្តភាព​កម្ពុជា-ចិន សែន​សុខ រូបនេះ បាន​បញ្ជាក់​ថា ការ​ហូរ​ឈាម​រឹម​ៗ​តាម​ទ្វារមាស បើ​មិន​កើត​ឡើង​ញឹកញាប់ មិន​ជា​ថ្វី​ទេ ​ដូចជា​ក្នុង​ត្រីមាស​ដំបូង​មាន​ប្រហែល ១៥ – ២៥​% ដែរ។ ដូច្នេះ​ការ​ធ្លាក់ឈាម​បែប​នេះមិនមែនជា​រឿង​គួរ​ឲ្យ​បារម្ភ​ទេ៖ ១- ធ្លាក់ឈាម​ដោយសារ​កូន​កាច់​សម្បុក មាន​ម៉ាក់​ៗ​ខ្លះ​ធ្លាប់​ធ្លាក់​ឈាម អំឡុង​ពេល​សប្ដាហ៍​ទី​១ និង​ទី​២ ក្រោយ​ពី​មេ​ជីវិត​ទាំង​ពីរ​រលាយ​ចូល​គ្នា​រួច ដែល​ជា​ពេលវេលា​កាច់​សម្បុក​ក្នុង​ជញ្ជាំង​ស្បូន។ ពណ៌​ឈាម​ដែល​ធ្លាក់​នេះ​មិនមែន​ពណ៌​ក្រហម​ឆ្អិនឆ្អៅ ឬ​ក្រមៅ​ឡើយ ពណ៌​វា​គ្រាន់តែ​វា​ក្រហម​ស្រាល​ៗ​ប៉ុណ្ណោះ។ ២- ហូរ​ឈាម​ពី​មាត់ស្បូន ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ ការ​ផ្គត់ផ្គង់​ឈាម​ទៅ​ស្បូន និង​មាត់ស្បូន​នឹង​មាន​ការ​កើន​ឡើង ហើយ​សរសៃឈាម​នៅ​តំបន់​នោះ​ក៏​នេះ​ច្រើន​ថែម​ទៀត បែប​នេះ​មាត់ស្បូន​គឺ​ងាយ​នឹង​ហូរ​ឈាម​ក្នុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ ហើយ​បើ​មាន​ដាច់​រលាត់​ទៀត​នោះ​ឈាម​ក៏​ធ្លាក់​ច្រើន​គួរ​សម​ដែរ។ តែ​មិន​បាច់​ព្រួយបារម្ភ​ឡើយ វា​គ្មាន​បញ្ហា​ដល់​កូន​ទេ។ ៣- សុក​ពាំងមាត់ស្បូន ជំងឺ​សុក​ពាំង​មាត់​ស្បូន​ងាយ​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ចំពោះ​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ ប្រសិនបើ​ស្ថិត​ក្នុង​ដំណាក់កាល​ធ្ងន់ធ្ងរ បើ​កម្រិត​ស្រាល វា​គ្មាន​បញ្ហា​ឡើយ ប៉ុន្តែ​ម៉ាក់​ៗ​មាន​បញ្ហា​ទាំង​នេះ​ងាយ​នឹង​ធ្លាក់​ឈាម​ខ្លាំង​ណាស់។ ដូចនេះ​មិន​ត្រូវ​លើក​របស់​ធ្ងន់ ធ្វើ​ដំណើរ​ផ្លូវ​ឆ្ងាយ ឬ​ដើរហើរ​ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន​ខ្លាច​រអិល ដួល នាំឲ្យ​គ្រោះថ្នាក់​ធំ។ ៤- ឆ្លង​រោគ ការ​បង្ក​រោគពេលមានផ្ទៃពោះអាចធ្វើ​ឲ្យ​ហូរ​ឈាម​តាម​ទ្វារមាស​ដែរ។ តែប្រសិនបើម៉ាក់ៗមិនមានការព្យាបាលទេ អាចគ្រោះថ្នាក់ដល់កូនបាន។

ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​អ្នក​ត្រួតពិនិត្យ​មាតិការាល់ការចេញផ្សាយ សុទ្ធតែជា​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ដែល​បញ្ចប់ការសិក្សាត្រឹមត្រូវ និង​ទទួល​ស្គាល់​ជាផ្លូវការ​ដោយ​ក្រសួងសុខាភិបាលឬស្ថាប័ន​ពាក់ព័ន្ធ​ផ្លូវការ ដើម្បីលើកស្ទួយ​សហគមន៍​របស់យើង​ដោយ​មាតិកា​ចេញផ្សាយជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សាធារណជន។ តួនាទីរបស់​ក្រុមគ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុងការ​ត្រួតពិនិត្យ​ខ្លឹមសារ​មាតិកា គឺ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ច្បាស់ ១០០% ត្រឹមត្រូវ​ទៅតាម​ក្បួនខ្នាតវេជ្ជសាស្ត្រ មិនហួសសម័យ និង​មានមូលដ្ឋាន​ជា​ភ័ស្តុតាង​ត្រឹមត្រូវ​ពី​ការ​ស្រាវជ្រាវ ឬ​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ពី​ប្រភព​ទុកចិត្ត​ជាផ្លូវការ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​ឯកទេស​របស់យើង​ធ្វើការ​ទាំង​ថ្ងៃទាំងយប់ សម្រាក​តិចម៉ោង ប្រសិន​បើ​តម្រូវ​ឲ្យ​ត្រួតពិនិត្យ​រាល់​មាតិកា​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​នានា​ដើម្បី​ចេញ​ផ្សាយ ដើម្បី​ជា​គុណប្រយោជន៍ ជា​ទំនុកចិត្ត ជា​ប្រភព​ព័ត៌មាន​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ ឲ្យសាមញ្ញ​ងាយយល់ ក្នុងគោលបំណង​តែមួយ​គត់​គឺ ជួយ​ឲ្យ​រាល់ការសម្រេចចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ល្អ និង​ល្អ​បំផុត។

មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស
មាតិកា
ឧបករណ៍សុខភាព
សុខភាពរបស់ខ្ញុំ