ការនោមញឹកជាអាការៈមួយស្ដែងឡើងដោយមានការឈឺនោមញឹកញាប់ខុសធម្មតា ពិបាកទ្រាំ ទោះឈឺនោមតិច ឬច្រើនក៏ដោយ ក្នុងមួយថ្ងៃនោមស្ទើតែមិនក្រោម ៨ដងនោះទេ។ អាការៈនេះអាចកើតមានទាំងបុរស និងស្ដ្រី ចំណែកមូលហេតុដែលបង្កឲ្យមានបញ្ហានេះមានច្រើន ក្នុងនោះមានដូចជា ការរលាកប្រព័ន្ធទឹកនោម ក្រួសក្នុងប្លោកនោម អ្នកមានផ្ទៃពោះ បញ្ហាប្រព័ន្ធប្រសាទ ក្រពេញប្រូស្ដាតរីកធំ និង ករណីខ្លះទៀតក៏បណ្ដាលមកពីរបបអាហារផងដែរ។ ពពួកគ្រឿងស្រវឹង ជាតិកាហ្វេអ៊ីន និង ភេសជ្ជៈមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាត ក៏អាចបណ្ដាលឲ្យយើងនោមញឹកដែរ។
អាហារគួរញ៉ាំ និង មិនគួរញ៉ាំសម្រាប់អ្នកមានបញ្ហានោមញឹក
ត្រួតពិនិត្យដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត · មន្ទីរពេទ្យបង្អែកមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិន សែនសុខ
ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ!
ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ!
របបអាហារដែលគួរញ៉ាំ
ប្រសិនបើយើងមានបញ្ហាបែបនេះកើតឡើង របបអាហារដែលគួរញ៉ាំ និងអាចជួយកាត់បន្ថយអាការៈបែបនេះបានមានដូចជា៖
ពពួកផ្លែឈើ៖ ផ្លែចេក ផ្លែប៉ោម ទំពាំងបាយជូរ និងឪឡឹក។
ពពួកបន្លែ៖ ខាត់ណាខៀវ ស្ពៃក្ដោប ការ៉ុត តាសក់ ស្ពៃបៃតង និងផ្លែត្រប់។
ពពួកសាច់៖ ត្រី សាច់មាន់ និងស៊ុត។
របបអាហារមិនគួរញ៉ាំ
ខណៈសុខភាពរបស់យើងកំពុងតែជួបបញ្ហានេះ យើងគួរតែជៀសឆ្ងាយពីអាហារទាំងនេះ៖
- ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូន
- ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន ដូចជាកាហ្វេ និងតែ
- ផលិតផលទឹកដោះគោ
- សូកូឡា
- គ្រឿងស្រវឹង
- ផ្លែក្រូចឆ្មារ ទឹកក្រូចឆ្មារ
- ប៉េងប៉ោះ និងផលិតផលដែលធ្វើពីប៉េងប៉ោះ រួមទាំងទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ និងម្ទេស
- អាហារហឹរ
- អាហារខ្លាញ់
- អាហារដែលមានជាតិស្ករ
- ទឹកឃ្មុំ
- ខ្ទឹមបារាំងឆៅ
ប្រសិនបើអាការៈនេះកើតឡើង រយៈពេលចន្លោះពី២ទៅ ៣ថ្ងៃ នៅមិនទាន់ធូរស្រាលទៀតនោះ យើងត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ ដើម្បីពិនិត្យ និង ទទួលការព្យាបាលឲ្យត្រឹមត្រូវព្រោះករណីខ្លះ អាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺណាមួយដែលអាចទើបចាប់ផ្ដើម។
អត្ថបទគួរអាន៖
- ទម្លាប់មិនល្អទាំង៦ បំផ្លាញសុខភាពបេះដូងដោយមិនដឹងខ្លួន
- ខ្វះឈាមទៅចិញ្ចឹមបេះដូង អាចចេញរោគសញ្ញាទាំងនេះ
- ផ្លែឈើទាំង៨មុខនេះ ល្អសម្រាប់សុខភាពបេះដូង
- ឈឺទ្រូងផ្នែកកណ្ដាល ឬខាងឆ្វេង ប្រយ័ត្នជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង
- គ្រឿងផ្សំក្នុងអាហារ ៣មុខ អាចធ្វើឲ្យបេះដូងលោតខុសធម្មតា
- ធ្វើការពីផ្ទះ មុខកុំព្យូទ័រយូរម៉ោង អាចប្រឈមជំងឺបេះដូង
តើការព្យាបាលអាការៈនោមញឹកបណ្ដាលឲ្យប៉ះពាល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដែរទេ?
ការព្យាបាលអាការៈនោមញឹកអាចបណ្ដាលឲ្យប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារបាន ពិសេសការប្រើប្រាស់ថ្នាំមួយចំនួន ដែលបណ្ដាលឲ្យយើងជួបបញ្ហាមួយចំនួនដូចជា៖
- ការប្រឈមស្ងួតបបូរមាត់
- ស្ងួតបំពង់ក
- ប្រឈមការទល់លាមក
Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មតើអត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍ដែរទេ?
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម