សព្វថ្ងៃនេះ យើងសង្កេតឃើញថា ចំណីអាហារមានសម្បូរហូរហារ រីឯជំងឺក៏វាមានច្រើនតាមនោះដែរ។ ចំណែកយុវវ័យក្នុងសម័យនេះ ប្រឈមនឹងការកើតជំងឺមនុស្សចាស់ច្រើន នេះបើតាមការលើកឡើងរបស់លោកសាស្រ្តាចារ្យវេជ្ជបណ្ឌិត សេង សេរី ឯកទេសផ្នែកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
មាតិកា
មាតិកា
មើលគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់
រង្វាស់សុខភាព
ឧបករណ៍សុខភាព
មើលផ្នែករង្វាស់សុខភាពទាំងអស់
តើអ្នកបារម្ភពីអ្វី?
មិនត្រឹមត្រូវ
ពិបាកយល់
ផ្សេងៗ
មូលហេតុ២នេះហើយ ទើបយុវវ័យឥឡូវឆាប់លើសខ្លាញ់ ឡើងឈាម ប្រឈមជំងឺទឹកនោមផ្អែម
លោកសាស្រ្តាចារ្យវេជ្ជបណ្ឌិត សេង សេរី បានឲ្យដឹងថា យុវវ័យឥឡូវឃើញថាមានជួបបញ្ហាសុខភាពដូចជា លើសឈាម លើសជាតិខ្លាញ់ និងទឹកនោមផ្អែមច្រើន គឺបណ្តាលមកពីមូលហេតុសាមញ្ញដែលមនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃគឺ៖
ទី១. ភាពហូរហៀរនៃការហូបចុក
“ក្មេងៗឥឡូវអាយុត្រឹម២០ឆ្នាំឡើងអីទេ ចាប់ផ្តើមកើតជំងឺ ដែលពីមុនមានតែនៅលើមនុស្សចាស់ ដោយសារតែភាពសម្បូរចំណីអាហារដូចជាអាហារកញ្ចប់ ប៊ឺហ្គឺរ ភីហ្សា ហើយមាននូវភេសជ្ជៈកំប៉ុងច្រើនប្រភេទច្រើន ជម្រើសដែលបណ្តាលឲ្យមនុស្សឥឡូវឆាប់ធាត់ និងសុទ្ធតែជារបស់មិនល្អ ចំពោះសុខភាព”។
ទី២. កង្វះនូវពលកម្ម។
យោងតាមការឲ្យដឹងពីលោកវេជ្ជបណ្ឌិត “ក្មេងៗឥឡូវអាយុត្រឹម២០ឆ្នាំឡើងអីទេ ចាប់ផ្តើមកើតជំងឺដែលពីមុនមានតែនៅលើមនុស្សចាស់ ដោយសារតែសម្បូរចំណីអាហារ ហើយម្នាក់ៗមិនព្រមហាត់ប្រាណបញ្ចេញញើស ជាតិកាឡូរីដែលមាននៅក្នុងខ្លួនទេ។ សម័យនេះម្នាក់ៗហូបច្រើនហើយដេក ដេកច្រើនហើយហូប ទៅណាទៅណីជិះតែម៉ូតូ ឡាន និយាយសាមញ្ញ គឺមនុស្សភាគច្រើនស្រួល ដេកស៊ីៗ។”
លោកសាស្រ្តាចារ្យ បានបន្តថា ផ្អែកលើមូលហេតុនេះហើយទើបវាធ្វើឲ្យក្មេងៗឥឡូវងាយប្រឈមនឹងជំងឺកាចៗច្រើនមុខ មិនមែនត្រឹមតែទឹកនោមផ្អែម ឬលើសឈាមទេ ហើយកត្តានៃក្មេងៗឈឺច្រើនអាចកាន់តែកើនឡើងនៅពេលអនាគត។ អ៊ីចឹងហើយ បើមិនចង់ឆាប់ឈឺទេ គួររកពេលទៅហាត់ប្រាណបញ្ចេញញើស ឬបើថាគ្មានពេលទេ គួររកធ្វើមធ្យោបាយអីធ្វើឲ្យចេញញើសខ្លះក្នុងមួយថ្ងៃ។
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖
- ទម្លាប់ញ៉ាំប្រៃគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង អ៊ីចឹងរៀនកាត់បន្ថយតាមវិធីងាយៗទាំងនេះ
- មិនចង់កើតជំងឺលើសឈាមទាំងនៅក្មេងវ័យ កែទម្លាប់ប៉ុន្មាននេះចេញ
- ពពួកអាហារសត្រូវនឹងសុខភាព ចៀសបានអាយុវែង
- ស្រីៗ បើកាត់បន្ថយញ៉ាំខ្លាញ់បាន ដូចកាត់បន្ថយមហារីកសុដន់អ៊ីចឹង
- ថ្នាំខ្លាញ់ត្រីល្អ តើអាចជួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម បានប៉ុនណា?
- បើមានសញ្ញាទាំងនេះ អាចកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។Hello Health Group មិនចេញ វេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
គណនា BMI
ប្រើរង្វាស់សុខភាពBMI ដើម្បីគណនារាងកាយ ទម្ងន់ និងកម្ពស់សមសួន និងសុខភាពល្អ
Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
Next article: