home

យើង​គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ខ្លះ ដើម្បី​កែលម្អ​បញ្ហា​នេះ?

close
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​កំហុស ព័ត៌មាន​ ឬ​តួលេខ​មិន​ត្រឹមត្រូវ
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​ព័ត៌មានមិន​គ្រប់គ្រាន់
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
ហមមម... ខ្ញុំ​មាន​ចម្ងល់​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​ខ្លះ​ចង់​សាកសួរ
chevron

ថ្វី​ត្បិត​តែ​ Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​​ក៏​ពិត​មែន ប៉ុន្តែ​ពួក​យើង​ពិត​ជា​ស្វាគមន៍​រាល់​មតិ​កែលម្អិត​ទាំង​អស់​របស់​លោក​អ្នកដែល​តែងតែ​តាមដាន Hello គ្រូពេទ្យ ជា​ប្រចាំ។ សូម​វាយ​បញ្ចូល​មតិយោបល់​របស់​លោកអ្នក​ក្នុង​ប្រអប់​ខាងក្រោម។

wanring-icon
ប្រសិន​បើ​បងប្អូន​កំពុង​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​សង្គ្រោះបន្ទាន់​ កុំបង្អង់​សូម​ខល​ទាក់ទង​ទៅសេវាសង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ភ្លាម​ ឬ​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ ឬ​កន្លែង​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ដែល​នៅ​ជិត​លោក​អ្នក​បំផុត។

ឬ​ចម្លង​តំណភ្ជាប់

កំហឹង ប៉ះពាល់​សុខភាព​ជាង​កើត​ទុក្ខ​ទៀត ចឹង​កុំធ្វើ​ឲ្យ​ប៉ាម៉ាក់ខឹង​ច្រើនពេក

កំហឹង ប៉ះពាល់​សុខភាព​ជាង​កើត​ទុក្ខ​ទៀត ចឹង​កុំធ្វើ​ឲ្យ​ប៉ាម៉ាក់ខឹង​ច្រើនពេក

អារម្មណ៍​ខឹង នរណា​ក៏មាន​ដែរ ជាពិសេសពេល​ប៉ាម៉ាក់​របស់​យើង កាន់តែ​ចាស់ៗ គាត់​ឆាប់ខឹង​ជាង​មុន​បន្ដិច។ អ៊ីចឹងហើយ យើង​ចាំបាច់​កុំធ្វើ​រឿងណាឲ្យ​គាត់ខឹងច្រើន ព្រោះ​វា​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​គាត់ ជាង​កើត​ទុក្ខ​ទៅទៀត។

អ្នកជំនាញ​ជាច្រើន បាន​លើកឡើង​ថា ការ​កើត​ទុក្ខ ការ​បាត់បង់​មនុស្ស​ជាទីស្រលាញ់ និង​ភាពឯកា ប៉ះពាល់​យ៉ាងខ្លាំង​ដល់​សុខភាព​មនុស្ស​ចាស់។

តែ​ការសិក្សា​ថ្មី​មួយ របស់​សាកលវិទ្យាល័យ Concordia នៅ​ទីក្រុង​ម៉ុងត្រេអាល់ ប្រទេស​កាណាដា រកឃើញ​ថា កំហឹងអាច​នាំឲ្យ​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​សុខភាព ដោយ​បង្ក​មាន​ជំងឺ​បេះដូង រលាក​សន្លាក់ មហារីក និង​ការ​រលាក (Inflammation)។ លោក Meaghan A Barlow អ្នកដឹកនាំ​ការសិក្សា បញ្ជាក់​ថា កំហឹងអាច​បង្ក​​ទៅ​កើត​ជំងឺ​រ៉ាំរ៉ៃ​នានា ចំណែក​ការ​កើត​ទុក្ខ មិន​បង្ក​ឲ្យ​កើត​ជំងឺដូច្នេះ​ទេ។

ការសិក្សានេះ មាន​ការចូលរួម​ពី​មនុស្ស​ចាស់ វ័យ ៥៩-៩៣​ឆ្នាំ ចំនួន ២២៦​នាក់ នៅ​ទីក្រុង​ម៉ុងត្រេអាល់។ រយៈពេល ជាង ១​សប្ដាហ៍ អ្នកចូលរួម បំពេញ​ចម្លើយ​អំពី​ថា តើ​ខឹង និង​កើតទុក្ខ ធ្វើ​ឲ្យ​ពួកគេមាន​អារម្មណ៍​យ៉ាងណា? អ្នកស្រាវជ្រាវ វាយតម្លៃ​ការរលាកចេញ​ពី​គំរូឈាម និង​សួរ​អ្នកចូលរួម ថាតើពួកគេ​មាន​ជំងឺ​រ៉ាំរ៉ៃ​ណាមួយ​ទេ?

លទ្ធផលរកឃើញ​ថា មនុស្ស​វ័យ ៨០​ឆ្នាំ និង​លើស​នេះ ខឹង​ជាប់​រាល់​ថ្ងៃ មាន​កម្រិត​ខ្ពស់​ប្រឈម​ការរលាក និង​ជំងឺ​រ៉ាំរ៉ៃ ចំណែក​ការកើត​ទុក្ខ មិន​បង្កឲ្យ​មានការ​រលាក និង​ជំងឺ​រ៉ាំរ៉ៃ​នានានោះទេ។ អ្នកស្រាវជ្រាវ ណែនាំ​ថា ការអប់រំ សមាធិ អាចជួយ​មនុស្ស​ចាស់កាត់បន្ថយ​កំហឹង គ្រប់គ្រង​អារម្មណ៍​បាន។

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖

ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

រូបថត​របស់​អ្នក​និពន្ធ
ត្រួតពិនិត្យ​ដោយ ដេត ធន្នី
អត្ថបទ​ដោយ គីង ច័ន្ទវាសនា​
កែ 10/05/2019
x