ព័ត៌មាន

ព័ត៌មាន - គ្រប់គ្នា​អាច​ដឹង​ពី​ដំណឹង​ថ្មីៗ​ ការ​ស្រាវជ្រាវ ​របកគំហើញ​ថ្មី ​គន្លឹះស្ដីពី​សុខភាពដ៏​​គួរ​ឲ្យ​ទុកចិត្ត​បំផុត

ចំណេះដឹងទូទៅ

ព័ត៌មាន

វិធី៥យ៉ាងជួយដល់សុខភាពម្តាយរបស់អ្នកនៅថ្ងៃទិវាមាតាពិភពលោក

ទិវាមាតាពិភពលោក គឺជាថ្ងៃពិសេស ដែលត្រូវបានរៀបចំឡើងដើម្បីបង្ហាញពីសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការដឹងគុណចំពោះគាត់។ ការស្រាវជ្រាវជាច្រើនបានបង្ហាញថា ការបង្ហាញនូវការដឹងគុណចំពោះម្តាយ ទាំងនៅថ្ងៃធម្មតា នឹងថ្ងៃពិសេស អាចជួយឲ្យគាត់កាត់បន្ថយភាពតានតឹងមួយផ្នែកធំ និងបង្កើតឲ្យមានអារម្មណ៍ស្ងប់ ដែលជួយដល់សុខុមាលភាពជាទូទៅរបស់គាត់។ ហេតុនេះ ដើម្បីជួយពង្រឹងសុខភាពរបស់ម្តាយអ្នកនាំឱកាសទិវាមាតាពិភពលោកខាងមុខ តាមរយៈការបង្ហាញពីក្តីស្រឡាញ់ និងការដឹងគុណ លោកអ្នកអាចសាកល្បងវិធីដូចខាងក្រោមនេះ៖ ១. សរសេរសំបុត្រដែលបង្ហាញពីការដឹងគុណ វិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីដ៏មានអត្ថន័យបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានសម្រាប់អ្នកម្តាយរបស់អ្នក គឺការសរសេរសំបុត្របញ្ជាក់ពីទឹកចិត្តរបស់អ្នកទៅកាន់គាត់។ ការចំណាយពេលសរសេរពីរឿងរ៉ាវដែលអ្នកម្តាយរបស់អ្នកបានធ្វើចំពោះអ្នក និងឥទ្ធិពលរបស់គាត់លើជីវិតរបស់អ្នក គឺជាការបង្ហាញពីក្តីស្រឡាញ់ និងការដឹងគុណ ហើយការធ្វើបែបនេះ នឹងបង្កើតឲ្យមានចំណងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកាន់តែស្អិតល្មួត និងធ្វើឲ្យម្តាយរបស់អ្នកកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល ដែលជះឥទ្ធិពលដល់សុខុមាលភាពទាំងមូល។ ២. ចម្អិនអាហារដែលម្តាយរបស់អ្នកចូលចិត្ត ពិតណាស់ម្តាយរបស់យើង បានចម្អិនម្ហូបរាប់ពាន់លើករួចមកហើយសម្រាប់យើង ហេតុនេះ ការចម្អិនម្ហូបដែលគាត់ចូលចិត្ត ឬម្ហូបថ្មីប្លែកដែលគាត់មិនធ្លាប់ភ្លក្ស នឹងធ្វើឲ្យគាត់មានអារម្មណ៍ល្អ ដែលនាំឲ្យគាត់មានសុខភាពផ្លូវអារម្មណ៍ល្អដូចគ្នា។ ការធ្វើបែបនេះ ក៏ជួយឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អផងដែរ ក៏ដូចជាបង្ហាញពីការដឹងគុណរបស់អ្នកចំពោះម្តាយរបស់អ្នក។ [embed-health-tool-baby-poop-tool] ៣. នាំម្តាយរបស់អ្នកទៅលំហែរនៅខាងក្រៅផ្ទះ ការនាំម្តាយរបស់អ្នកទៅដើរលេងនៅខាងក្រៅ ដូចជា ញ៉ាំអាហារ មើលកុន ឬដើរកម្សាន្តតាមរមណីយដ្ឋាននានា គឺជាការបង្ហាញពីការដឹងគុណរបស់អ្នក និងបង្កើតឲ្យមានការចងចាំថ្មីៗ និងល្អៗ ហើយការធ្វើបែបនេះក៏ជាការបង្ហាញពីការលើកទឹកចិត្តដ៏ធំដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ម្តាយអ្នកផងដែរ។ ៤. ឲ្យកាដូដែលមានអត្ថន័យ កាដូមិនចាំបាច់មានតម្លៃថ្លៃឡើយ ប៉ុន្តែ អ្នកអាចគិតលើកាដូដែលផ្តល់ការកម្សាន្ត និងការចាប់អារម្មណ៍ចំពោះម្តាយរបស់អ្នក ដូចជា សៀវភៅដែលគាត់ចង់អាន ដំណាំសម្រាប់ដាំក្នុងសួនច្បាររបស់គាត់ គ្រឿងអលង្ការ ឬឧបករណ៍ហាត់ប្រាណ ជាដើម។ […]

ស្វែងរក ព័ត៌មាន

ព័ត៌មាន

ក្មេងៗស្លាប់ ជិត ១៥០នាក់ តែមិនទាន់ច្បាស់មកផ្លែគូលែន

“Hello គ្រូពេទ្យ” ជាបន្ដបន្ទាប់ បាន​ជម្រាប​ជូន​ប្រិយមិត្ត​ពី​ករណី​ក្មេង​ស្លាប់​ជាច្រើន ដោយសារ​រោគសញ្ញា​ជំងឺ​រលាក​ខួរក្បាល​ស្រួចស្រាល់ (Acute Encephalitis Syndrome) នៅ​ក្នុង​រដ្ឋ Bihar ​ជា​រដ្ឋក្រីក្រ​មួយ នៅ​ភាគខាងជើង ប្រទេស​ឥណ្ឌា។ មកដល់​ពេលនេះ អាជ្ញាធរ​ពុំទាន់អាច​បញ្ជាក់​ពីមូលហេតុ​ឲ្យ​បាន​ច្បាស់លាស់​នៅ​ឡើយទេ ថាតើមកពី​ផ្លែគូលែន ឬ​បញ្ហា​អ្វីផ្សេងទៀត? លោក Harsh Vardhan រដ្ឋមន្រ្តី​សុខាភិបាល​ឥណ្ឌា បាន​បញ្ជាក់​កាលពី​ថ្ងៃ​ទីថា ក្មេង ១៣៦​នាក់ បាន​ស្លាប់ ​ដោយ​រោគសញ្ញា​ជំងឺ​រលាក​ខួរក្បាល​ស្រួចស្រាវ នៅ​ស្រុក​ទាំង ១៦ ក្នុង​រដ្ឋ Bihar។ ខណៈ​កាល​ពីចុង​​សប្តាហ៍ ក្មេង ៣​ នាក់​ទៀតបាន​ស្លាប់ ក្នុង​មន្ទីរពេទ្យ​ស្រុក Muzaffarpur ធ្វើ​ឲ្យ​ចំនួន​ក្មេង​ស្លាប់ ​កើន​ដល់ ១៣៩ ​នាក់។ ជាមួយ​គ្នា​នេះ ក៏មាន​សេចក្តីរាយការណ៍​ខ្លះ ក្មេង​ស្លាប់​នៅ​ក្នុង​រដ្ឋ Bihar បានកើន​ដល់ ១៥០ ​នាក់​ហើយ។ តាមស្ថិតិ​របស់​នាយកដ្ឋាន​សុខាភិបាល​រដ្ឋ Bihar នៅ​ឆ្នាំ ​២០១៩​ ក្មេង​ចំនួន ៦២៦​នាក់ មាន​រោគសញ្ញា​ជំងឺ​រលាក​ខួរក្បាល​ស្រួចស្រាវ។ ចំណែក​មូលហេតុ​បង្ក​ឲ្យ​មាន​រោគសញ្ញា​ជំងឺ​នេះ នៅ​តែប្រធានបទ ជជែក​ដេញដោល​នៅឡើយ […]


ព័ត៌មាន

ចិន រក​ឃើញ​​ហ្សែន​​ពិសេសក្នុង​ខ្លួនសត្វ​ស៊ី​ស្មៅ អាចព្យាបាល​ជំងឺ​បាន​ច្រើន​មុខ

វិទ្យាសាស្ត្រ​ចិន​កាន់​តែ​ជឿនលឿន ខណៈ​ថ្មី​ៗ​នេះ អ្នក​ស្រាវជ្រាវ​បាន​រក​ឃើញ ហ្សែន​ពិសេស​​ម្យ៉ាង​ដែល​មាន​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​បណ្តា​សត្វស៊ី​ស្មៅ ​ដោយ​​អះ​អាង​ថា ជា​ពន្លឺ​ថ្មី​ អាច​នឹង​ព្យបាល​ជំងឺ​របស់​មនុស្ស​បាន​ច្រើន​មុខ នៅ​ពេល​អនាគត។ តាម​សារព័ត៌មាន​ ស៊ីនហួរ ក្រុម​អ្នក​វិទ្យាសាស្រ្ត​​ជា​ចិន​ ​ប្រចាំ​សាកលវិទ្យាល័យ​ Standford សហរដ្ឋអាមេរិក បាន​រក​ឃើញ ហ្សែនក្នុង​ពពួក​សត្វ​ស៊ី​ស្មៅប្រមាណ​ជាង​ ៤៤​ប្រភេទ រាប់​​ទាំង គោ ពពែ ក្តាន់ រមាំង ប្រើស ដែល​សត្វ​ទាំង​នេះ អាច​បន្ស៊ាំ​ខ្លួន​នឹង​បរិស្ថាន បរិយាកាស​​អាប់​អួរ​ខ្លាំង​បាន ហើយ​ពិសេស ​ក្នុង​ខ្លួនសត្វ​ទាំង​នោះ អាច​ផលិត​វីតាមីន D ​បញ្ចៀស​ហានិភ័យ​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​ទៀត​​ផង។ ដោយ​ឡែក​ ក្រុម​អ្នក​ស្រាវជ្រាវ ​​មក​ពីសាកលវិទ្យាល័យ Northwestern Polytechnical និង​សាកលវិទ្យាល័យ​ Northwest A&F នៃ​ប្រទេស​ចិន ​ស្រាវជ្រាវ​លើ​ករណី​ពពួក​សត្វ​ស៊ី​ស្មៅ ​ក៏​​បង្ហាញ​លទ្ធផល​​​​ចំនួន​​ពាក់ព័ន្ធ​បណ្តា​​សត្វ​ទាំង​នោះ ​មាន​ប្រព័ន្ធ​ពិសេស​ក្នុង​ខ្លួន​​មួយ​ទៀត ដែល​ជា​ម៉ូលេគុល​ប្រឆាំង​ជំងឺ​មហារីក ​ពិសេស​អាច​ធន់​នឹងពន្លឺ ភាព​ងងឹត ដោយ​ពុំ​មាន​ការ​រំខាន​ដំណេក​ពួក​វា​ទៀត​ផង។ រាង​កាយ​សត្វ​ទាំង​នោះ អាច​ស្រូប​យក​ជីវជាតិ​កាល់ស្យូម ទៅ​ចិញ្ចឹម​​ស្នែង ធ្វើ​ឲ្យ​​នោះ​​វិទ្យាសាស្រ្ត​ចិន​អះ​អាង​ថា មាន​លក្ខណៈ ​ពិសេស​អាច​ប្រឆាំង​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​បាន។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ចិន​​បង្កើតឧបករណ៍​តេស្ត​​រកមើល​​មហារីកជំនាន់​ថ្មី​​បាន​សម្រេច កាន់​តែ​ទំនើប អូស្ត្រាលី ប្រើ​ពន្លឺ​ភ្លើងព្យាបាល​មហារីក និង​របួស​សាច់ដុំ ជា​មួយ​ការ​ស្រាវជ្រាវ​នេះ លោក […]


ព័ត៌មាន

វះកាត់​ទាំងគ្មានវិជ្ជាជីវៈត្រឹមត្រូវ អ្នកជំងឺនឹង​រង​ផល​ពិបាកកាន់តែច្រើន

វះកាត់ ជាមធ្យោបាយ​មួយ សម្រាប់​សម្រាប់ព្យាបាល​ជំងឺ​នានា ហើយ​មធ្យោបាយ​ព្យាបាល​បែបនេះ ទាមទារ​ពេទ្យជំនាញ និង​មាន​វិជ្ជាជីវៈ​ច្បាស់លាស់ បើមិនដូច្នេះទេ នឹង​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់ ​ផលវិបាក​​ថ្ងៃ​ក្រោយ ខណៈ​ការសិក្សា​របស់​អាមេរិក ពេទ្យ​វះកាត់​គ្មាន​វិជ្ជាជីវៈ បន្សល់​ផលវិបាក​ជាច្រើន​ដល់​អ្នក​ជំងឺ។ ក្រុម​អ្នក​ស្រាវជ្រាវ បាន​ពិនិត្យ​លើ​ទិន្នន័យ​អ្នកជំងឺ ១៣.៥០០​នាក់ ដែល​វះកាត់​ដោយ​ពេទ្យ ២០២​នាក់ នៅ​អាមេរិក ចន្លោះ​ឆ្នាំ​២០១២-២០១៦​រក​ឃើញ​ថា​ អ្នកជំងឺ ​វះកាត់​ជាមួយ​ពេទ្យ​គ្មាន​វិជ្ជាជីវៈ ជួប​ផលវិបាក​ជាច្រើន ដូចជា ការ​ឆ្លងមេរោគ​តាម​មុខ​របួស កំណក​ឈាម ខ្សោយ​តម្រងនោម គាំងបេះដូង ប្រឈម​ជំងឺ​ដាច់សរសៃឈាម​ខួរក្បាល និងជំងឺ​រលាកសួត។ ការសិក្សា​នេះ ចេញផ្សាយ​លើ​ កាសែត​វេជ្ជសាស្ត្រ Webmd។ បើ​ធៀប​ជាមួយ​អ្នកជំងឺ​វះកាត់​ដោយ​ពេទ្យ​មាន​វិជ្ជាជីវៈ​ច្បាស់លាស់ ត្រូវគេ​​រាយការណ៍​ថា ផល​វិបាក​ គឺ​ទាប​ជាការ​វះកាត់​ជាមួយ​ពេះ​គ្មាន​វិជ្ជាជីវៈ ពី ១-៣ ដង ​ប្រឈម​នឹង​ផលវិបាកត្រឹម ១៨% ខណៈ​អ្នក​ជំងឺ​ វះកាត់​ជាមួយ​ពេទ្យ​មាន​វិជ្ជាជីវៈ ៤​ ដង​ឡើង​ទៅ ប្រឈម​នឹង​ផលវិបាក ៣២ ភាគរយ។ ក្នុង​ការ​សិក្សា​នេះ​ដូច​គ្នា ពេទ្យវះកាត់ជាបុរស ត្រូវ​គេ​រក​ឃើញ​ថា ធ្វើ​ការ​ដោយ​គ្មាន​វិជ្ជា​ជីរៈ ច្រើន​ជាង​ពេទ្យ​ជា​ស្ត្រី។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ មានបញ្ហាផ្លូវចិត្តរកពេទ្យជួយ ចុះពេទ្យមានបញ្ហា អ្នកណាជួយពេទ្យ? ពេទ្យ​អាល្លឺម៉ង់ជាប់​គុក​១​ជីវិត ដោយសារ​សម្លាប់​អ្នកជំងឺជិត​១០០នាក់ គួរបញ្ជាក់​ថា ពេទ្យ​វះកាត់​គ្មាន​វិជ្ជាជីវៈ […]


ព័ត៌មាន

ក្មេងកើតគ្រុនឈាម មកសម្រាកនៅពេទ្យកុមារជាតិច្រើនខ្លាំង ដល់ថ្នាក់គ្មានបន្ទប់ដេក

តាម​តួលេខ​ពី​មន្ទីរពេទ្យ​នានា​ទូទាំង​ប្រទេស ក្មេង​កើត​ជំងឺ​គ្រុនឈាម​កើន​ឡើង​យ៉ាង​ខ្លាំង ងាក​មក​មន្ទីរ​ពេទ្យ​កុមារ​ជាតិ​វិញ ក៏​កើន​ឡើង​ខ្លាំង​ដែរ ដល់​ថ្នាក់​គ្មាន​បន្ទប់​ដេក តម្រូវ​ឲ្យ​អ្នក​ជំងឺ​សម្រាក​ព្យាបាល​នៅ​ក្រៅ​បន្ទប់។ នេះបើ​តាម​ការ​ឲ្យ​ដឹង​ពី​នាយក​មន្ទីរពេទ្យ​កុមារ​ជាតិ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ញឹប អង្គាបុស្ស។ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត​ថា ចូល​ដល់ ខែ មិថុនា​នេះ ១ ថ្ងៃ​មាន​កូន​ក្មេង​កើត​ជំងឺ​គ្រុន​ឈាម​ករណី​ចូលថ្មី​ជាង ១០០ នាក់ ចូល​មក​សម្រាក​ព្យាបាល​នៅ​មន្ទីរពេទ្យ​កុមារ​ជាតិ ខណៈ​ចំនួន​សរុប​វិញ​មាន​ដល់​ទៅ​ជាង ៣ ០០ នាក់ ដែល​ក្នុង​ចំណោម​នោះ​មាន​ទាំង​ប្រភេទ​គ្រុនឈាម​កម្រិត​សម្រាល និង​ធ្ងន់ធ្ងរ។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖  គ្រុនឈាម​កើនយ៉ាង​គំហុក ក្រសួង​ស្នើ​ឲ្យ​ធ្វើ​ប៉ុន្មាន​ចំណុច​នេះ ​បើ​កូន​ក្តៅ​ខ្លួន​ខ្លាំង សញ្ញា​ងាយ​កត់​ចំណាំ​បំផុត បើ​កូន​កើត​ជំងឺ​គ្រុនឈាម វេជ្ជបណ្ឌិត ញឹប អង្គាបុស្ស នាយកមន្ទីរពេទ្យកុមារជាតិ ទោះ​ជា​តួលេខ​កូន​ក្មេង​កើត​ជំងឺ​គ្រុន​កើន​ឡើង​យ៉ាង​គំហុក​បែប​នេះ​ក្តី ក៏​ខាង​មន្ទីរពេទ្យ​កុមារ​មាន​លទ្ធភាព​ព្យាបាល ប៉ុន្តែ​អ្វី​ដែល​ជា​បញ្ហា​ចោទ​នោះ មន្ទីរពេទ្យ​កុមារ​អត់​កន្លែង​សម្រាក​ព្យាបាល ដោយ​មាន​គ្រែ​ចំនួន​តែ ៣០០ គ្រែ​ប៉ុណ្ណោះ ខណៈ​អ្នក​ជំងឺ​សរុប​រួម​ទាំង​ក្មេង​កើត​ជំងឺ​ផ្សេងៗ និង​គ្រុនឈាម​មាន​ចំនួន​ជិត ៨០០ នាក់។ “ខាង​មន្ទីរពេទ្យ​នៅ​តែ​អាច​ជួយ​ព្យាបាល​ក្មេង​កើត​គ្រុន​ឈាម​បាន តែ​អត់​មាន​កន្លែង អស់​បន្ទប់ អស់​គ្រែ ត្រូវ​ដាក់​ខាង​ក្រៅ​បន្ទប់“។ ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕


ព័ត៌មាន

នៅថៃលក់ “Magic Card” ព្យាបាលជំងឺគ្រប់មុខ តែ​អាជ្ញាធរ​ថា ​អាចកើត​មហារីក​ បើ​ប្រើ

កាត “Magic Card” ត្រូវ​ដាក់​លក់ នៅ​​ថៃ ចាប់តាំង​ពី​ពាក់កណ្ដាល​ខែ​មិថុនា ហើយ​អ្នកចែកចាយ អះអាង​ថា វា​អាច​ព្យាបាល​ជំងឺ​គ្រប់មុខ តែ​អាជ្ញាធរ រកឃើញ​ថា វាមាន​សារធាតុ​វិទ្យុសកម្ម​កម្រិត​ខ្ពស់ អាច​បង្ក​ជា មហារីក​បាន។ ​  កាត Magic Card ផលិត​ដោយ​ក្រុមហ៊ុន Expert Pro Network ហើយ​ត្រូវនាំ​ទៅ​លក់​នៅ​ភាគខាងត្បូង ខេត្ត Khon Kaen ក្នុង​តម្លៃ ប្រមាណ ៤៩​ដុល្លារ។ កាតនេះ អាច​យក​បិទលើ​រាងកាយ​គ្រប់ផ្នែកទាំងអស់ ឬ​ត្រាំ​នៅ​ក្នុង​ទឹកផឹក។ កាត​នេះ ពុំមាន​ព័ត៌មាន​អំពី​សារធាតុ​ឱសថ​នោះទេ ប៉ុន្តែ​ក្រុមហ៊ុន ប្រាប់​អ្នកភូមិ​ថា វា​ត្រូវ​បញ្ចូល​ថាមពល ដែល​អាច​ជួយ​បង្កើន​សុខភាព បំបាត់​ការឈឺចាប់ និង​ព្យាបាល​ជំងឺ​គ្រប់មុខ។ តែ​យោងតាម​ការិយាល័យ​ស្រាវជ្រាវ​នុយក្លេអ៊ែរ​ថៃ (OAP) បញ្ជាក់​ថា កាត​​ប្លាស្ទិកនេះ ត្រូវ​បញ្ចូល​សារធាតុវិទ្យុសកម្ម លើស​កម្រិត​សុវត្ថិភាព​កំណត់​សម្រាប់​មនុស្ស ចំនួន ៣៥០​ដង។ តាម​ការពិនិត្យ​ដោយ​ម៉ាស៊ីន X-rays កាត​នេះ មាន​សារធាតុ​វិទ្យុសកម្ម អ៊ុយរ៉ាញូម និង Thorium នៅ​ពេញលើ​ផ្ទៃ​កាត។ ការិយាល័យ​ដដែល​នេះ […]


ព័ត៌មាន

ការសិក្សាបារាំង៖ ធ្វើការលើសម៉ោងយូរ អាច​ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

នៅ​ស្រុកខ្មែរ​យើង បុគ្គលិក​ជាទូទៅ ត្រូវ​បំពេញ​ការងារ ជាមធ្យម ៨​ម៉ោង/ថ្ងៃ តែ​ក៏មាន​បុគ្គលិក​ខ្លះ មាន​តួនាទី ប្រាក់ខែ និង​ទំនួលខុសត្រូវ​ខ្ពស់ ចាំបាច់​បំពេញ​ការងារ​លើស​ម៉ោង​ធម្មតា​ផងដែរ ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​រារាំង​ស្ទះ​ដល់​ប្រតិបត្តិការ​ការងារ​របស់​ក្រុមហ៊ុន ឬ​ស្ថាប័នទាំង​មូល។ ពេលខ្លះ ការងារ​នៅ​សល់ ត្រូវ​យក​ទៅ​ធ្វើនៅ​ផ្ទះ ដល់​ពាក់​កណ្ដាល​អធ្រាត្រ​ទៀត ព្រោះ​បើ​មិន​អ៊ីចឹង​ទេ សម្ពាធ​កាន់​តែ​ធ្ងន់​មិន​ខាន។ ស្រលាញ់​ការងារ និង​បំពេញ​តួនាទី​ដោយ​មាន​ទំនួល​ខុសត្រូវ​ខ្ពស់ ជា​រឿង​ល្អ និង​ចាំបាច់​ក៏ពិតមែន តែ​ក៏គួរ​គិតពី​សុខភាព និង​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ដែរ ព្រោះ ការសិក្សា​របស់​បារាំង រកឃើញ​ថា ធ្វើការ​លើស ១០​ម៉ោង រយៈពេល ៥០​ថ្ងៃ/ឆ្នាំ ប្រឈម​នឹង​ការ​កើតជំងឺ​ដាច់សរសៃ​ឈាម​ខួរក្បាល។ ជាងនេះទៅទៀត អ្នកធ្វើការ​លើស​ម៉ោង អស់រយៈពេល​ ១​០​ឆ្នាំ ប្រឈម​ខ្ពស់​នឹង​ជំងឺ​ដាច់សរសៃ​ឈាម​ខួរក្បាល។ ការសិក្សា​នេះ ធ្វើឡើង​ដោយ​សាកលវិទ្យាល័យ Angers និង​វិទ្យាស្ថាន​ជាតិ​សុខាភិបាល និង​ស្រាវជ្រាវ​វេជ្ជសាស្ត្រ របស់​បារាំង ដោយ​ពិនិត្យ​លើ​ទិន្នន័យ​ស្ដីពី​អាយុ ការ​ជក់បារី និង​រយៈពេល​ធ្វើការ លើ​ចំនួន​ប្រជាជន ១៤៣.០០០​នាក់។ ក្នុង​នោះ ប្រជាជន ១/៣ ធ្វើការ​លើស​ម៉ោង ដោយ ១០% ធ្វើការ​លើស​ម៉ោង រយៈពេល ១០​ឆ្នាំ និង​លើស​នេះ។ […]


ព័ត៌មាន

ចង្រិត កណ្ដូប និង​ខ្យាដំរី ជួយឲ្យយុវជនអង់គ្លេសម្នាក់ កើនកម្លាំងទ្វេដង

នៅ​ខ្មែរយើង អាហារ​ប្រភេទ​សត្វល្អិត ដូចជា ចង្រិត កន្ដេះឡង់ ឬ​កណ្ដូប​លីង ទោះបីជា​មិន​ពេញនិយម​ខ្លាំង ប៉ុន្ដែ​ក៏មាន​ប្រជាជន​ជាច្រើន ចូលចិត្ត​ញ៉ាំដែរ។ ចំណែក​នៅ​អង់គ្លេស មាន​យុវជន​ម្នាក់ យក​សត្វ​ល្អិត​ទាំង​នេះ ធ្វើជា​របប​អាហារ ហើយ​ជួយ​ឲ្យ​យុវជន​នេះ មាន​កម្លាំង​ទ្វេដង ក្នុង​ការ​ហាត់ប្រាណ​ដោយ​លើកទម្ងន់ (Weightlifting)។ អាចថា ជារឿង​ចម្លែក​មួយ យុវជន​អង់គ្លេស Sam Broadbent វ័យ ១៨​ឆ្នាំ បាន​ប្រើ​អាហារ​ប្រភេទ​សត្វល្អិត ក្នុង​របប​អាហារ ទាំង ៣​ពេល​របស់​ខ្លួន ចាប់តាំង​ពី​ឆ្នាំ​២០១៥។ សត្វ​ល្អិត​ទាំង​នោះ មាន​ដូចជា ចង្រិត អង្ក្រង កណ្ដូប និង​ខ្យាដំរី។ អាហារពេល​ព្រឹក យុវជន​រូប​នេះ យក​បបរស និង​ផ្លែឈើ លាយ​ជាមួយ​ម្សៅ​ចង្រិត ឬ​ចង្រិត​ក្រៀម។ អាហារ​ថ្ងៃត្រង់ យុវជន​វ័យ ១៨​ឆ្នាំ​រូប​នេះ ញ៉ាំ​ចង្រិត​លីង ហើយ​ពេល​ល្ងាច លោក​ញ៉ាំ Burritos ជាមួយ​សណ្ដែក បាយ និង​កណ្ដូប ខណៈ​ក្នុង​ពិធី​ជួបជុំ​គ្រួសារ Sam Broadbent យក​ខ្យាដំរី​បំពង ទៅ​ញ៉ាំ​ជាមួយ​សាច់អាំង។ លោក Sam […]


ព័ត៌មាន

បណ្ដាញសង្គម ជាមូលហេតុនាំឲ្យបញ្ហាផ្លូវចិត្តកើនឡើង​ខ្លាំងនៅឥណ្ឌូនេស៊ី

​បណ្ដាញ​សង្គម​ កំពុងរួម​ចំណែក​​ធ្វើ​ឲ្យ​សុខភាព​ផ្លូវ​ចិត្ត​ក្នុង​ប្រទេស​ឥណ្ឌូណេស៊ី​ធ្លាក់​ចុះ នេះ​បើ​យោង​តាម​ការ​សិក្សា​ថ្មីមួយ ផ្តោត​សំខាន់​លើ​​​ផល​ប៉ះពាល់​របស់​បណ្ដាញ​សង្គម លើ​សុខភាព​ផ្លូវ​ចិត្ត​របស់​មនុស្ស ទូទាំង​ពិភព​លោក ជា​ពិសេស​នៅ​ក្នុង​ប្រទេស​កំពុង​អភិវឌ្ឍន៍។ ការស្រាវជ្រាវ​នៃក្រុម​និស្សិតមក​​នៃ​សកលវិទ្យាល័យ Manchester នៃ​ចក្រភព​អង់គ្លេស ផ្តោត​សំខាន់​លើ​​​ផល​ប៉ះពាល់​របស់​បណ្ដាញ​សង្គម លើ​សុខភាព​ផ្លូវ​ចិត្ត​របស់​មនុស្ស ក្នុង​ប្រទេស​កំពុង​អភិវឌ្ឍន៍ ដូចជា​ប្រទេស​ឥណ្ឌូណេស៊ី​ រកឃើញ​ថា ប្រទេស​មាន​អត្រា​វិសមភាព​ខ្ពស់ ត្រូវ​បាន​គេ​ចាប់​អារម្មណ៍​យ៉ាង​ខ្លាំង នៅ​លើ​បណ្ដាញ​សង្គម ជា​ហេតុ​នាំ​ឲ្យ​មាន​ភាព​ច្រណែន តូច​ចិត្ត​នឹង​ការ​រស់​នៅ​ស៊ីវីល័យ និង​រូបភាព​វិជ្ជមាន​ផ្សេង​ៗ​នៅ​លើ​បណ្ដាញ​សង្គម។ វិសមភាព​នៅ​ក្នុង​ប្រទេស​ឥណ្ឌូណេស៊ី បាន​កើន​ឡើង​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស​ ចាប់​តាំង​ពី​ឆ្នាំ ២០០០ ហើយ​ប្រទេស​នេះ ក៏​ជា​ប្រទេស​មាន​ការ​លូតលាស់​ផ្នែក​សេដ្ឋកិច្ច​លឿន​បំផុត​លំដាប់​ទី ៣ ក្នុង​ចំណោម​សេដ្ឋកិច្ច G20 ផង​ដែរ។ ការ​ប្រើប្រាស់​បណ្ដាញ​សង្គម បាន​ធ្វើ​ឲ្យ​ការ​រើស​អើង និង​បែងចែក​វណ្ណៈ​ កើត​មាន​ឡើង​រវាងពលរដ្ឋ​មាន​សិក្សា​ទាប ឬ​ពលរដ្ឋ​​គ្មាន​ការងារ​ធ្វើ។ លើស​ពី​នេះ បញ្ហា​លទ្ធិប្រជាធិបតេយ្យ​នៅ​លើ​បណ្ដាញ​សង្គម ក៏​មិន​មាន​លទ្ធផល​ល្អ​ប៉ុន្មាន​ដែរ។ ព័ត៌មាន​ចចាមអារ៉ាម​ ត្រូវ​បាន​ផ្សព្វផ្សាយ​ពាសពេញ​បណ្ដាញ​សង្គម ដូចជា Facebook Twitter និង Chat ជា​រៀងរាល់​ថ្ងៃ ​ធ្វើ​ឲ្យប្រជាជន​ប្រទេស​នេះ ស្ទើរ​តែ​គ្មាន​​កន្លែង​គេច​ផុត​ពី​ភាព​តានតឹង​ទាំង​នេះ (ផ្អែក​លើ​ការ​វិភាគ​លើ​ប្រជាជន ២២,៤២៣ នាក់ ក្នុង​ស្រុក​ចំនួន ៣០០ ក្នុង​ប្រទេស​)។ អត្ថបទ​ពាក់ព័ន្ធ៖ បណ្តាញ​សង្គម ជា​កត្តា​ចម្បង​ពាក់ព័ន្ធ​កំណើន​ជំងឺ​ផ្លូវ​ចិត្ត​លើ​យុវវ័យ អ្នក​មាន​ជំងឺ​ផ្លូវ​ចិត្ត​គ្រប់​ប្រភេទ​ បណ្ដាល​មក​ពី​កត្តាទាំង៣​នេះ ទន្ទឹម​នឹង​តួលេខ​​គួរ​ឲ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល​នេះ បញ្ហា​ផ្លូវ​ចិត្ត កំពុង​ក្លាយ​ជា​បន្ទុក​ធ្ងន់ធ្ងរ​ក្នុង​ប្រទេស​ […]


ព័ត៌មាន

ចង់ដឹងសុខភាពយើងបែបណា អាចមើលតាមរយៈពណ៌ទឹកនោម

យើងអាច​មើលឃើញ​ទឹកនោម​របស់​យើង​រាល់ថ្ងៃ ប៉ុន្ដែ​យើងមិន​ខ្វល់​នឹង​វាទេ លុះត្រាយើងឃើញ​អ្វីប្លែក ដូចជា​ការផ្លាស់ប្ដូរ​ពណ៌​ទឹកនោម ឬ​ទឹកនោម​មានក្លិន​ប្លែក។ ការប្រែប្រួល​ពណ៌​របស់​ទឹកនោម ពេល​ខ្លះជា​តម្រុយ​មួយបង្ហាញ​ពី​គ្រោះថ្នាក់។ ១. ទឹកនោម​ពណ៌លឿង ជា​ធម្មតា ទឹកនោមមាន​ពណ៌លឿង ដោយ​វា​អាស្រ័យ​លើ​របបអាហារ និង​បរិមាណ​ទឹក​ក្នុង​ខ្លួន​របស់​យើង។ ប្រសិនបើ​យើង​ខ្សោះជាតិ​ទឹក ទឹកនោម​របស់​យើង នឹង​មាន​ពណ៌​លឿង​ស្រអាប់​ខ្លាំង ដូច្នេះ​យើង​គួរញ៉ាំ​ទឹកឲ្យ​បាន​ច្រើន។ ២. ទឹកនោម​ពណ៌ក្រហម ទឹកនោម​ពណ៌ក្រហម ភាគច្រើនបណ្ដាល​មកពី​ឈាម ដោយសារ​របួស​តម្រងនោម បង្ហូរនោម ឬ​ប្លោកនោម។ ចំណែក​ដុំសាច់​មហារីក​តម្រងនោម បង្ហូរនោម និង​ប្លោកនោម ក៏​បណ្ដាល​ឲ្យ​ហូរឈាម ដោយ​គ្មាន​ការ​ឈឺចាប់ ឬ​រោគសញ្ញា​ផ្សេងទៀត។ ជាមួយ​គ្នានេះ ការរីក​ក្រពេញ​ប្រូស្តាត​ក្នុង​ខ្លួន​ប្រុសៗ ក៏បណ្ដាល​ឲ្យ​មាន​ឈាម​ក្នុង​ទឹកនោម​ដែរ។ ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​ហូរឈាម​ក្នុង​ទឹកនោម​នេះ អ្នកជំងឺ​ចាំបាច់​ត្រូវ​ទៅ​ស្កេន (CT scan) តម្រង​នោម និង​ប្លោកនោម ឬ​ឲ្យ​ពេទ្យ​ពិនិត្យ​ផ្នែក​ខាងក្នុង​បង្ហូរនោម រកមើល​ថាតើ​មាន​ដុំសាច់ ឬ​ក្រួស ដែល​មិន​អាច​ពិនិត្យ​ឃើញ​ដោយ CT scan។ ៣. ទឹកនោម​ពណ៌ស្វាយ ទឹកនោមមាន​ពណ៌ស្វាយ កម្រកើតឡើង​ណាស់ ប៉ុន្ដែ​ពេលខ្លះ វា​ត្រូវប្រទះ​ឃើញ​លើ​អ្នក​ជំងឺ​វ័យចាស់ ដែល​បង្ហូរនោម​របស់​ពួកគាត់បាន​ចាក់បញ្ចូល​ដោយ​បំពង់បូម។ ទឹកនោម​ពណ៌ស្វាយ បង្ហាញ​ពី​ប្រតិកម្ម​រវាង​បាក់តេរី និង​ប្លាស្ទិចបំពង់បូម ដែល​ប្រើ​បង្ហូរ​បាក់តេរី​ចេញ។ ៤. ទឹកនោម​ពណ៌តែ ទឹកនោម​ពណ៌តែ បណ្ដាលមក​ពី​ការបែក​សាច់ដុំ ដោយសារ​របួស​ពាក់ព័ន្ធនឹង​កម្ដៅ ឬ​ការផឹកគ្រឿងស្រវឹង និង​ថ្នាំញៀន។ ៥. ទឹកនោមពណ៌​ស ទឹកនោម​ពណ៌ស […]


ព័ត៌មាន

បារាំង ជា​ប្រទេស​មាន​ការ​ទុកចិត្ត​លើ​វ៉ាក់សាំង ទាប​បំផុត​នៅ​លើ​ពិភពលោក

វ៉ាក់សាំង មាន​ច្រើន​ប្រភេទ​ណាស់ ហើយ ជាទូទៅ ត្រូវ​ចាក់​បញ្ចូល ឬ​បន្ដក់​តាម​មាត់​ទារក ដើម្បី​បង្ការ​ការ​កើត​ជំងឺ​ធ្ងន់ធ្ងរ នៅពេល​ធំឡើង។ ប៉ុន្ដែ​តាមការ​ស្ទង់មតិ​មួយ បង្ហាញ​ថា បារាំង ជាប្រទេស​មាន​ការទុកចិត្ត​លើ​វ៉ាក់សាំង​បង្ការ​ជំងឺ​នានា ទាប​បំផុត​នៅ​លើ​ពិភពលោក។ ពលរដ្ឋ​បារាំង ១/៣ មិន​យល់ស្រប​ថា វ៉ាក់សាំង​មាន​សុវត្ថិភាពទេ។ នេះបើតាម​ការ​ស្ទង់មតិ​លើ​មនុស្ស​ជាង ១៤​ម៉ឺន​នាក់ ក្នុង​ប្រទេស​ចំនួន ១៤៤។ លទ្ធផល រកឃើញ​ថា ប្រទេស​ចំណូល​ខ្ពស់ មាន​ទំនុកចិត្ត​ទាប​លើ​វ៉ាក់សាំង ហើយ​ជាលទ្ធផល វាពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការកើនឡើង​ចលនា​ប្រឆាំង​នឹង​វ៉ាក់សាំង ដែល​មនុស្ស​លែងជឿ​លើ​សារៈប្រយោជន៍​វ៉ាក់សាំង ឬ​អះអាង​ថា ការ​ចាក់វ៉ាក់សាំង មាន​គ្រោះថ្នាក់។ យោងតាម​របាយការណ៍​អង្គការ​សហប្រជាជាតិ ក្មេងៗ​ប្រមាណ ១៦៩​លាន​នាក់ ពុំបាន​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​បង្ការ​ជំងឺ​កញ្ជ្រឹល ចាប់តាំង​ពី​ឆ្នាំ​២០១០ ដល់​ឆ្នាំ​២០១៧។ តាមរយៈ​ការស្ទង់​មតិដដែល អ្នកចូលរួម ៧៩% យល់ស្រប​ថា វ៉ាក់សាំង​មាន​សុវត្ថិភាព ហើយ ៨៤% ជឿថា វ៉ាក់សាំង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព។ ប៉ុន្ដែ ការ​ទុកចិត្ត​ទៅ​លើ​វ៉ាក់សាំង នៅ​ក្នុង​ប្រទេស​អឺរ៉ុប មាន​ត្រឹម ២២% ប៉ុណ្ណោះ ទាំង​ការ​ជឿថា វ៉ាក់សាំង​មាន​សុវត្ថិភាព និង​ប្រសិទ្ធភាព។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ មាន​ដឹង​ទេ បច្ចុប្បន្ន​មាន​វ៉ាក់សាំង​ការពារ​ជំងឺ​អីខ្លះ? តិចនិក​ងាយៗ​ជួយ​បន្លប់​កូន​តូច​ពេល​ចាក់​វ៉ាក់សាំង មិន​ឲ្យ​ឈឺចាប់​ស្រែក​យំ​ខ្លាំង ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​បញ្ហា​ពលរដ្ឋ​ប្រទេស​អភិវឌ្ឍ​មាន​ទំនុកចិត្ត​ទាប​លើ​វ៉ាក់សាំង លោក […]

ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​អ្នក​ត្រួតពិនិត្យ​មាតិការាល់ការចេញផ្សាយ សុទ្ធតែជា​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ដែល​បញ្ចប់ការសិក្សាត្រឹមត្រូវ និង​ទទួល​ស្គាល់​ជាផ្លូវការ​ដោយ​ក្រសួងសុខាភិបាលឬស្ថាប័ន​ពាក់ព័ន្ធ​ផ្លូវការ ដើម្បីលើកស្ទួយ​សហគមន៍​របស់យើង​ដោយ​មាតិកា​ចេញផ្សាយជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សាធារណជន។ តួនាទីរបស់​ក្រុមគ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុងការ​ត្រួតពិនិត្យ​ខ្លឹមសារ​មាតិកា គឺ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ច្បាស់ ១០០% ត្រឹមត្រូវ​ទៅតាម​ក្បួនខ្នាតវេជ្ជសាស្ត្រ មិនហួសសម័យ និង​មានមូលដ្ឋាន​ជា​ភ័ស្តុតាង​ត្រឹមត្រូវ​ពី​ការ​ស្រាវជ្រាវ ឬ​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ពី​ប្រភព​ទុកចិត្ត​ជាផ្លូវការ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​ឯកទេស​របស់យើង​ធ្វើការ​ទាំង​ថ្ងៃទាំងយប់ សម្រាក​តិចម៉ោង ប្រសិន​បើ​តម្រូវ​ឲ្យ​ត្រួតពិនិត្យ​រាល់​មាតិកា​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​នានា​ដើម្បី​ចេញ​ផ្សាយ ដើម្បី​ជា​គុណប្រយោជន៍ ជា​ទំនុកចិត្ត ជា​ប្រភព​ព័ត៌មាន​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ ឲ្យសាមញ្ញ​ងាយយល់ ក្នុងគោលបំណង​តែមួយ​គត់​គឺ ជួយ​ឲ្យ​រាល់ការសម្រេចចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ល្អ និង​ល្អ​បំផុត។

មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស
មាតិកា
ឧបករណ៍សុខភាព
សុខភាពរបស់ខ្ញុំ