បញ្ហាប្លោកនោម Archives

ទប់នោម មានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពម៉េចខ្លះ?

គ្នាយើងធ្លាប់ទប់នោមរយៈពេលយូរដោយហេតុផលណាមួយ ហើយមានអារម្មណ៍ថាចង់ផ្ទុះប្លោកនោមដែរទេ? ការមិនអើពើទៅនឹងការផ្ដល់ដំណឹងថាត្រូវទៅបន្ទប់ទឹកពីសំណាក់រាងកាយ និងខំព្យាយាមទប់នោមរយៈពេលយូរ អាចធ្វើឲ្យប្លោកនោមខូច និងមានបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀត។ ប្លោកនោមអ្នកមានសុខភាពល្អធម្មតាអាចផ្ទុកទឹកនោមបានចន្លោះពី៤០០មិល្លីលីត្រ ទៅ៥០០មិល្លីលីត្រ មុននឹងពេញត្រូវទៅបន្ទប់ទឹក។ ដូចនេះហើយជាការសំខាន់ណាស់ ដែលយើងត្រូវទៅនោមនៅពេលមានសញ្ញាថាឈឺនោម។ អ្នកជំនាញផ្នែកផ្នែកប្រព័ន្ធផ្លូវទឹកនោមបានណែនាំថា មនុស្សយើងត្រូវទៅនោមចេញម្ដងក្នុងរវាងបីម៉ោងម្ដង ទោះបីជាឈឺនោម ឬមិនឈឺនោមក៏ដោយ។ ការធ្វើដូចនេះ ដើម្បីកុំឲ្យយើងផ្ទុកទឹកនោមនៅក្នុងខ្លួនរយៈពេលយូរពេក។ ការទប់នោមទុករយៈពេលយូរ អាចធ្វើឲ្យយើងមានបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗ ដូចជាឆ្លងរោគផ្លូវទឹកនោមជាដើម។ យ៉ាងណា មិនមែនគ្រប់គ្រប់គ្នាសុទ្ធតែត្រូវទៅនោមបីម៉ោងម្ដងនោះទេ អាចថាមានអ្នកខ្លះត្រូវទៅញឹកជាងនេះ ដោយសារតែការផឹកភេសជ្ជៈផ្សេងៗ ដូចជាកាហ្វេអ៊ីន ជាដើម ដែលអាចតម្រូវឲ្យទៅនោមញឹកញាប់។ ១. ហានិភ័យនៃការទប់នោមយូរ ក្នុងករណីជាច្រើន ការទប់នោមក្នុងរយៈពេលខ្លីដើម្បីដល់កន្លែងមានបន្ទប់ទឹក ឬកន្លែងសមគួរ មិនធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពនោះទេ។ ប៉ុន្តែ បើការទប់នោមញឹកញយពេកក៏អាចបង្កឲ្យមានជាហានិភ័យឆ្លងរោគផ្លូវទឹកនោមដែរ។ ការណ៍នេះក៏ព្រោះតែទឹកនោមនៅក្នុងប្លោកនោមយូរពេក អាចធ្វើឲ្យបាក់តេរីកើនឡើងច្រើន។ ដូចគ្នាដែរ បើយើងទប់នោមយូរ មិនព្រមទៅនោម ក៏អាចបង្កឲ្យមានបញ្ហាមេតាប៉ូលិសខុសប្រក្រតី និងបញ្ហាអ៊ីឡិចត្រូលីត។ ការកើតមានបញ្ហាទាំងនេះអាចធ្វើឲ្យយើងខ្សោយតម្រងនោមបានដែរ។ ក្រៅពីនេះក៏អាចធ្វើឲ្យសាច់ដុំប្លោកនោមចុះខ្សោយ នាំឲ្យមានបញ្ហាលេចនោម ឬប្លោកនោមជួបបញ្ហាបញ្ចេញទឹកនោមមិនអស់ជាដើម។ ដូចនេះហើយ ការញ៉ាំទឹកច្រើន និងទៅនោមឲ្យបានទៀងទាត់ ជាវិធីល្អបំផុតមួយក្នុងការចៀសផុតពីការកើនឡើងនៃបាក់តេរី ដែលនាំឲ្យមានការឆ្លងរោគ។ ២. អ៊ីចឹងពេលណាគួរទៅបន្ទប់ទឹក? បើសិនជាយើងជាមនុស្សម្នាក់ដែលមិនសូវមានអារម្មណ៍ឈឺនោមញឹកញាប់ទេ ក៏គួរតែកំណត់ពេលវេលាទៅនោមឲ្យបានច្បាស់លាស់ដែរ។ ដូចគ្នា នៅពេលដែលប្លោកនោមឲ្យសញ្ញាថាពេញ និងត្រូវទៅបន្ទប់ទឹក យើងកុំនៅទប់យូរពេក គួរប្រញាប់ទៅបញ្ចេញទឹកនោមចោលដែរ។ ការមានទម្លាប់ដូចនេះ នឹងធ្វើឲ្យទំនាក់ទំនងរវាងខួរក្បាល និងប្លោកនោមរបស់យើងនៅមានសភាពល្អជាប្រចាំ។

សូមស្វាគមន៍ !

មានអ្វីថ្មី?

មាតិកា

បញ្ហាប្លោកនោម

ចំណេះដឹងទូទៅ

ទប់នោម មានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពម៉េចខ្លះ?

នោមញឹកញាប់ អាចបណ្ដាលមកពីផឹកភេសជ្ជៈមានធាតុទាំងនេះ

តិចនិក៥យ៉ាង ជួយប្លោកនោមមានសុខភាពល្អ

Bladder Cancer (ជំងឺមហារីកប្លោកនោម)

ផឹកទឹកច្រើន នោមញឹកមានបញ្ហាដល់សុខភាពអត់?

Urethral Stricture (ត្បៀតបំពង់បង្ហូរទឹកនោម)

Vaginal Prolapse (ស្រុតស្បូន)

Urinary Retention (ទល់នោម)

គ្រូពេទ្យឯកទេសផ្នែក បញ្ហាប្លោកនោម របស់យើង

មើលបន្ថែមពីគ្រូពេទ្យឯកទេស

វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត

វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត

ចង់ចាកចេញពី Hellokrupet?