ថ្លើមមានមុខងារសំខាន់ៗជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង ដូចជាជួយកំណត់កម្រិតជាតិគីមីភាគច្រើននៅក្នុងឈាម និងបញ្ចេញចោលទឹកប្រមាត់ ដើម្បីជួយកម្ចាត់កាកសំណល់។ រាល់ឈាមចេញពីក្រពះ និងពោះវៀននឹងឆ្លងកាត់ថ្លើម ហើយថ្លើមបានបំបែក ធ្វើឲ្យឈាមមានតុល្យភាព ក៏ដូចជាបង្កើតសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងរាងកាយទាំងមូល។

ដូច្នេះហើយ ការថែទាំថ្លើមឲ្យមានសុខភាពល្អ គឺជារឿងចាំបាច់បំផុត ហើយការសង្កេតមើលពីសញ្ញាព្រមានដែលទាក់ទងនឹងថ្លើម ក៏ជារឿងដែលយើងមិនគួរមើលរំលងដែរ។ សញ្ញាព្រមានទាំង៦នេះ បញ្ជាក់ថាថ្លើមរបស់យើងកំពុងតែមានបញ្ហាហើយ។

ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ !

ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ !

ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ !

ចង់គណនាមហារីកសួត ចុចទីនេះ!

១. ការឈឺចាប់នៅបរិវេណថ្លើម

ការឈឺចាប់នៅបរិវេណខាងស្ដាំផ្នែកខាងលើនៃពោះគឺជាសញ្ញាបង្ហាញថាថ្លើមរបស់យើងកំពុងតែមានបញ្ហា។ ជាក់ស្ដែង ថ្លើមមានមុខងារបន្សាបជាតិពុល និងជួយឲ្យរាងកាយច្រោះកាកសំណល់ ក៏ដូចជាជួយរាងកាយបំប្លែងអាហារទៅជាសារធាតុចិញ្ចឹម។ នៅពេលដែលថ្លើមមានជំងឺ វាមិនអាចដំណើរការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ហើយវានឹងមានអាការៈហើម ព្រមទាំងឈឺចាប់។

២. ហើមជើង និងកជើង

ជាមួយគ្នានេះដែរ ថ្លើមព្យាយាមជួសជុលខ្លួនឯងដោយបង្កើតជាជាលិកាស្លាកស្នាម ។ ជាលិកាស្លាកស្នាមកាន់តែច្រើន មានន័យថាថ្លើមប្រឹងប្រែងបំពេញមុខងារកាន់តែខ្លាំង ហើយជាលទ្ធផល វានឹងបណ្ដាលឲ្យយើងកើតសម្ពាធឈាមនៅសរសៃឈាមវ៉ែនផូក ។ សារធាតុរាវនឹងកកកុញនៅលើជើង ដែលនាំឲ្យកើតមានអាការៈហើមនៅជើង កំភួនជើង ឬលើភ្លៅទាំងសងខាង។

៣. ឡើងទម្ងន់

នៅពេលដែលថ្លើមមិនអាចទប់ទល់នឹងជាតិពុលពីគ្រឿងស្រវឹង ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្ករសិប្បនិម្មិត អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ និងថ្នាំមួយចំនួនទេនោះ វាអាចនឹងផ្ទុកជាតិពុលមិនរលាយនៅក្នុងកោសិកាខ្លាញ់។

៤. អាលែកហ្ស៊ី

ជាញឹកញាប់ អាលែកហ្ស៊ីបណ្ដាលមកពីថ្លើមមិនសូវសកម្ម និងដំណើរការហួសកម្រិត។ នៅពេលដែលមានសារធាតុច្រើនជ្រុលចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម ខួរក្បាលនឹងចាត់ទុកថាវាជាភ្នាក់ងារបង្កជាអាលែកហ្ស៊ី រួចបញ្ចេញអង់ទីករ និងសារធាតុគីមី ដែលបង្កឲ្យមានកន្ទួលរមាស់។

ថ្លើម២

៥. ភ្នែក និងស្បែកពណ៌លឿង

អាការៈភ្នែក និងស្បែកឡើងពណ៌លឿង ជារោគសញ្ញានៃការខូចមុខងារណាមួយ។ ជាទូទៅ ថ្លើមដែលមានជំងឺនឹងធ្វើឲ្យប្រព័ន្ធរាងកាយមានសារធាតុbilirubin ច្រើន ហើយវាជាសារធាតុពណ៌លឿនដែលបានបង្កើតឡើងដោយការបំផ្លាញនៃកោសិកាឈាមក្រហមដែលងាប់នៅក្នុងថ្លើម។ នៅពេលដែលថ្លើមមិនអាចកម្ចាត់ចោលសារធាតុbilirubin ជាមួយនឹងកោសិកាឈាមក្រហមចាស់ៗទេនោះ ភ្នែក និងស្បែករបស់យើងនឹងប្រែទៅជាពណ៌លឿង។

អត្ថបទគួរអាន៖

ចំណុចសំខាន់

សញ្ញាព្រមានទាំង៦ បញ្ជាក់ថាថ្លើមពោរពេញដោយជាតិពុល៖

ការឈឺចាប់នៅបរិវេណថ្លើម
ហើមជើង និងកជើង
ឡើងទម្ងន់
អាលែកហ្ស៊ី
ភ្នែក និងស្បែកពណ៌លឿង

១. ការ​ឈឺចាប់​នៅ​បរិវេណ​ថ្លើម​

២. ហើម​ជើង​ និង​ក​ជើង​

៣. ឡើង​ទម្ងន់​

៤. អាលែកហ្ស៊ី​

៥. ភ្នែក​ និង​ស្បែក​ពណ៌​លឿង​