ការខូចថ្លើមកើតឡើងនៅពេលថ្លើមរបស់យើងមិនអាចបំពេញតួនាទីបានត្រឹមត្រូវដូចប្រក្រតី ដោយសារតែកត្តាមួយចំនួន។ ជាមួយគ្នានេះ រោគសញ្ញាសំខាន់នៃការខូចថ្លើម អាចមានដូចជាចង្អោរ មិនឃ្លានអាហារ និងមានឈាមក្នុងលាមកជាដើម។

ហេតុនេះ តើរោគសញ្ញានៃការខូចថ្លើមមានអ្វីខ្លះ? តើយើងគួរតែបង្ការបែបណា និងដោះស្រាយបែបណា ដើម្បីជួយឱ្យថ្លើមមានសុខភាពល្អឡើងវិញ? អ្នកនឹងស្វែងយល់បន្ថែមតាមរយៈការរៀបរាប់ដូចខាងក្រោមនេះ៖

ចង់គណនារកចង្វាក់បេះដូងលោត ចុចទីនេះ !

ចង់ពិនិត្យជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ចុចទីនេះ !

ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ !

ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន ចុចទីនេះ !

ចុចទីនេះ ដើម្បីគណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់!

ចុចទីនេះ ដើម្បីគណនាថ្ងៃសម្រាលកូន!

១. ខូចថ្លើមមានន័យដូចម្ដេច?

ថ្លើមបំពេញតួនាទីសំខាន់ៗជាច្រើនរួមមាន៖

បង្កើនប្រូតេអ៊ីនក្នុងឈាមជួយឲ្យមានកំណកឈាម ដឹកជញ្ជូនអុកស៊ីសែន និងជួយប្រព័ន្ធភាពសាំ
បង្កើតទឹកប្រមាត់ ជួយដល់ការរំលាយអាហារ
ជួយរាងកាយស្តុកទុកជាតិស្ករ ក្នុងទម្រង់ជា glycogen។
ជួយកម្ចាត់ជាតិពុលពីក្នុងចរន្តឈាម រួមទាំងថ្នាំ និងជាតិអាល់កុល
បំបែកខ្លាញ់ឆ្អែត និងផលិតកូលេស្តេរ៉ូល

បញ្ហាខូចថ្លើមកើតឡើងនៅពេលថ្លើមរបស់យើងមិនអាចធ្វើការបានល្អទៅតាមតួនាទី ឬមុខងាររបស់ថ្លើមចុះខ្សោយ។ ខូចថ្លើមក៏អាចបង្កការគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត និងត្រូវការសង្គ្រោះបន្ទាន់ផងដែរ។

២. រោគសញ្ញានៃការខូចថ្លើម

រោគសញ្ញាបញ្ហាខូចថ្លើមជាញឹកញយអាចមានប្រហាក់ប្រហែលនឹងអាការៈជំងឺមួយចំនួនទៀតដែរ ដែលអាចធ្វើឲ្យពិបាកក្នុងការវិនិច្ឆ័យរោគនៅដំណាក់កាលដំបូងៗ។ នៅពេលរោគសញ្ញាកាត់តែអាក្រក់ ថ្លើមដែលខូចនឹងកាន់តែចុះខ្សោយ។

ខូចថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ ឬខូចថ្លើម អាចកើតឡើងក្នុងរយៈពេលយូរ និងអាចបង្កឲ្យមាន៖

អាការអស់កម្លាំង
ចង្អោរ
មិនឃ្លានអាហារ
រាក
ក្អួតមានឈាម
ឈាមក្នុងលាមក

ខូចថ្លើមក្នុងដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរ រោគសញ្ញាក៏កាន់តែអាក្រក់ដែរ។ នៅដំណាក់កាលបន្ទាប់នៃរោគសញ្ញាបញ្ហាខូចថ្លើមរួមមាន៖

កើតលឿង
អស់កម្លាំងខ្លាំង
វង្វេងវង្វាន់
ហើមពោះព្រោះចាល់សារធាតុរាវ និងហើមដៃ ជើង

៣. មូលហេតុធ្វើឲ្យខូចថ្លើម

បញ្ហាសុខភាព និងជំងឺមួយចំនួនអាចបង្កឲ្យខូចថ្លើមបាន រួមមានឆ្លងវីរុសថ្លើមប្រភេទB និងC ជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមមិនដោយសារគ្រឿងស្រវឹង អ្នកញៀនស្រា និងលើសជាតិដែក។

ក្នុងករណីជាច្រើន ការខូចថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ អាចកើតចេញពីជំងឺក្រិនថ្លើមដែរ។ ក្រិនថ្លើម គឺជាសម្លាកនៅលើថ្លើម ដែលរងរបួសរយៈពេលយូរ កើតចេញពីការផឹកគ្រឿងស្រវឹងច្រើនជ្រុលក្នុងរយៈពេលយូរ ឬក៏មានជំងឺថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ។ នៅពេលដែលជាលិកាសម្លាកកាន់តែច្រើនជំនួសកន្លែងជាលិកាថ្លើមល្អ នោះថ្លើមនឹងបាត់បង់សមត្ថភាពបំពេញតួនាទីរបស់ខ្លួន។

៤. វិធីព្យាបាល

ការព្យាបាលបញ្ហាខូចថ្លើមអាស្រ័យលើថាជាការខូចថ្លើមស្រួចស្រាល់ ឬក៏ជាការខូចថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ។ បើសិនជាខូចថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃគ្រូពេទ្យអាចព្យាបាលដោយរួមមានការផ្លាស់ប្ដូររបបអាហារ និងរបៀបរបបរស់នៅមួយចំនួន ដូចជា៖

ឈប់ផឹកគ្រឿងស្រវឹង និងឈប់ប្រើថ្នាំទាំងឡាយណាដែលប៉ះពាល់ថ្លើម
កាត់បន្ថយការញ៉ាំសាច់ក្រហម ឈីស និងស៊ុត
សម្រកទម្ងន់ និងគ្រប់គ្រងបញ្ហាសម្ពាធឈាមខ្ពស់ និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមឲ្យបានល្អ
កាត់បន្ថយអាហារប្រៃ ឬអំបិលក្នុងអាហារ

សម្រាប់ការព្យាបាលបញ្ហាខូចថ្លើមស្រួចស្រាល់វិញអាចមានដូចជា៖

ការបំពេញជាតិទឹកដើម្បីរក្សាសម្ពាធឈាម
ប្រើប្រាស់ឱសថតាមវេជ្ជបញ្ជា
តាមដានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម

ក្រៅពីនេះអ្នកជំងឺក៏អាចត្រូវបញ្ចូលឈាម បើសិនជាមានការហូរឈាមច្រើនហួសកម្រិត ឬត្រូវប្រើបំពង់ជំនួយការដកដង្ហើមដែរ៕

ខូចថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ ឬខូចថ្លើម អាចកើតឡើងក្នុងរយៈពេលយូរ និងអាចបង្កឲ្យមាន៖

អាការអស់កម្លាំង
ចង្អោរ
មិនឃ្លានអាហារ
រាក
ក្អួតមានឈាម
ឈាមក្នុងលាមក

មូលហេតុធ្វើឲ្យខូចថ្លើម
បញ្ហាសុខភាព និងជំងឺមួយចំនួនអាចបង្កឲ្យខូចថ្លើមបាន រួមមានឆ្លងវីរុសថ្លើមប្រភេទB និងC ជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមមិនដោយសារគ្រឿងស្រវឹង អ្នកញៀនស្រា និងលើសជាតិដែក។
វិធីព្យាបាល
ការព្យាបាលបញ្ហាខូចថ្លើមអាស្រ័យលើថាជាការខូចថ្លើមស្រួចស្រាល់ ឬក៏ជាការខូចថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ។ បើសិនជាខូចថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃគ្រូពេទ្យអាចព្យាបាលដោយរួមមានការផ្លាស់ប្ដូររបបអាហារ និងរបៀបរបបរស់នៅមួយចំនួន ដូចជា៖

ឈប់ផឹកគ្រឿងស្រវឹង និងឈប់ប្រើថ្នាំទាំងឡាយណាដែលប៉ះពាល់ថ្លើម
កាត់បន្ថយការញ៉ាំសាច់ក្រហម ឈីស និងស៊ុត
សម្រកទម្ងន់ និងគ្រប់គ្រងបញ្ហាសម្ពាធឈាមខ្ពស់ និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមឲ្យបានល្អ
កាត់បន្ថយអាហារប្រៃ ឬអំបិលក្នុងអាហារ

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖

បើអ្នកឃើញអាការទាំងនេះ អ្នកអាចខូចថ្លើមហើយ

១. ខូច​ថ្លើម​មានន័យ​ដូច​ម្ដេច?

​​២. រោគ​សញ្ញា​នៃ​ការ​ខូច​ថ្លើម

៤. វិធី​ព្យាបាល

១. ខូចថ្លើមមានន័យដូចម្ដេច?

២. រោគសញ្ញានៃការខូចថ្លើម

៤. វិធីព្យាបាល