សុខភាពស្បែក Archives - Page 19 of 40

ផ្សិតលើស្បែកក្បាលកុមារកើតឡើងបណ្តាលមកពីអ្វី? មានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?

ជំងឺផ្សិតលើស្បែកក្បាលកុមារ គឺជាការបង្ករោគផ្សិតនៅលើស្បែកក្បាល និងសក់របស់កុមារ ហើយក៏អាចរាលដាលដល់រោមភ្នែក និងចិញ្ចើម។ ជាទូទៅ ជំងឺសើស្បែកមួយនេះ ច្រើនកើតលើកុមារដែលមានអាយុចន្លោះពី ៣ ដល់ ១៤ ឆ្នាំ ហើយក៏អាចកើតលើមនុស្សពេញវ័យ ជាពិសេសអ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។ រោគសញ្ញា និងការបង្ករោគ ភាគច្រើន ជំងឺផ្សិតលើស្បែកក្បាលកុមារកើតនៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ ហើយសើម តួយ៉ាងដូចជានៅទ្វីបអាមេរិកកណ្តាល អាស៊ីអាគ្នេយ៍ និងអាហ្វ្រិក។ រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ រួមមាន៖ ស្បែកក្បាលឡើងបន្ទះពណ៌ក្រហម និងហើម កមរមាស់នៅលើស្បែកក្បាល រមាស់ខ្លាំង ជ្រុះសក់នៅត្រង់កន្លែងកើតផ្សិត ក្រមរ គ្រុនក្តៅតិចតួច ជំងឺផ្សិតលើស្បែកក្បាលរាលដាលលឿនណាស់ ហើយកុមារអាចកើតជំងឺនេះ តាមរយៈការប៉ះពាល់នឹងអ្នកជំងឺ សត្វ និងដីដែលមានផ្ទុកមេរោគនេះ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ ក្មេងៗក៏អាចឆ្លងជំងឺផ្សិតនេះ នៅពេលដែលពួកគេចាប់កាន់វត្ថុ និងផ្ទៃដែលមានផ្សិតដូចគ្នា។ ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកសុដន់ ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ! ធ្វើម៉េចទើបអាចបង្ការជំងឺផ្សិតលើស្បែកក្បាលកើតលើកុមារបាន? ជៀសវាងប្រើប្រាស់សម្ភារៈរួមគ្នា ដូចជាមួក ក្រាស់សិតសក់ ខ្នើយ និងមួកសុវត្ថិភាព ជៀសវាងឲ្យកូនលេងនៅកន្លែងដែលមានមេរោគ បោកសម្អាតខ្នើយ សម្រាលពូកឲ្យបានទៀងទាត់ លាងសម្អាតដៃនៅពេលដែលប៉ះពាល់ជាមួយនឹងសត្វចិញ្ចឹម។ [embed-health-tool-baby-poop-tool] ជំងឺផ្សិតលើស្បែកក្បាលអាចព្យាបាលដោយរបៀបណា? ប្រសិនបើកុមារកើតជំងឺផ្សិតលើស្បែកក្បាល គ្រូពេទ្យជំនាញអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឲ្យប្រើថ្នាំកម្ចាត់រោគផ្សិត ដោយការលេប យ៉ាងហោចណាស់៦ សប្តាហ៍ និងប្រើជាប្រភេទសាប៊ូកម្ចាត់រោគផ្សិត ចំនួន […]

ស្បែក

ទម្លាប់ថែទាំស្បែក ពន្យារភាពជ្រីវជ្រួញនៅវ័យ៤០ឆ្នាំ និង៥០ឆ្នាំ

ពិតណាស់ ការប្រើប្រាស់គ្រីមបំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញ សេរ៉ូមលាបក្រោមភ្នែក និងផលិតផលថែរក្សាសម្រស់ អាចជួយកាត់បន្ថយសញ្ញានៃភាពចាស់បានមួយចំណែកដែរ។ ក្រៅពីការប្រើប្រាស់ផលិតផលថែរក្សាសម្រស់ទាំងនេះ ការបង្កើតទម្លាប់ថែទាំស្បែក ប្រឆាំងនឹងភាពជ្រីវជ្រួញប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ក៏ធ្វើឲ្យស្រីៗយើងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដូចជា៖ ការពារស្នាមផ្សេងៗលើស្បែក រក្សាភាពវ័យក្មេងនៃស្បែកបានយូរ កាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញ រក្សាស្បែកឲ្យមើលទៅភ្លឺថ្លា និងក្មេងជាងវ័យ បញ្ចៀសស្បែកយារធ្លាក់ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកស្បែក តិចនិកថែទាំសម្រស់ប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ ១. ការពារស្បែកពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ ពិតណាស់ ពន្លឺព្រះអាទិត្យអាចធ្វើឲ្យស្បែករបស់យើងឆាប់ចាស់មុនវ័យ។ ដូច្នេះហើយ ដើម្បីការពារស្បែកយើងពីការបំផ្លាញ ស្រីៗយើងចាំបាច់អនុវត្តតិចនិកទាំងនេះ៖ នៅកន្លែងដែលមានម្លប់៖ កម្ដៅថ្ងៃនៅចន្លោះម៉ោង១០ព្រឹក ដល់ម៉ោង២រសៀលអាចបំផ្លាញស្បែករបស់យើងបានយ៉ាងងាយ ដូច្នេះហើយ ចូរជៀសវាងត្រូវកម្ដៅថ្ងៃនៅអំឡុងពេលនេះ។ ស្លៀកពាក់ជិតៗ៖ គ្នាយើងគប្បីពាក់មួក ខោជើងវែង និងអាវដៃវែងដែលជាជម្រើសដ៏ឈ្លាសវៃនៅក្នុងការតុបតែងខ្លួន និងអាចថែទាំស្បែកបានល្អក្នុងពេលតែមួយ។ បន្ថែមពីនេះ យើងក៏អាចពាក់ស្រោមដៃ ដើម្បីការពារស្នាមជ្រីវជ្រួញនៅលើដៃ ក៏ដូចជាពាក់វ៉ែនតាការពារកម្ដៅថ្ងៃ ដើម្បីកាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញនៅត្រង់ភ្នែក។ លាបឡេការពារកម្ដៅជារៀងរាល់ថ្ងៃ មុនពេលចេញក្រៅ៖ ដើម្បីការពារស្បែក យើងត្រូវលាបឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃនៅត្រង់បរិវេណដែលពុំមានសំលៀកបំបាក់បិទបាំង ជាមួយនឹងSPF៣០ ឬខ្ពស់ជាងនេះ ហើយឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃនោះត្រូវធន់ជាមួយនឹងទឹកផងដែរ។ ២. លាបគ្រីមផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកជារៀងរាល់ថ្ងៃ នៅពេលដែលយើងមានវ័យកាន់តែច្រើន ស្បែករបស់យើងនឹងកាន់តែស្ងួត ហើយធ្វើឲ្យលេចឡើងនូវស្នាមជ្រីវជ្រួញ។ ជាទូទៅ គ្រីមផ្ដល់សំណើមអាចរក្សាជាតិទឹកនៅក្នុងស្បែកបានយ៉ាងល្អ ដែលធ្វើឲ្យស្បែកក្មេងជាងវ័យ។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលជាទីគាប់ចិត្ត ចូរប្រើប្រាស់គ្រីមផ្ដល់សំណើមទាំងសម្រាប់ផ្ទៃមុខ ដងខ្លួន ក៏ដូចជាប្រើក្រែមចិញ្ចឹមបបូរមាត់។ ៣. លាងសម្អាតផ្ទៃមុខ […]