មានកត្តាជាច្រើនដែលរួមចំណែកដល់ការហើមជើង និងកជើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ពិតណាស់ រាងកាយរបស់យើងរក្សាសារធាតុរាវច្រើននៅអំឡុងពេលមានគភ៌។ បន្ថែមពីនេះ ស្បូនដែលកំពុងលូតលាស់បានដាក់សម្ពាធលើសរសៃឈាមវ៉ែន ដែលអាចធ្វើឲ្យឈាមដែលរត់ទៅកាន់បេះដូងចុះខ្សោយ។ បន្ថែមពីនេះ ការផ្លាស់ប្ដូរអ័រម៉ូនក៏អាចរួមចំណែកដល់ការហើមជើង និងកជើងនេះដែរ។