an lang=”km-KH”>រាងកាយយើងត្រូវការជាចាំបាច់នូវវីតាមីនដើម្បីដំណើរការសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃបានល្អ។ វីតាមីន A ដែលមាននៅក្នុងអាហារប្រចាំថ្ងៃបានជួយដល់ប្រព័ន្ធបន្តពូជឲ្យកាន់តែល្អ ភ្នែក និងស្បែក ប៉ុន្តែការប្រឈមនឹងការខ្វះវីតាមីននេះក៏អាចកើតឡើងបានដែរ ជាពិសេសកើតទៅលើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ទារក និងក្មេងដែលកំពុងស្ថិតនៅវ័យលូតលាស់។ អត្ថបទនេះនឹងលើកឡើងនូវសញ្ញាខ្លះៗដែលបង្ហាញថារាងកាយយើងទាំងអស់គ្នាកំពុងខ្វះវីតាមីន Aហើយ។
