ផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ គឺសុទ្ធតែអាចបង្ហាញពីបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួន ដែលគ្នាយើងគួរស្វែងយល់។ ទោះជាពេលខ្លះ យើងមិនទាន់ដឹងពីការប្រែប្រួលភ្លាមៗដែលកើតលើរាងកាយ ដោយសារតែទម្លាប់រស់នៅមិនល្អយ៉ាងណាក្តី ប៉ុន្តែយើងអាចនឹងសង្កេតឃើញសញ្ញាព្រមានមួយចំនួននៅលើភ្នែក ក្រចក ឬស្បែកជាដើម។ ដូចគ្នានេះដែរ បបូរមាត់យើងក៏អាចបញ្ជាក់ពីបញ្ហាសុខភាពផងដែរ។
សញ្ញាព្រមានពាក់ព័ន្ធនឹងសុខភាពដែលបង្ហាញតាមរយៈពេលបបូរមាត់
ជាទូទៅ បបូរមាត់ដែលមានសុខភាពល្អ ច្រើនតែមានសភាពទន់ មានសំណើម និងមានពណ៌ធម្មជាតិ ហើយមានភាពខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត។ យ៉ាងណាមិញ យើងក៏អាចសង្កេតមើលសញ្ញាព្រមានខ្លះៗដែលកើតលើបបូរមាត់ដូចខាងក្រោម។
១. បបូរមាត់ស្លេក
បបូរមាត់ស្លេក ឬពណ៌ស្វាយ អាចបង្ហាញពីភាពស្លេកស្លាំង ឈាមរត់ខ្សោយ បញ្ហាផ្លូវដង្ហើម ដោយសារតែកង្វះអុកស៊ីហ្សែននៅក្នុងឈាម។
២. បបូរមាត់ស្ងួត និងប្រេះ
ក្រៅពីកត្តាអាកាសធាតុ បញ្ហាមាត់ស្ងួត អាចបណ្តាលមកពីកង្វះជាតិទឹក ឬវីតាមីនផ្សេងៗ។ ប្រសិនបើបបូរមាត់យើងប្រេះជាប់ជាប្រចាំ នោះអាចជាសញ្ញានៃកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ឬបញ្ហាស្បែក។
[embed-health-tool-heart-rate]
៣. ហើមមាត់
ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ បញ្ហាហើម អាចបង្កឡើងដោយអាលែកហ្ស៊ី ការឆ្លងមេរោគ ឬរលាក ដែលចាំបាច់ត្រូវធ្វើការព្យាបាល។
៤. ឈឺបបូរមាត់ ឬមានដំបៅ
ចំណែកឯបបូរមាត់ដែលមានដំបៅ ឬឈឺចាប់ អាចបញ្ជាក់ពីការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗ ដូចជាជំងឺដំបៅក្នុងមាត់ជាដើម។
៥. ប្រេះនៅគែមមាត់
ការប្រេះនៅគែមមាត់ អាចជាសញ្ញានៃកង្វះវីតាមីន B ឬជាតិដែក ដែលអាចជាការបង្ករោគផ្សិតឈ្មោះថា Angular cheilitis។
៦. បបូរមាត់ប្តូរពណ៌
បបូរមាត់ខ្មៅ ឬប្តូរពណ៌ អាចជាសញ្ញានៃអតុល្យភាពអ័រម៉ូន កង្វះវីតាមីន ឬជាប្រតិកម្មទៅនឹងប្រភេទថ្នាំជាក់លាក់មួយចំនួន។
គន្លឹះថែទាំបបូរមាត់ឲ្យមានសុខភាពល្អ
- ញ៉ាំទឹកឲ្យបានច្រើន
- ប្រើក្រែមព្យាបាលបបូរមាត់ប្រភេទlip balm
- ជៀសវាងលិទ្ធបបូរមាត់ញឹកញាប់ ពីព្រោះទឹកមាត់អាចធ្វើឲ្យបបូរមាត់ស្ងួត
- ញ៉ាំរបបអាហារល្អៗដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងជាតិរ៉ែ។
អត្ថបទគួរអាន៖
- ប្រើអាល់កុលដឺក្រេខ្ពស់ មិនអាចសម្លាប់មេរោគបាន ហើយគ្រោះថ្នាក់ស្បែកទៀត!
- លាងដៃនឹងអាល់កុលញឹកញាប់ធ្វើឲ្យស្ងួត រលាកដៃ គួរធ្វើបែបណា?
- កាំកុងត្រូលរកឃើញអាល់កុលលក់លើទីផ្សារ ភាគច្រើនមានមេតាណុលខ្ពស់ បង្កគ្រោះថ្នាក់ចំពោះសុខភាព
- ជំទាវ ឱ វណ្ណឌីន ណែនាំវិធីលាងដៃមិនឲ្យរបក ស្ងួត ប្រេះ
- កុំចាញ់បោក! កន្សែងសើមមិនអាចសម្លាប់ COVID-19 បានទេ
- អាល់កុលមេតាណុលអាចសម្លាប់វីរុស COVID-19 បានអត់?
