តើទ្វារមាសមានជម្រៅប៉ុណ្ណា? តើធ្វើដូចម្តេចឲ្យមាសនៅតែស្អាត និងមានអនាម័យជានិច្ច។ តើការធ្លាក់សកម្រិតណា ទើបហៅថា ជាការធ្លាក់សខ្លាំង? កាយវិភាគសាស្ត្ររបស់មនុស្សស្ត្រី ពិតជាអស្ចារ្យណាស់។
តើទ្វារមាសមានជម្រៅប៉ុណ្ណា?
ជាមធ្យម ទ្វារមាសរបស់សុភាពនារីមានជម្រៅប្រមាណជា ៨.៨៩ សង់ទីម៉ែត្រ ប៉ុន្តែ មានកត្តាជាច្រើនដែលអាចជះឥទ្ធិពលទៅលើទំហំ ដូចជា៖
- អាយុ
- ទម្ងន់
- ការអស់រដូវ
- ការវះកាត់
ប៉ុន្តែ ទោះបីជាស្ថិតក្នុងជម្រៅបែបនេះក៏ដោយ ប៉ុន្តែ ទ្វារមាសរបស់មនុស្សត្រី មានភាពបត់បែនខ្លាំង ហើយអាចលាតសន្ធឹងបាន ដូចជាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងសម្រាលកូន ជាដើម។ ទាក់ទងទៅនឹងប្រវែង និងជម្រៅ ទ្វារមាស អាចលាតសន្ធឹងក្នុងកម្រិតមួយប៉ុណ្ណោះ។ ពេលអ្នកសម្រើបផ្លូវភេទ ទ្វារមាសរបស់អ្នកអាចផ្អៀងឡើងលើ និងលាតដើម្បីសម្របទៅតាមលិង្គ។
តើធ្លាក់សកម្រិតណាទើបមានបញ្ហា?
ជាទូទៅ ពេញមួយវដ្តរដូវរបស់អ្នក ទឹករំអិលក្នុងស្បូនរបស់អ្នកមានការប្រែប្រួលទាំងគុណភាព និងបរិមាណ ដែលជាលទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន ដែលធ្វើឲ្យរាងកាយរបស់អ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការបញ្ចេញពងអូវុល។ ទឹករំអិលស្បូនចាប់ផ្តើមនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការបញ្ចេញអូវុល ពោលគឺ នៅជុំវិញនៃការចាប់ផ្តើមនៃវដ្តរបស់អ្នក។ វាមានពណ៌ស្រអាប់ ពណ៌ស និងក្រែម។
អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក នៅពេលដែលប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញភាពមិនប្រក្រតីណាមួយនៃការហូរទឹករំអិល ឬធ្លាក់ស របស់អ្នក ដូចជាការផ្លាស់ប្តូររូបរាង (ដូចជា ពពុះ ឬដុំ) ក្លិន ឬពណ៌ (បៃតង លឿង ឬត្នោត)។ ការប្រែប្រួលទាំងនេះ អាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ។
ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ!
ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកសុដន់ ចុចទីនេះ!
ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន ចុចទីនេះ!
តើធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីអនាម័យទ្វារដោយខ្លួនឯង?
គន្លឹះក្នុងការថែរក្សាទ្វារមាសរបស់អ្នកឲ្យមានសុខភាពល្អ មានដូចជា៖
- ជៀសវាងការត្រាំ ឬប្រើប្រាស់ផលិតផលងូតទឹកដែលមានក្លិនក្រអូបខ្លាំង ដុំសំឡីស៊ុល ឬទឹកបាញ់អនាម័យ
- ផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់សើម និងឈុតហែលទឹកឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ
- ផ្លាស់ប្តូរសំឡីអនាម័យ និងដុំសំឡីស៊ុល ឱ្យបានញឹកញាប់
- ប្រើវិធីការពារក្នុងពេលរួមភេទ ដូចជាស្រោមអនាម័យជាដើម
- មិនត្រូវស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តឹងពេក ដែលអាចនាំឱ្យមានការរលាក និងបែកញើសច្រើម
- បត់ជើងតូចក្រោយរួមភេទ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម (UTIs)។
អត្ថបទគួរអាន៖
- ស្រីៗមករដូវមិនទៀង ក្រោយចាក់វ៉ាក់សាំងកូវីដ-១៩ គួរបារម្ភអត់?
- ធ្លាក់កំណកឈាមធំៗពេលមករដូវ បណ្ដាលមកពីអ្វី?
- អំឡុងពេលមករដូវ ស្រីៗអាចញ៉ាំអាហារជូរបានអត់?
- មករដូវច្រើន និងឈឺចាប់ អាចមកពីបញ្ហាសុខភាពមួយនេះ
- មូលហេតុមកឈាមរដូវតិចជាងធម្មតា អាចមកពីហេតុផលទាំងនេះ
- ពណ៌ឈាមរដូវ អាចបញ្ជាក់ឲ្យដឹងពីបញ្ហាសុខភាពមនុស្សស្រី
ចំណុចសំខាន់
គន្លឹះក្នុងការថែរក្សាទ្វារមាសរបស់អ្នកឲ្យមានសុខភាពល្អ មានដូចជា៖
- ជៀសវាងការត្រាំ ឬប្រើប្រាស់ផលិតផលងូតទឹកដែលមានក្លិនក្រអូបខ្លាំង ដុំសំឡីស៊ុល ឬទឹកបាញ់អនាម័យ
- ផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់សើម និងឈុតហែលទឹកឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ
- ផ្លាស់ប្តូរសំឡីអនាម័យ និងដុំសំឡីស៊ុល ឱ្យបានញឹកញាប់
- ប្រើវិធីការពារក្នុងពេលរួមភេទ ដូចជាស្រោមអនាម័យជាដើម
- មិនត្រូវស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តឹងពេក ដែលអាចនាំឱ្យមានការរលាក និងបែកញើសច្រើម
- បត់ជើងតូចក្រោយរួមភេទ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម (UTIs)។
