ការផ្តាច់ដោះជាធម្មតា ត្រូវចាស់ៗបុរាណធ្វើតាមរបៀបប្រពៃណី ដោយពេលខ្លះអាចខុសនឹងបទដ្ឋានវេជ្ជសាស្ត្រ ហើយក៏មិនអាចធ្វើតាមចិត្តដែរ។ អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) បានណែនាំអ្នកម៉ាក់ទាំងអស់ត្រូវតែបំបៅដោះអូនអូនយ៉ាងហោចបាន៦ខែដំបូង បូកអាហារបន្ថែម និងទឹកដោះរហូតដល់អាយុ ២ឆ្នាំ ឬលើសហ្នឹងកាន់តែប្រសើរ។

ចន្លោះពេលអូនអូនអាចញ៉ាំអាហារផ្សេងៗបានអាចនឹងឈប់ចង់បៅដោះទៀតហើយ។ យ៉ាងណាម៉ាក់ម៉ាក់គួរតែបន្តការបំបៅដោះអូនអូនដដែល ព្រោះក្នុងដំណាក់កាលនេះ កូនគ្រាន់តែអាចដឹងរសជាតិអាហារ តែពុំទាន់អាចរំលាយអាហារបានល្អទេ លុះត្រាតែដល់អាយុចន្លោះពី ៩-១២ ខែទើបអូនអូនអាចលេប និងរំលាយអាហារបានល្អ។

ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ !

ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ !

ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ !

ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ !

១- ទឹកដោះម្តាយក្នុង១ឆ្នាំដំបូង៖ ៦ខែដំបូង

អូនតូចត្រូវការទឹកដោះម៉ាក់ម៉ាក់តែមួយមុខគត់ ព្រោះទឹកដោះម៉ាក់ម៉ាក់ពោរពេញទៅដោយជីវជាតិចាំបាច់ក្នុងការលូតលាស់។ ប្រសិនចាំបាច់ត្រូវផ្ដាច់ដោះ ឈប់បំបៅអាអូន មុន ៦ខែ គួរតែបន្តផ្ដល់ទឹកដោះគោកំប៉ុងដើម្បីជំនួសនូវជីវជាតិបំប៉នបាត់បង់។ ចំពោះថាតើអ្វីគួរឲ្យកូនញ៉ាំបន្ថែម គួរពិគ្រោះបន្ថែមជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ។ ចាប់ពីអាយុ ១២ ខែ ឡើងម៉ាក់ម៉ាក់មិនចាំបាច់ឲ្យអូនអូនបៅទឹកដោះគោកំប៉ុងក៏បាន ដល់ពេលដែលកូនអាចទទួលជីវជាតិគ្រប់គ្រាន់ពីអាហារផ្សេងៗ រួមមានផលិតផលពីទឹកដោះគោជាដើម។

២- ពេលណាគួរផ្តាច់ដោះអាអូន?

បើអាចបំបៅដល់អាយុ ១-២ ខួប កាន់តែប្រសើរ តែម៉ាក់ម៉ាក់ភាគច្រើនតែងបំបៅដោះអូនអូន ត្រឹមរយៈពេល៣ខែទៅ១ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ ឯខ្លះទៀត ឲ្យកូនបៅដល់គេអាយុ ២ឆ្នាំជាងក៏មាន។ ថាតើគួរឈប់ឲ្យកូនឈប់បៅពេលណា? វាអាស្រ័យលើកត្តាច្រើនយ៉ាង ដូចជា សុខភាពម្ដាយ ពេលវេលាបំពេញការងារម្ដាយ។ រឿងដែលចាំបាច់បំផុតមួយមុខគត់គឺ គួរកុំផ្ដាច់ដោះ មុនកូនអាយុ ៦ខែ ព្រោះទឹកដោះម្ដាយជួយដល់រាងកាយគេច្រើនណាស់ អំឡុងដំណាក់កាលលូតលាស់នេះ។

៣- គួរផ្តាច់ដោះដោយរបៀបណាទើបល្អ?

មានការណែនាំ គប្បីគួរតែចាំដល់អូនអូនឈប់បៅដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ ម៉ាក់ម៉ាក់អាចគិតថាចង់ផ្តាច់ពេលណាក៏បានឲ្យតែល្អសម្រាប់ម៉ាក់ម៉ាក់ និងអូនអូន។ នៅពេលអូនអូនអាចបរិភោគអាហារផ្សេងៗ កូននឹងកាត់បន្ថយការបៅដោះខ្លួនឯងហើយ តែបើម៉ា់ក់ម៉ាក់ចង់ជួយពួកគេ គឺមានវិធីងាយៗដូចខាងក្រោម៖

អត្ថបទគួរអាន៖

– ជំហានទី១៖ ឲ្យអូនអូនបៅឲ្យឆ្អែតហើយចាំបន្ថែមអាហារពីលើបន្តិច។ វិធីនេះគ្រាន់តែជំរុញឲ្យអូនអូនភ្លក់រសជាតិថ្មីៗប៉ុណ្ណោះ ព្រោះយ៉ាងណាទឹកដោះម៉ាក់ម៉ាក់ផ្តល់ជីវជាតិគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់កូនរួចហើយ។

– ជំហានទី២៖ នៅពេលអូនអូនអាចរំលាយអាហារបានល្អ (ពិនិត្យលាមក) ម៉ាក់ម៉ាក់មិនចាំបាច់ធ្វើតាមជំហានទី១ទេ គឺ យើងអាចព្យាយាមឲ្យអូនអូនញ៉ាំអាហារមុនពេលបំបៅដោះ។

– ជំហានទី៣៖ ព្យាយាមឲ្យអូនអូនបៅទឹកដោយប្រើកំប៉ុងទឹកដោះ ឲ្យច្រើនជាងបំបៅដោះ។

ចំណុចសំខាន់

បើអាចបំបៅដល់អាយុ ១-២ ខួប កាន់តែប្រសើរ តែម៉ាក់ម៉ាក់ភាគច្រើនតែងបំបៅដោះអូនអូន ត្រឹមរយៈពេល៣ខែទៅ១ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ ឯខ្លះទៀត ឲ្យកូនបៅដល់គេអាយុ ២ឆ្នាំជាងក៏មាន។ ថាតើគួរឈប់ឲ្យកូនឈប់បៅពេលណា? វាអាស្រ័យលើកត្តាច្រើនយ៉ាង ដូចជា សុខភាពម្ដាយ ពេលវេលាបំពេញការងារម្ដាយ។ រឿងដែលចាំបាច់បំផុតមួយមុខគត់គឺ គួរកុំផ្ដាច់ដោះ មុនកូនអាយុ ៦ខែ ព្រោះទឹកដោះម្ដាយជួយដល់រាងកាយគេច្រើនណាស់ អំឡុងដំណាក់កាលលូតលាស់នេះ។

កុំចេះតែស្មាន! ពេលវេលានេះល្អបំផុតបំផុតផ្តាច់ដោះអាអូន

ចំណុចសំខាន់