ពិតណាស់ ដើរលេង អាចជួយកាត់បន្ថយស្រ្តស ធ្វើឲ្យជីវិតមានផាសុកភាពឡើងវិញ ជួយបង្កើនគំនិតថ្មីៗ ក៏ផ្តល់បទពិសោធន៍ជីវិតដ៏៏ស្រស់ស្អាតមិនអាចបំភ្លេចបាន។ យ៉ាងណា ជាប៉ាម៉ាក់គេ មានអូនៗតូចៗទៅជាមួយ ចង់បានដំណើរកម្សាន្តពោរពេញភាពសប្បាយរីករាយ ត្រូវចេះរៀបចំផែនការដើរកំសាន្តឲ្យច្បាស់ ព្រោះដឹងហើយ មានក្មេងតូចដើរលេងជាមួយមិនស្រួលទេ ប៉ុន្តែបើគ្មានអូនៗក៏មិនសប្បាយដែរ។
“Hello គ្រូពេទ្យ” នឹងប្រាប់វិធីសាមញ្ញខ្លះៗសម្រាប់រៀបចំផែនការដើរលេង ប្រកបដោយភាពសប្បាយរីករាយ។
១- ផែនការត្រូវរៀបចំ
ទោះបីជាយើងស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលណាក៏ដោយ សម្រាប់ដំណើរកម្សាន្តមានអូនៗតូចៗទៅជាមួយ យើងត្រូវត្រៀមចិត្តចំពោះហេតុការណ៍មិនបានរំពឹងទុក បង្កដោយសារកូនយើង ដូចជា ឈប់ចូលបន្ទប់ទឹក ឬមើលទេសភាព។ យើងគួរតែទុកចន្លោះពេលខ្លះ សម្រាប់សកម្មភាពទាំងអស់នេះ ព្រោះអូនៗនៅតូច អាចនឹងឆ្ងល់ច្រើន ម្យ៉ាងទៀតវាជាឱកាសយើងបង្កើនភាពស្និតស្នាលថែមមួយកម្រិតទៀតជាមួយកូន។
ស្លៀកពាក់ធូរៗ និងស្រួលខ្លួនឲ្យអូនៗ កុំភ្លេចខោទឹកនោម ព្រោះខ្លាចអូនៗត្រូវការបត់ជើងបន្ទាន់ នៅពេលធ្វើដំណើរ ពិសេសពេលនៅលើយន្តហោះ។ បើរៀបចំផែនការនេះរួចរាល់ ដំណើរកំសាន្តប្រាកដជាសប្បាយរីករាយ។
ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ!
ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ!
ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ!
ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ!
២- របស់ចាំបាច់គួររៀបចំទុក
ដាក់ក្រដាសជូតសម្លាប់បាក់តេរី និងទឹកលាងដៃនៅក្នុងកាបូប ព្រោះយើងអាចត្រូវការវាចាំបាច់ រាល់ពេលបាយ ឬពេលគ្មានកន្លែងលាងដៃនៅជិតៗយើង។ ក្មេងតូចជាធម្មតាខ្សោយអ៊ីចឹងហើយ ហេតុនេះគួរតែយកថ្នាំប្រើទូទៅ មួយចំនួនតាមខ្លួនផង។ ក្រៅពីនេះ ទែម៉ូម៉ែត្រ ក៏សំខាន់ណាស់ដែរ ព្រោះអាចជួយស្ទង់កម្តៅអូនៗគ្រប់ពេល ទាំងពេលនៅលើយន្តហោះ។
[embed-health-tool-vaccination-tool]
មួយទៀត គួរតែយករបស់លេងអូនៗទៅជាមួយផង ព្រោះអំឡុងពេលនៅលើយន្តហោះ ឬនៅក្នុងឡាន អាចធ្វើឲ្យអារម្មណ៍អូនៗធុញទ្រាន់ ប្រាកដជារករឿងនេះ រករឿងនោះ ហេតុនេះគួរមាន សៀវភៅគូររូប ទូរសព្ទ័មានហ្គេម និងកម្មវិធីច្រើនដើម្បីបន្លប់អូនៗ។ បើមិនចឹង ដំណើរកម្សាន្តតច្បាស់ជា មានមេរំខានចេញមុខហើយ ក៏លេងសប្បាយទៀតដែរ។
៣- អូនៗត្រូវនៅក្បែរខ្លួនជានិច្ច
ធ្វើដំណើរកម្សាន្ត ជាធម្មតា តែងធ្វើដំណើរទៅកន្លែងដែលថ្មី ហេតុនេះបើកូនយើងនៅតូចៗនៅឡើយ ត្រូវត្រៀមសម្រាប់ករណីមានរឿងអ្វីមួយកើតឡើងជាយថាហេតុ។ អាចទុកក្រដាសមានសរសេរឈ្មោះ និងលេខទូរសព័្ទ ឈ្មោះសណ្ឋាគារ ទុកក្នុងហោប៉ៅអូនៗ ឬអាចសរសេរផ្ទាល់នៅដៃក៏បាន ព្រោះបាត់កូនពេលដើរកម្សាន្ត ជាសុបិន្តអាក្រក់បំផុត សម្រាប់ប៉ាម៉ាក់គ្រប់រូប។
អត្ថបទគួរអាន៖
- ជំនាញសង្គមទាំង៥ ប៉ាម៉ាក់គួរបង្រៀនកូនៗឲ្យចេះចាំ
- វិធីសាស្រ្តអប់រំកូនពេលមានកំហុស កុំឲ្យកូនបាត់ជំនឿចិត្តលើខ្លួនឯង
- កូនអាយុប៉ុន្មានអាចឱ្យគេងឱបតុក្កតាបាន?
- ប៉ាម៉ាក់ផ្ដល់ការស្រឡាញ់មិនស្មើគ្នា អាចប៉ះពាល់ការលូតលាស់របស់កូន
- ប៉ាម៉ាក់ចង់ឲ្យខួរក្បាលកូនលូតលាស់ល្អ កុំរំលងតិចនិកទាំងនេះ
- ប្រើពាក្យអវិជ្ជមាន ប៉ះពាល់ការលូតលាស់កូនច្រើនយ៉ាង ម៉ាក់ប៉ាគួរដឹង
ចំណុចសំខាន់
- ផែនការត្រូវរៀបចំ
- របស់ចាំបាច់គួររៀបចំទុក
- អូនៗត្រូវនៅក្បែរខ្លួនជានិច្ច
