រយៈពេល៩ខែ ដែលស្រីៗយើងមិនចាំបាច់ខ្វល់ខ្វាយពីរឿងមករដូវ គឺដូចជាវិស្សមកាលដ៏យូរគួរសមមួយ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវិស្សមកាលនេះបញ្ចប់ទៅ យើងច្បាស់ជាប្រឈមនឹងការមករដូវដែលខុសប្លែកពីរាល់ដងមិនខាន។ ការមករដូវដំបូង ក្រោយសម្រាលអាចនឹងមានការឈឺចាប់លើសពីការនឹកស្មាន ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងបានដឹងជាមុន យើងច្បាស់ជាត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីប្រឈមនឹងស្ថានភាពទាំងនេះដោយភាពឆ្លាតវៃ។
១. មិនមែនរាល់ការធ្លាក់ឈាម គឺជាការមករដូវទេ
ស្រីៗយើងខ្លះអាចនឹងមានការយល់ច្រឡំចំពោះការធ្លាក់ឈាម បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច ថាជាការមករដូវដំបូង។ យ៉ាងណាមិញ រាល់ការបញ្ចេញទឹករំអិល និងឈាម គឺជាផ្នែកមួយនៃការធ្លាក់កករឃ្លោកប៉ុណ្ណោះ ដោយសារតែរាងកាយរបស់យើងព្យាយាមកម្ចាត់ចោលជាលិកាស្បូនដែលយើងធ្លាប់ត្រូវការ ដើម្បីការពារទារកដែលនៅក្នុងផ្ទៃ។
ការធ្លាក់ឈាមនេះ អាចផ្លាស់ប្ដូរពីពណ៌ក្រហមក្រមៅ ទៅជាផ្កាឈូក ត្នោត និងខាប់ ឬលឿងរហូតដល់រយៈពេល៤ ទៅ៦សប្ដាហ៍ បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច។
២. ការមករដូវអាចអូសបន្លាយពេលយូរ
យោងតាមការសិក្សាមួយ កាលពីឆ្នាំ២០១១ បានបង្ហាញថា ការមករដូវម្ដងទៀតអាចត្រូវការពេលចន្លោះពី៤៥ថ្ងៃ ទៅ៩៤ថ្ងៃ ក្រោយសម្រាល។ ជាក់ស្ដែង មានករណីជាច្រើន ដែលរដូវមិនមក រហូតដល់៦ខែក៏មាន ហើយកត្តានេះ គឺមកពីម៉ាក់ៗបន្តបំបៅដោះកូន ដូច្នេះហើយ អ័រម៉ូនProlactin ដែលផលិតទឹកដោះ អាចរាំងស្ទះដល់អ័រម៉ូនបន្តពូជ និងធ្វើឲ្យស្ថានភាពដែលពងអូវុលមិនកើតឡើងមួយរយៈពេល។
[embed-health-tool-due-date]
៣. ទោះមិនមករដូវ ក៏យើងមិនអាចរួមភេទដោយមិនការពារដែរ
ជាមួយគ្នានេះដែរ ការមិនមករដូវ ក៏មិនអាចកំណត់អំពីការពន្យារកំណើតបានដែរ។ យោងតាមការសិក្សាមួយដែលធ្វើឡើងដោយសមាគមនៃអ្នកជំនាញសុខភាពបន្តពូជ បានរកឃើញថា ស្រ្តីម្នាក់ក្នុងចំណោមស្រ្តី១០០នាក់ អាចនឹងមានផ្ទៃពោះ បន្ទាប់ពីរួមភេទដោយពុំបានការពារ នៅអំឡុងពេលបំបៅដោះកូន។ ជាក់ស្ដែង វិធីសាស្ត្រពន្យារកំណើតដែលមិនមែនជាអ័រម៉ូនដូចជាកងដាក់ក្នុងស្បូន និងស្រោមអនាម័យ គឺជាជម្រើសសុវត្ថិភាពបំផុត ប្រសិនបើយើងមិនទាន់ចង់បានកូនទៀតនៅឡើយ។
៤. ការមករដូវម្ដងទៀត អាចមកច្រើនជ្រុល និងមិនទៀងទាត់
នៅពេលដែលរយៈពេលមានគភ៌បានបញ្ចប់ រដូវដំបូងរបស់យើងអាចមានសភាពច្រើនជ្រុល ឈឺចាប់ខ្លាំង និងមិនទៀងទាត់ ព្រមទាំងមានការប្រែប្រួលអារម្មណ៍ជាច្រើនផងដែរ។ ប្រសិនបើយើងមិនមានការធ្លាក់ឈាមអស់ពេលយ៉ាងយូរ យើងអាចនឹងត្រូវកម្ចាត់ចោលស្រទាប់ស្បូនដែលក្រាស់ ដោយការស្អំទឹកក្ដៅ និងធ្វើសកម្មភាពរាងកាយស្រាលៗមួយចំនួន។
ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ!
ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ!
ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ!
៥. កុំធ្វេសប្រហែសនឹងសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់អំពីការប្រែប្រួលនៃការមករដូវ
ជាទូទៅ ការមករដូវដំបូងបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច នឹងមានភាពខុសប្លែកពីការមករដូវកន្លងមក។ យ៉ាងណាមិញ មានសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់មួយចំនួន ដែលយើងត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ឲ្យបានដិតដល់។
ប្រសិនបើ រដូវរបស់យើងមកច្រើនពេក ដែលតម្រូវឲ្យយើងត្រូវប្រញាប់ប្រញាល់ទៅបន្ទប់ទឹក ដើម្បីប្ដូរសំឡីអនាម័យជារៀងរាល់៣០នាទី ឬមួយម៉ោងម្ដង ចូរទៅពិគ្រោះយោបល់ជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ បន្ថែមពីនេះ ប្រសិនបើស្រីៗយើងមករដូវច្រើន មានឈាមកកច្រើន ឈឺចុកចាប់ខ្លាំង មានអាការៈគ្រុនក្ដៅ ព្រមទាំងមានក្លិនមិនល្អថែមទៀតនោះ យើងគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នឲ្យដិតដល់ ពីព្រោះវាអាចជាការឆ្លងមេរោគ ឬជំងឺកោសិកាចេញពីការពពោះ ជាជំងឺដែលកើតឡើងក្រោយសម្រាល ដែលដុំមហារីក អាចលូតលាស់នៅក្នុងស្បូនរបស់ស្រីៗយើងបាន។
ចំណុចសំខាន់
- មិនមែនរាល់ការធ្លាក់ឈាម គឺជាការមករដូវទេ
- ការមករដូវ អាចអូសបន្លាយរយៈពេលយូរ
- ទោះមិនមករដូវ ក៏យើងមិនអាចរួមភេទដោយមិនការពារដែរ
- ការមករដូវម្តងទៀត អាចមកច្រើនជ្រុល និងមិនទៀងទាត់
- កុំធ្វេសប្រហែសនឹងសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ពីការប្រែប្រួលនៃការមករដូវ
អត្ថបទគួរអាន៖
- ក្រោយសម្រាលកូន បើនៅមានបញ្ហាទាំងនេះ កុំទាន់រួមដំណេក
- ស្បែកយារធ្លាក់ក្រោយសម្រាល សាកអនុវត្តតិចនិក ៥ នេះ
- ក្រោយសម្រាលកូនដើមទ្រូងឡើងសរសៃខៀវខ្វាត់ខ្វែង ធ្វើម៉េចទើបបាត់វិញ?
- ហេតុអ្វីក្រោយសម្រាលកូន ពេទ្យឲ្យម៉ាក់ៗលេបថ្នាំទម្លាក់សត្វល្អិត?
- ហេតុអីសម្រាលកូនរួច វដ្តរដូវម៉ាក់ៗមិនទៀងដូចមុន?
- សម្រាលកូនរួច ពេលណាម៉ាក់ៗអាចងូតទឹកបាន?
