ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជាយើងមានអត្រាអ្នកស្លាប់ខ្ពស់ជាងគេ បើធៀបនឹងជំងឺផ្សេងៗ ក្នុងនោះមានរួមទាំងជំងឺកាចសាហាវមហារីកផងដែរ នេះបើយោងតាមការចុះផ្សាយរបស់ទិនានុប្បវត្តិ PLOS GLOBAL PUBLIC HEALTH កាលពីឆ្នាំ ២០២២។
ថ្ងៃនេះយើងមកដឹងទាំងអស់គ្នាអំពីមូលហេតុ រោគសញ្ញា និងវិធីបង្ការជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង តើមានអ្វីខ្លះ?
១- ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងជាអ្វី?
ជំងឺនេះកើតឡើងភ្លាមៗនៅពេលសរសៃឈាមដែលនាំទៅចិញ្ចឹមបេះដូង ក្រិន ឬស្ទះ ធ្វើឲ្យបេះដូងខូច ស្លោក ឬរលួយ។ នេះបើតាមការបកស្រាយរបស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ឯកទេសជំងឺទូទៅ។
ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងច្រើនកើតមានឡើងលើក្រុមមនុស្សទាំងបុរសស្ត្រីដែលមានជំងឺលើសឈាម ទឹកនោមផ្អែម ធាត់ខ្លាំង លើសជាតិខ្លាញ់ ជក់បារី ឬញ៉ាំស្រាច្រើន។
គណនារកចង្វាក់បេះដូងលោត ចុចទីនេះ!
ចង់ពិនិត្យជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ចុចទីនេះ!
ចង់ពិនិត្យសញ្ញាព្រមានសរសៃឈាមខួរក្បាល ចុចទីនេះ!
២- រោគសញ្ញា
អ្នកជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនឹងស្តែងចេញជារោគសញ្ញា ដូចជាចុកដើមទ្រូង បែកញើស ថប់ដង្ហើម ឬហត់។ ចំណែករោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងររួមមាន៖
– ស្ទះសរសៃឈាមបេះដូង
– ស្លោកបេះដូង
– គាំងបេះដូង។
[embed-health-tool-bmr]
៣- វិធីការពារ
– ចៀសវាងអាហារប្រៃ
– កាត់បន្ថយការញ៉ាំសាច់ និងអាហារសម្បូរជាតិខ្លាញ់
– កុំជក់បារី ផឹកគ្រឿងស្រវឹង
– គ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម និងកម្រិតជាតិស្ករឲ្យបានល្អ
– រក្សាទម្ងន់ឲ្យបានសមស្រប
– ហាត់ប្រាណ និងតាមដានសុខភាពឲ្យបានទៀងទាត់។
ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងជាជំងឺឃាតកទី ១ ដែលឆកយកជីវិតប្រជាពលរដ្ជខ្មែរ ដូច្នេះយើងគួរកែប្រែរបៀបរស់នៅដើម្បីចៀសឱ្យឆ្ងាយពីជំងឺនេះ។
អត្ថបទគួរអាន៖
- ប្រយ័ត្នផង! ឧស្សាហ៍ឡើងឈាម អាចគាំងបេះដូង
- លំហាត់ប្រាណ ៤ ប្រភេទ ជួយឲ្យបេះដូងល្អ ទោះរវល់ប៉ុនណាក៏ដោយ
- អ្នកមានបញ្ហាបេះដូង ត្រូវប្រយ័ត្នអ្វីខ្លះពេលធ្វើដំណើរ?
- អត់ញ៉ាំអាហារព្រឹក អាចស្លាប់ដោយសារជំងឺបេះដូង
- ឧស្សាហ៍មានអាការៈបេះដូងលោតញាប់ខុសធម្មតា សាកវិធីទាំងនេះអាចជួយបាន
- មានកូលេស្ដេរ៉ូល និងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ប្រឈមកើតជំងឺបេះដូងខ្លាំង
ចំណុចសំខាន់
- ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងកើតឡើងនៅពេលសរសៃឈាមចិញ្ចឹមបេះដូង ក្រិន ឬស្ទះ ធ្វើឲ្យបេះដូងខូច ស្លោក ឬរលួយ។
- ជំងឺនេះច្រើនឡើងលើអ្នកមានជំងឺលើសឈាម ទឹកនោមផ្អែម ធាត់ខ្លាំង លើសជាតិខ្លាញ់ ជក់បារី ឬញ៉ាំគ្រឿងស្រវឹងច្រើន។
- អ្នកជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងមានរោគសញ្ញា ដូចជាចុកដើមទ្រូង បែកញើស ថប់ដង្ហើម ឬហត់។
