ថ្លើមមានមុខងារសំខាន់ៗជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង ដូចជាជួយកំណត់កម្រិតជាតិគីមីភាគច្រើននៅក្នុងឈាម និងបញ្ចេញចោលទឹកប្រមាត់ ដើម្បីជួយកម្ចាត់កាកសំណល់។ រាល់ឈាមចេញពីក្រពះ និងពោះវៀននឹងឆ្លងកាត់ថ្លើម ហើយថ្លើមបានបំបែក ធ្វើឲ្យឈាមមានតុល្យភាព ក៏ដូចជាបង្កើតសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងរាងកាយទាំងមូល។
ដូច្នេះហើយ ការថែទាំថ្លើមឲ្យមានសុខភាពល្អ គឺជារឿងចាំបាច់បំផុត ហើយការសង្កេតមើលពីសញ្ញាព្រមានដែលទាក់ទងនឹងថ្លើម ក៏ជារឿងដែលយើងមិនគួរមើលរំលងដែរ។ សញ្ញាព្រមានទាំង៦នេះ បញ្ជាក់ថាថ្លើមរបស់យើងកំពុងតែមានបញ្ហាហើយ។
ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ!
ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ!
១. ការឈឺចាប់នៅបរិវេណថ្លើម
ការឈឺចាប់នៅបរិវេណខាងស្ដាំផ្នែកខាងលើនៃពោះគឺជាសញ្ញាបង្ហាញថាថ្លើមរបស់យើងកំពុងតែមានបញ្ហា។ ជាក់ស្ដែង ថ្លើមមានមុខងារបន្សាបជាតិពុល និងជួយឲ្យរាងកាយច្រោះកាកសំណល់ ក៏ដូចជាជួយរាងកាយបំប្លែងអាហារទៅជាសារធាតុចិញ្ចឹម។ នៅពេលដែលថ្លើមមានជំងឺ វាមិនអាចដំណើរការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ហើយវានឹងមានអាការៈហើម ព្រមទាំងឈឺចាប់។
២. ហើមជើង និងកជើង
ជាមួយគ្នានេះដែរ ថ្លើមព្យាយាមជួសជុលខ្លួនឯងដោយបង្កើតជាជាលិកាស្លាកស្នាម ។ ជាលិកាស្លាកស្នាមកាន់តែច្រើន មានន័យថាថ្លើមប្រឹងប្រែងបំពេញមុខងារកាន់តែខ្លាំង ហើយជាលទ្ធផល វានឹងបណ្ដាលឲ្យយើងកើតសម្ពាធឈាមនៅសរសៃឈាមវ៉ែនផូក ។ សារធាតុរាវនឹងកកកុញនៅលើជើង ដែលនាំឲ្យកើតមានអាការៈហើមនៅជើង កំភួនជើង ឬលើភ្លៅទាំងសងខាង។
[embed-health-tool-heart-rate]
៣. ឡើងទម្ងន់
នៅពេលដែលថ្លើមមិនអាចទប់ទល់នឹងជាតិពុលពីគ្រឿងស្រវឹង ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្ករសិប្បនិម្មិត អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ និងថ្នាំមួយចំនួនទេនោះ វាអាចនឹងផ្ទុកជាតិពុលមិនរលាយនៅក្នុងកោសិកាខ្លាញ់។
៤. អាលែកហ្ស៊ី
ជាញឹកញាប់ អាលែកហ្ស៊ីបណ្ដាលមកពីថ្លើមមិនសូវសកម្ម និងដំណើរការហួសកម្រិត។ នៅពេលដែលមានសារធាតុច្រើនជ្រុលចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម ខួរក្បាលនឹងចាត់ទុកថាវាជាភ្នាក់ងារបង្កជាអាលែកហ្ស៊ី រួចបញ្ចេញអង់ទីករ និងសារធាតុគីមី ដែលបង្កឲ្យមានកន្ទួលរមាស់។
៥. ភ្នែក និងស្បែកពណ៌លឿង
អាការៈភ្នែក និងស្បែកឡើងពណ៌លឿង ជារោគសញ្ញានៃការខូចមុខងារណាមួយ។ ជាទូទៅ ថ្លើមដែលមានជំងឺនឹងធ្វើឲ្យប្រព័ន្ធរាងកាយមានសារធាតុbilirubin ច្រើន ហើយវាជាសារធាតុពណ៌លឿនដែលបានបង្កើតឡើងដោយការបំផ្លាញនៃកោសិកាឈាមក្រហមដែលងាប់នៅក្នុងថ្លើម។ នៅពេលដែលថ្លើមមិនអាចកម្ចាត់ចោលសារធាតុbilirubin ជាមួយនឹងកោសិកាឈាមក្រហមចាស់ៗទេនោះ ភ្នែក និងស្បែករបស់យើងនឹងប្រែទៅជាពណ៌លឿង។
អត្ថបទគួរអាន៖
- ថ្លើមរឹង និងក្រិនថ្លើមខុសគ្នាដូមម្ដេច?
- កើតជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B ហេតុអីត្រូវប្តូរថ្លើម? ចុះពេទ្យប្តូរថ្លើមដោយវិធីណា?
- ថ្លើមដំណើរការមិនប្រក្រតី អាចបង្កជាបញ្ហាអ្វីខ្លះ?
- សញ្ញាទាំង៣បញ្ជាក់ថាថ្លើមមានបញ្ហា ដោះស្រាយបែបណា?
- អាហារ ១២ មុខនេះ ជួយបណ្តេញជាតិពុលពីថ្លើមបានល្អ
- ទាំងនេះជាសញ្ញាព្រមាននៃជំងឺមហារីកថ្លើម កុំមើលរំលង
ចំណុចសំខាន់
- ការឈឺចាប់នៅបរិវេណថ្លើម
- ហើមជើង និងកជើង
- ឡើងទម្ងន់
- អាលែកហ្ស៊ី
- ភ្នែក និងស្បែកពណ៌លឿង
