ទារកភាគច្រើនអាចរោលខោទឹកនោមដែលធ្វើឱ្យគូទ ក្រលៀន ឬប្រដាប់ភេទឡើងក្រហម កន្ទួល ក្រហាយ និងឈឺ។ ការពារប្រសើរជាងព្យាបាល បើអ៊ីចឹងដើម្បីការពារអាអូនពីការរោលខោទឹកនោម ម៉ាក់ប៉ាគួរធ្វើម៉េច?
- ប្តូរខោទឹកនោមឱ្យបានញឹកញាប់
- លាងគូទឱ្យអាអូនភ្លាមបន្ទាប់ពីបត់ជើងធំរួច
- សម្អាតស្បែកអាអូនរាល់ពេលប្តូរខោទឹកនោម
- លាបគ្រីម ឬក្រមួនការពាររលាក
- ជ្រើសរើសខោទឹកនោមដែលជក់ទឹកបានល្អ
- ជ្រើសរើសខោទឹកនោមដែលល្មមល្អ