ទារក

ទារក - ផ្នែក​នេះ​នឹង​បែងចែក​ការ​លូតលាស់​របស់​កូន​តូច​ជា​ទីស្រលាញ់​ក្នុង​ឆ្នាំដំបូង គន្លឹះ​ក្នុង​ការបំបៅដោះ​ឲ្យ​ម៉ាក់ៗ​បាន​ដឹង ​អាហារូបត្ថម្ភទារក​ដែល​គេ​ត្រូវ​ការ​ក្នុង​វ័យ​លូតលាស់ ​វិធី​និង​របៀប​ថែទាំ​ឲ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​បំផុត ព្រម​ទាំង​មូលហេតុ និង​ដំណោះស្រាយ​ចំពោះ​​​​ទារកកើត​មិនគ្រប់ខែ ព្រម​ទាំង​បញ្ហា​ជា​ច្រើន​ទៀត

ចំណេះដឹងទូទៅ

ទារក

ចង់ដឹងថា កូនមានជំងឺ Down syndromeឬអត់ គួរពិនិត្យរកនៅសប្តាហ៍ទីប៉ុន្មាន?

Down syndrome ជាជំងឺ​ហ្សែន​មួយ ដែល​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​កុមារ​អសមត្ថភាព​ខួរ​ក្បាល​ពី​កម្រិត​ស្រាល ទៅ​មធ្យម​ ហើយ​កុមារដែល​មាន​ជំងឺ​នេះ ច្រើន​តែ​មើល​ទៅ​ខុស​ប្លែក​ពី​កុមារឯ​ទៀត ព្រម​ទាំង​មាន​បញ្ហា​សុខភាព​ថែម​ទៀត​ផង។ ជាក់ស្តែង​ កុមារ​ដែល​គ្មាន​ជំងឺ Down syndrome មាន​ក្រូម៉ូសូម​ ២៣ គូ​នៅ​ក្នុង​កោសិកា​រាងកាយ។ ចំណែក​អ្នក​ជំងឺ​នេះ មាន​ក្រូម៉ូសូម​ ២១ ​បន្ថែម។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! តើ​មាន​តេស្ត​អ្វី​ខ្លះ​ដើម្បី​ដឹង​ថា​ទារក​មាន​ជំងឺ Down syndrome ពី​កំណើត? ការ​ធ្វើ​តេស្ត​ អាច​ឱ្យ​យើង​ដឹង​ថា​ ទារក​មាន​ឱកាស​ខ្ពស់​ក្នុង​ការ​កើត​ជំងឺ​ក្រូម៉ូសូម ដូចជា​ជំងឺ​ Down syndrome ដែរ​ឬ​អត់ ហើយ​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​នេះ ទាក់ទង​នឹង​ការ​មើលអេកូលើកម្រាស់កញ្ចឹងកកូន​ ព្រម​ទាំង​ធ្វើ​តេស្ត​ឈាម។ ​​​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​ឈាម​ ធ្វើ​ឡើង​នៅ​ចន្លោះ​សប្តាហ៍​១០ ដល់​ទី​១៣​នៃ​ការ​ពពោះ ចំណែក​ឯ​ការមើលអេកូលើកម្រាស់កញ្ចឹងកកូន​ អាច​ចាប់ផ្តើម​នៅ​ចន្លោះ​សប្តាហ៍​ទី ១១ ឬ​មុន​សប្តាហ៍​ទី​ ១៤។ [embed-health-tool-baby-poop-tool] ជាក់ស្តែង លទ្ធផល​នៃ​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​ឈាម​ និង​ការ​មើលអេកូនេះ អាច​រួម​បញ្ចូល​គ្នា​ ដើម្បី​ប៉ាន់ស្មាន​ពី​ឱកាស​នៃ​ការ​កើត​ជំងឺ Down syndrome លើ​ទារក​។ មួយ​វិញ​ទៀត កត្តា​វ័យ និង​ទម្ងន់​​របស់​ម្តាយ​អំឡុង​ពេល​ពពោះ ក៏​អាច​រួម​ចំណែក​ដល់​ការ​កើន​ឡើង​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​កើត​ជំងឺ Down syndrome […]

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី ទារក

ស្វែងរក ទារក

ការថែទាំទារក

ធ្លាប់​តែ​ឃើញ​មនុស្ស​ចាស់​ជ្រុះ​សក់ ចុះ​បើ​ទារក​ជ្រុះដែរ ​មាន​បញ្ហាទេ?

គ្នា​យើង​ច្បាស់​ជា​ធ្លាប់​ឃើញ​ហើយ ទារក​ទើប​នឹង​កើត​មួយ​ចំនួន​សក់​ក្រាស់​នោះ​ក្រាស់ ខ្លះ​ខ្មៅ​ក្រឹប​ពេញ​ក្បាល ដូច​មនុស្ស​ធំ​ពេញ​វ័យ​ដែរ។ ប៉ុន្តែ នៅ​ពេល​អាអូន​លូតលាស់​ធំ​ទៅ​ ពី​១​ខែ​ទៅ​១​ខែ ស្រាប់​តែ​ចាប់​ផ្ដើម​ជ្រុះ​សក់​មក​ស្ដើង​វិញ តែ​អ្នក​ជំនាញ​អះអាង​ថា វា​ជា​ធម្មជាតិ​របស់​ក្មេង ភាគ​ច្រើន​មិន​មាន​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​បញ្ហា​សុខភាព​របស់​កូន​យើង​ទេ។ អត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក នៅទីនេះ លោក​ស្រី​វេជ្ជបណ្ឌិត កុសល កណិការ បាន​ពន្យល់​ឲ្យ​ដឹង​ថា យោង​ទៅ​តាម American Academy of Pediatric (AAP) ភាគ​ច្រើន​នៃ​ទារក ឬ​ស្ទើរ​តែ​គ្រប់​ទារក​ទាំង​អស់​ជ្រុះសក់​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​អាយុ​ក្រោម​ ៦​ខែ ជា​ពិសេស​ជ្រុះ​សក់​ច្រើន​នៅ​អាយុ​ ៣ខែ។ ​នេះ​គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា ដែលបណ្ដាល​មក​ពី​បម្រែ​បម្រួល​អ័រម៉ូន​ក្នុង​ខ្លួន​ទារក និង​អាច​បណ្ដាល​មក​ពី​ទី​តាំង​នៃ​ការ​គេង។ សក់​នឹង​ចាប់​ផ្ដើម​ដុះ​វិញ​នៅ​អាយុ ​៦​ខែ​-​១​ខួប។ សក់​ដែល​ដុះ​មក​ហើយ​មាន​អាយុ​កាល​ប្រហែល​ ៣-៦​ខែ​ នឹង​ជ្រុះ​ទៅ​វិញ។ វេជ្ជបណ្ឌិត​ឯកទេស​កុមារ​សញ្ញា​ប័ត្រ​ពី​ប្រទេស​បារាំងរូបនេះ​បាន​បន្ថែម​ឲ្យ​ដឹង​ទៀត​ថា ក្នុង​ករណី​កូន​តូច​របស់​ម៉ាក់​ប៉ា​មាន​អាយុ​លើស​ពី​៦ខែ ហើយ​សក់​នៅ​តែ​បន្ត​ជ្រុះ​ច្រើន និង​មិន​ដុះ​មក​វិញ​សោះ ម៉ាក់ប៉ា​គួរ​តែ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​វេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញ ដើម្បី​ឲ្យ​ប្រាកដ​ថា មិន​មាន​បញ្ហា​សុខភាព​ស្បែក​ដូច​ជា​មេរោគ​ផ្សិត ជំងឺ​​ Alopecia areata ឬ​បញ្ហា Hair shaft trauma។ល។ តិចនិក​ថែ​ទាំ​សក់​ទារក ១. ប្រា​កដ​ថា យើង​ប្រើ​សាប៊ូ​ស្រទន់​ស្រាល​សម្រាប់​ទារក កក់​សក់​ឲ្យ​កូន ដើម្បី​ចៀសវាង​ផល​រំខាន ២. ចៀសវាង​កក់​សក់​កូន​រាល់​ថ្ងៃ តាម​ការ​ណែនាំ​ AAP […]


ទារកលូតលាស់ឆ្នាំដំបូង

ទារកទើបកើត មើលមិនឃើញផង ម៉េចអាចចំណាំម៉ាក់ៗច្បាស់ម៉្លេះ?

គ្នា​យើង​ច្បាស់​ជា​ដឹង​ហើយ​ថា កូន​ក្មេង​ស្ទើរ​តែ​ទាំង​អស់​ហើយ​តាម​ម៉ាក់ៗ​គ្រប់​ទី​កន្លែង ក្មេង​ខ្លះៗ​សូម្បី​តែ​ម៉ាក់ៗ​ចូល​បន្ទប់​ទឹក​ក៏​ចូល​តាម​ដែរ ទម្លាក់​ចុះ​ពី​ដៃ​បន្តិច​មិន​បាន​ទេ។ មិន​ថា​តែ​កូន​ក្មេង​ទេ សូម្បី​តែ​ទារក​ទើប​នឹង​កើត មិន​ទាន់​បើក​ភ្នែក​មើល​ឃើញ​ក៏​ចំណាំ​ម៉ាក់ៗ​ខ្លួន​បាន​ដែរ។ ចុះ​បើ​មើល​មិន​ទាន់​ឃើញ​ច្បាស់​ផង អា​អូន​អាច​ចំណាំ​ម៉ាក់ៗ​បាន​ដោយ​របៀប​ណា​ទៅ? ចាប់​ពី​ពេល​អា​អូន​កើត​មក ម៉ាក់​ប៉ា​ចំណាយ​ពេល​រយៈ​១ឆ្នាំ ឬ​លើស​នេះ ដើម្បី​ស្វែង​យល់​ពី​សមាជិក​គ្រួសារ​តូច​ថ្មី តាំង​ពី​អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​សើច របៀប​គេង ឬ​សំឡេងកូន​យំ​ម្ដង​ៗ​បញ្ជាក់​ពី​អ្វី យំ​ឃ្លាន យំ​ងងុយ​គេង ឬ​យំ​មិន​ស្រួល​ក្នុង​ខ្លួន​។ល។ ដូច​គ្នា​នេះ​ដែរ ទារក​ក៏​កំពុង​ស្វែង​យល់​ពី​យើង ក៏​ដូច​ជា​បរិយាកាស​ខាង​ក្រៅ​ជុំ​វិញ​ខ្លួន​អាអូន​ដូច​គ្នា។ តាំង​ពី​ពេល​កើត​មក ទារក​ចាប់ផ្ដើម​រៀន​ចំណាំ​សំឡេង ក្លិន ​និង​មុខ​អ្នក​ដែល​ថែទាំ​ខ្លួន​គេ​ញឹក​ញាប់​ជាង​គេ ពោល​គឺ​អ្នក​ម្ដាយ​នេះ​ឯង។ ទារក​ទើប​នឹង​កើត មាន​អារម្មណ៍​ថា​ផាសុកភាព ស្រណុកសុខស្រួល ពោល​គឺ​ងាយ​ស្រួល​ពេល​នៅ​ជាមួយ​អ្នក​ម្ដាយ​ជាង​ពេល​នៅ​ជា​មួយ​អ្នក​ណា​ទាំង​អស់ ព្រោះ​មិន​មែន​តែ​ក្លិន និង​សំឡេង​ម៉ាក់ៗ​ដែល​អាអូន​ចំណាំ​នោះ​ទេ ពេល​ដែល​អា​អូន​មើល​បាន​ច្បាស់ អាអូន​មើល​ឃើញ​មុខ​របស់​ម៉ាក់ៗ​មុន​គេ។ ម៉្យាង​វិញ​ទៀត ទារក​នៅ​ក្បែរ​ម៉ាក់ៗ​ច្រើន​ជាង​អ្នក​ណា​ទាំង​អស់ ហេតុ​នេះ​ហើយ​ទើប​កូន​ចំណាំ និង​តាម​ម៉ាក់ៗ​ជាង​ប៉ាៗ ឬ​សមាជិក​គ្រួសារ​ណា​ទាំង​អស់។ ពេល​ទារក​កើត​បាន​អាយុ​៣​ខែ អា​អូន​អាច​បែងចែក​បាន​រវាង​មុខ​ម៉ាក់ៗ និង​មុខ​សមាជិក​គ្រួសារ​ប្លែក​មុខ​ដទៃ​ទៀត។ បន្ថែម​ពី​លើ​នេះ ទារក​ក៏​អាច​បែងចែក​ក្លិន​របស់​ម៉ាក់ៗ​ពួកគេ ពី​ក្លិន​របស់​មនុស្ស​ដទៃ​នៅ​ជុំ​វិញ​ខ្លួន ហើយ​ក្លិន​ម៉ាក់ៗ​អាច​ជួយ​ឲ្យ​អាអូន​មាន​អារម្មណ៍​ស្ងប់ស្ងាត់ និង​ធូរ​ស្បើយ​បាន​ផង​ដែរ។ ក្នុង​នាម​ជា​ម៉ាក់​ប៉ា​ថ្មី​ថ្មោង យើង​អាច​​បារម្ភ​ថា​តើ កូន​តូច​ចំណាំ​មុខ​យើង​ហើយ​ឬ​នៅ។ តែ​យើង​មិន​បាច់​បារម្ភ​ទេ ព្រោះ​ទារក​គ្រប់​រូប​មិន​ដូច​គ្នា ហើយ​អា​អូន​មាន​ការ​អភិវឌ្ឍ​ន៍ទៅ​តាម​រយៈ​ពេល​ត្រឹម​ត្រូវ​របស់​អាអូន។ នៅ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​២-៣​ខែ​ដំបូង ឬ​អំឡុង​ពេល​លូតលាស់​របស់​អាអូន ពួក​គេ​នឹង​ត្រូវ​មើល​មុខ និង​ស្ដាប់​សំឡេងរបស់​ម៉ាក់​ប៉ា​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ ដែល​ផ្ដល់​ឱកាស​ឲ្យ​កូន​សិក្សា​ពី​ម៉ាក់ប៉ា […]


ទារក

ប៉ាម៉ាក់កុំទម្លាប់ឲ្យកូនតូចគេងផ្អៀង ឬពោប ប្រយ័ត្នគ្រោះថ្នាក់

ប៉ាម៉ាក់​ទើប​មាន​អា​អូន​លើក​ទី​មួយ ដឹង​អត់​ថា​ទម្រង់​គេង​សុវត្ថិភាព​បំផុត​សម្រាប់​កូន​តូច​ គឺ​គេង​ផ្ងារ មិន​មែន​គេង​ពោបទេ​។ ការ​សិក្សា​បាន​បង្ហាញ​ថា​កត្តា​ប្រឈម​ជា​ច្រើន​បាន​ធ្វើ​ឲ្យ​ក្មេង​ស្លាប់​ភ្លាមៗ ក្នុង​នោះ​ការ​គេង​ក៏​ជា​កត្តា​សំខាន់​មួយ​ដែរ​។ ​​នៅ​សហរដ្ឋអាមេរិក​ ជា​រៀង​រាល់​ឆ្នាំ​មាន​ទារក​បាន​ស្លាប់​ភ្លាមៗ និង​មិន​បាន​ដឹង​ជា​មុន​ ពេល​ពួក​គេ​កំពុង​គេង​ប្រហែល ​៣ ៥០០​នាក់​។ ប្រ​ហែល​ជា​ពាក់​កណ្ដាល​នៃ​ក្មេង​ស្លាប់​ទាំង​នេះ គ្រូពេទ្យ​រក​មិន​ឃើញ​ពី​មូលហេតុ​​នោះ​ទេ។ នៅ​ពេល​ក្មេង​ស្លាប់​ភ្លាមៗ គ្រូពេទ្យ​មិន​អាច​រក​មូល​ហេតុ​ឃើញ​បែប​នេះ គេ​ឲ្យ​ឈ្មោះ​ថា​ រោគ​សញ្ញា​ស្លាប់​ភ្លាម​ៗ​របស់​ទារក ឬ​ជា​ភាសារ​អង់គ្លេស​ថា Sudden Infant death syndrome ​(SIDS)។ បើ​តាម​គ្រូពេទ្យ​នៅ​វិទ្យាស្ថាន​សុខភាព​ជាតិ​របស់​អាមេរិក ក្មេង​តូច​ៗ​អាយុ​ក្រោម១​​ឆ្នាំ​គ្រប់​រូប​ប្រ​ឈម​នឹង​បញ្ហា​នេះ តែ​ថា​ក្មេង​ដែល​ប្រ​ឈម​ខ្លាំង​គឺ​ពី​អាយុ​០ខែ​ ដល់​អាយុ​៤​ខែ​។ គ្រូពេទ្យ​បញ្ជាក់​ថា​មូល​ហេតុ​មួយ​នៃ​ការ​ស្លាប់​នេះ​គឺ​ទម្រង់​នៃ​​ការ​គេង ហើយ​ថា​ក្មេងៗ​តូច​ៗ​ទើប​កើត​ទាំង​នោះ គួរ​ដាក់​ឲ្យ​គេង​ផ្ងារ​ទើប​ជា​ការ​ល្អ​ ជាជាង​​​ដាក់​កូន​ឲ្យ​គេង​ផ្អៀង ឬ​គេ​ពោប​។ ហេតុអ្វីបានជា​ដំណេក​ជា​បញ្ហា?​ ពេល​ក្មេង​គេង​ពោប​ ធ្វើ​ឲ្យ​សម្ពាធ​ឈាម​ចុះ​ទាប និង​កាត់​បន្ថយ​សមត្ថ​ភាព​ទួល​បាន​អុកស៊ីសែន ដើម្បី​បញ្ជូន​ទៅ​កាន់​ខួរ​ក្បាល​។ ពិសេស​កូន​តូច​អាយុ​ចន្លោះ​ពី​២ខែ ទៅ​៤ខែ ភាព​បត់​បែន​ក្នុង​ការ​ដក​ដង្ហើម ដើម្បី​ទទួល​បាន​អុកស៊ីសែន​នឹង​ពិបាក​ពេល​ដែល​គេ​គេង​ពោប។ ក្រុម​អ្នក​ស្រាវ​ជ្រាវ​សង្ស័យ​ថា ក្មេង​ស្លាប់​ភ្លាម​ៗ​ពេល​គេង អាច​បណ្ដាល​មកពី​លក្ខខណ្ឌ​ខួរ​ក្បាល។ អ្នក​ស្រាវ​ជ្រាវ​គិត​ថា ក្មេង​តូច​ៗ​ទាំង​នោះ មិន​អាច​ដឹង​ខ្លួន​ទាន់​ពេល​ ពេល​ដង្ហើម​របស់​ពួក​គេ​​ធ្លាក់​ចុះ ឬ​ឈប់​ដំណើរការ​​។ ​ដូច​គ្នា​ដែរ ក្រុម​អ្នក​ជំនាញ​ទាំង​នោះ បាន​ណែនាំ​ទៀត​ថា ពេល​ដាក់​កូន​ឲ្យ​គេង​ប៉ាម៉ាក់​ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា​គ្មាន​អ្វី​នៅ​បាំង​ច្រមុះ និង​មាត់​របស់​កូន​ដែរ​។


ទារកមិនគ្រប់ខែ

ម៉ាក់ៗមកដឹងវិធីថែទាំបែបមេតូតកង់ហ្គូរ៉ូ ល្អចំពោះទារកតូចៗ និងមិនគ្រប់ខែ

ក្រោយ​ពី​សម្រាល​រួច​មក​ហើយ ទារក​ចំបាច់​ទាមទារ​ឲ្យ​មាន​ការ​មើល​ថែ​យ៉ាង​យក​ចិត្ត​ទុកដាក់​បំផុត​ពី​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ និង​អ្នក​ម្ដាយ​ផ្ទាល់​ ពិសេស​ទារក​តូចៗ ឬ​ទារក​កើត​មក​មិន​គ្រប់​ខែ​ជាដើម។ ក្នុង​ចំណោម​ការ​ថែទាំ​ទារក​មិន​គ្រប់​ខែ​ដទៃ​ទៀត វិធីសាស្ត្រ​ថែទាំ​កូន​តាម​បែប​មេតូត​កង់​ហ្គូរ៉ូ មាន​ភាព​ងាយស្រួល និង​ផ្ដល់​ប្រយោជន៍​ច្រើនដល់​ទារក និង​ម្ដាយ។ អត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក នៅទីនេះ អ្វី​ទៅ​ជា​ការ​ថែទាំ​ទារក​មិន​គ្រប់​ខែ​តាម​បែប​មេតូតកង់ហ្គូរ៉ូ? វិធី​ថែទាំ​ទារក​តាម​បែប​មេតូត​កង់ហ្គូរ៉ូ ជា​ការ​ថែទាំ​ទារក​តូច ឲ្យ​ប៉ះ​ជាប់​នឹង​ស្បែក​ម្ដាយ ដើម្បី​ឲ្យ​ទារក​ទទួល​កម្ដៅ​ពី​ម្ដាយ។ វិធី​នេះ មាន​ភាព​សាមញ្ញ តែ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​បំផុត សម្រាប់​ជួយ​ម្ដាយ​ដែល​មាន​ទារក​កើត​មិន​គ្រប់​ខែ ឬ​មាន​គីឡូ​តិច​ពី​កំណើត (តិច​ជាង​២៥០០​ក្រាម)។ នេះ​បើ​តាម​ការ​ឲ្យ​ដឹង​ពី​មន្ទីរពេទ្យ កាល់ម៉ែត។ វិធី​ថែទាំ​កូន​តាម​បែប​មេតូត​កង់ហ្គូរ៉ូនេះ អាច​ធ្វើ​បាន​លុះ​ត្រា​តែ​នៅ​ក្នុង​លក្ខខណ្ឌដូច​ខាង​ក្រោម​៖ ១. ទារក​រួច​ផុត​ពី​ជំងឺ​ផ្លូវ​ដង្ហើម ជំងឺ​ឆ្លង និង​រួច​ផុត​ពី​សញ្ញា​គ្រោះ​ថ្នាក់​ដទៃ​ទៀត ២. ម្ដាយ​មិន​មាន​ជំងឺ​ឆ្លង ៣. ម្ដាយ​យល់​ដឹង​ពី​ការ​ធ្វើ​អនាម័យ​ច្បាស់​លាស់ ៤. មាន​ជំនួយ​ពី​ខាង​ក្រុម​គ្រួសារ (ប្ដី ម្ដាយឪពុក ឬ​អ្នក​ជួយ​មើល​ថែកូន…) វិធី​ដាក់​ឲ្យ​ទារក​ប៉ះ​ជាប់​នឹង​ស្បែក​ម្ដាយ – ចំពោះ​ទារក ត្រូវ​ស្លៀក​តែ​ខោ​ទឹកនោម ឬ​កន្ទប មិន​បាច់​ស្លៀក​ពាក់​អាវ ឬ​ខោ​ទេ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ពាក់​មួក ស្រោម​ជើង និង​ស្រោម​ដៃ ដើម្បី​ជួយ​ការពារ​ការ​បាត់​កម្ដៅ – ចំពោះ​ម្ដាយ ត្រូវ​មាន​អាវ​ជាតិ​អំបោះ​ពាក់​ខាង​ក្នុង​មួយ និង​អាវ​ពី​ក្រៅ​មួយ ហើយ​ម៉ាក់ៗ​ត្រូវ​មាន​អនាម័យ​ខ្លួន និង​ដៃ​ឲ្យ​បាន​ស្អាត បន្ទាប់​មក​៖ ដាក់​ក្បាល​ទារក នៅ​ចន្លោះ​ទ្រូង​ម្ដាយ មុខ​ទារក ត្រូវ​ងាក​មក​ឆ្វេង ឬស្ដាំ ចៀសវាង​មុខ​ផ្អាប់​លើ​ទ្រូង​ម៉ាក់ ជើង​ទាំង​ពីរ​របស់​ទារក ត្រូវ​នៅ​ក្នុង​អាវ​ម្ដាយ​ក្នុង​សភាព​ដូច​កង្កែប។ ចំពោះ​វិធី​ថែទាំ​កូន​តាម​បែប​មេតូត​កង់ហ្គូរ៉ូ​នេះ ផល​ប្រយោជន៍​មិន​តិច​ទេ​ចំពោះ​ទារក […]


ទារក

អាអូនចេះ​តែ​សម្លឹង​អ្វី​មួយ​​មិន​ដាក់​ភ្នែក ​ អាចមកពីរឿង​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ទាំង​នេះ​​

ប្រហែល​ជា​ប៉ា​ម៉ាក់​គិត​ថា ​វា​គឺ​ជា​រឿង​ចម្លែក​ដែល​កូនតូច​​ចេះ​តែ​​​សម្លឹង​​មើល​មុខ​មនុស្ស​ប្លែក​​មិន​ដាក់​ភ្នែក​ ឬ​​​អាច​មាន​​របស់​អ្វី​មួយ​មិន​ល្អ​ នៅ​​ពេល​ឃើញ​​កូន​សម្លឹង​មើល​កាច់​ជ្រុង​បន្ទប់​គ្រប់​ពេលវេលា​។​ ប៉ុន្តែ​ នេះ​គឺ​ជា​រឿង​ល្អ​ប៉ុណ្ណោះ ​ដែល​អា​អូន​ចូលចិត្ត​សម្លឹង​​អ្វី​មួយ​ច្រើន​ ពីព្រោះ​វា​គឺ​ជា​សញ្ញា​បង្ហាញ​ថា​ខួរ​ក្បាល​របស់​ក្មេង​មាន​ការ​អភិវឌ្ឍ​ល្អ​​ប្រសើរ​។ ហេតុអ្វី​បាន​ជា​កូនសម្លឹង​មើល​ប៉ា​ម៉ាក់​មិន​ដាក់​ភ្នែក​? ​យោង​តាម​​​សិក្សា​​មួយ​បាន​បង្ហាញ​ថា​ ទារក​តែងតែ​សម្លឹង​​មនុស្ស​មិន​ដាក់​ភ្នែក​ ពីព្រោះ​ពួក​គេ​គិត​ថា​​អ្នក​ទាំង​នោះ​មាន​ភាព​ទាក់ទាញ​។ យ៉ាង​ណា​មិញ ​ភាព​ទាក់ទាញ​នេះ​មិន​សំដៅ​ទៅ​លើ​សម្រស់​ស្រស់​ស្អាត​នោះ​ទេ​ ប៉ុន្តែ​ក្មេង​​គិត​ថា​យើង​មាន​អ្វី​ពិសេស​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ពួក​គេ​ចាប់អារម្មណ៍​។ ម្យ៉ាង​វិញ​ទៀត​ អា​អូន​​​កំពុង​តែ​​រៀន​ស្វែង​យល់​អំពី​អ្វី​ថ្មី​ៗ​ដែល​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន​ពួក​គេ​។​ ដូច្នេះ​ហើយ​ ពួក​គេ​អាច​នឹង​សម្លឹង​យើង​មិន​ដាក់​ភ្នែក​ ពីព្រោះ​តែ​យើង​​ខុសប្លែក​ពី​ធម្មតា​ ដូចជា​​មាន​ពាក់​វ៉ែន​តា​ មាន​ដុះ​ពុក​មាត់​ ឬ​មាន​អ្វី​នៅ​ជាប់​មុខ​យើង​ជា​ដើម​។ ហេតុ​អ្វី​កូនក​សម្លឹង​មើល​វត្ថុ​អ្វី​មួយ​មិន​ដាក់​ភ្នែក​? ​​ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ​ កូនតូច​​​​​មាន​ភាព​ទាក់ទាញ​ទៅ​នឹង​ចលនា​។​ ហេតុ​នេះ​ហើយ​ ទើប​អា​អូន​ចូលចិត្ត​​សម្លឹង​មើល​វត្ថុ​ផ្សេង​ៗ​ដែល​មាន​ចលនា ​ដូចជា​កង្ហារ​ដែល​​កំពុង​តែ​វិល​ ឬ​តុក្កតា​ដែល​ប៉ា​ម៉ាក់​យក​មក​​ឲ្យ​​​ពួក​គេ​លេង​។ ​​​​​​​​បន្ថែម​ពី​នេះ​ ភ្នែក​របស់​ក្មេង​ក៏​មាន​ភាព​ទាក់ទាញ​ទៅ​នឹង​​​​ពណ៌​ផ្ទុយ​គ្នា​ផង​ដែរ​។​ ​អា​អូន​អាច​នឹង​សម្លឹង​មើល​​ជញ្ជាំង​មិន​ដាក់​ភ្នែក​ ​នៅ​ពេល​ដែល​យើង​​តាំង​ភ្ជាប់​​គ្រឿង​សង្ហារិម​នៅ​លើ​ជញ្ជាំង​​នោះ​។​ ពិត​ណាស់​ ក្មេង​កំពុង​តែ​សិក្សា​ពី​ពិភព​លោក​​នេះ​ ដូច្នេះ​ហើយ​រឿងរ៉ាវ​សាមញ្ញ​ៗ​ទាំង​នេះ​ ក៏​អាច​ទាក់ទាញ​ចំណាប់អារម្មណ៍​របស់​ពួក​គេ​បាន​ដែរ​។ ហេតុ​អ្វី​កូន​សម្លឹង​ទៅ​កាន់​ទី​​លំហ​​មិន​ដាក់​ភ្នែក​? ​​​នៅ​រយៈពេល​៩០​​ថ្ងៃ​​ដំបូង​ដែល​ទារក​កើត​ ខួរ​ក្បាល​របស់​ពួក​គេ​លូតលាស់​ត្រឹម​៦៤%​ ដែល​មាន​ន័យ​ថា​ទារក​កំពុង​តែ​​ភ្ជាប់​ទំនាក់ទំនង​ថ្មី​ៗ​ និង​រៀន​យល់​ដឹង​ពី​រឿងរ៉ាវ​ថ្មី​ៗ​ជាដើម​។ ដូច្នេះ​ហើយ​ ប្រសិនបើ​ទារក​សម្លឹង​ទៅ​កាន់​ទី​លំហ គឺ​អាច​ពីព្រោះ​តែ​អា​អូន​​បន្ថែម​ពេលវេលា​ក្នុង​ការ​អភិវឌ្ឍខួរ​ក្បាល​របស់​ខ្លួន។​ ពិត​ណាស់​ ប៉ា​ម៉ាក់​មួយ​ចំនួន​ច្បាស់​ជា​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​ នៅ​ពេល​ឃើញ​កូន​សម្លឹង​អ្វី​មួយ​មិន​ដាក់​ភ្នែក​។​ ប៉ុន្តែ​ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ​ នេះ​គឺ​ជា​សញ្ញា​បង្ហាញ​​ថា​ខួរក្បាល​របស់​ទារក​កំពុង​តែ​ប្រឹងប្រែង​អភិវឌ្ឍ​ឥត​ឈប់ឈរ​ប៉ុណ្ណោះ​។


ការថែទាំទារក

ម៉ាក់​ៗ​ដឹង​អត់?​​ សារធាតុសៗជាប់ស្បែកទារកមានប្រយោជន៍​អ្វី​ខ្លះ​?

ម៉ាក់​មាន​សង្កេត​មើល​ទេ​ថា ទារក​កើត​មក​មាន​ជាប់​ខ្លាញ់​សៗ​លើ​ស្បែក ទារក​ខ្លះ​ជាប់​ច្រើន ខ្លះ​ជាប់​តិច។ សារធាតុ​ពណ៌​ស​ដូច​ឈីស ក្រមួន ឬ​ខ្លាញ់​ជាប់​ស្បែក​ទារក (ភាសា​បច្ចេកទេស​ហៅ​ថា Vernix Caseosa) ជា​ស្រទាប់​ការពារ​នៅ​លើ​ស្បែក​របស់​ទារក​ដែល​ត្រូវ​បាន​ផលិត​ដោយ​កោសិកា​ស្បែក និង​ក្រពេញ​ញើស។ នេះ​បើ​ការ​បកស្រាយ​របស់​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ច័ន្ទ រស្មី​ ឯកទេស​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគស្ត្រី។ អត្ថ​ប្រយោជន៍​របស់​ Vernix Caseosa ១. ការពារ​ស្បែក​ទារក​ពី​ការ​ស្វិត​ជ្រីវជ្រួញ ដោយសារ​ទារក​ហែល​ក្នុង​ទឹក​ភ្លោះ​រយៈ​ពេល​ ៤០​សប្ដាហ៍។ ២. ជួយ​ឲ្យ​ស្បែក​ទារក​មាន​សភាព​ទន់​បន្ទាប់​ពី​កំណើត។ ៣. ប្រឆាំង​នឹង​មេរោគ ការពារ​ទារក​ទើប​នឹង​កើត​ពី​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ក្រោយកើត ដោយសារ​វា​មាន​ផ្ទុក​សារធាតុ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម ក៏​ដូច​ជា​ប្រឆាំង​នឹង​ការរលាក។ ៤. ជា​ប្រេង​រម្អិល​របស់​ទារក​ងាយ​ស្រួល​ឆ្លង​កាត់​ទ្វារ​កំណើត មិន​ត្រឹមតែ​ផ្ដល់​របាំង​ការពារ​សម្រាប់​វត្ថុ​រាវ​ក្នុង​ស្បូន​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ​វា ក៏​អាច​កាត់​បន្ថយ​ការ​កកិត​ផង​ដែរ​នៅ​អំឡុង​ពេល​ទារក​សម្រាល។ ៥. ផ្ដល់​សំណើម​ដល់​ស្បែក​របស់​ទារក និង​ជួយ​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្បែក​ទារក​ទន់​រលោង​នៅ​ពេល​ចាប់​កំណើត និង​ក្រោយ​សម្រាល។ Vernix Caseosa ជា​សារធាតុ​ផ្ដល់​សំណើម​ធម្មជាតិ​សម្រាប់​ទារក​ការពារ​ស្បែក​កូន​ពី​ភាព​ស្ងួត និង​ស្នាម​ប្រេះ។ ៦. ជួយ​គ្រប់​គ្រង​សីតុណ្ហភាព​រាងកាយ​របស់​ទារក ក្រោយ​ពេល​សម្រាល​រួច។ វេជ្ជបណ្ឌិត​ឯកទេស​សម្ភព​រូប​នេះ​បាន​ណែនាំ​ឲ្យ​ម៉ាក់​ៗ​ដឹង​ពី​ដំបូន្មាន និង​បម្រាម​ដូច​ជា៖ – ទារក​កើត​ភ្លាម ទោះ​សម្រាល​ធម្មជាតិ ឬ​ដោយ​ការ​វះកាត់​ត្រូវ​យក​ទារក​ដាក់​លើ​ទ្រូង​ម្ដាយ ស្បែក​ប៉ះ​ស្បែក – ត្រូវ​ឲ្យ​ទារក​បៅ​ដោះ​ម្ដាយ​ភ្លាមៗ ទោះ​គ្មាន​ទឹក​ដោះ​ចេញ​ក៏​ដោយ – ហាម​ជូត​ខ្លាញ់​លើ​ស្បែក​ទារក​ចេញ ក្រោយ​សម្រាល​រួច​ភ្លាម – ពន្យារ​ពេល​ងូត​ទឹក​ក្នុង​រយៈ​ពេល​២៤-៤៨​ម៉ោង​របស់​ទារក​ទើប​នឹង​កើត – ស្នើ​ឲ្យ​អ្នក​មើល​ថែ​កូន យក​កំណាត់​ទន់​ៗ​ជូត​ស្បែក​ទារក​ថ្នមៗ ដើម្បី​យក​ឈាម និង​ទឹក​ភ្លោះ​ចេញ​ពី​ស្បែក​ទារក។


ការថែទាំទារក

មូលហេតុ​ទាំង​នេះ​ហើយ ទើប​កូន​​​មាន​រង្វង់​ខ្មៅ​ក្រោម​ភ្នែក​

ជា​ទូ​ទៅ​ រង្វង់​ភ្នែក​ខ្មៅ​មិន​សូវ​កើត​ឡើង​ញឹកញាប់​​ចំពោះ​ទារក​​ដូច​ទៅ​នឹង​មនុស្ស​ពេញ​វ័យ​​ឡើយ​។​ ​​ប្រសិនបើ​ អា​អូន​មាន​រង្វង់​ភ្នែក​ខ្មៅ​ ​វា​អាច​បណ្ដាល​មក​ពី​អាលែកហ្ស៊ី​  ​មិន​បាន​គេង​គ្រប់គ្រាន់​ ឬ​ហត់​នឿយ​ជាដើម​។​ ប៉ុន្តែ​ នៅ​ក្នុង​ករណី​កម្រ​ខ្លះ​វា​អាច​បង្ហាញ​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​មួយ​ចំនួន​ផង​ដែរ​។ មូលហេតុ​អ្វី​ទើប​កូនតូច​មាន​រង្វង់​ភ្នែក​ខ្មៅ​? ពិត​ណាស់​ មាន​កត្តា​​ជា​ច្រើន​ ​ដែល​​បណ្ដាល​ឲ្យ​ទារក​មាន​រង្វង់​ភ្នែក​ខ្មៅ​។​ ស្បែក​ដែល​ងាយ​ប្រតិកម្ម​នៃ​ជុំវិញ​ភ្នែក​របស់​ទារក​ មាន​សភាព​ស្ដើង​ និង​ខ្សោយ​។​ នៅ​ខាង​ក្រោម​ស្បែក​នោះ​ គឺ​ជា​សរសៃ​ឈាម​តូច​ៗ​ ដែល​ភ្ជាប់​​នឹង​ច្រមុះ​។ នៅ​ពេល​ដែល​​បរិវេណ​នោះ​​មាន​ការ​រលាក​ សរសៃ​ឈាម​នឹង​ចាប់ផ្ដើម​ហើម​ ​ហើយ​មើល​ឃើញ​កាន់​តែ​ច្បាស់។​ ខណៈ​ពេល​​​ដែល​សរសៃ​ឈាម​​ខិត​ជិត​ទៅ​នឹង​ស្បែក​ វា​នឹង​​បង្ក​ឲ្យ​បរិវេណ​ទាំង​មូល​ប្រែ​ទៅ​ជា​រង្វង់​ពណ៌​ខ្មៅ​។​ ជា​ធម្មតា​ រង្វង់​ពណ៌​ខ្មៅ​នឹង​លេច​ឡើង​ នៅ​ពេល​កូន​​មាន​បញ្ហា​តឹងច្រមុះ​ ​បង្ក​ឡើង​ដោយ​អាលែកហ្ស៊ី​ ដោយសារ​លម្អង​​ជា​ដើម​​។​ ការ​រលាក​ប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ  ​ក៏​អាច​នាំ​ឲ្យ​កើត​មាន​រង្វង់​ភ្នែក​ខ្មៅ​ នៅ​ពេល​ដែល​ប្រហោង​ឆ្អឹង​ ក្លាយ​ទៅ​ជា​កក​ស្ទះ​ និង​ឆ្លង​បាក់តេរី​ និង​ការ​រលាក​ផ្សេងៗ​ទៀត​​។ ​​​​​​កូន​មាន​រង្វង់​ភ្នែក​ខ្មៅ​គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា​ដែរ​ឬ​ទេ​? ពិត​មែន​ហើយ​ ​វា​គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​ទារក​មាន​រង្វង់​ភ្នែក​ខ្មៅ​។​ ស្បែក​ស្ដើង​ខាង​ក្រោម​ភ្នែក​ ​ដែល​ត្រូវ​បាន​ផ្គត់ផ្គង់​ដោយ​សរសៃ​ឈាម​តូច​ៗ​អាច​លេច​ឡើង​ជា​រង្វង់​ពណ៌​ខ្មៅ​។​ ប្រសិនបើ​​សមាជិក​គ្រួសារ​មាន​ស្បែក​ខាង​ក្រោម​ភ្នែក​ស្ដើង​ និង​រង្វង់​ភ្នែក​ខ្មៅ​ នោះ​ទារក​ក៏​អាច​មាន​រង្វង់​ភ្នែក​ខ្មៅ​ដូច​គ្នា​។ តើ​រង្វង់​ភ្នែក​ខ្មៅ​​របស់​កូន​​អាច​បង្ហាញ​យើង​ពី​អ្វី​ខ្លះ​? ​​​បញ្ហា​រង្វង់​ភ្នែក​ខ្មៅ​ភាគ​ច្រើន​ គឺ​មិន​មាន​អ្វី​គួរ​ឲ្យ​បារម្ភ​ឡើយ​​ ពី​ព្រោះ​វា​កើត​ឡើង​ដោយ​សារ​តែ​ទារក​ហត់​នឿយ​ អាលែកហ្ស៊ី​ ឬ​អាច​មក​ពី​កត្តា​ហ្សែន​។​ យ៉ាង​ណា​មិញ​ នៅ​ក្នុង​ករណី​​កម្រ​ខ្លះ​ រង្វង់​ភ្នែក​ខ្មៅ​អាច​បណ្ដាល​មក​ពី​ដុំ​សាច់​។​ ​ប្រសិនបើ​​ប៉ា​ម៉ាក់​សង្កេត​ឃើញ​​កូន​មាន​រង្វង់​ភ្នែក​ខ្មៅ​ជ្រៅ​ដែល​ខុស​ប្លែក​ពី​​ធម្មតា​ ចូរ​ពិគ្រោះ​យោបល់​ជាមួយ​នឹង​គ្រូពេទ្យ​​ជា​បន្ទាន់​។ មូលហេតុ​ដែល​កូន​មាន​រង្វង់​ភ្នែក​ខ្មៅ​ ​កត្តា​ទូទៅ​មួយ​ដែល​​ធ្វើ​ឲ្យ​ទារក​មាន​រង្វង់​ភ្នែក​ខ្មៅ​ មាន​ដូចជា​៖ ស្បែក​ស្ដើង​នៅ​ខាង​ក្រោម​ភ្នែក​ទារក ​កត្តា​ហ្សែន ទារក​ដែល​នឿយ​ហត់​អស់​កម្លាំង​ ​មាន​ករណី​ខ្លះ​ រង្វង់​ភ្នែក​ខ្មៅ​អាច​បណ្ដាល​មក​ពី​លក្ខខណ្ឌ​ស្បែក​ ដូចជា​ […]


ការបំបៅដោះ

មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​១​ គួរ​ដឹង​អ្វី​ខ្លះ​ពី​ការ​បំបៅ​ដោះ​កូន?​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

ការ​បំបៅ​ដោះ​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​យ៉ាង​ច្រើន​ ទាំង​ចំពោះ​ម្ដាយ​ និង​ទារក​។​ ពិត​ណាស់​ ស្ត្រី​ភាគ​ច្រើន​ដែល​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​​នៅ​តែ​អាច​បំបៅ​ដោះ​កូន​បាន​​ធម្មតា​។​ យ៉ាង​ណា​មិញ ម៉ាក់​ៗ​ត្រូវការ​ការ​អនុវត្ត​ ការ​គាំទ្រ​ និង​ការ​អត់ធ្មត់​នៅ​ក្នុង​ការ​បំបៅ​ដោះ​នេះ​។ បន្ទាប់​ពី​សម្រាល​កូន​រួច ស្ត្រី​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​១​ មាន​ទឹក​ដោះ​នៅ​ពេល​ណា​? ស្ត្រី​ដែល​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ អាច​មាន​ទឹក​ដោះ​យឺតយ៉ាវ​ជាង​ម៉ាក់​ៗ​ដែល​គ្មាន​ជំងឺ​នេះ​។​ ជា​ទូទៅ​ ទឹក​ដោះ​នឹង​ចេញ​មក​នៅ​ថ្ងៃ​ទី​៣​ បន្ទាប់​ពី​សម្រាល​កូន​។​ នៅ​ក្នុង​ករណី​ដែល​កូន​កើត​​មិន​គ្រប់​ខែ​ ឬ​មាន​ម្ដាយ​មាន​បញ្ហា​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ទាប​ ក្រោយ​សម្រាល​ វា​អាច​ពិបាក​ក្នុង​ការ​បំបៅ​ដោះ​នៅ​ពេល​ដំបូង​ៗ​។ ដូច្នេះ​ហើយ​ យើង​គប្បី​ពិគ្រោះ​យោបល់​ជាមួយ​នឹង​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​ឲ្យ​បាន​៤ទៅ​៥​សប្ដាហ៍​ មុន​ពេល​ដែល​ទារក​កើត​ ដើម្បី​ស្វែង​យល់​បន្ថែម​​អំពី​ការ​បំបៅ​ដោះ​។​ តើ​ស្ត្រី​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​១​ គួរ​បំបៅ​ដោះ​កូន​នៅ​ពេល​ណា​? ការ​បំបៅ​ដោះ​កូន​ គប្បី​ធ្វើ​ឡើង​ភ្លាម​ៗ​ បន្ទាប់​ពី​សម្រាល​ និង​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​នៅ​រៀងរាល់​៣​ទៅ​៤​ម៉ោង​ នៅ​អំឡុង​ពេល​ពីរ​បី​ថ្ងៃ​ដំបូង​ ដើម្បី​រក្សា​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​របស់​ទារក​ឲ្យ​បាន​ល្អ​។​ ប្រសិនបើ​អា​អូន​មាន​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​ក្នុង​ការ​​ធ្លាក់​ចុះ​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ទាប  ​ម៉ាក់​ៗ​គប្បី​បំបៅ​ដោះ​កូន​ឲ្យ​កាន់​តែ​ញឹកញាប់​ យ៉ាង​ហោច​ណាស់​នៅ​រៀងរាល់​៣​ម៉ោង​ម្តង​​។ អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​ការ​បំបៅ​ដោះ​ ចំពោះ​ម្ដាយ​​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​១ កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​កើត​ជំងឺ​មហារីក​សុដន់​ និង​មហារីក​ក្រពេញ​អូវែ ​កាត់​បន្ថយ​ឱកាស​នៃ​បញ្ហា​សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់​ ​អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​ការ​បំបៅ​ដោះ​ ចំពោះ​​ទារក​ កាត់​បន្ថយ​ឱកាស​នៃ​ការ​កើត​ជំងឺ​ហឺត​ ជៀសវាង​ការ​ធាត់​​ជ្រុល​ ពុំ​ងាយ​កើត​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​១ ​ពុំ​មាន​​ការ​បង្ក​រោគ​នៅ​ត្រចៀក​ មិន​មាន​ហានិភ័យ​នៃ​​ជំងឺ​ផ្លូវ​ដង្ហើម​ផ្នែក​ខាង​ក្រោម​ធ្ងន់ធ្ងរ​ មិន​មាន​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​ស្លាប់​ភ្លាម​ៗ​ក្រោយ​សម្រាល​ តើ​ការ​បំបៅ​ដោះ​ប៉ះពាល់​ដល់​ការ​គ្រប់គ្រង​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ និង​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​បែប​ណា​? ​ជាក់​ស្ដែង ការ​បំបៅ​ដោះ​​ប្រៀប​ដូចជា​លំហាត់​ប្រាណ​រាងកាយ​​មួយ​​ដែរ​ ដោយ​វា​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ចុះ​ទាប​ ដូច្នេះ​ហើយ​​ម៉ាក់​ៗ​ត្រូវ​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​មុន​ នៅ​អំឡុង​ពេល​បំបៅ​ដោះ​កូន​។ សម្រាប់​ស្ត្រី​ដែល​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​​មួយ​ចំនួន​ អាច​ប្រឈម​នឹង​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ចុះ​​ទាប​ អំឡុង​ពេល​បំបៅ​ដោះ​ ខណៈ​ពេល​ដែល​ស្ត្រី​មួយ​ចំនួន​ទៀត​ ជួប​ប្រទះ​បញ្ហា​នេះ​នៅ​ពេល​ផ្សេង​ទៀត​។ ដូច្នេះ​ហើយ​ យើង​គប្បី​ត្រៀម​ប្រភព​នៃ​ជាតិ​ស្ករ​នៅ​ជិត​ខ្លួន​ ដូចជា​ទឹក​ផ្លែឈើ​ ឬ​ថ្នាំ​ជាតិ​ស្ករ​ […]


ការបំបៅដោះ

អំឡុង​ពេល​បំបៅ​ដោះ​កូន​ ម៉ាក់​ៗ​អាច​ញ៉ាំ​អាហារ​ហឹរ​បាន​ឬ​អត់?​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

ទោះ​បី​ជា​វា​មាន​សុវត្ថិភាព​ក្នុង​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ហឹរ​ក៏​ពិត​មែន​ ប៉ុន្តែ​ម៉ាក់​ៗ​មិន​គួរ​ញ៉ាំ​ច្រើន​ពេក​​ទេ និង​គប្បី​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​មាន​តុល្យភាព​គ្រប់គ្រាន់​ ទើប​ជា​ការ​ប្រសើរ​។​ ពិត​ណាស់​ ​អា​អូន​នឹង​ទទួល​បរិមាណ​តិចតួច​នៃ​អាហារ​ទាំង​នោះ​តាម​រយៈ​ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ ដោយ​ពុំ​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​​ឡើយ​។​ តើ​អាហារ​ហឹរ​ប៉ះពាល់​ដល់​ទឹក​ដោះ​ដែរ​ឬ​ទេ​? ​​​​ជាក់​ស្ដែង​ អ្វី​ដែល​ម៉ាក់​ៗ​ញ៉ាំ​​នឹង​ជះ​ឥទ្ធិពល​ដល់​រសជាតិ​នៃ​ទឹក​ដោះ។​ ទារក​អាច​នឹង​ចូលចិត្ត​រសជាតិ​ទឹក​ដោះ​ថ្មី​ៗ​ ហើយ​ទង្វើ​នេះ ក៏​​ជា​គំរូ​ដ៏​ល្អ​សម្រាប់​ទារក​ មុន​ពេល​ដែល​ពួក​គេ​ចាប់ផ្ដើម​ញ៉ាំ​អាហារ​រឹង​​ដែល​មាន​រសជាតិ​ខុស​ៗ​គ្នា​ផង​ដែរ​។ ផល​ប៉ះពាល់​អវិជ្ជមាន​នៃ​អាហារ​ហឹរ​ចំពោះ​ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ​​ ​មិន​មែន​ទារក​គ្រប់​រូប​សុទ្ធ​តែ​ចូលចិត្ត​ការ​ផ្លាស់ប្ដូរ​នៃ​រសជាតិ​ទឹក​ដោះ​នោះ​ទេ ហើយ​កូន​មួយ​ចំនួន​អាច​នឹង​មាន​ប្រតិកម្ម​ជាមួយ​នឹង​ការ​ផ្លាស់ប្ដូរ​នេះ​ផង​ដែរ​។​ ​ផល​ប៉ះពាល់​អវិជ្ជមាន​ដែល​អាច​កើត​មាន​ឡើង​ពី​អាហារ​ហឹរ​​ រួម​មាន​៖ ​កើត​មាន​អាលែកហ្ស៊ី​ចំពោះ​អាហារ​ហឹរ​ ដោយ​មាន​ចេញ​កន្ទួល​រមាស់​លើ​ស្បែក​ មាន​អាការៈ​ចុក​ពោះ​ មាន​បញ្ហា​ហ្គាស​នៅ​ក្នុង​ក្រពះ​​​​ កូន​​មាន​ប្រតិកម្ម​នឹង​អាហារ​ហឹរ​មាន​អាការៈ​ដូច​ម្ដេច​? ​សញ្ញា​ជាក់លាក់​ដែល​​បង្ហាញ​ថា​ទារក​មាន​ប្រតិកម្ម​នឹង​អាហារ​ហឹរ​មាន​ដូច​ខាង​ក្រោម​។ យំ​មិន​ឈប់​ បន្ទាប់​ពី​បៅ​ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ ដែល​មាន​រសជាតិ​ហឹរ​ មាន​អាការៈ​រាករូស​ ជា​ពិសេស​ បន្ទាប់​ពី​ម្ដាយ​​ញ៉ាំ​អាហារ​ហឹរ​ រួច​បំបៅ​ដោះ វដ្ដ​ដំណេក​របស់​ទារក​ត្រូវ​បាន​រំខាន​ បន្ទាប់​ពី​បំបៅ​ដោះ​ដែល​មាន​រសជាតិ​ហឹរ​ ហើយ​ទារក​ចាប់ផ្ដើម​ភ្ញាក់​ពី​គេង​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស​។ ​មិន​ចង់​បៅ​ដោះ​ ជា​ពិសេស​ បន្ទាប់​ពី​ម៉ាក់​ៗ​ញ៉ាំ​អាហារ​ផ្សេង​ៗ​ ចេញ​កន្ទួល​រមាស់​​ និង​កន្ទាលត្រអាក​នៅ​លើ​ស្បែក​របស់​ទារក​ តើ​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ហឹរ​ អំឡុង​ពេល​បំបៅ​ដោះ​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ចំពោះ​ទារក​ដែរ​ឬ​ទេ​? ​​​​​​​​ប្រសិនបើ​អា​អូន​មិន​មាន​ប្រតិកម្ម​នឹង​អាហារ​ហឹរ​នៅ​ក្នុង​ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ​ទេ​នោះ​ វា​នឹង​មិន​បង្ក​ផល​ប៉ះពាល់​ណា​មួយ​ឡើយ​។​ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ​ ទារក​អាច​នឹង​ទទួល​បាន​អត្ថប្រយោជន៍​​មួយ​ចំនួន​ពី​ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ​ ដែល​មាន​រសជាតិ​ហឹរ​ដូច​ជា​៖ ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​ផ្ដាច់​ដោះ​ ​អាច​ស្គាល់​ពី​រសជាតិ​ផ្សេង​ៗ​​ ពង្រឹង​​​មុខងារ​ក្រពះ​ ទទួល​យក​របប​អាហារ​ល្អ​ប្រសើរ​ ​ទាំង​នៅ​វ័យ​ក្មេង​ តើ​ម៉ាក់​ៗ​កំពុង​បំបៅ​ដោះ​កូន​ គួរ​ចាប់ផ្ដើម​ញ៉ាំ​អាហារ​ហឹរ​នៅ​ពេល​ណា​? ម៉ាក់​ៗ​ភាគ​ច្រើន​ចាប់ផ្ដើម​ញ៉ាំ​អាហារ​ហឹរ​នៅ​ក្នុង​បរិមាណ​តិចតួច​បន្ទាប់​ពី​សម្រាល​កូន​រួច​។​ យ៉ាង​ណា​មិញ​ ម៉ាក់​ៗ​គប្បី​រង់ចាំ​រហូត​ដល់​ទារក​ស៊ាំ​នឹង​ការ​បំបៅ​ដោះ​ត្រឹមត្រូវ​ និង​អភិវឌ្ឍ​សុខភាព​ ក៏​ដូចជា​ភាព​ស៊ាំ​របស់​ពួក​គេ​ជា​មុន​សិន​ ​​មុន​នឹង​ចាប់ផ្ដើម​ញ៉ាំ​អាហារ​ហឹរ​ ។


អាហារូបត្ថម្ភទារក

សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​សំខាន់​ៗ​ទាំង​៤ សម្រាប់​កូន​​អាយុ​៦​ខែ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ឡើង​

អំឡុង​ពេលកូន​ដល់អាយុ​អាច​ញ៉ាំអាហារ​រឹង​បាន​​ វា​មាន​សារសំខាន់​ណាស់​ក្នុង​ការ​ផ្ដល់​​អាហារ​បំប៉ន​​ចាំបាច់​ដល់​កូន​តូច។​ ពិត​ណាស់​ កង្វះ​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ណា​មួយ​ អំឡុង​ពេល​នេះ​ អាច​ជះ​ឥទ្ធិពល​មិន​ល្អ​ ដល់​ការ​លូតលាស់​របស់​ក្មេង​នា​ពេល​អនាគត​។​ នៅ​ពេល​ដែល​អា​អូន​មាន​អាយុ​៦​ខែ​ ពួក​គេ​ត្រូវ​ការ​អាហារ​បំប៉ន​ រួម​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ​ ដើម្បី​ទទួល​បាន​ថាមពល​ច្រើន​ និង​ជួយ​សម្រួល​ដល់​ការអភិវឌ្ឍ​ និង​ការ​លូតលាស់​ថែម​ទៀត​ផង​។ ដូច្នេះ​ហើយ​ ម៉ាក់​ៗ​គប្បី​បញ្ចូល​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​សំខាន់​ៗ​ទាំង​នេះ​ ទៅ​ក្នុង​​របប​អាហារ​របស់​កូន​​ នៅ​ពេល​ដែល​អា​អូន​អាយុ​បាន​​៦ខែ​។ អត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក នៅ​ទី​នេះ​ ១. កាល់ស្យូម​ តម្រូវ​ការ​កាល់ស្យូម​​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​សម្រាប់​កូន​ គឺ​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​៥០០​មិល្លីក្រាម​។​ ភាគច្រើន​ តម្រូវ​ការ​កាល់ស្យូម​ត្រូវ​បាន​បំពេញ​តាម​រយៈ​ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ​ ឬ​ម្សៅទឹក​ដោះ​គោ​។​ វា​ជួយ​ដល់​ការអភិវឌ្ឍន៍​ឆ្អឹង​ និង​ធ្មេញ​ ព្រម​ទាំង​ជួយ​ឲ្យ​បញ្ចៀស​ការ​​បាក់​ឆ្អឹង​​​ នៅ​ពេល​ដែល​ក្មេង​ចាប់ផ្ដើម​ចេះ​រត់​លេង​។​ យ៉ាង​ណា​មិញ​ ម៉ាក់​ៗ​ក៏​អាច​បន្ថែម​កាល់ស្យូម​ទៅ​ក្នុង​របប​អាហារ​របស់​កូន​​ ដូចជា​ទឹក​ដោះ​គោ​ជូរ​ ទឹក​ក្រូច​ស្រស់​ និង​ឈីស​ជា​ដើម​ នៅ​ពេល​កូន​កាន់​តែធំ​។ ២. អូមេហ្គា​៣ ​ជាក់​ស្ដែង​ អូមេហ្គា​៣​មិន​ត្រឹម​តែ​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​យ៉ាង​ច្រើន​ចំពោះ​មនុស្ស​ពេញ​វ័យ​នោះ​ទេ​ វា​ក៏​ផ្ដល់​គុណប្រយោជន៍​ដ៏​អស្ចារ្យ​សម្រាប់​ក្មេងៗ​ដូច​គ្នា​។​ ត្រី​សាល់ម៉ុន​ និង​ផ្លែ​ប័រ​គឺ​ជា​ប្រភព​នៃ​អូមេហ្គា​៣​។​ ម៉ាក់​ៗ​ក៏​អាច​បំពេញ​អូមេហ្គា​៣​ដល់​កូន​ ដោយ​ញ៉ាំ​​វា​ និង​បញ្ជូន​ទៅ​ឲ្យ​កូន​តាម​រយៈ​ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ​។​ អូមេហ្គា​៣​មាន​សារសំខាន់​ណាស់​ សម្រាប់​ការអភិវឌ្ឍខួរ​ក្បាល​ និង​ភ្នែក​។​​ ៣. ជាតិ​ដែក​ ​​ជា​មួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ​ ជាតិ​ដែក​​មិន​ត្រឹម​តែ​ផលិត​Hemoglobin និង​ផ្ដល់​បរិមាណ​អុកស៊ីសែន​​គ្រប់គ្រាន់​ដល់​បេះដូង​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ​ វា​ក៏​មាន​តួនាទី​សំខាន់​ក្នុង​ការ​​បង្កើន​ការ​ចងចាំ​ និង​អភិវឌ្ឍ​ខួរ​ក្បាល​ថែម​ទៀត​ផង​។​ ជា​ធម្មតា ទារក​​កើត​មក​មាន​ជាតិ​ដែក​គ្រប់គ្រាន់​​សម្រាប់​រយៈពេល​៤ ទៅ​៥​ខែ​។​ ប៉ុន្តែ​ បន្ទាប់​ពី​នោះ​ ពួក​គេ​ត្រូវការ​បំពេញ​ជាតិ​ដែក​តាម​រយៈ​តម្រូវការ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​​​នៃ​របប​អាហារ​ចំនួន​១១មិល្លីក្រាម​។​ […]

ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​អ្នក​ត្រួតពិនិត្យ​មាតិការាល់ការចេញផ្សាយ សុទ្ធតែជា​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ដែល​បញ្ចប់ការសិក្សាត្រឹមត្រូវ និង​ទទួល​ស្គាល់​ជាផ្លូវការ​ដោយ​ក្រសួងសុខាភិបាលឬស្ថាប័ន​ពាក់ព័ន្ធ​ផ្លូវការ ដើម្បីលើកស្ទួយ​សហគមន៍​របស់យើង​ដោយ​មាតិកា​ចេញផ្សាយជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សាធារណជន។ តួនាទីរបស់​ក្រុមគ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុងការ​ត្រួតពិនិត្យ​ខ្លឹមសារ​មាតិកា គឺ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ច្បាស់ ១០០% ត្រឹមត្រូវ​ទៅតាម​ក្បួនខ្នាតវេជ្ជសាស្ត្រ មិនហួសសម័យ និង​មានមូលដ្ឋាន​ជា​ភ័ស្តុតាង​ត្រឹមត្រូវ​ពី​ការ​ស្រាវជ្រាវ ឬ​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ពី​ប្រភព​ទុកចិត្ត​ជាផ្លូវការ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​ឯកទេស​របស់យើង​ធ្វើការ​ទាំង​ថ្ងៃទាំងយប់ សម្រាក​តិចម៉ោង ប្រសិន​បើ​តម្រូវ​ឲ្យ​ត្រួតពិនិត្យ​រាល់​មាតិកា​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​នានា​ដើម្បី​ចេញ​ផ្សាយ ដើម្បី​ជា​គុណប្រយោជន៍ ជា​ទំនុកចិត្ត ជា​ប្រភព​ព័ត៌មាន​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ ឲ្យសាមញ្ញ​ងាយយល់ ក្នុងគោលបំណង​តែមួយ​គត់​គឺ ជួយ​ឲ្យ​រាល់ការសម្រេចចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ល្អ និង​ល្អ​បំផុត។

មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស
មាតិកា
ឧបករណ៍សុខភាព
សុខភាពរបស់ខ្ញុំ