ទារក

ទារក - ផ្នែក​នេះ​នឹង​បែងចែក​ការ​លូតលាស់​របស់​កូន​តូច​ជា​ទីស្រលាញ់​ក្នុង​ឆ្នាំដំបូង គន្លឹះ​ក្នុង​ការបំបៅដោះ​ឲ្យ​ម៉ាក់ៗ​បាន​ដឹង ​អាហារូបត្ថម្ភទារក​ដែល​គេ​ត្រូវ​ការ​ក្នុង​វ័យ​លូតលាស់ ​វិធី​និង​របៀប​ថែទាំ​ឲ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​បំផុត ព្រម​ទាំង​មូលហេតុ និង​ដំណោះស្រាយ​ចំពោះ​​​​ទារកកើត​មិនគ្រប់ខែ ព្រម​ទាំង​បញ្ហា​ជា​ច្រើន​ទៀត

ចំណេះដឹងទូទៅ

ទារក

ចង់ដឹងថា កូនមានជំងឺ Down syndromeឬអត់ គួរពិនិត្យរកនៅសប្តាហ៍ទីប៉ុន្មាន?

Down syndrome ជាជំងឺ​ហ្សែន​មួយ ដែល​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​កុមារ​អសមត្ថភាព​ខួរ​ក្បាល​ពី​កម្រិត​ស្រាល ទៅ​មធ្យម​ ហើយ​កុមារដែល​មាន​ជំងឺ​នេះ ច្រើន​តែ​មើល​ទៅ​ខុស​ប្លែក​ពី​កុមារឯ​ទៀត ព្រម​ទាំង​មាន​បញ្ហា​សុខភាព​ថែម​ទៀត​ផង។ ជាក់ស្តែង​ កុមារ​ដែល​គ្មាន​ជំងឺ Down syndrome មាន​ក្រូម៉ូសូម​ ២៣ គូ​នៅ​ក្នុង​កោសិកា​រាងកាយ។ ចំណែក​អ្នក​ជំងឺ​នេះ មាន​ក្រូម៉ូសូម​ ២១ ​បន្ថែម។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! តើ​មាន​តេស្ត​អ្វី​ខ្លះ​ដើម្បី​ដឹង​ថា​ទារក​មាន​ជំងឺ Down syndrome ពី​កំណើត? ការ​ធ្វើ​តេស្ត​ អាច​ឱ្យ​យើង​ដឹង​ថា​ ទារក​មាន​ឱកាស​ខ្ពស់​ក្នុង​ការ​កើត​ជំងឺ​ក្រូម៉ូសូម ដូចជា​ជំងឺ​ Down syndrome ដែរ​ឬ​អត់ ហើយ​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​នេះ ទាក់ទង​នឹង​ការ​មើលអេកូលើកម្រាស់កញ្ចឹងកកូន​ ព្រម​ទាំង​ធ្វើ​តេស្ត​ឈាម។ ​​​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​ឈាម​ ធ្វើ​ឡើង​នៅ​ចន្លោះ​សប្តាហ៍​១០ ដល់​ទី​១៣​នៃ​ការ​ពពោះ ចំណែក​ឯ​ការមើលអេកូលើកម្រាស់កញ្ចឹងកកូន​ អាច​ចាប់ផ្តើម​នៅ​ចន្លោះ​សប្តាហ៍​ទី ១១ ឬ​មុន​សប្តាហ៍​ទី​ ១៤។ [embed-health-tool-baby-poop-tool] ជាក់ស្តែង លទ្ធផល​នៃ​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​ឈាម​ និង​ការ​មើលអេកូនេះ អាច​រួម​បញ្ចូល​គ្នា​ ដើម្បី​ប៉ាន់ស្មាន​ពី​ឱកាស​នៃ​ការ​កើត​ជំងឺ Down syndrome លើ​ទារក​។ មួយ​វិញ​ទៀត កត្តា​វ័យ និង​ទម្ងន់​​របស់​ម្តាយ​អំឡុង​ពេល​ពពោះ ក៏​អាច​រួម​ចំណែក​ដល់​ការ​កើន​ឡើង​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​កើត​ជំងឺ Down syndrome […]

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី ទារក

ស្វែងរក ទារក

អាហារូបត្ថម្ភទារក

ផ្លែឈើ ១១មុខ ល្អបំផុតសម្រាប់ពេលចាប់ផ្តើមផ្តល់អាហារដំបូងឲ្យកូន

ទារក​សម្រាល​ភ្លាម ទឹក​ដោះម៉ាក់ៗ គឺ​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់ការ​លូតលាស់​ និង​សុខភាព​កូន “Hello គ្រូពេទ្យ” លើក​ទឹក​ចិត្ត​ឲ្យ​ម៉ាក់ៗ​ទាំង​បំបៅ​ដោះ​កូន​យូរបំផុត​តាម​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន។ ពេល​អូនតូច​ដល់​អាយុ​ពី ៦ខែ​ ឡើង​ទៅ ម៉ាក់ៗ​អាច​ឲ្យ​អាហារ​បន្ថែម​ទៅ​កូន​បាន​ ហើយ​អាហារ​ល្អ​បំផុត គឺ​ផ្លែ​ឈើ យក​មក​កិនឲ្យ​ម៉ត់ មុន​បញ្ចុក​ទៅកូន ខណៈ​អត្ថ​បទ​នេះ នឹង​ប្រាប់គ្នា​យើង​ពី​ផ្លែ​ឈើ​ ១១មុខ សម្បូរ​វីតាមីល្អ​បំផុត​សម្រាប់​សុខភាព​កូន។ ១- ផ្លែ​ប៉ោម ផ្លែ​ប៉ោម​កិនម៉ត់ ​ងាយ​​រំលាយ ហេតុនេះ ត្រូវ​ចាត់​ទុក​​ជា​អាហារ​ល្អ​សម្រាប់ទារក​​តូចៗ ​មិន​ទាន់​មាន​ធ្មេញ។ របប​អាហារ BRAT មាន​ដូច​ជា ចេក បាយ ប៉ោម និង​នំប៉័ង​អាំង ត្រូវ​បាន​ណែនាំ​ដោយ​គ្រូពេទ្យ​ឯក​ទេស​ជំងឺ​កុមារ ឲ្យ​ផ្តល់​ជា​ចំណី​បន្ថែម​សម្រាប់​ទារក​អាយុ​ចាប់​ពី ៦ខែ ដើម្បី​បន្ថយ​អាការៈ​រាករូស​។ Pectin ជា​សារធាតុ​សរសៃ​ មាន​ក្នុង​ផ្លែ​ប៉ោម​ ក៏​អាច​ជួយ​ដោះ​ស្រាយ​បញ្ហា​ក្តៀន​លាមកបាន​​ផង​ដែរ។ ២- ផ្លែប៊ឺរ ប៊ឺរ ​ជា​ផ្លែឈើ​​ល្អ​សម្រាប់​សុខភាព ហើយ​រឹត​តែ​ពិសេស​សម្រាប់​ទារក​តូចៗ។ ៣- ផ្លែល្ហុង ផ្លែ​ល្ហុង​មាន​សាច់​ទន់ ងាយ​ក្នុង​លេប ហើយ​ក៏​អាច​យក​ធ្វើ​ជាអាហារ​ពេល​ផ្តាច់​ទឹក​ដោះ​បាន​ដែរ។ ល្ហុង​​សំបូរ​ទៅ​ដោយ​វីតាមីន​ C និង​បេតា​ការ៉ូទែន។ ល្ហុង​ទម្ងន់​ត្រឹម​តែ ៣អោន ឬ​ ៨៥​ក្រាម ជួយ​​ផ្តល់​វីតាមីន C ​គ្រប់​គ្រាន់​សម្រាប់​តម្រូវ​ការ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​របស់​ក្មេង​ទៅ​ហើយ។ ផ្លែ​ល្ហុង ​មាន​សារធាតុ​សរសៃ​ខ្ពស់ ចាំបាច់​សម្រាប់​មុខ​ងារ​ធម្មតា​​របស់​ពោះ​វៀន ពោលបន្ទោបង់​តែ​ម្តង។ ល្ហុង ​ក៏​មាន​អង់ស៊ីម​មួយ​ចំនួន ​ជួយ​ដល់​ការ​រំលាយ​អាហារ​ទៀត​ផង។ ៤- ផ្លែ​សារី សារី ​ជា​ផ្លែ​ឈើ​ ​មាន​សារធាតុ​អាច​នាំ​​ឲ្យមាន​ប្រតិកម្ម​តិច​បំផុត ក៏​អាច​យក​ធ្វើ​ជាអាហារ​ពេល​ផ្តាច់​ទឹក​ដោះ​ ដូច​ផ្លែ​ល្ហុង​បាន​ដែរ។ ៥- ផ្លែ​ចេក ចេក​ ជា​ផ្លែ​ឈើ​ដ៏​ល្អ​​ សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ជា​ច្រើន​ ហើយ​ក៏​ជា​ផ្លែឈើសក្តិ​សម​សម្រាប់​ទារក​តូចៗ​រៀន​ញ៉ាំ​អាហារដំបូង​ៗ​។ ចេញសម្បូរ […]


ការថែទាំទារក

រឿងត្រូវធ្វើ និងមិនគួរធ្វើដាក់ទារក ពេលកើតមកភ្លាម

ទារក​ត្រូវ​ការ​ការ​ថែទាំ​យ៉ាង​ដិត​ដល់​បំផុត សឹង​តែ​ស្រមោច​វារ​លើ​មួយ​មិន​បាន​ផង ខណៈ​អ្វីៗ​នៅ​​ខ្ចី​ទាំង​អស់ ទាំង​ស្បែក សរីរាង្គ និង​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ។ ចំពោះ​ទារក​កើត​ភ្លាម មាន​ចំណុច​មួយ​ចំនួន​ដែល​គ្រូពេទ្យ​តម្រូវ​ឲ្យ​ធ្វើ និង​មួយ​ចំនួន​​ទៀត​ហាម​ដាច់​ខាត។ ១- ត្រូវ​បំបៅ​ដោះ​កូន​ភ្លាម បន្ទាប់​ពី​សម្រាល​អូន​តូច​បាន ១ម៉ោង ម៉ាក់ៗ​ត្រូវ​ឲ្យ​កូន​ម៉ឹម​ដោះ​ភ្លាម ទោះ​ជា​មិន​ចេញ ឬ​ចេញ​ទឹកដោះ​តិចៗ​ក៏​ដោយ ដើម្បី​ឲ្យ​កូន​បឺត​ជញ្ជក់​ទឹកដោះ​ដំបូង ដែល​សម្បូរ​ជីវជាតិ A និង​ជា​ថ្នាំ​បង្ការ​សម្រាប់​ការពារ​ទារក​ប្រឆាំង​ទប់ទល់​នឹង​ជំងឺ​ផ្សេងៗ និង​ការ​ទទួល​បាន​អង់ទីករ​ពីម្តាយ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​​កុមារ​​រឹងមាំ។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ឱសថទិព្វ ទឹកដោះ​ដំបូង​មាន​តិច តែ​គុណប្រយោជន៍​រាប់​មិន​អស់ ២- ត្រូវរុំកូនឲ្យជិត ក្មេង​ធ្លាប់​នៅ​ក្នុង​ពោះ​ម្តាយ​មាន​ភាព​កក់​ក្តៅ ពេល​ចេញ​មក​ក្រៅ​មិន​អាច​ស៊ាំ​នឹង​បរិយាកាស​ភ្លាមៗ​នោះ​ទេ បែប​នេះ​យើង​ត្រូវ​រុំ​កូន​នឹង​កន្សែង ឬ​ភួយ​ឲ្យ​បាន​ជិត​ល្អ ពាក់​ស្រោមជើង ស្រោម​ដៃ​ឲ្យ​កូន។ ៣- ឲ្យ​កូន​គេង​ផ្អៀង ពេល​កើត​ភ្លាម គ្រូពេទ្យ​នឹង​ណែនាំ​ឲ្យ​ដាក់​កូន​គេង​ផ្អៀង​ទៅ​ខាង​ឆ្វេង ឬ​ខាង​ស្តាំ ដើម្បី​ឲ្យ​ធ្លាក់​ទឹក​ព្រៃ​មក​តាម​មាត់​ឲ្យ​អស់ មិន​ឲ្យ​ទារក​ឈ្លក់ ឬ​មាន​​ស្លេស្ម​​នៅ​​បំពង់​​ក។ ៤- ហាម​ងូត​ទឹកឲ្យកូន ក្រោយ​សម្រាល យើង​មិន​ត្រូវ​ងូត​ទឹក​ឲ្យ​ទារក​ឡើយ ត្រូវ​រង់ចាំ​រហូត​ដល់ ២៤​ម៉ោង ពោល ១ថ្ងៃ ក្រោយ​ពេល​កើត ទើប​ងូត​ទឹក​សម្អាត​ខ្លួន​ឲ្យ​អូន​តូច​បាន។ ៤- ហាម​យក​កូន​ទៅ​ក្បែរ​អ្នកជំងឺ កើត​មក​ភ្លាម ទារក​មាន​ការ​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​ខ្សោយ ងាយ​នឹង​ឆ្លង​មេរោគផ្សេងៗ យើង​មិន​ត្រូវ​ឲ្យ​អ្នក​ជំងឺ​មក​ជិត​ឡើយ ហើយ​ក៏​មិន​ត្រូវ​យក​កូន​ទៅ​ក្បែរ​អ្នក​ជំងឺ​ដែរ។ ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា […]


ការថែទាំទារក

វ៉ាក់សាំងបង្ការជំងឺទាំង១១មុខ សម្រាប់ចាក់ឲ្យកូនតាំងពីកើត ដល់អាយុ២ឆ្នាំ

មក​ទល់​ពេល​នេះ​កម្មវិធី​ជាតិ​ផ្តល់​ថ្នាំ​បង្ការ នៃ​ក្រសួង​សុខាភិបាល មាន​វ៉ាក់សាំង​សំខាន់ៗ​ចំនួន ១១ មុខ សម្រាប់​ចាក់​ឲ្យ​ក្មេងអាយុ​ក្រោម ២ ឆ្នាំ នៅ​ទូទាំង​ប្រទេស។ ការ​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​បង្ការ​បាន​គ្រប់​មុខ​អាច​ជួយ​ឲ្យ​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​ក្មេងរឹងមាំ មិន​ងាយ​រង​ការ​វាយប្រហារ​ពី​មេរោគ ដូច្នេះ​ម៉ាក់ប៉ា​ដែល​មាន​កូន​ត្រូវ​នាំ​កូន​ទៅចាក់​ថ្នាំ​បង្ការ​ទាំង ១១ មុខ​ខាង​ក្រោម​នេះ នៅ​តាម​មន្ទីរពេទ្យ​រដ្ឋ និង​មណ្ឌល​សុខភាព។ ១- វ៉ាក់សាំង​ជំងឺរបេង៖ ចាក់​នៅ​ពេល​ទារក​កើត។ ២- វ៉ាក់សាំង​ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម​ប្រភេទ បេ៖ ចាក់​នៅ​ពេល​ទារក​កើត និង​អាយុ​បាន ១ខែកន្លះ។ ៣- វ៉ាក់សាំង​គ្រុន​ស្វិត​ដៃ​ជើង៖ ​ចាក់ និង​បន្តក់នៅ​ពេល​ទារក​អាយុ​បាន ១ខែកន្លះ អាយុ ២ខែកន្លះ និង​អាយុ ៣ខែកន្លះ។ ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ៤- វ៉ាក់សាំង​ជំងឺ​តេតាណូស៖ ចាក់​នៅ​ពេល​ទារក​អាយុ​បាន ១ខែកន្លះ ។ ៥- វ៉ាក់សាំង​ជំងឺ​ក្អកមាន់៖ ចាក់​នៅ​ពេល​ទារក​អាយុ​បាន ១ខែកន្លះ អាយុ ២ខែកន្លះ និងអាយុ ៣ខែកន្លះ។ ៦- វ៉ាក់សាំង​ជំងឺ​ខាន់ស្លាក់៖ ចាក់​នៅ​ពេល​ទារក​អាយុ​បាន ១ខែកន្លះ អាយុ ២ខែកន្លះ និងអាយុ ៣ខែកន្លះ។ ៧- វ៉ាក់សាំង​ជំងឺ​រលាក​សួត និង​រលាក​ស្រោមខួរ […]


ការថែទាំទារក

ម៉ាក់ប៉ាអនុវត្តតាមនេះ កូនតូចមានប្រព័ន្ធការពារខ្លាំង មិនងាយឈឺ

ម៉ាក់ប៉ាដឹងហើយថា កូនតូចមានប្រព័ន្ធការពារខ្សោយ ងាយនឹងឆ្លងមេរោគធ្វើឲ្យកើតជំងឺផ្សេងៗ ប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់ផ្នែករាងកាយ និងខួរក្បាល។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីសាស្ត្រជួយក្មេងមានប្រព័ន្ធការពាររឹងមាំ អាចប្រឆាំងជាមួយមេរោគ និងសម្រួលការលូតលាស់របស់កូន ដែលក្មេងណែនាំដោយលោកវេជ្ជបណ្ឌិត អ៊ុន យូ គ្រូពេទ្យឯកទេសកុមារ ពីប្រទេសបារាំង និងកូរ៉េ បម្រើការងារនៅមន្ទីរពេទ្យកុមារជាតិ។ ១- ឲ្យកូនម៉ឹមទឹកដោះម្តាយ ទឹកដោះម្ដាយសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹម វីតាមីន និងអង់ទីករដែលជួយការពារ ប្រឆំាងនឹងមេរោគចូលក្នុងខ្លួន ជំរុញឲ្យក្មេងមានប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរឹងមាំល្អ។ ម៉ាក់ៗត្រូវឲ្យកូនម៉ឹមទឹកដោះពេលកើតមកភ្លាម ដែលជាទឹកដោះដំបូង មានប្រព័ន្ធការពារអង់ទីករចេញពីម្ដាយ អាចការពារជំងឺបានមួយចំនួន ទម្រាំដល់វ័យមួយដែលអង់ទីករពីម្ដាយសាបរលាប។ តាមគោលការណ៍របស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក និងក្រសួងសុខាភិបាល តម្រូវឲ្យម៉ាក់ៗបំបៅដោះកូនឲ្យបានយ៉ាងតិច ៦ ខែ។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ទឹកដោះម្តាយពិសេសបែបនេះហើយ ទើបកូនម៉ឹមទៅមិនងាយឈឺ ២- ចាក់វ៉ាក់សាំងការពារ ការចាក់វ៉ាក់សាំងបង្ការជំងឺ ១១ មុខ ឲ្យកុមារចាប់ពីពេលកើតភ្លាម និងទៅតាមអាយុ ដែលបានកំណត់នៅក្នុងកម្មវិធីជាតិរបស់ក្រសួងសុខាភិបាល ឬវ៉ាក់សាំងបន្ថែមពីលើកម្មវិធីជាតិ អាចបង្ការកូនតូចពីជំងឺកាចសាហាវមួយចំនួន ធ្វើឲ្យប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់ក្មេងកាន់តែមាំទៅៗ និងមិនងាយឆ្លងជំងឺនានាបាន។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ម៉ាក់ប៉ា ចំណាំ​ទុក កាល​វិភាគ​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​អូន​តូច ៣- ញ៉ាំ Prebiotics Prebiotics ជាសមាសធាតុផ្សំនៅក្នុងចំណីអាហារដែលមិនរំលាយ (កាបូអ៊ីដ្រាត) វាជួយបង្កើនបាក់តេរីល្អ ប្រយុទ្ធប្រឆាំងការលូតលាស់នៃបាក់តេរីអាក្រក់ក្នុងពោះវៀន។ ប្រហែល ៧០% នៃកោសិកាការពាររបស់រាងកាយប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងពោះវៀន អ៊ីចឹងបើពោះវៀនមានបាក់តេរីល្អច្រើន នោះក្មេងក៏មានប្រព័ន្ធការពាររឹងមាំ មិនងាយឆ្លងជំងឺ និងកើតរាករូសដោយសារបាក់តេរី ឬវីរុសផ្សេងៗ។ ប្រភពនៃ […]


ការបំបៅដោះ

ស្តាប់ហេតុផលនេះ ម៉ាក់ៗនឹងដឹងថា ហេតុអីកូនចេះដើរហើយ យើងគួរបន្តបំបៅដោះទៀត?

​ថែ​ទាំ​ក្មេង​ទើប​ចេះ​ដើរ អាច​​ខុស​គ្នា​តិច​តួច​ពីការ​បំបៅ​ដោះ​ទារកទើប​កើត ហើយ​នៅ​ពេល​កូន​ឈាន​ដល់​វ័យ​មួយ​ឆ្នាំ កូន​យើង​ត្រូវ​ការ​សារ​ធាតុ​ចិញ្ចឹម​ជា​ច្រើន ពី​អាហារ​រឹងម៉ាក់​ផ្តល់​ឲ្យ​បន្ថែម។ ក្រៅ​ពី​នេះ ក្មេង​តូចៗ​​ភាគ​ច្រើន ក៏​អាច​ទទួល​បានសារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ពី​​ទឹក​ដោះ​គោ​ដូច​គ្នា មាន​ន័យ​ថា មិន​មាន​ការ​អះអាង​​ជាក់​លាក់​ណា​ បង្ហាញ​ថាក្មេង​ទើប​ចេះ​ដើរ​គួរ​បញ្ឈប់​ ឬបន្តបៅ​ដោះ​ម៉ាក់ៗ ហើយ​ត្រូវ​បៅ​ប៉ុន្មាន​ទើប​ល្អ​នោះ​ដែរ។ យ៉ាង​ណា ហេតុផល​ខាង​ក្រោម​ អាច​សម​ល្មម​ឲ្យ​យើង​សម្រេច​ចិត្ត​បន្ត​បំបៅ​កូន ទោះ​ចេះ​ដើរ​ក៏​ដោយ។ ១- បំបៅដោះកូនតូច ដូច​ពេល​កូន​នៅ​ជា​ទារក ការ​ឈាន​ដល់​វ័យ​កុមារ មិន​មែនគ្រាន់​តែ​ត្រូវ​ការ ការ​ថែទាំ​ពីម៉ាក់ៗ ឬ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ការ​ថែទាំ​ថ្មី​នោះ​ទេ។ ការ​ពិត​ វា​ជាចំណែក​មួយ​របស់​ធម្មជាតិ ទៅលើ​​ការ​អភិវឌ្ឍ​របស់ក្មេង។ អង្គ​ការ​សុខ​ភាព​ពិភព​លោក​ បាន​ណែនាំ​ឲ្យ​ថែ​ទាំទារក​​ក្នុង​រយៈ​ពេល ៦ ខែ​ដំបូង ​តាមរយៈ​ការ​​បំបៅ​កូន​ដោយ​ទឹក​ដោះម៉ាក់ៗ​ផ្ទាល់។ កាន់​តែ​ប្រសើរ គួរ​បន្ត​បំបៅ​កូន​អាយុ​​មួយ​ឆ្នាំ លាយ​ជាមួយ​អាហារ​រឹង រហូត​ដល់​កូន​បាន​​អាយុ ២ឆ្នាំ។ គុណ​សម្បត្តិ​​បំបៅ​កូន​ដោយ​ទឹក​ដោះ​ម៉ាក់ៗ ជា​វិធី​ជំរុញ​អាហា​រូបត្ថម្ភបន្ថែម​ចំពោះ​កូន​ទើប​ចេះដើរ​ ​ពិសេស​សា​ធាតុចិញ្ចឹម​ក្នុង​ទឹក​ដោះ​ម៉ាក់ៗ គឺអាច​ជួយ​កូន ឲ្យ​ចេះ​សម្រប​ខ្លួនជា​មួយ​អាហា​រូបត្ថម្ភ​ផ្សេង​ទៀត ដែល​ក្មេង​ទទួល​បាន។ បើកូន​យើង​មិន​ចូល​ចិត្ត​ក្នុង​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ ក៏​មិន​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន ប្រឈម​បញ្ហា​​កង្វះ​អាហា​រូបត្ថម្ភបាន​ដែរ បើ​ម៉ាក់ៗ​នៅ​តែបំបៅ​កូន​នោះ​។ ហេតុនេះ ស្រីៗ​គ្នា​យើង ​ត្រូវ​មាន​ការ​ប្រុង​ប្រយ័ត្នទាំង​ការញ៉ាំ​អាហារ ឬមិន​ញ៉ាំ​អាហារ អាហារ​សម្រន់ ក៏​ដូច​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ចំពោះ​អាហារណា​ដែល​ល្អ​សម្រាប់យើង​ដូច​គ្នា។ អត្ថបទ​ពាក់​ព័ន្ធ៖ តិចនិកជួយម៉ាក់ៗទើបមានកូនដំបូង ចេះបំបៅដោះបានយ៉ាងងាយ ទារក​ម៉ឹម​​ទឹក​ដោះម្តាយ​ពេល​កើត​ភ្លាម ដល់៦ខែ នឹង​បាន​ប្រយោជន៍​អស្ចារ្យ​ទាំង​នេះ ២- មូលហេតុ​ផ្សេង​ទៀត​គួរ​បន្ត​បំបៅ​កូន មាន​មូល​ហេតុ​សំខាន់ៗ​ជាច្រើនទៀត ជំរុញ​ចិត្ត​ម៉ាក់ៗ​ជាច្រើន […]


ការថែទាំទារក

របៀបហាលថ្ងៃទារកឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ពេលកើតខាន់លឿង

ទារក​​ទើប​កើតមក​ភាគច្រើន​ប៉ាក់​ម៉ា​តែង​នាំ​យក​ទៅ​ហាល​ថ្ងៃ ទោះជា​គ្មាន​ ឬ​មាន​បញ្ហា​លឿង។ តែ​អ្នក​ខ្លះ​អត់​ដឹង​ថា​ការ​អាំង​ថ្ងៃ​នោះ​មាន​ន័យ​បែប​ណា ឬ​ទទួល​បាន​ប្រយោជន៍​អ្វី​ខ្លះ​ឡើយ។ ដើម្បី​ដឹង​ច្បាស់​ពី​បញ្ហា​នេះ​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ឯកទេស​ជំងឺ​ទូទៅ​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា ការ​អាំង​ថ្ងៃ គឺដើម្បីបង្ការ និងព្យាបាល​ទារក​កើត​មក​មាន​កើត​ខាន់​លឿង ហើយ​ទារក​ដែល​មាន​ខាន់​លឿង​កម្រិត​ស្រាល​ប៉ុណ្ណោះ​ទើប​អាច​ព្យាបាល​ដោយ​ការ​អាំង​ថ្ងៃ​នេះ​បាន។ ចំពោះ​ទារក​ដែល​គ្មាន​បញ្ហា​នេះ ក៏​អាច​យក​ទៅ​អាំងថ្ងៃ​បាន​ដែរ ព្រោះ​ធ្វើ​ឲ្យ​រាងកាយ​ទារក​ស្រូបវីតាមីន D ពីពន្លឺថ្ងៃបាន​ល្អ ដើម្បី​ពង្រឹង​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ រឿង​គួរ​បារម្ភ បើ​កូនតូច​កើត​លឿង ចំពោះ​កូន​កើត​លឿង លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ទៀត​ថា ការ​ហាលថ្ងៃ​ឲ្យ​ទារក​កើតខាន់​លឿង​ក្នុង​កម្រិតស្រាល ដែល​អត្ថប្រយោជន៍​គឺ​អាច​កាត់បន្ថយ​លឿង។ ក្នុង​នោះ​ដែរ ការ​ហាល​ថ្ងៃ​ឲ្យ​ទារក​ធ្វើ​ឡើង​នៅ​ពេល​ព្រឹក​មាន​កម្ដៅ​ក្ដៅ​ល្មម​ត្រឹម​ម៉ោង ៧ រហូត​ដល់​ម៉ោង ៨ ព្រឹក និង​​​មិន​​​ត្រូវ​​​ឲ្យ​ភ្នែក​កូនប៉ះ​ពន្លឺ​ថ្ងៃ​នោះ​ទេ ព្រោះ​ប៉ះពាល់​ដល់​ការ​មើល​ឃើញ។ វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត បាន​ឲ្យ​ដឹង​ទៀត​ថា ការ​អាំង​ថ្ងៃ​ឲ្យ​ទារក​ត្រឹមត្រូវ គឺ​មិនមែន​ស្លៀកពាក់​ឲ្យ​ទារក​ជិត​ឈឹង ហើយ​មាន​ដណ្ដប់​ភួយ​ពី​លើ​ទៀត​នោះ​ទេ។ យើង​គួរតែ​ដាក់​ទារក​ហាល​ថ្ងៃ​ដោយ​គ្មាន​សម្លៀកបំពាក់ តែ​អាច​ស្លៀក​ខោ​ទឹកនោម​ឲ្យ​ទារក​បាន ហើយ​ប្រសិន​បើ​មាន​អាកាសធាតុ​ត្រជាក់ យើង​អាច​រក​អ្វី​មក​បិទបាំង​ពី​ចំហៀង​ៗ​បាន។ “មាន​ម៉ាក់​ប៉ា​ខ្លះ​គាត់​ដឹង​ត្រឹម​តែ​ថា​អាំង​ថ្ងៃ​កូន តែ​មិន​ដឹង​ពី​របៀប​អាំង​ថ្ងៃ​ត្រឹមត្រូវ​ឡើយ ដោយ​យក​កូន​ទៅ​អាំង​ថ្ងៃ​ទាំង​សម្លៀក​បំពាក់ ធ្វើ​បែប​នេះ​ពន្លឺ​ព្រះ​អាទិត្យ​មិន​អាច​ជ្រាប​ចូល​ទៅ​ស្បែក​កូន​បាន​ល្អ​ទេ”។   ក្នុងករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕


ការបំបៅដោះ

ទារកបៅចេះតែឈ្លក់ដោយសារអី បើឈ្លក់ចូលសួតញឹក ប៉ះពាល់ម៉េចខ្លះ?

បញ្ហា​ដែល​ម៉ាក់ៗ​ជួប​ញឹក​ញាប់​ពេល​បំបៅ​ដោះ​កូន ឬ​ពេល​កូន​ឲ្យ​ម៉ឹម​ទឹក​ដោះ​គោ គឺ​កូន​បៅ​ទៅ​ក្អែរ​ចេញ​មក​ក្រៅ​វិញ និង​បៅ​ទៅ​កូន​ឈ្លក់​ទឹក​ដោះ។ ហេតុអី​ទារក​មួយ​ចំនួន​ចេះ​តែ​ឈ្លក់​ទឹក​ដោះ ចុះ​ធ្វើ​ម៉េច​កុំ​ឈ្លក់? បើ​ឈ្លក់​ចូល​សួត​ញឹកញាប់​ប៉ះពាល់​អីខ្លះ? ១- កត្តា​ធ្វើ​ឲ្យ​ទារក​ឈ្លក់​ទឹក​ដោះ មាន​កត្តា​ជាច្រើន​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ទារក​បៅ​ទៅ​ឈ្លក់​ទឹកដោះ ដែល​ភាគ​ច្រើន​បណ្តាល​មក​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​របស់​ទារក​ខ្លួន​ឯង នេះ​បើ​តាម​ការ​រៀប​រាប់​នៅ​លើ​ផេក​ផ្លូវការ​របស់​មន្ទីរពេទ្យ​កាល់ម៉ែត។ – កើត​មិន​គ្រប់ខែ ឬ​មិន​គ្រប់​គីឡូ – ឆែប​មាត់ ឬ​ក្រអូម​មាត់ – មាន​បញ្ហា​បេះដូង – ក្អែរ​ញឹក​ញាប់ – បំបៅ​កូន​មិន​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ (ឲ្យកូនដេកបៅ)។ ២- ផល​ប៉ះពាល់​នៃ​ការ​ឈ្លក់​ទឹក​ដោះ ឈ្លក់​ទឹក​ដោះ គឺ​ជា​ការ​លេប​ទឹកដោះ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​សួត ធ្វើ​ឲ្យ​ឈ្លក់​ទៅ​ជា​ក្អក​ពេល​កំពុង​បៅ ឬ​ក្រោយ​បៅ បើ​ឈ្លក់​ខ្លាំង​ក្មេង​លែង​បៅ​តែ​ម្តង​ដោយសារ​តែ​ពិបាក​ដង្ហើម​ពេក។ អ៊ីចឹង​កាលណា​ទឹកដោះ​ចូល​ក្នុង​សួត អាច​បង្ក​ឲ្យ​រលាក​ផ្លូវដង្ហើម រលាក​សាច់​សួត ខ្វះ​ជាតិ​ទឹក ខ្វះ​អាហារូបត្ថម្ភ មិន​សូវ​ឡើង​ទម្ងន់។ អត្ថ​បទពាក់ព័ន្ធ៖  ប្រយ័ត្នប្រយែង កូនក្មេងកើតជំងឺផ្លូវដង្ហើមប្រភេទនេះធ្ងន់ធ្ងរហើយ មូលហេតុ​កូន​បៅរួច ​ចេះ​តែ​ក្អែចេញ​មក​វិញ ម៉ាក់ៗ​ចាំបាច់​ត្រូវ​ដឹង ២- ធ្វើ​ម៉េច​កុំ​ឲ្យ​ទារក​ឈ្លក់​ទឹក​ដោះ ដំបូង​ម៉ាក់ប៉ា​ត្រូវ​រក​មូលហេតុ កូន​បៅ​ឈ្លក់ ហើយ​រាល់​ពេល​បំបៅ​ត្រូវ​ដាក់​មាត់​កូន​ឲ្យ​ស៊ប់​នឹង​ក្បាល​ដោះ ឬ​ក្បាល​ដប​ទឹក​ដោះ​គោ និង​ត្រូវ​លើក​បញ្ឆិត​ក្បាល​កូន​ប្រហែល ៣០ដឺក្រេ​ពី​ផ្ទៃរាប រាល់​ពេល​បំបៅ។ បើ​កូន​ក្អែរ​ញឹក​ញាប់ ព្យាយាម​បំបៅ​ទារក​តិចៗ តែ​ញយ​ដង។ ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕


ការថែទាំទារក

ម៉េចបានទារកស្រកគីឡូក្រោយកើត ហើយពេលណាឡើងវិញ?

បន្ទាប់​ពី​កើត​ចេញ​ពី​ក្នុង​ផ្ទៃ​ម្តាយ ជា​ទូទៅ​ទារក​នឹង​ស្រក​ទម្ងន់​បន្តិច ម៉ាក់ប៉ា​ច្បាស់​ជា​ឆ្ងល់​មិន​ខាន ហេតុអី​បាន​ទារក​កើត​មក​ស្រក​គីឡូ? ក្មេង​ស្រក​គីឡូ​ក្រោយ​កើត​គួរ​ឲ្យ​បារម្ភ​អត់? ចុះ​ពេល​ណា​ទើប​អាច​ឡើង​គីឡូ​វិញ? បន្ទាប់​ពី​កើត ទារក​នឹង​ស្រក​គីឡូ មិន​មែន​ដោយសារ​តែ​មាន​ជំងឺ​អី​នោះ​ទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិត​ឯកទេស​រោគ​កុមារ អ៊ុន យូ បាន​ពន្យល់​ថា បន្ទាប់​ពី​កើត​ចេញ​ពី​ក្នុង​ផ្ទៃ​ម្តាយ ជា​ទូទៅ​ទារក​នឹង​ស្រក​ទម្ងន់​ប្រមាណ​ជា ៥-១០% នៃ​ទម្ងន់​ពេល​កើត នេះ​ក៏​ដោយ​សារ​ទារក​ត្រូវ​សម្រប​ខ្លួន​នឹង​បរិយាកាស​ខាង​ក្រៅ ទារក​ត្រូវ​ការ​ពេល​ដើម្បី​រៀន​បឺត​ជញ្ជក់​ក្បាល​ដោះ ដែល​ខុស​ពី​នៅ​ក្នុង​ផ្ទៃ​ម្តាយ។ “ពេល​កើត​មក​ភ្លាម បើ​ទារក​ទម្ងន់ ៣ គីឡូ បន្ទាប់​មក​អាច​នៅ​សល់​ក្រោម ៣ គីឡូ អាច ២គីឡូ៧ខាំ ឬ២គីឡូ៨ខាំ អី​នោះ​ទេ គឺ​ស្រក​ពី ៥ ទៅ ១០% នៃ​ទម្ងន់​ពេល​កើត​ភ្លាមៗ ហេតុអី​បាន​អ៊ីចឹង? មក​ពី​ទារក​មិន​ទាន់​ចេះ​សម្រប​ខ្លួន​ក្នុង​ការ​រស់នៅ និង​បឺត​ស្រូប​ទឹកដោះ​ទៅ​ចិញ្ចឹម​ខ្លួន​ទេ”។ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត អ៊ុន យូ រៀបរាប់។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! តើ​ពេល​ណា​ទារក​ឡើង​គីឡូ​វិញ? លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត​ថា មិន​យូរ​នោះ​ទេ ទារក​នឹង​នឹង​ឡើង​គីឡូ​វិញ នៅ​ពេល​គេ​អាយុ​បាន ២សប្តាហ៍ ម៉ាក់​ប៉ា​កុំ​ព្រួយ​បារម្ភ​អី។ ការ​ឡើង​ទម្ងន់​របស់​ទារក​ចាប់​ពី​ពេល​កើត រហូត​ដល់​អាយុ ១ឆ្នាំ៖ ៣ ខែដំបូង […]


ការថែទាំទារក

របៀបថែទាំកូនបែបបុរាណ តែឥឡូវពេទ្យហាមធ្វើដាច់ខាត

ទោះ​មក​ដល់​បច្ចុប្បន្ន​បច្ចេកទេស​ពេទ្យ​​ជឿនលឿន​យ៉ាង​ណា​ក្ដី តែ​ប្រជាជន​ខ្មែរ​ខ្លះ​នៅតែ​មាន​ជំនឿ​តាម​បែប​បុរាណ​។ ក្នុង​នោះ​ការ​ថែទាំ​កូន ៦ បែប​នេះ ពេទ្យ​ហាម​ដាច់​ខាត ព្រោះ​វា​អាច​ធ្វើឲ្យ​កូន​ទៅ​ជា​ឈឺ​ថែម​ទៀត​ផង។ ទាំងនេះជាការ​លើកឡើង​របស់​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ឯកទេស​ជំងឺ​ទូទៅ។ ១- ហាម​បន្តក់​ទឹកដោះ​លើ​ភ្នែក​កូន ម៉ាក់​ៗ​ដែល​កើត​កូន​តាម​ធម្មជាតិ អាអូន​មាន​បញ្ហា​ភ្នែក​ច្រើន​ជាង​សម្រាល​ដោយ​វះកាត់ តែ​ទោះ​យ៉ាង​ណា យើង​មិន​ត្រូវ​បន្តក់​ទឹកដោះ​លើ​ភ្នែក​កូន​នោះ​ទេ ព្រោះ​រឹតតែ​ធ្វើ​ឲ្យ​ភ្នែក​ស្អិត ហើម និង​រលាក​ភ្នែក និងកញ្ចក់ភ្នែក ។ ភ្នែក​កូន​តូច​ឈឺ គ្រូពេទ្យ​បាន​ណែនាំ​ឲ្យ​បន្តក់​សេរ៉ូម​ប្រៃ។ ២- កុំ​បំបៅ​កូន​ទាំង​ផឹក​ថ្នាំ​ឫស​ឈើ និង​ស្រា  បើ​ម៉ាក់​ៗ​ផឹក​ស្រា​ថ្នាំ ឬឱសថបុរាណដើម្បី​ឲ្យ​សម្បូរ​ទឹកដោះ និង​ឆាប់​រឹង​សរសៃ​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​ខ្លួនឯង ហើយ​ជាតិ​អាកុល​ក៏​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ខ្លួន​កូន​តាមរយៈ​ទឹកដោះ​ធ្វើឲ្យ​កូន ហើមពោះ​ ប៉ោងពោះ និង​រាករូស។ រីឯ​ការ​ផឹក​ថ្នាំ​ឫស​ឈើ​វិញ ក៏​ផ្ដល់​ផល​លំបាក​ដល់​កូន​មិន​ខុស​ពី​ស្រា​ប៉ុន្មាន​ដែរ។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ក្មេង​ទើប​កើត កុំ​ធ្វើ​រឿង​​ទាំង​ប៉ុន្មាន​នេះ​ដាក់​ឲ្យ​សោះ ៣- ច្របាច់​ដោះ​កូន ជំនឿ​របស់​ចាស់​ៗ​សម័យ​មុន គឺ​ឲ្យ​តែ​ទារក​ទើប​នឹង​កើត ត្រូវ​ច្របាច់​ក្បាល​ដោះកូន​ឲ្យ​ចេញ​គ្រាប់​ ចៀសវាង​ពេល​ធំ​ទៅ​ដោះ​ប្រែ​ជា​ធំ​រយីករយាក ឬ​កើត​ជំងឺ​ផ្សេង​ៗ​នៅ​កន្លែង​នោះ ហើយ​មិន​ថា​ជា​កូន​ប្រុស ឬ​ស្រី​ឡើយ​ឲ្យតែ​កើត​មក​ ​ត្រូវ​ធ្វើ​បែប​នេះ​ភ្លាម។ គ្រូពេទ្យ​ថា​ជា​រឿង​មិន​ត្រឹមត្រូវ​ទេ ព្រោះ​អាច​ធ្វើឲ្យ​ទារក​មាន​ឆ្លង​មេរោគ និង​បង្ក​ទៅ​ជា​ដំបៅ​ធ្ងន់ធ្ងរ​បាន និង​ឈាន​រហូត​ដល់​វះកាត់​ជាដើម។ ៤- ហាម​លាប​ប្រេង​កូឡា​លើ​បង្ហើយ​កូន ចាស់ៗ​តែង​លាប​ប្រេងកូឡានៅបង្ហើយ​​កូន​ង៉ែត ដើម្បី​ឲ្យ​បង្ហើយ​ឆាប់​រឹង មិន​ផើតផត។ ជំនឿ​បែប​នេះ​មិន​ត្រឹមត្រូវ​ឡើយ ហើយ​ថែម​ទាំង​បង្ក​ផល​ប៉ះពាល់​ដល់​ខួរក្បាល​ ប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវដង្ហើមកូន  និង​មាន​អាចម៍​ក្របី​លើ​ក្បាល។ ៥- ទំពា​ចំណី​បញ្ចុក​កូន នៅ​មាន​ម៉ាក់ប៉ា​ចំនួន​តែង​ទំពា​អាហារ​ក្នុង​មាត់​ខ្លួន​រួច បាន​ខ្ជាក់​ដាក់​ស្លាបព្រា​ទៅ​បញ្ចុក​កូន​ត។ ទង្វើ​បែប​នេះ​ពេទ្យ​ហាម​ដាច់​ខាត ព្រោះ​ក្នុង​មាត់​យើង​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​បាក់តេរី​ជាច្រើន​ប្រភេទ […]


ការបំបៅដោះ

អ្នកជំនាញថា ការបំបៅដោះកូនរបស់ម៉ាក់ៗមួយចំនួននៅមានកំហុសឆ្គង

ការ​បំបៅ​ដោះ​កូនកូន​របស់​ម៉ាក់​ៗ​មួយ​ចំនួន​នៅ​មាន​ភាព​ខុស​ឆ្គង ទើប​ធ្វើឲ្យ​ទារក​មិន​ទទួល​បាន​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​គ្រប់គ្រាន់។ នេះ​បើ​តាម​លោក ហ៊ូ ក្រើន អនុ​ប្រធាន​អង្គការ Helen Keller International លើក​ឡើង។ អនុ​ប្រធាន​អង្គការ​រូប​នេះ​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ទៀត​ថា ម៉ាក់​ៗ​មួយ​ចំនួន​តែង​ធ្វើ​ខុសត្រង់​ចំណុច​កូន​កំពុងតែ​បៅ​ដោះ​ម្ខាង​មិន​ទាន់​អស់​ទឹកដោះ​ផង ក៏​ស្រាប់​តែ​ផ្ដាច់​យក​មក​ដាក់​បៅ​ម្ខាង​ទៀត។ លោក​បាន​បន្ត​ថា កាយវិការ​នេះ គឺ​ធ្វើឲ្យ​កូន​បាត់បង់​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ដ៏​សម្បូរ​បែប​នៅ​ក្នុង​ទឹកដោះ​ម្ដាយ​ដែល​កូន​កំពុង​តែ​បៅ​មិន​ទាន់​អស់។ “ម្ដាយ​មួយ​ចំនួន​ពេល​បំបៅ​ដោះ​កូន​នៅ​ដោះ​ម្ខាង​ទើប​តែ​បាន​បន្តិច ក៏​ស្រាប់តែ​បង្វែរ​ក្បាល​កូន​មក​បៅ​ម្ខាង​ទៀត​ដែល​កំពុងតែ​បាញ់​ចេញ​ឆ្វាច​ៗ។ ធ្វើ​បែប​នេះ​វា​មិន​ត្រូវ​ទេ ព្រោះ​ទឹកដោះ​ដែល​ទារក​ទើប​បៅ​នោះ​មិនទាន់​ដល់​​ចំណុច​ជីវជាតិ​សម្បូរ​បែប​ទេ”។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖តិចច្រឡំថាទឹកដោះដំបូង​មានក្រោយកើតកូនរួចទៅ តាមពិតមានតាំងពី… អ្នក​ជំនាញ​អាហារូបត្ថម្ភ​ខាង​លើ​បាន​បន្ត​ទៀត​ថា ទោះ​ជា​ទឹកដោះ​ម្ខាង​ទៀត​កំពុងតែ​បាញ់​ហៀរ​ចេញ​មក​ក្រៅ​ក៏​ដោយ ត្រូវ​បំបៅ​ម្ខាង​ឲ្យ​អស់​សិន រួច​ចាំ​បន្ត​ទៅ​បំបៅ​ម្ខាង​ទៀត ដើម្បី​ទទួល​បាន​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​សម្បូរ​បែប​បាន​ទាំង​សងខាង។ ការ​បំបៅ​ដោះ ទាមទារ​ឲ្យ​ម៉ាក់​ៗ​ទាំងអស់​ត្រូវ​បំបៅ​កូន​ឲ្យ​អស់​ពី​ម្ខាង​ៗ​ឲ្យ​អស់​សិន ព្រោះ​ថា​ទោះ​ជា​ដោះ​​ម្ខាង​ទៀត​ចេញ​ច្រើន​ប៉ុណ្ណា ក៏​មិន​ស្មើ​នឹង​ការ​បំបៅ​ដោះ​ឲ្យ​អស់​សិន​ដែរ ណា​មួយ​បើយើង​រវល់​តែ​លើក​កូន​ចុះ​ឡើង អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​ឈ្លក់​បាន។   ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​អ្នក​ត្រួតពិនិត្យ​មាតិការាល់ការចេញផ្សាយ សុទ្ធតែជា​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ដែល​បញ្ចប់ការសិក្សាត្រឹមត្រូវ និង​ទទួល​ស្គាល់​ជាផ្លូវការ​ដោយ​ក្រសួងសុខាភិបាលឬស្ថាប័ន​ពាក់ព័ន្ធ​ផ្លូវការ ដើម្បីលើកស្ទួយ​សហគមន៍​របស់យើង​ដោយ​មាតិកា​ចេញផ្សាយជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សាធារណជន។ តួនាទីរបស់​ក្រុមគ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុងការ​ត្រួតពិនិត្យ​ខ្លឹមសារ​មាតិកា គឺ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ច្បាស់ ១០០% ត្រឹមត្រូវ​ទៅតាម​ក្បួនខ្នាតវេជ្ជសាស្ត្រ មិនហួសសម័យ និង​មានមូលដ្ឋាន​ជា​ភ័ស្តុតាង​ត្រឹមត្រូវ​ពី​ការ​ស្រាវជ្រាវ ឬ​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ពី​ប្រភព​ទុកចិត្ត​ជាផ្លូវការ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​ឯកទេស​របស់យើង​ធ្វើការ​ទាំង​ថ្ងៃទាំងយប់ សម្រាក​តិចម៉ោង ប្រសិន​បើ​តម្រូវ​ឲ្យ​ត្រួតពិនិត្យ​រាល់​មាតិកា​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​នានា​ដើម្បី​ចេញ​ផ្សាយ ដើម្បី​ជា​គុណប្រយោជន៍ ជា​ទំនុកចិត្ត ជា​ប្រភព​ព័ត៌មាន​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ ឲ្យសាមញ្ញ​ងាយយល់ ក្នុងគោលបំណង​តែមួយ​គត់​គឺ ជួយ​ឲ្យ​រាល់ការសម្រេចចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ល្អ និង​ល្អ​បំផុត។

មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស
មាតិកា
ឧបករណ៍សុខភាព
សុខភាពរបស់ខ្ញុំ