សុខភាពកុមារ Archives - Page 32 of 74

ដើរលេងអុំទូកមនុស្សច្រើនកុះករ បើកូនខ្យល់គរ ប៉ាម៉ាក់គួរជួយកូនបែបណា?

រដូវកាលបុណ្យទាន ការដើរលេងកំសាន្តជួបជុំគ្រួសារ គឺជាការផ្តល់នូវការយកចិត្តទុកដាក់ និងភាពកក់ក្តៅដល់ក្រុមគ្រួសារទាំងមូល។ យ៉ាងណាមិញ សម្រាប់ប៉ាម៉ាក់ដែលនាំកូនៗដើរលេង អំឡុងពេលមានមនុស្សច្រើនកុះករ គួរយល់ដឹងពីវិធីបង្ការ និងដោះស្រាយភ្លាមៗ នៅពេលដែលកុមារជួបបញ្ហាខ្យល់គរ។ ជាទូទៅ ប្រសិនបើលំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល មានការធ្លាក់ចុះ កុមារអាចប្រឈមនឹងបញ្ហាខ្យល់គរ។ ជាក់ស្តែង អាការៈមួយនេះកើតឡើងដោយសារតែកង្វះជាតិទឹក ឈរយូរពេក កម្តៅ បញ្ហាសុខភាព ថប់បារម្ភ ស្រ្តេស ឬឃ្លានជាដើម។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! សញ្ញា និងរោគសញ្ញានៃអាការៈខ្យល់គរកើតលើកុមារ វិលមុខ និងធីងធោង បែកញើស ចង្អោរ ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ងងឹតមុខ ញ័រដៃ និងស្លេកស្លាំង ក្នុងករណីដែលកុមារ បម្រុងនឹងខ្យល់គរ ប៉ាម៉ាក់អាចអនុវត្តន៍វិធីសាស្រ្តដូចខាងក្រោម៖ ដាក់ឲ្យកូនអង្គុយចុះ ឬគេងភ្លាមៗ នៅពេលដែលកុមារមានអាការៈធីងធោង បង្កើនជាតិទឹកក្នុងរាងកាយ ដោយឲ្យកូនញ៉ាំទឹកឲ្យបានច្រើន នៅពេលសីតុណ្ហភាពក្តៅខ្លាំង ប៉ុន្តែ គួរជៀសវាងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្ករ ឬកាហ្វេអ៊ីន ពីព្រោះភេសជ្ជៈប្រភេទនេះ ធ្វើឲ្យក្មេងខ្សោះជាតិទឹកកាន់តែខ្លាំង ណែនាំឲ្យកូនងើបអង្គុយ ឬក្រោកឈរឡើងយឺតៗ ពីព្រោះការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថភ្លាមៗ អាចនាំឲ្យកើតមានអាការៈខ្យល់គរ ប្រសិនបើក្មេងឧស្សាហ៍ខ្យល់គរ សន្លប់ ឬវិលមុខ […]

បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

ចង់ឲ្យកូនធំឡើងជាមនុស្សឆ្លាត ប៉ាម៉ាក់ត្រូវទម្លាប់កូនឲ្យធ្វើរឿងមួយនេះតាំងពីតូច

ការអានប្រកបដោយភាពសប្បាយរីករាយ គឺការអានដោយស្ម័គ្រចិត្តក្នុងគោលបំណបកម្សាន្តសប្បាយណាមួយ។ កុមារតូចៗដែលចូលចិត្តការអានដើម្បីភាពសប្បាយរីករាយគឺផ្ដល់ផលចំណេញច្រើនពីការអាននេះ។ ទម្លាប់អានបានធ្វើឲ្យក្មេងចង់ចាំពាក្យពេចន៍ យល់ដឹងពីសង្គម និងធ្វើឲ្យអារម្មណ៍កុមារបានប្រសើរឡើង។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវរបស់ OECD ការទម្លាប់ឲ្យកុមារតូចអានសម្រាប់ការសម្សាន្តរីករាយគឺផ្ដល់ផលប្រយោជន៍លើផ្នត់គំនិត ការគិតពិចារណា និងជួយថាមពលខួរក្បាល ។ ប្រយោជន៍នៃការអានសម្រាប់កម្សាន្តសប្បាយ កុមារដែលចូលចិត្តការអានដើម្បីជាការកម្សាន្តមានផលវិជ្ជមានលើ៖ − សមត្ថភាពអាន និងសមត្ថភាពសរសេរ − ការយល់អត្ថបទ និងវេយ្យាករណ៍ − វាក្យស័ព្ទ − មានជំនឿចិត្តចំពោះខ្លួនឯងក្នុងនាមជាអ្នកអាន − ទទួលបានចំណេះដឹងទូទៅច្រើន − ការយល់ពីវប្បធម៌ជាតិសាសន៍ដទៃទៀត − ការចូលរួមក្នុងសហគមន៍ល្អ − ការយល់ដឹងជ្រាលជ្រៅអំពីមនុស្សជាតិ − ការធ្វើការសម្រេចចិត្តបានល្អ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ អាហារមានជាតិសរសៃល្អសម្រាប់អូនៗ ប៉ាម៉ាក់គួរយកចិត្តទុកដាក់ បណ្ដោយឲ្យកូនផឹកភេសជ្ជៈទាំងនេះពេក អាចប៉ះពាល់សុខភាព គុណសម្បត្តិធំៗទាំងនេះអាចបញ្ជាក់ច្បាស់ថាឪឡឹកក៏ល្អសម្រាប់សុខភាពអូនៗ ម៉ាក់ៗសម័យថ្មី ចិញ្ចឹមកូនបែបណាទើបកូនមានប្រព័ន្ធការពាររឹងមាំ និងមិនសូវឈឺ? ដូចគ្នាដែរ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការអានសម្រាប់កម្សាន្តសប្បាយអាចនឹងមានឥទ្ធិពលទៅលើសមត្ថភាពសិក្សាវិទ្យាផ្សេងៗ។ ម្យ៉ាងទៀតកុមារដែលចូលចិត្តអានក៏មានសមត្ថភាពខ្ពស់នៅលើទំនាក់ទំនងជំនាញក្នុងសង្គម និងមានញាណដឹងទៀតផង។ ការពិតដ៏គួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយគឺថាការអាននេះមានការផ្សារភ្ជាប់ជាមួយការគិតបែបតក្កវិទ្យា និងជំនាញដោះស្រាយបញ្ហាទៀតផង។ ការផ្សារភ្ជាប់រវាងអក្ខរកម្ម និងសមត្ថភាពគិតលេខ ការសិក្សានាពេលថ្មីៗនេះលើមនុស្សចំនួន ១៧ ០០០ នាក់ បានបង្ហាញថាការអានជាវិធីនៃការសម្រាកបន្ធូរអារម្មណ៍មិនគ្រាន់តែធ្វើឲ្យប្រសើរឡើងដល់សមត្ថភាពអក្ខរកម្មប៉ុណ្ណោះទេ តែថែមទាំងសមត្ថភាពក្នុងការគិតលេខថែមទៀតផង។ កុមារឆ្លាតៗ ទំនងកើតចេញពីទម្លាប់អានរបស់ពួកគេសម្រាប់ការកំម្សាន្តរីករាយតាំងពីនៅក្មេងនេះឯង។ ប្រការនេះធ្វើឲ្យពួកគេឆ្លាតជាងក្មេងស្របាលគ្នា។ ការអានដើម្បីរីករាយគេជឿថាអាចធ្វើឲ្យប្រសើរដល់សមត្ថភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការប្រើពាក្យបានយ៉ាងឆ្លាតវៃ រួមមានវាក្យស័ព្ទ ការប្រកបពាក្យ និងគណិតវិទ្យា។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជឿថាការអានសម្រាប់កម្សាន្តរីករាយជួយកុមារឲ្យយកចូលនូវទស្សនាទាន និងព័ត៌មានថ្មីនៅសាលារៀនកាន់តែងាយស្រួល និងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ ការបង្កើតទម្លាប់នេះសម្រាប់កុមារក្មេងៗគឺជាវិធីប្រសើរបំផុតសម្រាប់ពួកគេក្នុងការធ្វើឲ្យប្រសើរដល់ថាមពលខួរក្បាល និងបញ្ញា។ ថ្វីបើគ្មានភស្តុតាងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបញ្ជាក់ពីទំនាក់ទំនងហេតុ និងបច្ច័យដ៏រឹងមាំរវាងទម្លាប់នៃការអានសម្រាប់កម្សាន្តរីករាយនិងកុមារឆ្លាតក៏ដោយ ក៏ការអានមានព្រមមកជាមួយនូវអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើន។ ប៉ាម៉ាក់គួរព្យាយាមឲ្យអស់លទ្ធភាពខ្លួនដើម្បីជួយកូនឲ្យចូលទៅក្នុងការអានឲ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើបានហើយរក្សាទម្លាប់នេះរហូតដល់ពេលចូលដល់ភាពពេញវ័យជាមនុស្សធំ។