សុខភាពកុមារ

សុខភាព​កុមារ - កូន​កាន់​តែ​ធំ ការ​ញ៉ាំ​ចំណី​ផ្ដេសផ្ដាស បញ្ហា​ការ​រស់​នៅ អាកាសធាតុ សុទ្ធ​តែ​ជា​អ្វី​ដែល​កូនៗ​ប្រឈម។ ដូច្នេះ​ម៉ាក់ៗ គួរ​ស្វែងយល់​ឲ្យ​កាន់​តែ​ច្រើន​ពី ថ្នាំបង្ការ​រោគសញ្ញាទូទៅ ​បញ្ហា​ជំងឺឆ្លង លក្ខខណ្ឌ​​កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ​ បញ្ហាការលូតលាស់​របស់​កូន ​ ជំងឺប្រព័ន្ធប្រសាទ ​បញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ​ជំងឺស្បែក ​​ជំងឺផ្លូវដង្ហើម​ ​បូករួម​ទាំង​បញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀត ​ឲ្យ​បាន​ច្រើន និង​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ខ្ពស់

ចំណេះដឹងទូទៅ

សុខភាពកុមារ

ដើរលេងអុំទូកមនុស្សច្រើនកុះករ បើកូនខ្យល់គរ ប៉ាម៉ាក់គួរជួយកូនបែបណា?

រដូវ​កាល​បុណ្យ​ទាន​ ការ​ដើរ​លេង​កំសាន្ត​ជួប​ជុំ​គ្រួសារ​ គឺ​ជា​ការ​ផ្តល់​នូវ​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ និង​ភាព​កក់​ក្តៅ​ដល់​ក្រុម​គ្រួសារ​ទាំង​មូល។ យ៉ាង​ណា​មិញ សម្រាប់​ប៉ា​ម៉ាក់​ដែល​នាំ​កូន​ៗ​ដើរ​លេង​ អំឡុង​ពេល​មាន​មនុស្ស​ច្រើន​កុះករ​ គួរ​យល់​ដឹង​ពី​វិធី​បង្ការ និង​ដោះស្រាយ​ភ្លាម​ៗ នៅ​ពេល​ដែល​កុមារ​ជួប​បញ្ហា​ខ្យល់​គរ។ ជា​ទូទៅ ប្រសិនបើ​លំហូរ​ឈាម​ទៅ​កាន់​ខួរ​ក្បាល​ មាន​ការ​ធ្លាក់​ចុះ កុមារ​អាច​ប្រឈមនឹង​បញ្ហា​ខ្យល់​គរ។ ជាក់ស្តែង អាការៈ​មួយ​នេះ​កើត​ឡើង​ដោយ​សារតែ​កង្វះ​ជាតិ​ទឹក ឈរ​យូរ​ពេក កម្តៅ បញ្ហា​សុខភាព ថប់​បារម្ភ ស្រ្តេស ឬ​ឃ្លាន​ជា​ដើម។ ​ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! សញ្ញា និង​រោគ​សញ្ញា​នៃ​អាការៈ​ខ្យល់​គរ​កើត​លើ​កុមារ វិល​មុខ និង​ធីងធោង បែកញើស​ ចង្អោរ ចង្វាក់​បេះដូង​លោត​ញាប់ ងងឹត​មុខ ញ័រ​ដៃ និង​ស្លេកស្លាំង ក្នុង​ករណី​ដែល​កុមារ បម្រុង​នឹង​ខ្យល់​គរ ប៉ា​ម៉ាក់​អាច​អនុវត្តន៍​វិធីសាស្រ្ត​ដូច​ខាង​ក្រោម៖ ដាក់​ឲ្យ​កូន​អង្គុយ​ចុះ ឬ​គេង​ភ្លាម​ៗ​ នៅ​ពេល​ដែល​កុមារ​មាន​អាការៈ​ធីងធោង បង្កើន​ជាតិ​ទឹក​ក្នុង​រាងកាយ​ ដោយ​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​ទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​ នៅ​​ពេល​​សីតុណ្ហភាព​​ក្តៅ​ខ្លាំង ប៉ុន្តែ គួរ​ជៀសវាង​ភេសជ្ជៈ​ដែល​មាន​ជាតិ​ស្ករ​ ឬ​កាហ្វេអ៊ីន ពីព្រោះ​ភេសជ្ជៈ​ប្រភេទ​នេះ ​ធ្វើ​ឲ្យ​ក្មេង​ខ្សោះ​ជាតិ​ទឹក​កាន់​តែ​ខ្លាំង ណែនាំ​ឲ្យ​កូន​ងើប​អង្គុយ ឬ​ក្រោក​ឈរ​ឡើង​យឺតៗ ពីព្រោះ​ការ​ផ្លាស់ប្តូរ​ឥរិយាបថ​ភ្លាម​ៗ អាច​នាំ​ឲ្យ​កើត​មាន​អាការៈ​ខ្យល់​គរ ប្រសិនបើ​ក្មេង​ឧស្សាហ៍​ខ្យល់​គរ សន្លប់ ឬ​វិល​មុខ […]

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី សុខភាពកុមារ

ថ្នាំបង្ការ

ស្វែងរក សុខភាពកុមារ

ជំងឺប្រព័ន្ធប្រសាទ

កូនពកក្បាល ធ្វើម៉េចទើបឆាប់ស្រក? អាចស្អំរបស់ក្តៅៗបានទេ?

ម៉ាក់​ៗដែល​មាន​កូន​តូច​ប្រាកដជា​ដឹង និង​ជួប​ប្រទះ​បញ្ហា​កូន​ជល់ ឬ​ដួល​ប៉ះទង្គិច​ត្រូវ​ក្បាល​រហូត​បណ្ដាល​ឲ្យ​ពក ជាំ ខៀវ ហើយ​ក្ដៅ​កង្វល់​របស់​អាណាព្យាបាល គឺ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ឲ្យ​ដុំ​ពក​នោះ​ស្រក​ទៅ​វិញ។ វេជ្ជបណ្ឌិត ហ៊ាង រតនា បាន​ចែក​រំលែក​ចំណេះដឹង​ករណី​នេះ​ថា បើ​ត្រឹម​ស្រាល​សើស្បែក មិន​បោក​ក្បាល​ខ្លាំង​ខ្ទាំ ហូរ​ឈាម ឬ​មាន​ឈាម​កក យើង​អាច​យក​ទឹក​កក ឬ​របស់​ណា​ដែល​ត្រជាក់​យក​ទៅ​ស្អំ ដើម្បី​កាត់​បន្ថយ​ការ​ឈឺចាប់​កន្លែង​របួស និង​ធ្វើឲ្យ​ស្រក​បន្តិច​ម្ដង​ៗ រហូត​ដល់​ក្រាប​ស្មើ​វិញ ប្រសិនបើ​យើង​មានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ គួរស្អំឲ្យយូរ។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ហ៊ាង រតនា ឯកទេសជំងឺទូទៅ និងកុមារ   លោក​បន្ត​ទៀត ពេល​កូន​មាន​វ័យ​ធំ​បន្តិច​ចាប់ពី ៣-៤ ឆ្នាំ​ឡើង​ទៅ ក្រោយ​ស្អំ​របស់​ត្រជាក់​រួច អាច​ប្រើ​ជា​ប្រេង​លាប​រឹត​ដែល​មាន​ជាតិ​សាលីស៊ីឡាត​បាន វា​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​កាន់តែ​លឿន​ជាង​ស្អំ​តែ​មួយ​មុខ។ វេជ្ជបណ្ឌិត​ឯកទេស​ទូទៅ​រូប​នោះ​បន្ថែម​ទៀត​ថា ករណី​​ដួល​ខ្លាំង​រហូត​មាន​ហូរ​ឈាម​សូម​កុំ​ប្រើ​របស់​ក្ដៅ​ដូចជា​បាយ ពងមាន់ពងទា ទៅ​ស្អំ ព្រោះការហូរឈាម​ប្រាកដជា​ដាច់​សរសៃ​ឈាមតូច​ណា​មួយហើយ ដូចនេះ​បើ​យើង​ស្អំ​អ្វី​ដែល​ក្ដៅ​ទៅ ធ្វើឲ្យ​សរសៃ​ឈាម​កាន់តែ​រីក​ធំ។ វិធី​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ​គឺ​ត្រូវ​តែ​យក​អ្វី​ត្រជាក់​ទៅ​ស្អំ ដើម្បី​កាត់បន្ថយ​ការ​ឈឺចាប់ កាត់​បន្ថយ​ការ​ហូរ​ឈាម បង្រួម​សរសៃ​ឈាម និង​ទឹក​រងៃ​ពី​ខាង​ក្នុង​។ បន្ទាប់ពី​ស្អំ​រួច​ប្រហែល ១ ម៉ោង​យើង​អាច​ស្អំ​ជាមួយ​របស់​ក្ដៅ​បាន​ហើយ ព្រោះ​វា​ជួយ​ឲ្យ​ឈាម និង​ទឹក​រងៃ​អាច​រលាយ​បាន​ខ្លះ។ មួយ​វិញ​ទៀត​មិន​ថា​តែ​ដុំ​ពកទេ បើ​មាន​អាការៈ​ជាំ ហើម ការ​ស្អំ​របស់​ត្រជាក់​គឺ​ល្អ​ជាង។ លោក​បន្ថែម​ទៀត​ថា […]


បញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ

ម៉ាក់ៗមើលម៉េចទើបដឹងថា​អូនៗជួបបញ្ហាទល់លាមក?

ទល់លាមក គឺជាបញ្ហាមួយ​កើតឡើងញឹកញាប់លើកុមារ។ ប៉ាម៉ាក់ត្រូវដឹងថាពេលណាកូនៗទល់លាមក ដើម្បីដោះស្រាយឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ១– រោគសញ្ញានៃបញ្ហាទល់លាមក – កូនមិនសូវបន្ទោបង់ (អាចជុះតិចជាងបីដងក្នុងមួយសប្ដាហ៍) – លាមករបស់ក្មេងមានសភាពរឹង និងស្ងួត ធ្វើឲ្យលាមកមិនងាយចេញមកក្រៅ ឬឈឺចាប់ពេលបន្ទោបង់ ឬទំហំលាមកធំពេករហូតអាចស្ទះបន្គន់។ – ក្មេងៗឈឺចាប់ ឬយំពេលបន្ទោបង់ម្ដងៗ – ឈឺឆ្អល់ក្នុងពោះ និងហើមពោះ – អាចចុកពោះ – ពេលខ្លះអាចមានឈាមនៅជាប់លើលាមក សញ្ញានៃបញ្ហាទល់លាមកដែលប៉ាម៉ាក់តែងយល់ច្រឡំនោះគឺ​ រាក។ ការរាកក្នុងបញ្ហាមួយនេះ គឺកើតឡើងដោយសារដុំលាមករឹងនៅស្ទះជាប់ក្នុងទ្វារលាមក ហើយលាមករាវៗហូរមកតាមក្រោយចេញតាមចន្លោះលាមករឹងទាំងនោះ។ ការឈឺចាប់រាល់ពេលបន្ទោបង់ អាចធ្វើឲ្យក្មេងព្យាយាម​គេច​​មិនចង់​បន្ទោបង់។ ដូច​នេះ​ប៉ាម៉ាក់​គួរសង្កេត​មើល​អាកប្បកិរិយារបស់​កូន ពេល​បន្ទោបង់ សង្កេត​មើល​អំពីការខ្ជឹប​រន្ធគូទ កូន​​មាន​ខ្វែង​ជើង​ចូល​គ្នា​ឬ​អត់ ឬពេលប្រឹងបត់ជើង​កូន​មាន​ប្រែ​ប្រួលទឹក​មុខ​ដែរឬ​អត់។​ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ របៀបថែទាំកូនកើតមិនគ្រប់ខែ ឲ្យមានសុខភាពល្អ របៀបថែទាំកូនបែបបុរាណ តែឥឡូវពេទ្យហាមធ្វើដាច់ខាត បើកូនដួលបោកក្បាល ហើយចេញសញ្ញាទាំងនេះ ត្រូវទៅពេទ្យភ្លាម រឿង​ប៉ាម៉ាក់ត្រូវដឹងរឿងនេះពេលអូនៗមាន​របួសក្បាលថាគ្រោះថ្នាក់ស្រាល ឬធ្ងន់កម្រិតណា ម៉េចបានពេលក្មេងក្ដៅខ្លួន សុលចូលទៅ ឆាប់ត្រជាក់ជាងលេបថ្នាំ? ២– មូលហេតុធ្វើឲ្យទល់លាមក ក្មេង​ៗខ្លះ​ព្យាយាមទប់លាមក ដោយសារពួកគេមិនចង់ចូលជុះតាម​បន្គន់​សារធារណៈ ​មិនចូលចិត្ដ​ពេលរៀន​បត់ជើងក្នុង​បន្គន់ ឬ​មិនចង់​ឈប់​លេងដើម្បីទៅជុះ ឬមាន​ពេលខ្លះដោយសារតែកូន​ខ្លាចឈឺ​ពេលជុះម្ដងៗ​ជាដើម​។ បើក្មេងជុះ​ទៅ​ឈឺ លើក​ក្រោយ​ៗ​ទៀត​កូន​ច្បាស់ជាមិនចង់​ជុះទៀតទេ។ បញ្ហាទល់លាមកអាចកើតឡើងដោយសារតែរបបអាហារ មិនសូវមានបន្លែ និងផ្លែឈើ ដែលមានផ្ទុកជាតិសរសៃ fiber ច្រើន ឬ​មិនមានទឹកគ្រប់គ្រាន់ក្នុងអាហារ។ ក្មេងៗ​ងាយនឹងជួបបញ្ហាទល់លាមកពេលប្ដូររបបអាហារ យើង​អាច​សង្កេត​ឃើញដោយ​ខ្លួនឯងបាន​ គឺនៅពេល​កូន​ចាប់ផ្ដើមប្ដូរពីញ៉ាំអាហាររាវៗ​ទៅជាអាហាររឹងៗ​។ ក្មេង​ខ្លះ​អាច​ទល់លាមក​ដោយសារតែផលរំខានរបស់ថ្នាំ។ ការទល់លាមក​អាចកើតឡើងដោយសារតែផលរំខានរបស់ថ្នាំមួយ​ចំនួន​ដូចជា ថ្នាំព្យាបាលជំងឺបាក់ទឹកចិត្ដ ឬថ្នាំមួយចំនួនផ្សេងទៀត។ ចំណែក​ប្រវត្ដិក្រុមគ្រួសារធ្លាប់​កើត​​បញ្ហា​​ទល់លាមក​ […]


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

ទារកអាយុប៉ុន្មានទើបដុះធ្មេញ? ពេលធ្មេញដុះពន្លកមានសញ្ញាអីខ្លះ?

ទារក​ចាប់​ផ្តើម​នៅ​អាយុ​ចន្លោះ​ពី ៦-១០ ខែ ហើយ​ដុះ​ធ្មេញ​គ្រប់​នៅ​អាយុ​ប្រមាណ​ជា ៣ឆ្នាំ ដែល​ធ្មេញ​នោះ​មាន​ឈ្មោះ​ថា ធ្មេញ​ព្រៃ ឬ​ធ្មេញ​ទឹក​ដោះ។ នេះ​បើ​តាម​ការ​ឲ្យដឹង​ពី​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ប្រធាន​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគ​ស្ត្រី នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​មិត្តភាព​កម្ពុជា-ចិន សែនសុខ។ ទោះ​ជា​បែប​នេះ​ក្តី លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត​ថា ក្មេង​ខ្លះ​អាច​ដុះ​ធ្មេញ​លឿន​ជាង​នេះ នៅ​អាយុ ៣ ខែ តែ​ខ្លះ​ទៀត​អាច​យូរ​ជាង​នេះ​រហូត​ដល់ អាយុ ១២ ខែ ក៏​មាន​ដែរ។ នៅ​ពេល​ចាប់​ផ្តើម​ដុះពន្លក​ធ្មេញ​ដំបូង ទារក​អាច​នឹង​រមាស់​អញ្ចាញ​ធ្មេញ ចង់​ខាំ​នេះ​ខាំ​នោះ ហៀរ​ទឹក​មាត់​ច្រើន ឮសំឡេង​ក្រឺតៗចេញ​ពី​មាត់ ឆាប់​ខឹង និង​មាន​ក្តៅ​ខ្លួន។ កូន​ចាប់​ផ្តើម​ដុះធ្មេញ ដើម្បី​កាត់​បន្ថយ​ការ​ឈឺចាប់​ពេល​កូនដុះ​ធ្មេញ ម៉ាក់ប៉ា​ត្រូវ​ផ្តល់​របស់​អ្វី​មួយ​ដើម្បី​កូន​ទំពា ដូច​ជា​កង​កៅស៊ូ​ជ័រ​សម្រាប់​​ខាំ ឬ​កន្សែង​ត្រជាក់​ និងត្រូវផ្តល់​អាហារ​​ត្រជាក់ៗ​ដល់​កូន ដូចជា​ទឹក​ផ្លែប៉ោម ឬ​ទឹកដោះ​គោ​ជូរ​ បើ​កូន​មាន​អាយុ​គ្រប់​ដើម្បី​ញ៉ាំ​អាហារ​ទាំង​នោះ ព្រោះ​អាហារ​ត្រជាក់​​អាច​កាត់​បន្ថយ​ការ​ឈឺចាប់​បាន។ ចំពោះ​វិធី​អនាម័យ និង​ការពារ​ធ្មេញ​កូន​មិន​ឲ្យ​ពុក ឬ​ដង្កូវ​ស៊ីធ្មេញ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត​ណែនាំ​ថា ក្រោយ​បំបៅ​ដោះ ឬ​ទឹក​ដោះគោ​រួច ម៉ាក់ៗ​ត្រូវ​យក​កំណាត់​ស្អាត ជ្រលក់​ជាមួយ​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​មក​ជូត​នៅ​លើ​អណ្តាត អញ្ចាញ ដើម្បី​សម្អាត​មេរោគ និង​ជាតិ​ទឹកដោះ​ពី​ក្នុង​មាត់​កូន។ បន្ថែម​ពី​នោះ យើង​មិន​ត្រូវ​ឲ្យ​កូន​ចូល​គេង​ដោយ​បៀម​ដប​ទឹក​ដោះ​គោ​ កុំ​ឲ្យ​កូន​បៀម​ដោះ​ពេញ​មួយ​យប់ និង​ឈប់​ប្រើ​ដប​ទឹកដោះ​ពេល​កូន​​អាយុ […]


កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ

កូនតូចត្រូវមានចានស្លាបព្រាដាច់តែឯង និងមិនគួរបញ្ចុកអាហារកូនរួមគ្នា

ទារក និង​កុមារ​ត្រូវ​តែ​មាន​ចានស្លាបព្រា​ពិសេស​ដាច់​តែ​ឯង ពេល​ចាប់​ផ្តើម​ចេះ​ញ៉ាំ​អាហារ ពិសេស​បបរ​ខាប់​គ្រប់​គ្រឿង ហើយ​ម៉ាក់​ប៉ា​មិន​គួរ​ដួស​បបរ​១​ចាន​មក​បញ្ចុក​កូន​តូចៗ​រួមគ្នា​នោះ​ទេ។ ចំពោះ​ហេតុ​ផល​ខាង​លើ​នេះ លោក​ជំទាវ​វេជ្ជបណ្ឌិត ប្រាក់ សោភ័ណនារី អនុ​រដ្ឋលេខាធិការ ក្រសួង​សុខាភិបាល ទទួល​បន្ទុក​អាហារូបត្ថម្ភ បាន​ពន្យល់លម្អិត​ថា ការ​ដួស​បបរ​១​ចាន​មក​បញ្ចុក​កូន​តូចៗ​រួម​គ្នា ធ្វើ​ឲ្យ​កូនៗ​ទទួល​បាន​បរិមាណ​អាហារ​មិន​គ្រប់​គ្រាន់ ប៉ះពាល់​ដល់​ការ​លូត​លាស់។ លោក​ជំទាវ​បន្ត​ថា បើ​សិន​ជា​កូន​ណា​មួយ​មិន​សូវ​ញ៉ាំ ពិត​ណាស់​នឹង​ទទួល​បាន​អាហារ​តិច ហើយ​ក្មេង​ណា​ពូកែ​ញ៉ាំ ញ៉ាំ​បាន​លឿន ញ៉ាំ​បាន​ច្រើន ទទួល​បាន​បរិមាណ​អាហារ​ច្រើន។ "ការ​ដួស​បបរ១​ចាន​មក​បញ្ចុក​ចែក​គ្នា ដោយ​ម្តាយ​ខ្លះ​មាន​កូន​ញឹក ១ឆ្នាំមួយ ១ឆ្នាំមួយ គាត់​បញ្ចុក​កូន​នេះ​១ម៉ាត់ កូន​នោះ​១ម៉ាត់ អ៊ីចឹង​ធ្វើ​បែប​ហ្នឹង យើង​មិន​ដឹង​ថា កុមារ​ម្នាក់ៗ​ទទួល​បាន​បរិមាណ​អាហារ​ប៉ុន្មាន​នោះ​ទេ ធ្វើ​ឲ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​ការ​លូតលាស់​របស់​ក្មេង​ណា​មួយ ឬ​ទាំង​២​តែម្តង"។ [embed-health-tool-vaccination-tool] មួយ​វិញ​ទៀត​ការ​បញ្ចុក​អាហារ ដោយ​ប្រើ​ចានស្លាប​ព្រា​តែ​មួយ បើ​សិន​ជា​ក្មេង​ណា​ម្នាក់​មាន​ជំងឺ​ឆ្លង ដូច​ជា​ជំងឺ​ផ្តាសាយ រលាក​បំពង់​កជាដើមនោះ អាច​នឹង​ឆ្លង​ជំងឺ​ទាំង​នេះ​តាម​រយៈ​ការ​បញ្ចុក​ចំណី​អាហារ​ដោយ​ការ​ប្រើ​ចាន និង​ស្លាបព្រា​រួម​គ្នា​នេះ​។ លោកជំទាវ ប្រាក់ សោភ័ណនារី អនុរដ្ឋលេខាធិការ ក្រសួងសុខាភិបាល ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​បរិមាណ​អាហារ​ត្រឹមត្រូវ​សម្រា​ប់ក្មេង​អាយុ ៦ខែ-១ឆ្នាំ៖ អាយុ ៦ ខែ៖ បបរ​ខាប់​គ្រប់​គ្រឿង ២ដង/ថ្ងៃ ១ដង/២-៣ ស្លាបព្រាបាយ។ អាយុ ៧-៨ ខែ៖ បបរ​ខាប់​គ្រប់​គ្រឿង […]


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

មកពីបែបនេះហើយ ទើបអាអូន​កើត​ខ្ទុះ​ទៅ​រន្ធគល់​ត្រចៀក

បើ​យើង​សង្កេត​មើល​នៅ​គល់​ត្រចៀក​របស់​ក្មេង​ខ្លះ ឃើញ​មាន​ប្រហោង​តូច​មួយ​នៅ​ក្បែរ​គល់​ត្រចៀក។ ម៉ាក់​ប៉ា​ខ្លះ ក៏​បាន​ជួប​ប្រទះ​​កូន​មាន​បញ្ហានៅរន្ធ​នៅ​គល់​ត្រចៀក មាន​ហើម ហើយ​និង​ចេញ​ខ្ទុះ។ តើ​បញ្ហា​ខ្ទុះ​ត្រចៀក​នេះ បង្ក​ឡើង​ពី​អ្វី​ទៅ? ឆ្លើយ​តប​នឹង​បញ្ហា​នេះ លោក​ស្រី​វេជ្ជបណ្ឌិត កុសល កណិការ ឯក​ទេស​រោគ​កុមារ​បាន​ចែក​រំលែក​ឲ្យ​ដឹង​ថា រន្ធ​តូច​មួយ​ដែល​ស្ថិត​នៅ​ក្បែរ​រន្ធ​ត្រចៀក (ផ្នែក​ខាង​មុខ ឬ​ខាង​ក្រោយ​នៃ​ត្រចៀក) ហើយ​រន្ធ​នេះ​វា​មាន​ផ្លូវ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ជ្រៅ​ក្រោម​ស្បែក គឺ​ជា Preauricular sinus។ វា​គឺ​ជា​បញ្ហា​ពី​កំណើត​ដែល​ពេល​ក្មេង​កើត​មក​មាន​រន្ធ​តូច​មួយ​នៅ​គល់​ត្រចៀក ជា​ភាព​មិន​ធម្មតា​ពី​កំណើត និង​ជា​តំណ​ពូជ ហើយ​វា​អាច​មាន​នៅ​តែ​ម្ខាង ឬ​ទាំង​សង​ខាង​ត្រចៀក​ក្មេង។ ជា​ធម្មតា រន្ធ​តូច​នៅ​ក្បែរ​គល់​ត្រចៀក​នេះ មិន​បង្ក​ឲ្យ​មាន​ផល​វិបាក ហើយ​ភាគ​ច្រើន​វា​មិន​មាន​រោគ​សញ្ញា​ទេ ប៉ុន្តែ​បើ​មាន​ការ​ឆ្លង​មេរោគ វា​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ៖ ១. ឡើង​ក្រហម ហើម ២.​ មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់ ៣. ក្ដៅខ្លួន ៤. អាច​មាន​ខ្ទុះ។ល។ លោក​ស្រីវេជ្ជបណ្ឌិត​បញ្ជាក់​ថា ក្នុង​ករណី​ដែល​កូន​មាន​ខ្ទុះ គឺ​ត្រូវ​ការ​ព្យាបាល​ដោយ​ប្រើ​ថ្នាំ​អង់ទីប្យូទិច និង​ការ​វះ​បង្ហូរ​ខ្ទុះ​ចេញ។ ស្របគ្នា​នេះ បើ​មាន​ការ​បង្ក​រោគ​ញឹក​ញាប់ ត្រូវ​វះ​កាត់​ភ្ជិត​ផ្លូវ​របស់​រន្ធ​នេះ។ បញ្ហា​នេះ មិន​មាន​គំរាម​កំហែង​ដល់​សុខភាព​ក្មេង​ទេ ប៉ុន្តែប្រសិន​កូន​មាន​រន្ធ​តូច​នៅ​ត្រចៀក ហើយ​មាន​ហើម ចេញ​ខ្ទុះ​ដូច​ដែល​បាន​ប្រាប់ ត្រូវ​នាំ​កូន​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ដើម្បី​ពិនិត្យ និង​ព្យាបាល​អោយ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ។


កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ

ម៉ាក់ៗដឹងតែខ្វល់ចិត្តរឿងកូនមិនឡើងគីឡូហើយ សាកតិចនិកនេះអាចជួយបាន

ម៉ាក់ប៉ា​មួយ​ចំនួន​អាច​នឹង​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​ពី​ទម្ងន់​របស់​កូន​ដោយ​ខ្លាច​កូន​មាន​ជំងឺ​ធាត់ ខណៈ​ម៉ាក់ប៉ា​មួយ​ចំនួន​ទៀត​ព្យាយាម​ក្នុង​ការ​ថែទាំ​កូន​ឲ្យ​ឡើង​ទម្ងន់​។ ការ​ជួយ​ក្មេង​ឲ្យ​ឡើង​ទម្ងន់​គឺ​មិន​មែន​ជា​រឿង​ងាយស្រួល​ទេ ​ព្រោះ​ក្មេង​ដែល​មាន​បញ្ហា​នេះ​តែង​មិន​សូវ​ចង់​ញ៉ាំ​អាហារ។ ប្រសិន​ជា​ក្មេង​ស្គម ហើយ​ញ៉ាំ​អាហារ​សម្រន់ (Junk food) ច្រើន ម៉ាក់ប៉ា​គួរ​ជំរុញ​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​ល្អ​សម្រាប់​សុខភាព​ដើម្បី​ឲ្យ​ពួកគេ​ទទួល​បាន​វីតាមីន និង​ជីវជាតិ​គ្រប់គ្រាន់។ ក្មេង​ដែល​ត្រូវ​ឡើង​ទម្ងន់​រួមមាន​ក្មេង​ដែល​មាន​ទម្ងន់​តិច ក្មេង​មាន​ជំងឺ​រ៉ាំរ៉ៃ និង​ក្មេង​ដែល​ប្រើ​ថ្នាំ​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ចំណង់​អាហារ។ ប៉ុន្តែ​ម៉ាក់ប៉ា​អាច​ជួយ​កូន​ឡើង​ទម្ងន់​បាន​ដោយ​អនុវត្ត​តាម​វិធី​ទូទៅ​ខាង​ក្រោម​នេះ៖ កុំ​ឲ្យ​ក្មេង​រំលងពេល​ញ៉ាំ​​អាហារ ឲ្យ​ក្មេង​ញ៉ាំ​អាហារ ​៤-៥ ​ពេល​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​ដោយ​ក្នុង​មួយ​ពេល​មាន​បរិមាណ​តិច ញ៉ាំ​អាហារ​សម្រន់​ដែល​ល្អ​សម្រាប់​សុខភាព​ ១-២ ​ដង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ ចៀសវាង​អាហារ​មាន​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​តិច​ដូចជា​នំ​កញ្ចប់​ដែល​គ្មាន​កាឡូរី ស្ករគ្រាប់ និង​ភេសជ្ជៈ​មាន​ជាតិ​ហ្គាស ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​ផ្ដល់​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ និង​កាឡូរី​ខ្ពស់​ដូចជា​ទឹកដោះគោ​ស្រស់​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់​ពេញលេញ យ៉ាអួ​ធ្វើ​ពី​ទឹកដោះគោ​ស្រស់​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់ និង​បឺរ​សណ្ដែក​ កុំ​ឲ្យ​ក្មេង​ផឹក​ភេសជ្ជៈ​ច្រើន​ពេល​ញ៉ាំ​អាហារ​​ព្រោះ​ក្មេង​អាច​នឹង​ញ៉ាំ​អាហារ​តិច។ ជា​ទូទៅ នៅ​ពេល​ម៉ាក់ប៉ា​ចង់​ឲ្យ​កូន​ឡើង​ទម្ងន់​គួរ​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​អាហារ​​សម្បូរ​ដោយ​កាឡូរី និង​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ផ្សេងៗ​ដែល​អាហារ​ទាំង​នេះ​មាន​ប្រូតេអ៊ីន ជាតិ​ខ្លាញ់ និង​ពពួក​វីតាមីន។ អាហារ​ប្រភេទ​នេះ​មាន​ដូចជា៖ ទឹកដោះគោ​ស្រស់​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់ ស៊ុត​ សាច់​ត្រី និង​សាច់សត្វ បន្លែ និង​ផ្លែឈើ​​ បឺរសណ្ដែកដី ទឹកក្រូច​ស្រស់​ ផ្លែឈើ​ក្រៀម និង​គ្រាប់​ផ្លែឈើ (nuts)។ ម៉ាក់ប៉ា​គួរ​ជំរុញ​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​អ្វី​បន្តិច​បន្តួច ទោះបីជា​ពួកគេ​មិន​ចង់​ញ៉ាំ ឬ​មិន​ឃ្លាន​ក៏​ដោយ​ដែល​នេះ​ល្អ​ជាង​មិន​ញ៉ាំ​អ្វី​ទាល់តែសោះ។


ជំងឺប្រព័ន្ធប្រសាទ

បើកូនដួលបោកក្បាល ហើយចេញសញ្ញាទាំងនេះ ត្រូវទៅពេទ្យភ្លាម

ក្មេងៗ​អាយុ​ចាប់​ពី​៣​ឆ្នាំ​ឡើង​ទៅ​រពឹស​ណាស់ ឆ្ងល់​ច្រើន សួរ​ច្រើន លេង​ច្រើន ហើយ​ការ​លេង​ច្រើន​នោះ​ឯង​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ក្មេង​ដួល​បាក់​ដៃ-ជើង ឬ​ប៉ះ​ទង្គិច​បោក​ក្បាល​អ៊ីចឹង​ទៅ។ ធម្មតា បើ​កូន​បោក​ក្បាល​ម៉ាក់​ប៉ា​គ្រាន់​យក​ថ្នាំ​លាប ឬ​យក​អី​មក​ស្អំ។ ចំពោះ​បញ្ហាខាងលើ​នេះ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ឯក​ទេស​ជំងឺ​ទូទៅ ឲ្យ​ដឹង​ថា បញ្ហា​ក្មេង​ដួល​ប៉ះ​ទង្គិច​ក្បាល គឺ​ជា​រឿង​ទូទៅ​ដែល​ក្មេង​ស្ទើរ​តែ​គ្រប់​រូប​ធ្លាប់​ឆ្លង​កាត់។ ការ​ដែល​ដួល​នេះ ភាគ​ច្រើន​វា​គ្រាន់​តែ​ធ្វើ​ឲ្យ​ពក​ក្បាល​បន្តិច​បន្តួច កម្រ​ឲ្យ​ក្លាយ​ជា​បញ្ហា​ធ្ងន់ធ្ងរ​ណាស់។ ទោះ​យ៉ាង​នេះ​ក្ដី ម៉ាក់​ប៉ា​អាច​សម្គាល់​សញ្ញា​គួរ​ឲ្យ​បារម្ភ​ដែល​អាច​បញ្ជាក់​ពី​ការ​ប៉ះ​ពាល់​ខ្លាំង​ដល់​ក្បាល​របស់​កូន​ ព្រោះ​ជួនកាលវាអាចបង្កជាគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ ហើយសញ្ញាទាំងនោះមានដូច​ជា៖ - បោក​ក្បាល​ហូរ​ឈាម​ខ្លាំង (​ហូរឈាមមិនឈប់) - ពក​រឹង​នៅ​កន្លែង​ប៉ះ​ទង្គិច​លើ​ក្បាល - ជាំ ឬ​ហើម​ខ្លាំង - ក្អួតលើស​ពី​ម្ដង - កូន​ចេះ​តែ​ងងុយ​គេង ឬ​សន្លឹម - ពិបាក​ដក​ដង្ហើម - ត្អូញប្រាប់ឈឺក្បាល - ប្រកាច់។ល។ រោគ​សញ្ញា​ទាំង​ប៉ុន្មាន​ខាង​លើ​នេះ ភាគ​ច្រើន​លេច​ឡើង​ចាប់​ពី ​២៤-៤៨​ម៉ោង បន្ទាប់​ពី​កូន​ប៉ះ​ទង្គិច​ក្បាល​ហើយ។ វេជ្ជបណ្ឌិតរូបនេះ បន្ត​ថា បើ​កូន​មាន​ចេញ​រោគ​សញ្ញា​ខាង​លើ ឬ​មាន​សញ្ញា​អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ម៉ាក់​ប៉ា​ព្រួយ​បារម្ភ​ខ្លាំង យក​ល្អ គួរ​នាំ​កូន​ទៅ​ពិនិត្យ​ជាមួយ​គ្រូ​ពេទ្យ​ឲ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ ព្រោះ​ការ​ប៉ះ​ទង្គិច​ត្រង់​ក្បាល​អាច​គ្រោះ​ថ្នាក់​ខ្លាំង​រហូត​អាច​មាន​ឈាម​កក ឬ​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​បាន។


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

រឿង​ប៉ាម៉ាក់ត្រូវដឹងរឿងនេះពេលអូនៗមាន​របួសក្បាលថាគ្រោះថ្នាក់ស្រាល ឬធ្ងន់កម្រិតណា

ផល​ធៀប​វិ​សមមាត្រ​គ្នា​រវាងក្បាល​ ដង​ខ្លួន​​ និង​ជើង​ក៏​ដូច​ជា​សាច់​ដុំ​ដែល​អភិវឌ្ឍ​មិន​ពេញ​គ្រប់​លក្ខណៈ​ និង​អសមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​គ្រប់​គ្រង​ចលនា​ក្បាល ​គឺ​ជា​មូលហេតុ​ចម្បង​សម្រាប់របួស​ក្បាល​ដែល​ឃើញ​មាន​ញឹក​ញាប់​​ក្នុង​ចំណោម​កុមារ​តូចៗ​។ នេះ​ហើយ​ជា​អ្វីដែល​ប៉ាម៉ាក់​គួរ​ដឹងពី​ប្រភេទ​ខុស​ៗ​គ្នា​របស់​របួស​ក្បាល​ ការ​បង្ការ​ ក៏​ដូច​ជា​អ្វី​ដែល​​ត្រូវ​ធ្វើ​ពេល​រក​ឃើញ​ថា​កូន​បាន​ធ្វើ​ឲ្យគ្រោះថ្នាក់ និង​មាន​​​របួស​ក្បាល​។​ ប្រភេទ​​របួស​ក្បាល​ – របួស​ក្បាល​ពី​ក្រៅ​៖​ របួស​ដែល​ពាក់​ព័ន្ធ​នឹង​ការ​ខូច​ខាត​ចំពោះ​លលាដ៍​ក្បាល​។ – របួស​ក្បាល​ខាង​ក្នុង៖​ របួស​ដែល​ជះ​ឥទ្ធិពល​ប៉ះពាល់លើលាដ៍ក្បាល​ សរសៃឈាម​ក្នុងក្បាល​ និង​/​ឬ​ ខួរក្បាល​។ ក្មេង​រងគ្រោះ​រ​ប៉ះទង្គិច​ក្បាល​អាច​នឹង​រង​គ្រោះ​ពី​ស្ថាន​ភាព​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​ពីរ​នេះ​​ ឬ​ស្ថាន​ភាព​ទាំង​ពីរ​នេះ​។​ ខណៈ​ដែល​របួស​ក្បាល​​ខាង​ក្រៅ​តាម​ធម្មតា​មិន​គ្រោះ​ថ្នាក់​ របួស​ក្បាល​ខាង​ក្នុង​អាច​នាំទៅ​ដល់​សេចក្តី​ស្លាប់ ឬ​ការ​ខូចខាត​ជា​អចិន្ត្រៃយ៍​ចំពោះ​ខួរក្បាល​។​ របួស​ខាង​ក្រៅ​ (របួស​លលាដ៍ក្បា​ល​) បើកូន​យើង​មុតស្បែក​​ក្បាល​​ដោយ​ចៃ​ដន្យ​ ការ​ហូរ​ឈាម​គឺ​ចៀស​មិន​ផុត​ដោយ​សារ​មាន​សរសៃ​ឈាម​ជា​ច្រើន​នៅក្នុង​ស្បែក​ក្បាល​។ ការហូរឈាម​ខ្លាំង​ អាច​មានមក​ជា​មួយ​ដោយ​ការ​លេច​ជ្រាប​​សារធាតុ​រាវ​ដែល​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្បែក​ក្បាល​មើល​ទៅ​ហាក់​ដូច​ជា​ហើម​។​ ជា​ទូទៅ​​អាច​ចំណាយ​ពេល​ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ​រហូត​ដល់​មួយ​សប្តាហ៍​សម្រាប់​ស្ថាន​ភាព​នេះ​​បាត់​​ទៅ​​វិញ​​។​ ជំនួយ​សង្គ្រោះ​បឋម​សម្រាប់​របួស​ស្បែក​ក្បាល​តូច​តាច​៖ – លាង​ឈាមចេញ​​ និង​សារធាតុ​រាវ​នៅ​តំបន់ដែល​រង​ប៉ះពាល់​ ដោយ​សាប៊ូ​ស្រាល​ស្រ​ទន់​​ និង​ទឹក​។​ – ប្រើ​ប្រាស់​ក្រណាត់​គ្មានមេរោគ​ សង្កត់​ទៅ​លើ​តំបន់​នោះ​ឲ្យ​បាន​ប្រហែល​ ១០ នាទី​ រហូត​ដល់​ការ​ហូរ​ឈាម​ឈប់​ ឬ​បាន​ថយ​ចុះ​។ – ស្អំទឹកកក​ (គេនិយម​ប្រើ​ទឹកកក​រុំ​នៅ​ក្នុង​ក្រណាត់​) នៅ​លើ​តំបន់​នោះ​ឲ្យ​បាន​២០ នាទី​រៀង​រាល់ ៣ ទៅ​ ៤ ម៉ោង​ម្តង​ដើម្បី​បន្ថយ​ការ​ហើម​ និង​ការ​ឈឺ​ចាប់​។​ ជារឿង​​សំខាន់​ដែលយើង​​ត្រូវ​តាម​​ឃ្លាំ​មើល​សញ្ញា​ណាមួយ​ដែល​បញ្ជាក់​ពីគ្រោះ​ថ្នាក់​បង្កប់​ពី​ក្រោយ​​ចំពោះ​សុខ​ភាពកូន​យើង​​ក្នុង​​រយៈ​​ពេល​ ២៤ ម៉ោង​ក្រោយ​ពី​គ្រោះ​ថ្នាក់។ ទោះជាមាន​របួសនេះ កូនយើង​នៅ​តែអាច​ដេកបានដែរ​​ យ៉ាង​នេះ​ក្តី​ យើង​ត្រូវ​​ឆែក​មើល​ដំណក​ដង្ហើម​របស់​កូន​ម្ដង​​ក្នុង​រៀងរាល់​ប៉ុន្មាន​ម៉ោង​​ដើម្បី​រក​មើល​ភាព​មិន​ប្រ​ក្រ​តី​ណាមួយ​​។​ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ទារកពាក់ស្រោមដៃ-ជើង ពេលដោះចេញបែកញើស អាចមានបញ្ហាអីអត់? មូលហេតុចម្បងៗនេះហើយ បានជាក្នុង​របបអាហារកូនត្រូវមានអាស៊ីដខ្លាញ់ ២​ ​ប្រភេទនេះ កូនតូចៗឡើងកន្ទួលលើស្បែក […]


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

ប៉ាម៉ាក់ចង់ដឹងថាអូនៗមានទេពកោសល្យលើអ្វីមួយ ត្រូវចេះសង្កេតបែបនេះ

ដើម្បី​អាច​ដឹងថា​កូន​មាន​ទេពកោសល្យអ្វីពីកំណើត​នោះ យើង​មិន​ចាំ​បាច់​ឡើយ​ក្នុង​ការ​បញ្ជូន​កូនឲ្យ​​អ្នក​ជំនាញ​ណា​មួយ​​វាយ​តម្លៃ​ថា​កូន​មាន​​ចំណុច​ខ្លាំង​​ និង​សមត្ថ​ភាព​អ្វី​នោះ​ ព្រោះ​ថា​ក្នុង​នាម​ជា​ឳពុក​ម្តាយ​ យើង​ក៏​អា​ចមាន​វិធី​ងាយ​ស្រួលមួយ​ចំនួន​ក្នុង​ការ​សង្កេត និង​​​កំណត់​ដឹង​អត្ត​សញ្ញាណ​ទេពកោសល្យ​​ពី​កំណើត​របស់កូន​បាន​​។​ របៀបរកមើល​ទេពកោសល្យរបស់កូន ១. អង្កេតមើលពេល​កូនកំពុងលេង ពេល​កូន​​កំពុង​លេង​ យើង​អាច​អង្កេត​មើ​ថា​តើ​​គេ​ចូល​ចិត្ត​អង្គុយ​ស្ងៀម​ស្ងាត់​ ហើយ​ផាត់​ពណ៌​​រូប​ភាព​ ឬ​ក៏​ពួក​គេ​រីក​រាយ​នឹង​ការ​​រត់​ទៅ​មក​ទាត់​បាល់​លេង​ក្នុង​ផ្ទះ ឬក្រៅផ្ទះ​? ឬ​ក៏​កូន​​ចូល​ចិត្ត​ជីក​ចូល​ជ្រៅ​ទៅ​ក្នុង​ដី​ស្វែង​រក​ជន្លេន​ និង​សត្វ​នៅ​ក្នុងដី​​ដ៏​គួរ​ឲ្យ​ខ្លាច​ដទៃ​ផ្សេង​ទៀត​? រាល់​សកម្មភាព​ដែល​ពួក​គេ​ចូល​ចិត្ត​លេង គឺ​សុទ្ធ​តែ​ជា​តម្រុយ​ល្អ​ដែល​អាច​ដឹង​ពី​អ្វី​ដែល​កូន​​ចាប់​អារម្មណ៍ និង​ប្រសិន​បើ​យើង​​បន្ត​តាម​​មើល​សកម្មភាព​លេង​របស់​ពួក​គេ​ មិន​យូរ​មិន​ឆាប់ នឹង​អាច​ដឹង​ពី​អ្វី​ជា​ចំណុច​ខ្លាំង​របស់​កូន និង​អ្វី​ដែល​ជា​ទេព​កោសល្យ​ពី​កំណើត​ដែល​ខ្លាំង ​និង​មិន​ទាន់​រក​ឃើញ។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ អ្នក​ខ្លះថាមាន​​កូនទោលមិនល្អទេ តែបើដឹងរឿងទាំងនេះអាចនឹង​ប្ដូរការគិត ចង់ឲ្យកូនធំឡើងជាមនុស្សឆ្លាត ប៉ាម៉ាក់ត្រូវទម្លាប់កូនឲ្យធ្វើរឿងមួយនេះតាំងពីតូច ក្មេងប្រុស-ស្រី ត្រូវការលូតលាស់ដូចគ្នា តែតម្រូវការអាហារមួយថ្ងៃៗមិនដូចគ្នាទេ អាកាសធាតុក្តៅបែបនេះ ថែទាំកូនយ៉ាងម៉េច កុំឲ្យខ្វះជាតិទឹក កើតជំងឺរាក? បន្លែ ផ្លែឈើទាំងនេះ​ល្អ​ខ្លាំងសម្រាប់អូនៗ ពិសេសពេលម៉ាក់ៗចាប់ផ្ដើមផ្ដាច់ដោះ ២. ឲ្យកូនសាកល្បងអ្វីដែលខុសប្លែកគ្នា យើង​អាច​ឲ្យ​​កូន​​ជួប​នូវ​បទ​ពិសោធន៍​ខុសៗ​គ្នា និង​បណ្ដោយ​គេ​ឲ្យ​សាក​ល្បង​រាល់​សកម្មភាព​គ្រប់​ប្រភេទ ដែល​កូន​​អាច​នឹង​ស្វែង​យល់​ពី​អ្វី​ដែល​ខ្លួន​ចូល​ចិត្ត ឬ​អ្វី​ដែល​ជា​ចំនុច​ខ្លាំង​របស់កូន​បាន។ ប៉ាម៉ាក់អាច​សាក​នាំ​កូន​​ទៅ​កន្លែង​ផ្សេងៗ ណែនាំ​កូន​ពី​ទម្លាប់​ថ្មីៗ ចូល​រួម​ក្នុង​សកម្មភាព​សប្បាយ​ៗ​​ជាមួយ​គ្នា ​ដើម្បី​មើល​ថា​តើកូន​​ស្រលាញ់​ចូល​ចិត្ត​​ឬ​អត់។ ៣. ស្តាប់កូន របៀប​ស្រួល​បំផុត​ក្នុង​ការ​ស្វែង​រក​ឃើញ​និស្ស័យ​​លាក់​កំបាំង​របស់​កូន​​ គឺ​គ្រាន់​តែ​សួ​រពួក​គេ​អ្វី​ដែល​ពួក​គេ​ចូល​ចិត្ត​ តើ​ក្តី​សុបិនពួក​គេ​ជា​អ្វី​ និង​តើ​នរណា​ដែល​ពួក​គេ​ចង់​ក្លាយ​ខ្លួន​ដូច ​ពេល​ពួក​គេ​ធំ​ដឹង​ក្តី​ឡើង​។​ ជួយកូនបង្ហាញ​ចេញទេពកោសល្យ ពេល​យើង​​រក​ឃើញ​ថា​តើ​និស្ស័យ​អាថ៌កំបាំង​របស់​កូន​ជា​អ្វី​ហើយនោះ​ គឺ​ជា​រឿង​ចាំ​បាច់​មួយ​ចំនួន​ដែលយើង​អាច​ធ្វើ​បាន​ដើម្បី​​ជួយ​ពួក​គេ​អភិវឌ្ឍ​ឈាន​ដល់​សក្តា​នុពល​ពេញ​ទំហឹង​បំផុត​របស់​ពួក​គេ​។ ១. ផ្តល់ការគាំទ្រជ្រោមជ្រែងជានិច្ច មិន​ថាបំណង​​ប្រាថ្នា​របស់​កូន​​អាច​នឹង​ហាក់​ដូច​ជា​មិន​សូវ​ទំនង​​យ៉ាង​ណា​ចំពោះ​យើងក្ដី​​ សូម​កុំ​កិន​កម្ទេច​ក្តី​សុបិន​របស់​កូន​​ដោយ​ប្រាប់​ពួក​គេ​ថា​វា​មិន​អាច​ទៅ​រួច​ ឬ​មិន​ប្រាក​ដ​និយម​នោះ​​។​ ជំនួស​មក​វិញ​ យើង​គ្រាន់​តែ​បង្ហាញ​ការ​គាំ​ទ្រ​របស់​យើង​​ ហើយ​ជួយ​ពួក​គេ​បង្កើត​នូវ​គោល​ដៅ​ដែល​អាច​សម្រេច​បាន​វិញ​។​ ២. ផ្តល់ឱកាសឲ្យកូនដុសខាត់ទេពកោសល្យ មក​ដល់​ចំណុច​នេះ​ប៉ាម៉ាក់​អាច​ជួយកូន​ដុស​ខាត់​​ទៅ​លើ​​និស្ស័យ​ដែល​ពួកគេ​មាន ដើម្បី​ឲ្យ​​ពួក​គេ​បាន​ហាត់​អនុវត្ត​ជំនាញ​ដែល​គេ​ពេញ​ចិត្ត​​។​ ឧទាហរណ៍​ ប្រសិន​បើ​កូន​​ចូល​ចិត្ត​ តន្ត្រី យើង​អាច​ចុះ​ឈ្មោះកូន​​សម្រាប់​មេរៀន​មួយ​ចំនួន​​នៅ​​សាលា​​បង្រៀន​​តូរ្យ​តន្ត្រី​។​ […]


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

អ្នក​ខ្លះថាមាន​​កូនទោលមិនល្អទេ តែបើដឹងរឿងទាំងនេះអាចនឹង​ប្ដូរការគិត

សព្វ​ថ្ងៃ​នេះ​ គូ​ស្វាមីភរិយា​ជា​ច្រើន​បាន​ជ្រើស​រើស​មាន​កូន​ត្រឹម​តែ​មួយ​ប៉ុណ្ណោះ​។​ តើប៉ាម៉ាក់​​ដែល​សម្រេច​ចិត្ត​បែប​នេះ​ជា​មនុស្ស​​​អាត្មា​និយម​មែន​ទេ​? វា​ពិបាក​នឹង​វិនិច្ឆ័យ​ថា​​អ្នក​ទាំង​នោះ​​ខុស​ឬ​អត់​ណាស់​។​ នៅ​ក្នុង​អត្ថ​បទ​នេះ​គ្នា​យើង​​អាច​នឹង​រក​ឃើញ​ហេតុ​ផល​ខ្លះៗ​ដែល​ប៉ាម៉ាក់​​មួយ​ចំនួន​ជ្រើស​រើស​មាន​កូន​តែ​មួយ​គ្រាប់​ ហើយ​ប្រហែល​គ្នា​យើង​​អាច​នឹង​ឈាន​ទៅ​ដល់​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ដូច​គ្នា​ផង​ដែរ​។​ ១– កសាងសម្ព័ន្ធភាពកាន់តែមានន័យខ្លាំងឡើង ការ​កសាង​សម្ព័ន្ធ​ភាព​ ជា​រឿង​សំខាន់​សម្រាប់​មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា​មិន​ថា​នរណា​ឡើយ​។​ ខណៈ​ដែ​ល​កុមារ​ដទៃ​ទៀត​មាន​បងប្អូន​បង្កើន​ដើម្បី​លេង​ជាមួយ​ ក្នុង​នាម​ជា​កូន​ទោល​តែ​ម្នាក់​ កូនយើង​​នឹង​កាន់​តែ​ផ្តោត​ខ្លាំង​ទៅ​លើ​ការ​ធ្វើ​បែប​នោះ​ ដោយ​កូន​នឹង​​​ប្រឹង​ស្វះ​ស្វែង​រក​មិត្ត​ភ័ក្តិ​ដែល​មិន​ចាំ​បាច់​ត្រូវ​តែ​ជាប់​សាច់​ឈាម​នឹងខ្លួន​​ឡើយ​ ដើម្បី​ក្លាយ​ជា​បង​ប្អូន​បង្កើត​របស់​ពួក​គេ​។​ មាន​ពេល​ខ្លះ​ សម្ព័ន្ធ​ភាព​នេះ​ត្រូវ​បាន​ប្រកាន់​យក​មែន​ទែន​មិន​លេង​សើច​ ហើយ​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ដោយ​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ខ្លាំង​ទៀត​ផង​​​ ហើយ​នេះ​គឺ​ជា​ឱកាស​សម្រាប់​កូនយើង​​ក្នុង​ការ​បង្កើត​ឲ្យ​មាន​នូវ​ភាព​ចាស់​ទុំ​ ​ដែល​ក្មេង​ផ្សេង​​ទៀត​អាច​នឹង​មិន​មាន​។​ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ សុខភាពក្រពះ-ពោះវៀនកូនល្អ នឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើន កូនឆ្លាតទៅបានដោយសារកត្តារួមផ្សំអីខ្លះ? មើលម៉េចទើបដឹងថាកូនឆ្លាត? វ័យប៉ុណ្ណេះ ខួរក្បាលពេញលូតលាស់ អ៊ីចឹងប៉ាម៉ាក់គួរធ្វើម៉េចខ្លះដើម្បីជួយឲ្យកូនឆ្លាត? កូនឆ្លាត ឬមិនឆ្លាត អាស្រ័យលើកត្តាទាំងនេះ ២– អារម្មណ៍សមភាពនៅក្នុងផ្ទះ ការ​ដែល​យើង​ធ្វើ​ជាប៉ាម៉ាក់​​របស់​កូន​ទោល ​មាន​ន័យ​ថាយើង​​មិន​គ្រាន់​តែ​ជា​ឳពុក​ម្តាយ​របស់​គេ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ​ តែ​ថែម​ទាំង​ជា​មិត្ត​ភ័ក្ត​របស់​គេ​ទៀត​ផង​។​ យើង​គួរ​​បង្រៀនកូន​ឲ្យ​​ចេះ​គោរព​មនុស្ស​ធំឲ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ និង​ឲ្យ​កូន​​​ដឹង​ថា​កូន​អាច​នឹង​ទទួល​ការ​គោរព​​វិញ​ដោយ​របៀប​ម៉េច។ ឧទាហរណ៍​ យើង​អាច​សួរ​យោបល់ពី​កូន​អំពី​ការ​ដើរ​លេង​ដោយ​យក​អាហារ​ទៅ​ហូប​​នៅ​​ខាង​ក្រៅ​​ផ្ទះ​នៅ​ចុង​សប្តាហ៍​ ឬ​ជម្រើស​ក្នុង​ការ​តុប​តែង​ផ្ទះ​របស់​យើង​​ ដោយ​យើង​ស្ដាប់ និងទទួលយោបល់របស់​កូន​​។​​ កូន​យើង​​នឹង​​​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ខ្លួន​គេ​ក៏​មាន​មុខ​នាទី​សំខាន់​ផង​ដែរ​នៅ​ក្នុង​ផ្ទះ​ ហើយ​ព្យាយាម​ធ្វើ​វា​ឲ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​។​ ការ​កសាង​សមភាព​​នៅ​ក្នុង​ក្រុម​គ្រួសារ​​នឹង​បង្កើត​តុល្យភាព​មួយ ​ដែល​អនុញ្ញាត​ឲ្យ​យើង​និង​កូន​​រីក​រាយ​។​ ៣– កសាងសេចក្តីស្រឡាញ់ក្នុង​ចិត្ត​កូន​ ក្នុង​គ្រួសារ​ធំ​ដែល​មាន​កូន​ពីរ​នាក់​ ឬ​ច្រើន​លើស​នេះ​ កុមារ​ពេល​ខ្លះ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​ស្តាប់​បញ្ហា​របស់​ខ្លួន​​ឡើយ​ ឬ​​​មិន​មាន​អ្នក​​ចូល​ចិត្ត​ច្រើន​ដូច​ទៅ​នឹង​​បង​ប្អូន​បង្កើត​ពួក​គេ​ឡើយ។​ តែ​ជា​មួយ​នឹង​កូន​ទោល​​ កូន​មាន​ឱកាសមើល​ដឹង​ពីក្ដី​ស្រឡាញ់​របស់​ប៉ាម៉ាក់​និង​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​​ទាំង​មូល​របស់​ខ្លួន​គេ​តែ​ម្ដង​​។​ លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត​ កូន​យើង​​នឹង​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ថា​បាន​បាត់​ចេញ​ពី​​ក្នុង​ផ្ទះ​ឡើយ​ ព្រោះកូន​​អាច​ចែក​រំលែក​ជាមួយយើង​​នូវ​បញ្ហា​ទាំង​អស់ដែល​​គេ​មាន​។ ​កូន​​អាច​មាន​​អារម្មណ៍​ដឹង​នូវ​សេចក្តី​ស្រឡាញ់​របស់យើង​បាន​ ហើយ​ធ្វើ​ដូច​គ្នា​នេះ​ដាក់យើង​​វិញដែរ​​។​ ៤– ឱកាសក្នុងការបង្កើតភាពស្រមើ​ស្រម៉ៃ និងច្នៃប្រឌិត ខណៈ​ដែល​កុមារ​ផ្សេង​ទៀត​មាន​បង​ប្អូន​បង្កើត​ដើម្បី​លេង​ជា​មួយ​ កូន​យើង​​ត្រូវ​តែ​លេង​តែ​ម្នាក់​ឯង​។​ ចាំ​បន្តិច​សិន​ សូម​កុំ​បារម្ភ​អំពី​វា​អី​! នៅ​ក្នុង​សភាព​ពិត​ជាក់​ស្តែង​ […]

ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​អ្នក​ត្រួតពិនិត្យ​មាតិការាល់ការចេញផ្សាយ សុទ្ធតែជា​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ដែល​បញ្ចប់ការសិក្សាត្រឹមត្រូវ និង​ទទួល​ស្គាល់​ជាផ្លូវការ​ដោយ​ក្រសួងសុខាភិបាលឬស្ថាប័ន​ពាក់ព័ន្ធ​ផ្លូវការ ដើម្បីលើកស្ទួយ​សហគមន៍​របស់យើង​ដោយ​មាតិកា​ចេញផ្សាយជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សាធារណជន។ តួនាទីរបស់​ក្រុមគ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុងការ​ត្រួតពិនិត្យ​ខ្លឹមសារ​មាតិកា គឺ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ច្បាស់ ១០០% ត្រឹមត្រូវ​ទៅតាម​ក្បួនខ្នាតវេជ្ជសាស្ត្រ មិនហួសសម័យ និង​មានមូលដ្ឋាន​ជា​ភ័ស្តុតាង​ត្រឹមត្រូវ​ពី​ការ​ស្រាវជ្រាវ ឬ​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ពី​ប្រភព​ទុកចិត្ត​ជាផ្លូវការ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​ឯកទេស​របស់យើង​ធ្វើការ​ទាំង​ថ្ងៃទាំងយប់ សម្រាក​តិចម៉ោង ប្រសិន​បើ​តម្រូវ​ឲ្យ​ត្រួតពិនិត្យ​រាល់​មាតិកា​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​នានា​ដើម្បី​ចេញ​ផ្សាយ ដើម្បី​ជា​គុណប្រយោជន៍ ជា​ទំនុកចិត្ត ជា​ប្រភព​ព័ត៌មាន​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ ឲ្យសាមញ្ញ​ងាយយល់ ក្នុងគោលបំណង​តែមួយ​គត់​គឺ ជួយ​ឲ្យ​រាល់ការសម្រេចចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ល្អ និង​ល្អ​បំផុត។

មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស
មាតិកា
ឧបករណ៍សុខភាព
សុខភាពរបស់ខ្ញុំ