សុខភាពកុមារ

សុខភាព​កុមារ - កូន​កាន់​តែ​ធំ ការ​ញ៉ាំ​ចំណី​ផ្ដេសផ្ដាស បញ្ហា​ការ​រស់​នៅ អាកាសធាតុ សុទ្ធ​តែ​ជា​អ្វី​ដែល​កូនៗ​ប្រឈម។ ដូច្នេះ​ម៉ាក់ៗ គួរ​ស្វែងយល់​ឲ្យ​កាន់​តែ​ច្រើន​ពី ថ្នាំបង្ការ​រោគសញ្ញាទូទៅ ​បញ្ហា​ជំងឺឆ្លង លក្ខខណ្ឌ​​កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ​ បញ្ហាការលូតលាស់​របស់​កូន ​ ជំងឺប្រព័ន្ធប្រសាទ ​បញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ​ជំងឺស្បែក ​​ជំងឺផ្លូវដង្ហើម​ ​បូករួម​ទាំង​បញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀត ​ឲ្យ​បាន​ច្រើន និង​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ខ្ពស់

ចំណេះដឹងទូទៅ

សុខភាពកុមារ

ចូលដល់រដូវក្តៅ ប៉ាម៉ាក់គួរថែទាំអាអូនបែបណាល្អ?

នៅ​ពេល​អាកាសធាតុ​ក្តៅ​ខ្លាំង ទារក​ និង​កុមារ​តូច​ៗ​ពិបាក​ក្នុង​ការ​រក្សា​តុល្យភាព​រាងកាយ​ណាស់​ ដូច​នេះ តើ​ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​ថែទាំ​កូន​បែប​ណា​ល្អ? ពិត​ណាស់​ ទារក​ និង​កុមារ​តូច​ៗ មិនងាយ​បែក​ញើស​ខ្លាំង​ដូច​មនុស្ស​ពេញ​វ័យ​ទេ ដែលកត្តានេះ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ក្មេង​ប្រឈម​ហានិភ័យ​ក្នុង​ការ​​ឡើង​កម្តៅ​ខ្លាំង។ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​ថែទាំ​កូន​យ៉ាង​ម៉េច​ពេល​ស្ថិត​ក្នុង​អាកាសធាតុ​ក្តៅ? ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​ឱ្យ​កូន​ញ៉ាំ​ទឹក​ឱ្យ​បាន​ច្រើន​។ សម្រាប់​ទារក​អាយុ​ក្រោម​៦​ខែ ម៉ាក់​គួរ​បំបៅ​ដោះ ឬ​ទឹក​ដោះ​គោ​ ប៉ុន្តែ​បើ​អូន​អាយុ​ចាប់​ពី​៦​ខែ​ឡើង​ទៅ យើង​អាច​បន្ថែម​ទឹក​ឆ្អិន​នៅ​ចន្លោះពេលបំបៅ​ដោះកូន។ បន្ថែម​ពី​នេះ​ គួរ​ស្លៀក​សំលៀក​បំពាក់​ស្តើង​ និង​រលុង​ឱ្យ​កូន ក៏​ដូចជា​ជៀសវាង​ចេញ​ទៅ​ខាង​ក្រៅ​ផ្ទះ។ ធ្វើ​ម៉េច​ដឹង​ថា​ទារក​ក្តៅ​ខ្លាំង? ដើម្បី​ដឹង​ថា​រាងកាយ​អាអូន​ក្តៅ​ឬ​អត់​ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​ដាក់​​ដៃ​នៅ​លើ​ទ្រូង ឬ​ខ្នង​របស់​កូន​ ពីព្រោះ​ថា​បរិវេណ​នេះ ធ្វើ​ឱ្យ​យើង​ងាយ​ដឹង​ថា​កូន​ក្តៅ ជាង​ដៃ​ ឬ​ជើង​អា​អូន ពីព្រោះ​ជា​ទូទៅ ដៃ ឬ​ជើង​មាន​សីតុណ្ហភាព​ត្រជាក់​ជាង​រាងកាយ​របស់​ពួក​គេ។ [embed-health-tool-baby-poop-tool] ធ្វើ​ម៉េច​ដឹង​ថា​ កូន​ទទួល​បាន​ជាតិ​ទឹក​គ្រប់គ្រាន់? សញ្ញា​មួយ​ដែល​បញ្ជាក់​ថា​ កូន​ទទួល​បាន​ជាតិ​ទឹក​គ្រប់គ្រាន់​ គឺ​នៅ​ពេល​ដែល​​ប៉ា​ម៉ាក់​ផ្លាស់ប្តូរ​ខោ​ទឹក​នោម​ឱ្យ​កូន​ចន្លោះ​ពី​៦ ទៅ​៨​ខោ​ នៅ​ក្នុង​រយៈពេល​២៤​ម៉ោង ដែលមានន័យថា កូន​មាន​ជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់​បញ្ចេញ​ចោល។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! សញ្ញា​បញ្ជាក់​ថា​កូន​មាន​បញ្ហា​ស្រ្តេស​ដោយ​សារ​កម្តៅ អស់​កម្លាំង ឬ​រញ៉ាំរញ៉ូវ ស្បែក​ស្ងួត និង​ក្តៅ​ បែក​ញើស​ច្រើន បរិមាណ​នៃ​ការ​បែក​ញើស​ថយ​ចុះ នៅ​ពេល​ដែល​ស្រ្តេស​ដោយ​សារ​កម្តៅ​វិវត្តន៍​ទៅ​ជា​ការ​សន្លប់​ដោយ​សារ​កម្តៅ។ ហេតុ​នេះ​ហើយ​ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​បន្ថយ​កម្តៅ​កូន​ ដោយ​ឱ្យ​កូន​ងូត​ទឹក​ក្តៅ​ឥណ្ហ​ៗ​ឱ្យ​បាន​ញឹកញាប់​ ប៉ុន្តែ​កុំ​ប្រើ​ទឹក​ត្រជាក់​ឱ្យ​សោះ! ចំណុចសំខាន់ នៅ​ពេល​អាកាសធាតុ​ក្តៅ​ខ្លាំង ទារក​ និង​កុមារ​តូច​ៗ​ពិបាក​ក្នុង​ការ​រក្សា​តុល្យភាព​រាងកាយ​ណាស់​ ដូច​នេះ តើ​ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​ថែទាំ​កូន​បែប​ណា​ល្អ? ពិត​ណាស់​ […]

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី សុខភាពកុមារ

ស្វែងរក សុខភាពកុមារ

បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

ក្មេងអាយុ ៣-៤ ឆ្នាំ ក្នុង១ថ្ងៃ គួរឲ្យគេងប៉ុន្មានម៉ោង លេងប៉ុន្មាន ទើបល្អ?

កូន​នៅ​តូច​អាយុ​បាន ៣-៤ ឆ្នាំ ប្រហែល​ជា​ចង់​លេង​ច្រើន មិន​ចង់​គេង​ដូច​កាល​ពី​នៅ​តូច​នោះ​ទេ ហើយ​បើ​ចំ​ក្មេង​ញៀន​ទូរស័ព្ទ ឯម៉ាក់ប៉ា​រវល់​ទៀត​នោះ ច្បាស់​ជា​ម្ង៉ៃៗ​ចំណាយ​ពេល​ច្រើនមើល​អេក្រង់​ទូរស័ព្ទ ថេប្លេត ឬ​ឧបករណ៍​អេឡិចត្រូនិក​ផ្សេង​ទៀត។ កូន​មើល​ទូស័ព្ទ​ច្រើន​មិន​ល្អ​នោះ បែប​នេះ​ហើយ​ទើប​អង្គការ​សុខភាព​ពិភពលោក (WHO) ណែនាំ​ឲ្យ​ក្មេង​អាយុ​ចាប់​ពី ៣-៤ ឆ្នាំ ត្រូវ​គេង​ឲ្យ​គ្រប់​គ្រាន់ ធ្វើ​សកម្មភាព​រាងកាយ​ផ្សេងៗ និង​កំណត់​រយៈ​មើល​ទូរស័ព្ទ​តិចតួច​ប៉ុណ្ណោះ ទើប​មាន​សុខ​ភាព​ល្អ។ ១. ធ្វើ​សកម្មភាព​រាង​កាយ៖ ចំណាយ​ពេល​យ៉ាង​តិច ១ម៉ោង​កន្លះ/ថ្ងៃ ដើម្បី​ធ្វើ​សកម្មភាព​ផ្សេងៗ ដូចជា​លេង​កម្សាន្ត រត់ ដើរ ជិះកង់ ឬ​លេង​កីឡា​ជាដើម។ ២. គេង៖ គេង​ឲ្យ​បាន ១០-១៣ ម៉ោង/ថ្ងៃ ដោយ​រាប់​បញ្ចូល​ទាំង​ការ​គេង​នៅ​ពេល​ថ្ងៃ និង​នៅ​ពេល​យប់ ហើយ​ត្រូវ​កំណត់​ពេល​ចូល​គេង និង​ក្រោក​ពី​គេង​វិញ​ឲ្យ​បាន​ទៀង​ទាត់។ ៣. លេង ឬុ​មើល​គ្រឿង​អេឡិច​ត្រូនិច៖ ក្មេង​អាយុ ៣-៤ ឆ្នាំ ត្រូវ​ឲ្យ​ចំណាយ​ពេល​មើល​អេក្រង់ ដូច​ជា​មើល​ទូរទស្សន៍ លេង​ទូរស័ព្ទ iPad ឬ​គ្រឿង​អេឡិច​ត្រូនិក មិន​ឲ្យ​លើស​ពី ១ម៉ោង/ថ្ងៃ ឡើយ ហើយ​បើ​កាន់​តែ​តិច​ជាង​នេះ​កាន់​តែ​ល្អ។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖  WHO ​ព្រមានប៉ាម៉ាក់ដែលចូល​ចិត្ត​ឲ្យ​កូន​មើលទូរស័ព្ទ ប៉ាម៉ាក់​ចូល​ចិត្ត​ឲ្យ​ក្មេងលេង​ទូរសព្ទ ​មុន​ចូល​គេង ប្រយ័ត្នលើស​ដើម! ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត […]


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

ម៉ាក់ៗមានកូនកើតអូទីស្សឹម ចែករំលែកវិធីជួយឲ្យកូនប្រសើរឡើង

សម្រាប់​អ្នក​ម៉ាក់​ដែល​មាន​បញ្ហា​កូន​កើត​អូទីស្សឹម​ប្រាកដជា​ចង់​ដឹង​ពី​វិធី​ដែល​ជួយ​ឲ្យ​កូន​មាន​ភាព​ប្រសើរ​ឡើង​វិញ​ហើយ។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​បទ​ពិសោធ​ម៉ាក់​ៗ ២ នាក់​ដែល​ព្យាយាម​ឲ្យ​កូន​បានវិវត្តច្រើន​គួរសម​វិញ​បាន។ ១- ទៅ​រក​គ្រូពេទ្យ និង​គ្រូ​បង្រៀន​ជំនាញ ម៉ាក់​ៗ​ឈ្មោះ រស់ រចនា បាន​រៀបរាប់​ឲ្យ​ដឹង​ថា «កូន​ខ្ញុំ​ជា​កុមារ​អូទីស្សឹម តើ​អ្នក​ដឹង​ទេ​ថា​កូន​យើង​ជា​កុមារ​អូទីស្សឹម? តើ​ហេតុអ្វី​បាន​ជា​កូនយើងជា​ក្មេង​អូទីស្សឹម? បណ្ដាល​មកពី​ការ​ធ្វេស​ប្រហែស​របស់​យើង ឬ​វា​ជា​ជំងឺ​មក​ពី​កំណើត? នាង​ខ្ញុំ​សុំ​បកស្រាយ​ថា មូលហេតុ​ដែល​ធ្វើឲ្យ​គាត់​មាន​ជំងឺ​នេះ ព្រោះ​ការ​ឲ្យ​កូន​មើល​គ្រឿង​អេឡិចត្រូនិច និង​គ្មាន​ពេល​វេលា​ជជែក​លេង​ជាមួយ»។ អ្នកនាង​បានរៀបរាប់​ថា កាលពី​ពពោះ​កូន​ទី១ គ្មាន​លទ្ធភាព​គ្រប់គ្រាន់​តាំងពី​ការ​ញ៉ាំ ការ​គេង ការ​ដើរ ព្រោះ​គ្រួសារកំពុង​ខ្វះខាត កូន​រស់នៅ​កន្លែង​រក​ស៊ី មនុស្ស​ចេញ​ចូល​អ៊ូអរ ឆាប់​បាន​ឃើញ បាន​និយាយ​ជាមួយ​ភ្ញៀវ និង​អ្នកដទៃ​ច្រើន ហើយ​កូន​បែរចេះ​និយាយ​តាំង​ពី​មិនទាន់​បាន ១ ខួប។ តែ​ចូល​ដល់​កូន​ទី ២ ម្ចាស់​អាជីវកម្ម​បោះពុម្ព​រូប​នេះ ចាប់ផ្ដើម​ជីវភាព​ធូរធារ​ជាង​មុន ញ៉ាំ​របស់​ដែល​ចង់ញ៉ាំបាន​តាម​ចិត្ត មាន​ផ្ទះ មាន​កន្លែង​គេង​ស្រួល និង​ឲ្យ​កូនទើប​កើត​នៅតែ​ផ្ទះ​ជាមួយ​អ្នក​មើល​ថែ មិន​ឲ្យ​ទៅ​ហាង ព្រោះ​កន្លែង​ព្រីន​ខ្នាត​ធំ សម្បូរ​សារធាតុ​គីមី​ច្រើន និង​មាន​ជីដូន​ទៅ​មើល​ម្ដងម្កាល ចំណែក​អ្នកស្រី និង​ស្វាមី​មិន​សូវ​មើល​ថែ​កូន​ដិត​ដល់ ព្រោះ​រវល់​រក​លុយ​មក​ផ្គត់ផ្គង់ គ្រួសារ។ ពេល​ចូល​ដល់​វ័យ​ចេះ​និយាយ​កូន​និយាយ​បាន​មួយ​ម៉ាត់​ៗ​ដូច​ក្មេង​ដទៃ​ដែរ ប៉ុន្តែ​ដោយសារ​រពឹស ហើយ​អ្នក​មើល​គេ​រវល់​ធ្វើ​ការផ្ទះ គាត់​បាន​ឲ្យ​ក្មេង​មើល​ទូរស័ព្ទ ចាប់​តាំងពី​នោះ​មក​កូន​មិន​និយាយ ចង់​និយាយ​បាន​និយាយ មិន​ចង់​មិន​និយាយ​ ហៅ​មិន​ឆ្លើយ […]


បញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ

បើពណ៌លាមកអាអូនជុះមកបែបនេះ កូនមានបញ្ហាសុខភាពហើយ

លាមក​ក្មេង​ជុះ​មក​មាន​ច្រើន​សណ្ឋាន និង​ច្រើន​ពណ៌ ហើយ​ពណ៌​នីមួយៗ​ក៏​អាច​បញ្ជាក់​ពី​បញ្ហា​​សុខភាព​របស់​គេ​ដែរ។ លោកស្រី គុជ ឆោមដាលីន វេជ្ជបណ្ឌិត​ឯកទេស​រោគ​កុមារ ដែល​ធ្លាប់​បម្រើ​ការងារ​នៅ​មន្ទីរពេទ្យ​កុមារ​អង្គរ នឹង​រៀប​រាប់​ពី​ពណ៌​​លាមក​ទារក និង​សញ្ញា​គួ​រឲ្យ​បារម្ភ។ លោកស្រី​វេជ្ជបណ្ឌិត​ដែល​បច្ចុប្បន្ន​បម្រើ​ការងារ​នៅ​មជ្ឈមណ្ឌល​វេជ្ជសាស្ត្រ​សិង្ហបុរី​រូបនេះ ថា លាមក​ក្មេង​ប្រែប្រួល​ពី​ក្មេង​ម្នាក់​ទៅ​ក្មេង​ម្នាក់​ខុសៗ​គ្នា គឺ​មានពណ៌​លឿង លឿងខ្ចី លឿងចាស់ ពណ៌ត្នោត ពណ៌​បៃតង​ចាស់ ក្រហម ស ជាដើម ហើយ​ម៉ាក់​ប៉ា​អាច​សម្គាល់​ថា កូន​មាន​បញ្ហា​សុខភាព​ទៅ​តាម​ពណ៌ និង​សណ្ឋាន​របស់​លាមក​បាន។ ១- ពណ៌​លាមក​ធម្មតា បញ្ជាក់​ថា​កូន​មាន​សុខភាព​ល្អ លាមក​មាន​ពណ៌​លឿង លឿង​ខ្ចី លឿង​ចាស់ ពណ៌​ត្នោត និង​ពណ៌​បៃតង​ចាស់ (លាមកព្រៃ) បញ្ជាក់​ថា ទារក​មាន​សុខភាព​ល្អ​ធម្មតា ម៉ាក់ប៉ា​មិន​ចាំបាច់​ព្រួយ​បារម្ភ​នោះ​ទេ ហើយ​ពណ៌​ខុស​គ្នា​នេះ​វា​ប្រែប្រួល​ទៅ​តាម​របប​អាហារ​កូន។ ២- លាមក​ពណ៌​មិន​ធម្មតា បញ្ជាក់​ថា​កូន​​មាន​បញ្ហា​សុខភាព លាមក​ពណ៌​ក្រហម (លាមក​មាន​ឈាម) លាមក​ពណ៌​ខ្មៅ ហើយ​ស្អុយ​ខុស​ធម្មតា (មាន​ឈាម​ហូរ​តាម​ប្រដាប់​រំលាយ​អាហារ លាមក​មាន​ពណ៌ស (អាច​ស្ទះ​ទឹក​ប្រមាត់ ឬ​អត់​មាន​ថង់​ទឹក​ប្រមាត់)។ បើ​លាមក​មាន​ពណ៌​ទាំង​៣​នេះ ម៉ាក់ប៉ា​ត្រូវ​ប្រញាប់​នាំ​កូន​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ។ តារាង​អត្ថន័យលាមករបស់កូនទៅតាមពណ៌​ដែលគេបន្ទោរបង់ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ចង់ដឹងថា កូនមានបញ្ហាសុខភាពអត់ សង្កេតមើលពណ៌លាមកទាំងនេះ ប្រភេទអាហារធ្វើឲ្យកូនតូចញ៉ាំទៅទល់លាមក និងវិធីដោះស្រាយ តិចនិកងាយៗ ជួយកូនបៅរួច កុំឲ្យក្អែរចេញមកវិញ លោកស្រី​វេជ្ជបណ្ឌិត​ក៏​បាន​បញ្ជាក់​ថា ចំនួន​នៃ​ការ​ជុះ​របស់​ក្មេង​ខុស​គ្នា​ពី​ក្មេង​ម្នាក់​ទៅ​ម្នាក់ ទោះ​ក្មេង​ជុះ​ច្រើន​ដង […]


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

ចង់ឲ្យកូនប្រើខួរក្បាលទាំងសងខាង ក្លាយជាក្មេងឆ្លាត កុំឲ្យកូនរៀនតែលេខអក្សរឲ្យសោះ

យើង​ដឹង​ហើយ​ថា ខួរ​ក្បាល​មនុស្ស​បែង​ចែក​​ជា​២​ផ្នែក គឺ​ខួរ​ក្បាល​ខាង​ឆ្វេង និង​ខាង​ស្តាំ ដែល​ខួរក្បាល​ទាំង​២​នេះ មាន​តួនាទី​ខុសៗគ្នា។ ចង់​ឲ្យ​កូន​ធំ​ឡើង​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ឆ្លាត ម៉ាក់ប៉ា​ត្រូវ​ជំរុញ​ឲ្យ​កូន​ប្រើ​ខួរក្បាល​ទាំង​សង​ខាង នេះ​បើ​តាម​ការ​អះអាង​របស់​លោក Christopher Lee ស្ថានិក​អង្គការ HEDC អន្តរជាតិ។ ខួរ​ក្បាល​ខាង​ឆ្វេង គឺ​ជា​ខួរ​​ក្បាល​ដែល​ផ្តោត​លើ​កត្តាតក្ក​ច្រើន ដែល​ពាក់​ព័ន្ធ​នឹង​ការ​រៀន​អក្សរ លេខ វិទ្យា​សាស្ត្រ។ ខួរ​ក្បាល​ខាង​ស្វាំ ផ្តោត​លើ​ផ្លូវ​អារម្មណ៍ និង​គំនិត​ច្នៃ​ប្រឌិត​ច្រើន ដូច​ជា​ការ​ស្រមើ​ស្រមៃ ការ​​ចាប់​រូបភាព ពណ៌ សំឡេង សិល្បៈ កីឡា​ជា​ដើម។ នៅ​ពេល​យើង​បញ្ជូន​កូន​ទៅ​​សាលា អ្វី​ដែល​គេ​សិក្សា​ច្រើន គឺ​ផ្តោត​​លើ​​ភាសា វិទ្យាសាស្ត្រ គណិតវិទ្យា ដែល​ភាគ​​ច្រើន​ប្រើ​តែ​ខួរក្បាល​ខាង​ឆ្វេង​ប៉ុណ្ណោះ ខណៈ​សាលា​ខ្លះ​មាន​ម៉ោង​សិល្បៈ​កម្សាន្ត កីឡា​តិច​តួច ឯ​ខ្លះ​ទៀត​មិន​មាន​ផង។ ​ គ្រូ​បង្គោល​បណ្តុះ​បណ្តាល​របស់​អង្គការ HEDC អន្តរជាតិ Christopher Lee ពន្យល់​ថា ការ​អប់រំ​ទាក់ទង​នឹង​ខួរក្បាល មិន​ពាក់​​ព័ន្ធ​នឹង​បេះដូង មិន​មែន​ជា​ការ​អប់រំ​ទេ ដូច្នេះ​ក្នុង​ករណី​ដែល​សាលា​កូន​មិន​មាន​ម៉ោង​សម្រាប់​ហ្វឹកហាត់​ខួរក្បាល​ផ្នែក​ខាង​ស្តាំ​នោះ​ទេ ពេល​កូន​មក​ដល់​ផ្ទះ​វិញ ឬ​ថ្ងៃ​ចុង​សប្តាហ៍ យើង​ជា​ម៉ាក់​ប៉ា គួរ​ឆ្លៀត​ពេល​បង្រៀន​កូន​ឲ្យ​ចេះ​ធ្វើ​ម្ហូប​អាហារ លេង​ភ្លេង ច្រៀង លេង​កីឡា ដែល​ទាក់​ទង​នឹង​ខួរក្បាល​ខាង​ស្តាំ។ នៅ​ពេល​ដែល​កូនៗ បាន​ហ្វឹក​ហាត់​ខួរក្បាល​ទាំង​សង​ខាង គេ​នឹង​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ឆ្លាត​វៃ​ជាង​ក្មេង​ដែល​ប្រើ​ខួរក្បាល​តែ​១​ចំហៀង។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ចង់ឲ្យកូនក្លាយជាក្មេងឆ្លាត ម៉ាក់ប៉ាត្រូវបំផុសកូនឲ្យធ្វើរឿង១នេះ ការវិវត្តអារម្មណ៍ក្មេងៗ […]


ថ្នាំបង្ការ

ដល់រដូវកាលបន្តក់ថ្នាំវីតាមីន A ឲ្យកូនហើយ ម៉ាក់ៗកុំរំលងឲ្យសោះ

ចូល​ដល់​ខែ វិច្ឆិកា នេះ​តាម​គោលការណ៍​របស់​ក្រសួង​សុខាភិបាល​បាន​តម្រូវ​ឲ្យ​ម៉ាក់​ប៉ា​ទាំងអស់​នាំ​កូន​អាយុ​ចាប់ពី ៦ ខែ​ដល់ ៥ ឆ្នាំ​ទៅ​បន្តក់​ថ្នាំ​វីតាមីន A។ នេះ​បើ​តាម​ការ​ឲ្យ​ដឹង​ពី​អ្នកគ្រូ​ពេទ្យ ពុំ ចន្ទ័ អនុ​ប្រធាន​មណ្ឌល​សុខភាព​ទទួល​បន្ទុក​ចាក់​វ៉ាក់សាំង នៅ​មន្ទីរពេទ្យ​បង្អែក​ស្រុក​ខ្សាច់​កណ្ដាល បាន​រៀបរាប់​ឲ្យ​ដឹង។ ចំពោះ​គោលការណ៍​ក្រសួង​សុខាភិបាល​បាន​តម្រូវ​ឲ្យ​ចុះ​ចែកចាយ​ថ្នាំ​បន្តក់​វីតាមីន A និង​ថ្នាំ​ទម្លាក់​ព្រូន​ដល់​កុមារ​តូច​ៗ​២ដង/​ឆ្នាំ ដោយ​ក្នុង​អំឡុង​ខែ ឧសភា ម្ដង និង​ខែ វិច្ឆិកា នេះ​ម្ដង ដើម្បី​ជំនួយ​ដល់​ភ្នែកភ្លឺច្បាស់ល្អ ហើយ​ជួយ​ការពារ​ក្មេង​ពី​ជំងឺ​ខ្វាក់​មាន់។ ចំណែក​ថ្នាំ​ទម្លាក់​សត្វ​ល្អិត​ជួយ​ទម្លាក់​សត្វ​ល្អិត​ក្នុង​រាងកាយ​ដូចជា​ព្រូន​ចង្កឹះ អៀន ឲ្យ​មក​តាម​លាមក ធ្វើឲ្យ​រាងកាយ​កូន​មាន​ភាព​ស្រស់​ថ្លា ព្រម​ទាំង​ធំធាត់​តាម​វ័យ។ ក្នុង​នោះ​ដែរ​អ្នកគ្រូ​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា ទារក​វ័យ​ចាប់ពី ១ ឆ្នាំ​ចុះក្រោម ​មិន​អាច​ទទួល​បាន​ថ្នាំ​ព្រូន​ឡើយ បាន​តែ​ថ្នាំ​វីតាមីន A ប៉ុណ្ណោះ។ ចំណែក​ក្មេង​អាយុ​ចាប់​ពី​១ឆ្នាំ​ឡើង​ទៅ​ អាច​ទទួលបាន​ទាំង​ថ្នាំ​វីតាមីន A និង​ថ្នាំ​ទម្លាក់ព្រូន។ ចំណែក​អ្នក​រស់នៅ​តាម​ទីដាច់ស្រយាល ខាង​មណ្ឌល​សុខភាព​នឹង​ចាត់តែង​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ ដើម្បី​ទៅ​ផ្ដល់​ថ្នាំ​ជូន​កុមារ​ឲ្យ​បាន​គ្រប់គ្នា។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ មកដឹងពីអាការៈផ្សេងៗរបស់ទារក ក្រោយចាក់វ៉ាក់សាំងរួច ប៉ា​ម៉ាក់​នាំ​កូន​ទៅ​ទទួល​បាន​បន្តក់ និង​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​តាម​គោលការណ៍​របស់​ក្រសួង គឺជា​រឿង​សំខាន់​បំផុត ព្រោះ​អាចជួយ​ឲ្យ​កូន​មាន​សុខភាព​ល្អ និង​អាច​ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​កាច​សាហាវ​មួយ​ចំនួន ក្រោយ​ពី​ចាក់​ថ្នាំ​បង្ការរួច។   ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health […]


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

ម៉ាក់ៗទុកកូនឲ្យគេមើល ប្រយ័ត្នជួបបញ្ហាទាំងនេះ

សម្រាប់​ម៉ាក់ប៉ា​ដែល​រវល់​គ្មាន​ពេល​នៅ​មើល​ថែ​កូន​ខ្លួន​ឯង ហើយ​គ្មាន​ចាស់​ៗ​ចាំ​ជួយ ប្រហែល​ជា​ជ្រើសរើស​យក​វិធី​រក​អ្នក​មើល​ថែ មក​នៅ​ជាមួយ​ដើម្បី​បញ្ចុក​បាយ​ទឹក។ ការ​ទុកកូន​ឲ្យ​គេ​មើល​ថែ ​មានទាំង​ផល​ល្អ និង​មិន​ល្អ។ ថ្ងៃនេះ Helloគ្រូពេទ្យ នឹង​ចែករំលែក​ទុក្ខ​លំបាក​មួយ​ចំនួន​ដែល​ម៉ាក់​ៗ​ផ្ញើ​កូន​នឹង​អ្នក​មើល​ថែ រហូត​បន្សល់​ជា​វិប្បដិសារី​មួយ​ជីវិត។ ១- កូន​មាន​បញ្ហា​សុខភាព បើ​តាម​សម្ដី ផល ស្រីពៅ បុគ្គលិក​ធនាគារ​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា គ្រួសារ​​អ្នកនាង និង​ស្វាមី​សុទ្ធតែ​អ្នក​រស់នៅ​ខេត្ត ហើយ​គ្មាន​នរណា​នៅ​ភ្នំពេញ​ឡើយ។ បន្ទាប់ពី​សម្រាក​ពេល​សម្រាល​កូន​បាន ៣ ខែ ដល់​ពេល​ចូល​ធ្វើការ​វិញ ដោយ​មិនមែន​កន្លែង​អាច​ទុក​ចិត្ត​យក​កូន​ទៅ​ផ្ញើ​បាន ក៏​រក​អ្នក​មើល​ថែ​មកពី​ស្រុក ហើយ​លទ្ធផល​ដែល​ទទួល​បាន​មក​វិញ កូន​សុខភាព​ធ្លាក់​ចុះ​ងាក​ឈឺ​ៗ ដោយ​គ្មាន​មូលហេតុ។ ម៉ាក់​ៗ​រូប​នោះ​បាន​បន្ត​ទៀត​ថា កូន​ឧស្សាហ៍​ឈឺ​បំផុត​គឺ​រាករូស រលាក​បំពង់ក និង​ច្រាំង​អណ្ដាត​ជាដើម។ ម៉ាក់​ៗ​វ័យ ២៨ ឆ្នាំ​បាន​បន្ថែម​ថា ទម្រាំតែ​ដឹង​ថា មូលហេតុ​មកពី​អ្នក​មើល​ខ្វះ​អនាម័យ កូន​វិះ​នឹង​ក្លាយ​ជា​ក្មេង​ខ្វះ​អាហារូបត្ថម្ភ​បាត់​ទៅ​ហើយ ព្រោះ​កូន​មិន​ញ៉ាំ​របស់​អ្វី​ដែល​អ្នក​មើល​ថែ​បញ្ចុក ហើយ​ម៉ឹម​ក៏​មិន​បាន ព្រោះ​កំប៉ុង​មិន​បាន​លាង​ដុស។ ២- កូន​ខ្លាច​អ្នកដទៃ ម៉ាក់ៗ ស៊ន វិជ្ជនី បាន​ចែក​រំលែក​បទពិសោធន៍​ឈឺចាប់​មួយ​ដែល​ធ្វើឲ្យ​កូន​បាក់ស្បាត និង​ខ្លាច​ពេល​ឮ​សំឡេង​ខ្លាំង។ អតីត​បុគ្គលិក​ផ្នែក​លក់​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា ព្រោះតែ​ចង់​ផ្គត់ផ្គង់​ផ្នែក​ហិរញ្ញ​វត្ថុ​ក្នុង​គ្រួសារ អ្នកនាង​បាន​ចេញ​ទៅ​ធ្វើការ​វិញ ក្រោយ​សម្រាល​កូន​បាន ៦ ខែ ហើយ​អ្វី​ដែល​នឹកស្មាន​មិន​ដល់ គឺ​កូន​មាន​បញ្ហា​ផ្នែក​ស្មារតី ព្រោះ​តែ​អ្នក​នៅ​ជាមួយ​តែងតែ​ស្រែក​សម្លុត និង​វាយ​ធ្វើបាប​កូន​តាំង​ពី​តូច​ៗ […]


កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ

ម៉ាក់ប៉ាទម្លាប់បញ្ចុកបាយកូនរហូតដល់ធំ ល្អទេ?

ម៉ាក់ប៉ា​ខ្លះ ​សង្កេត​ឃើញ​ថា​កូនចេះ​ចាប់ផ្ដើម​យក​ដៃ​ទៅ​ទាញ ឬ​ចាប់​ចំណី​មក​ដាក់​ក្នុង​មាត់​ខ្លួនឯងតាំងពី ៥-៦ខែ តែ​មាន​កូន​ខ្លះ​ក៏​មិន​ចេះ​ចាប់​កាន់​ចំណី​អាហារ​មក​ញ៉ាំ​ ទាល់តែ​តាម​បញ្ចុក​រហូត​ដល់​ធំ។ ដូចនេះ​ហើយ​តែង​មាន​ម៉ាក់​ប៉ា​សួរ​ថា តើ​ម៉ាក់ប៉ាបញ្ចុកបាយកូនរហូតដល់ធំល្អទេ? តាម​ការ​ណែនាំ​របស់​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត អៀប តិចឆេង ឯកទេស​កុមារ និង​ជំងឺ​ផ្លូវ​ដង្ហើម​ នៅ​មន្ទីរពេទ្យ​កុមារ​ជាតិ បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា កូន​តូច​ចាប់ពី​អាយុ ១ ឆ្នាំ​ទៅ គួរតែ​បណ្ដោយ​ឲ្យ​ញ៉ាំ​អាហារ​ខ្លួនឯង​បណ្ដើរ​ៗ​ទៅ ទម្រាំ​ដល់​កូនអាយុបាន ១ ឆ្នាំ​ ​កូន​អាច​ញ៉ាំ​បាន​ដោយ​ខ្លួនឯង។ លោក​បាន​លើក​ឡើង​ថា ឧបសគ្គ​ដែល​ម៉ាក់​ប៉ា​តែង​ជួប​ពេល​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​នោះ គឺ​កូន​មិន​ព្រម​ញ៉ាំ​អាហារ​តាម​បរិមាណ​កំណត់ ឬ​កូន​ខ្លះ​ទៀត​ញ៉ាំ​តែ​សាច់ មិន​ញ៉ាំ​បន្លែ​ធ្វើឲ្យ​ខ្វះ​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​គ្រប់គ្រាន់​ទៅ​​រាងកាយ។ កត្តា​នេះ​ហើយ​ទើប​អាណាព្យាបាល​ភាគច្រើន​មិន​ផ្ដល់​ហ៊ាន​ឲ្យ​កូន​តូច​ញ៉ាំ​អាហារ​ដោយខ្លួនឯង រហូត​ដល់​កូន​ទម្លាប់​ដល់​វ័យ ៥-៦ ឆ្នាំ​ក៏​នៅតែ​តាម​បញ្ចុក។ វេជ្ជបណ្ឌិត អៀប តិចឆេង ក៏​បន្ត​ទៀត​ថា ការ​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​អាហារ​ដោយ​ខ្លួនឯង​អស់​មួយ​ចាន​ៗ មិនមែន​ងាយស្រួល​ឡើយ កូន​ខ្លះ​ទាមទារ​ការ​លួងលោម និង​ចំណាយ​ពេល​យូរ ខណៈ​កូន​ខ្លះ​ទៀត​ត្រូវ​សន្យា​ឲ្យ​អ្វី​មួយ​ដូចជា​ទូរស័ព្ទ​មើល ឬ​ទិញ​អ្វី​ឲ្យ​លេង​ជាដើម។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ បន្លែបៃតងល្អចំពោះសុខភាពកូន តែគួរចម្អិនបែបណា ទើបសុវត្ថិភាព? មាន​វិធី​មួយ​ទៀត គឺ​ពេល​កូន​ញ៉ាំ​ខ្លួនឯង​មិន​អស់ យើង​អាច​ជួយ​បញ្ចុក​តិច​ៗ​តែ​មិនមែន​ទាំងអស់ ហើយ​គួរ​ធ្វើ​ម្ហូប​ណា​ដែល​កូន​ចូលចិត្ត​ញ៉ាំ​ឲ្យ​បាន​ញឹកញាប់ ទើប​ក្មេង​ព្រម​ញ៉ាំ​អាហារ​អស់​តាម​ការ​កំណត់។ បន្ថែម​ពី​នោះ​គួរ​ឲ្យ​ផ្លែឈើ ក៏​ដូចជា​ចំណី​ណា​ដែល​ល្អ​ៗ ដើម្បីឲ្យកូន​ទទួល​បាន​សារជាតិ​ថែម​ទៀត។ ចំពោះ​ចម្ងល់​ថា តើ​ក្មេង​ត្រូវ​ញ៉ាំ​ដោយ​យើង​បញ្ចុក​រហូត​ដល់​ធំ មាន​បញ្ហា​អ្វី​អត់? គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស​កុមារ​រូប​នោះ​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា ទម្លាប់​បញ្ចុក​កូន​វា​មិន​អាក្រក់​អ្វី​ចំពោះ​សុខភាព​ទេ គ្រាន់តែ​កូន​មិន​ចេះ​ញ៉ាំ​ខ្លួនឯង […]


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

ក្មេង​​​​ម្នាក់ស្លាប់​ ដោយ​សារ​​​ប្រតិកម្ម​​ថ្នាំ​​​ដុស​​ធ្មេញ​

ក្មេង​ស្រី​​វ័យ​១១​ឆ្នាំ​​​ម្នាក់​ មក​ពី​រដ្ឋ​កាលីហ្វ័រញ៉ា សហរដ្ឋអាមេរិក​​​​​បាន​បាត់​បង់​ជីវិត​​ក្រោយ​ពេល​​ប្រតិកម្ម​ទៅ​នឹង​ថ្នាំ​​ដុស​ធ្មេញ។​ ប្រភព​ព័ត៌មាន​ខាង​លើ​បាន​​ឲ្យ​ដឹង​ថា ក្មេង​ស្រី​ឈ្មោះ​ Denise Saldate ​ធ្លាប់​ធ្វើ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ​​​​ឃើញ​​ថា នាង​មាន​​​ប្រតិកម្ម​ទៅ​នឹង​ផលិត​ផល​​​ធ្វើ​ពី​ទឹក​ដោះ​គោ​តាំង​ពី​​នៅ​វ័យ​​១​ឆ្នាំ​។ ចាប់​ពី​ពេល​នោះ​ ​ឪពុក​ម្តាយ​ របស់ Denise ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​​មែន​ទែន​​ចំពោះ​​ចំណី​អាហារ​​របស់​កូន រាប់​តាំង​ពី​​ការ​ពិនិត្យ​​មើល​​របប​អាហារ​នៅ​​សាលា​។ យ៉ាង​ណា​មិញ Denise បាន​​ជួប​​​រឿង​ហេតុ​​អាក្រក់​នៅ​ពេល​​នាង​ពិនិត្យ​ឃើញ​ថា​នាង​​មាន​បញ្ហា​​​ធ្មេញ​ និង​ត្រូវ​ទិញ​ថ្នាំ​ដុស​ធ្មេញ​​ជំនួយ​​​ដល់​ធ្មេញ។ នៅ​ល្ងាច ដែល​ Denise ប្រើ​ថ្នាំ​ដុស​ធ្មេញ​​នោះ ក្មេង​ស្រី​បាន​យំ​រត់​ទៅ​ប្រាប់​ម្តាយ​​​ដោយ​អាការៈ​ស្លេក​ស្លាំង​ ក្អួត​ និង​ពិបាក​ដក​ដង្ហើម​។ ក្រោយ​ពេល​បញ្ចូន​​កូន​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ ម្តាយ​របស់​ Denise ​រក​ឃើញ​ថា ថ្នាំ​ដុស​ធ្មេញ​របស់​កូន​ស្រី មាន​​សារធាតុ​ Recaldent ​ជា​ជាតិ​ប្រូតេអ៊ីន​ទឹក​ដោះ​គោ ហើយ​លោក​ស្រី​ពុំ​បាន​​ដឹង​ពី​មុន​នោះ​ឡើយ​។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​ អ្វី​ៗ​បាន​យឺ​ត​ពេល​ ដោយ Denise​ អាការៈ​នាង​មិន​បាន​ធូរ​ស្រាល​ ហើយ​បាន​​​បាត់​បង់​ជីវិត​នៅ​ពីរ​ថ្ងៃ​បន្ទាប់​​​នៅ​មន្ទីរពេទ្យ។ ជា​មួយ​ករណី​នេះ ម្តាយ​របស់​ក្មេង​ស្រី​​ខាង​លើ ក៏​បាន​អំពាវ​នាវ​ប្រាប់​​ឪពុក​ម្តាយ​ទាំង​អស់​ឲ្យ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​​​​បំផុត​ចំពោះ​ក្មេង​ៗ​ដែល​មាន​បញ្ហា​ប្រតិកម្ម​ ឬ​អាលែកហ្ស៊ី​ ៕   អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ រឿងគួរដឹងពីអាលែកហ្ស៊ីថ្នាំ ព្រោះអាចគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត! វិធីសាស្ត្រសង្គ្រោះបឋម ពេលប្រទះមានមនុស្សប្រកាច់ វិធីសាស្ត្រ​ប្រើ​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​ជំងឺ​គ្រុនឈាម   ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕ ​​​​​​​​


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

បើឲ្យកូនតូចរៀន ២ វេន ល្អទេ? រៀនឆាប់ចេះអត់?

ម៉ាក់ប៉ា​សម័យ​នេះ​ភាគច្រើន​បញ្ជូន​កូន​ទៅ​រៀន​តាំងពី​អាយុ ២-៣ ឆ្នាំ​ឡើង ហើយ​ព្រោះតែ​គ្មាន​ពេល​វេលា​ថែទាំ​ដោយ​ត្រូវ​បំពេញ​ការងារ​ប្រចាំថ្ងៃ​ទៀត​នោះ ទើប​ម៉ាក់ប៉ា​តម្រូវ​ឲ្យ​កូន​នៅ​សាលា​តាំងពី​ព្រឹក​ដល់​ល្ងាច។ ការ​ឲ្យ​កូន​រៀន​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ​បែប​នេះ​ល្អ​ចំពោះ​កូន​អត់? កូន​រៀន​ឆាប់ចេះ​មែន​អត់? ទាក់ទិន​នឹង​បញ្ហា​នេះ​អ្នកគ្រូ លឹម មួយហ្គិច ជំនួយ​ការ​គ្រូ​បរទេស​នៅ​សាលា​ឯកជន​ក្នុង​រាជធានី​ភ្នំពេញ បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា កូន​វ័យ​ប៉ុណ្ណេះ​រៀន​តាំងពី​ព្រឹក​ទល់​ល្ងាច​ក៏​មិន​ជា​ល្អ​ដែរ ព្រោះ​គ្នា​គ្មាន​ពេល​សម្រាក​បាន​គ្រប់គ្រាន់ ហើយ​បើ​ទោះ​ជា​សាលា​មាន​កន្លែង​ស្នាក់នៅ​ពេល​ថ្ងៃត្រង់ ក៏​ក្មេង​គេង​មិន​សូវ​លក់​ស្កប់​ដូច​នៅ​ផ្ទះ​ឡើយ ដោយសារ​មាន​ក្មេង​ដទៃ​នៅ​ក្បែរ ហើយ​ពួកគេ​រំខាន។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ កូនក្រោម ២ ឆ្នាំ កុំទាន់បង្រៀនចំណេះដឹង តែជាពេលបង្រៀនចំណេះធ្វើ អ្នកគ្រូ​វ័យ​ក្មេង​ខាងលើ​ក៏​បាន​បន្ត​ទៀត​ថា កូន​នៅ​វ័យ​ប៉ុណ្ណេះ​ត្រូវការ​សម្រាក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន ដូចនេះ​ហើយ​ម៉ាក់​ប៉ា​គ្មាន​ពេល ក៏​គួរតែ​ឆ្លៀត​ពេល​បាយ​ទទួល​កូន​ចេញ​ទៅ​ផ្ទះ ហើយ​រៀបចំ​ឲ្យ​កូន​គេង ២ ម៉ោង​ទើប​ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព។ ចំណែក​រឿង​រៀន​ចេះ​មិន​ចេះ វា​មិន​អាស្រ័យ​លើ​ការ​រៀន ២ វេន​នោះ​ទេ ព្រោះ​រយៈ​ពេល ៦-៧ ម៉ោង​នៅ​សាលា​ មិន​មែន​រៀន​សុទ្ធសាធ​ទាំងអស់​ឡើយ តែ​មាន​ជា​សកម្មភាព​ហាត់​ប្រាណ លេង ហែលទឹក និង​ការ​កម្សាន្ត​ដទៃ​ទៀត មិនមែន​រាប់​លេខ​អាន ឬ​សរសេរ​អក្សរ​រហូត​នោះ​ទេ។ ក្មេង​ចងចាំ និង​រៀន​ពូកែ​ទៅ​បាន​ គឺ​អាស្រ័យ​លើ​តិចនិក​បង្រៀន​របស់​គ្រូ អាណាព្យាបាល បូក​រួម​ទាំង​ក្មេង​មាន​ចំណង់​ទើប​អាច​ឲ្យ​ការ​សិក្សា​បាន​រលូន។ មួយ​វិញ​ទៀត បើ​ពេល​រៀន​កូន​ងងុយ​រហូត ឬ​ហូប​ចុក​មិន​ឆ្អែត​ធ្វើឲ្យ​ពួកគេ​គ្មាន​សមាធិ​ផ្ចង់​លើ​ការ​សិក្សា​ដែរ។ សរុប​មក​វិញ ​អ្នកគ្រូ លឹម មួយហ្គិច បាន​បញ្ជាក់​ថា ការ​រៀន​តែ ១ […]


កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ

ទាំងនេះជាប្រភពអាហារូបត្ថម្ភ ក្មេងៗខ្វះមិនបាន

កូន​ក្មេង​កាលណា​យើង​ថែទាំ​បាន​ដិត​ដល់ និង​បំប៉ន​អាហារ​រូបត្ថម្ភ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​តាម​ក្បួន​ខ្នាត នោះ​ច្បាស់​ជា​លូតលាស់​បាន​ល្អ រាងកាយ​មាំមួន ឯ​បញ្ញា​ស្មារតី​ក៏​វាង​វៃ​ទៀត។ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត អ៊ុន យូ បម្រើ​ការងារ​នៅ​មន្ទីរពេទ្យ​កុមារ​ជាតិ ផ្នែក​ខាង​ប្រដាប់​រំលាយ​អាហារ នឹង​រៀប​រាប់​លម្អិត​អំពី​អាហារូបត្ថម្ភ​ដែល​ជា​តម្រូវ​ការ​ចាំបាច់​របស់​កុមារ ដើម្បី​ជា​ចំណេះ​ដឹង​ដល់​ម៉ាក់ប៉ា​​ដែល​មាន​កូន​តូចៗ។ ១- អ្វី​ទៅ​ជា​អាហារូបត្ថម្ភ ជា​សារជាតិ​បំប៉ន​ទាំង​អស់​ដែល​មាន​តួនាទី​សម្រាប់​សាង​សង់​រាងកាយ ទាំង​ផ្នែក​កាយ​សម្បទារ និង​បញ្ញា​ស្មារតី។ ២- ប្រភព​សំខាន់ៗ​នៃ​អាហារូបត្ថម្ភ អាហារូបត្ថម្ភ មាន​ប្រភព​ផ្សេង​គ្នា ហើយ​មុខងារ និង​អត្ថ​ប្រយោជន៍​របស់​វា​ក៏​ខុស​គ្នា​ទៅ​តាម​នោះ​ដែរ។ ទឹក​ដោះ​ម្តាយ​ជា​ប្រភព​អាហារូបត្ថម្ភ​សំខាន់​បំផុត ក្រៅ​ពី​នោះ​វា​មាន​ប្រភព​មក​ពី៖ – សាច់ ស៊ុត ៖ ជា​ប្រភព​ប្រូតេអ៊ីន និង​​ជាតិ​ដែក ផ្ដល់​ឲ្យ​នូវ​ការ​ជួសជុល សាងសង់​កោសិកា និង​ជាលិកា​ក្នុង​រាងកាយ និង​ធ្វើឲ្យ​លូតលាស់​បាន​ល្អ។ – បន្លែ៖ បន្លែ​ ជា​ប្រភព​វីតាមីន ជាតិ​រ៉ែ​ និង​ជាតិ​សរសៃ​ល្អ​បំផុត ជួយ​សម្រួល​ការរំលាយអាហារ ការពារ​កុមារ​ពី​ជំងឺ​ផ្សេងៗ។ – ធញ្ញជាតិ៖ ជា​ប្រភព​ល្អ​បំផុត​នៃ​ជាតិ​ប្រូតេអ៊ីន និង​ជាតិ​ដែក ជួយ​ដល់​ការ​ប្រឆាំង​អុកសុីតកម្ម​ក្នុង​រាង​កាយ និង​​ជា​ប្រភព​សម្បូរ​សារធាតុ​រ៉ែ​ច្រើន​ ដែល​ជួយ​កាត់បន្ថយ​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម ជំងឺ​បេះដូង ជំងឺធាត់ និង​ជំងឺ​មហារីក​មួយ​ចំនួន។ – ផ្លែឈើ៖ ជា​ប្រភព​វីតាមីន ដើម្បី​ពង្រឹង​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ សម្រួល​ការ​លូតលាស់​ និង​ជួយ​ឲ្យ​កោសិកា​ ក៏​ដូច​ជា​សរីរាង្គ​ដំណើរ​ការ​បាន​ល្អ។ ៣- សារៈ​សំខាន់​នៃ​អាហារូបត្ថម្ភ​ចំពោះ​កុមារ សារៈ​សំខាន់​នៃ​អាហារូបត្ថម្ភ​ចំពោះ​កុមារ គឺ​ជួយ​​សាង​សង់​រាង​កាយ​ឲ្យ​រីក​ធំ​ធាត់ និង​ជួយ​បង្កើន​ការ​លូតលាស់​ខួរក្បាល […]

ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​អ្នក​ត្រួតពិនិត្យ​មាតិការាល់ការចេញផ្សាយ សុទ្ធតែជា​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ដែល​បញ្ចប់ការសិក្សាត្រឹមត្រូវ និង​ទទួល​ស្គាល់​ជាផ្លូវការ​ដោយ​ក្រសួងសុខាភិបាលឬស្ថាប័ន​ពាក់ព័ន្ធ​ផ្លូវការ ដើម្បីលើកស្ទួយ​សហគមន៍​របស់យើង​ដោយ​មាតិកា​ចេញផ្សាយជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សាធារណជន។ តួនាទីរបស់​ក្រុមគ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុងការ​ត្រួតពិនិត្យ​ខ្លឹមសារ​មាតិកា គឺ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ច្បាស់ ១០០% ត្រឹមត្រូវ​ទៅតាម​ក្បួនខ្នាតវេជ្ជសាស្ត្រ មិនហួសសម័យ និង​មានមូលដ្ឋាន​ជា​ភ័ស្តុតាង​ត្រឹមត្រូវ​ពី​ការ​ស្រាវជ្រាវ ឬ​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ពី​ប្រភព​ទុកចិត្ត​ជាផ្លូវការ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​ឯកទេស​របស់យើង​ធ្វើការ​ទាំង​ថ្ងៃទាំងយប់ សម្រាក​តិចម៉ោង ប្រសិន​បើ​តម្រូវ​ឲ្យ​ត្រួតពិនិត្យ​រាល់​មាតិកា​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​នានា​ដើម្បី​ចេញ​ផ្សាយ ដើម្បី​ជា​គុណប្រយោជន៍ ជា​ទំនុកចិត្ត ជា​ប្រភព​ព័ត៌មាន​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ ឲ្យសាមញ្ញ​ងាយយល់ ក្នុងគោលបំណង​តែមួយ​គត់​គឺ ជួយ​ឲ្យ​រាល់ការសម្រេចចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ល្អ និង​ល្អ​បំផុត។

មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស
មាតិកា
ឧបករណ៍សុខភាព
សុខភាពរបស់ខ្ញុំ