ចិញ្ចឹមកូន

ដើរលេងអុំទូកមនុស្សច្រើនកុះករ បើកូនខ្យល់គរ ប៉ាម៉ាក់គួរជួយកូនបែបណា?

រដូវកាលបុណ្យទាន ការដើរលេងកំសាន្តជួបជុំគ្រួសារ គឺជាការផ្តល់នូវការយកចិត្តទុកដាក់ និងភាពកក់ក្តៅដល់ក្រុមគ្រួសារទាំងមូល។ យ៉ាងណាមិញ សម្រាប់ប៉ាម៉ាក់ដែលនាំកូនៗដើរលេង អំឡុងពេលមានមនុស្សច្រើនកុះករ គួរយល់ដឹងពីវិធីបង្ការ និងដោះស្រាយភ្លាមៗ នៅពេលដែលកុមារជួបបញ្ហាខ្យល់គរ។ ជាទូទៅ ប្រសិនបើលំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល មានការធ្លាក់ចុះ កុមារអាចប្រឈមនឹងបញ្ហាខ្យល់គរ។ ជាក់ស្តែង អាការៈមួយនេះកើតឡើងដោយសារតែកង្វះជាតិទឹក ឈរយូរពេក កម្តៅ បញ្ហាសុខភាព ថប់បារម្ភ ស្រ្តេស ឬឃ្លានជាដើម។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! សញ្ញា និងរោគសញ្ញានៃអាការៈខ្យល់គរកើតលើកុមារ វិលមុខ និងធីងធោង បែកញើស ចង្អោរ ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ងងឹតមុខ ញ័រដៃ និងស្លេកស្លាំង ក្នុងករណីដែលកុមារ បម្រុងនឹងខ្យល់គរ ប៉ាម៉ាក់អាចអនុវត្តន៍វិធីសាស្រ្តដូចខាងក្រោម៖ ដាក់ឲ្យកូនអង្គុយចុះ ឬគេងភ្លាមៗ នៅពេលដែលកុមារមានអាការៈធីងធោង បង្កើនជាតិទឹកក្នុងរាងកាយ ដោយឲ្យកូនញ៉ាំទឹកឲ្យបានច្រើន នៅពេលសីតុណ្ហភាពក្តៅខ្លាំង ប៉ុន្តែ គួរជៀសវាងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្ករ ឬកាហ្វេអ៊ីន ពីព្រោះភេសជ្ជៈប្រភេទនេះ ធ្វើឲ្យក្មេងខ្សោះជាតិទឹកកាន់តែខ្លាំង ណែនាំឲ្យកូនងើបអង្គុយ ឬក្រោកឈរឡើងយឺតៗ ពីព្រោះការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថភ្លាមៗ អាចនាំឲ្យកើតមានអាការៈខ្យល់គរ ប្រសិនបើក្មេងឧស្សាហ៍ខ្យល់គរ សន្លប់ ឬវិលមុខ […]

រោគសញ្ញាទូទៅ

ក្តៅកាន់តែខ្លាំង មកដឹងពីតិចនិកមិនឲ្យកូនតូចៗទាស់នំចំណី រាក-ក្អួត

ក្នុងសប្តាហ៍នេះដោយកម្ពុជានៅតែបន្តទទួលឥទ្ធិពលពីបាតុភូត អ៊ែល នីណូ (El Nino) ធ្វើឲ្យកម្តៅនឹងហក់ឡើង ៤០-៤១ អង្សារសេ។ អំឡុងអាកាសធាតុក្តៅខ្លាំងបែបនេះ ដើម្បីបង្ការកុំឲ្យកូនតូចងាយឆ្លងពពួកមេរោគ ឬបាត់តេរី ដែលធ្វើឲ្យរាករូស ក្អួត ខ្វះជាតិទឹកធ្ងន់ធ្ងរ ម៉ាក់ប៉ាអាចធ្វើតាមការណែនាំងាយៗខាងក្រោមនេះ៖ ១- ឲ្យកូនញ៉ាំទឹកឲ្យបានច្រើន ក្តៅខ្លាំង មិនថាក្មេង ឬចាស់ទេ ងាយនឹងខ្វះជាតិទឹក ដូច្នេះម៉ាក់ប៉ាត្រូវឲ្យកូនតូចញ៉ាំទឹកឆ្អិនឲ្យបានច្រើន មិនចាំទាល់តែកូនទារញ៉ាំនោះទេ។ ២- កុំឲ្យកូនញ៉ាំភេសជ្ជៈកំប៉ុង ក្មេងណាក៏ដូចក្មេងណាដែរ ចូលចិត្តណាស់ទឹកក្រូច-ទឹកផ្លែឈើកំប៉ុងផ្អែមៗ ប៉ុន្តែវាមិនល្អចំពោះពោះវៀនក្មេងនោះទេ ភេសជ្ជៈកំប៉ុងសម្បូរជាតិស្ករ-ហ្គាស អាចរាករូសលឿនណាស់។ យកល្អឲ្យកូនញ៉ាំទឹកផ្លែឈើស្រស់ ឬផ្លែឈើជំនួសវិញ ដូចជា ក្រូច ស្វាយ ឪឡឹក ប៉ោម ជាដើម។ ៣- កុំឲ្យកូនញ៉ាំរបស់ត្រជាក់ខ្លាំង មេឃកំពុងតែក្តៅខ្លាំង យើងបែរជាឲ្យកូនញ៉ាំរបស់ត្រជាក់ខ្លាំង ដូចជាទឹកកកឈូស ការ៉េម ច្បាស់ជា កូនតូចឈឺក ឈឺពោះ រាកផងក៏មាន។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ មូលហេតុទាំងនេះ ធ្វើឲ្យកូនតូចរាករូសញឹកញាប់ ម៉ាក់ប៉ាមិនត្រូវមើលរំលង ៤- កុំឲ្យកូនញ៉ាំផ្លែឈើផ្តេសផ្តាស ផ្លែឈើមួយចំនួនមានជាតិគីមី ដូច្នេះហើយមុនឲ្យកូនញ៉ាំយើងត្រូវពិនិត្យ ចិតសំបកចេញ ឬលាងសម្អាតឲ្យបានស្អាត ដើម្បីបង្ការការពុល។ ៥- លាងដៃកូនឲ្យស្អាត ដៃមិនស្អាតយកទៅកាន់នំចំណីញ៉ាំជាមូលហេតុចម្បងធ្វើឲ្យអូនតូចរាក ឬក្អួត ដូច្នេះយើងត្រូវលាងសម្អាតដៃកូនជានិច្ចមុននឹងឲ្យកាន់នំចំណី។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ តិចនិកបញ្ចុះកម្តៅកូនតូចៗពេលក្តៅខ្លួនខ្លាំង មិនឲ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត វិធីងាយៗនេះអាចជួយអូនតូចៗបាន ពេលរាកតិចតួច ក្នុងករណីមានសំណួរ […]

ចិញ្ចឹមកូន

ចំណេះដឹងទូទៅ

ដើរលេងអុំទូកមនុស្សច្រើនកុះករ បើកូនខ្យល់គរ ប៉ាម៉ាក់គួរជួយកូនបែបណា?

តើរបបអាហារអ្វីខ្លះដែលជួយឲ្យកូនអាចទប់ទល់នឹងជំងឺ និងលូតលាស់ល្អ?

ហេតុអ្វី Prebiotics អាចជួយដល់ប្រព័ន្ធការពារកុមារ ហើយមានក្នុងអាហារអ្វីខ្លះ?

វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត អំពាវនាវឲ្យឪពុកម្តាយគួរប្រយ័ត្នពីជំងឺឆ្លងស្រឡទែន លើកុមារ

ដឹងតិចនិច ៥ នេះ ជួយឱ្យទារកគេងលក់ស្កប់រាល់ថ្ងៃ

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី ចិញ្ចឹមកូន

ស្វែងរក ចិញ្ចឹមកូន

កូនតូចពុលចំណីអាហារ ប្រើវិធីងាយៗនេះជួយសង្គ្រោះបាន

តិចនិកងាយៗជួយបន្លប់កូនតូចពេលចាក់វ៉ាក់សាំង មិនឲ្យឈឺចាប់ស្រែកយំខ្លាំង

អង្រឹងអេឡិចត្រូនិកសម្លាប់ទារក ៥នាក់ ទៀតហើយ

ប្រយ័ត្នផង! កូនបាល់ជ័រកូនៗយើងចូលចិត្តលេង ផ្ទុកសុទ្ធតែមេរោគ

WHO ព្រមានប៉ាម៉ាក់ដែលចូលចិត្តឲ្យកូនមើលទូរសព្ទ

ក្តៅខ្លាំងពេក ក្រសួងអប់រំសម្រេចកែប្រែម៉ោងរៀន ដើម្បីសុខភាពសិស្ស

ត្រូវដឹង ក្មេងខ្វះជាតិទឹកមានអីសម្គាល់?

មិនចង់ឲ្យកូនកើតជំងឺធាត់ ត្រូវឲ្យកូនផឹកទឹកឲ្យច្រើន

រឿងគួរបារម្ភ បើកូនតូចកើតលឿង

ក្តៅកាន់តែខ្លាំង មកដឹងពីតិចនិកមិនឲ្យកូនតូចៗទាស់នំចំណី រាក-ក្អួត

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង